常州市專業技術人員公共科目考試一一心理健康與心理調適真題卷(一)單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個選項正確1、 強迫觀念指的是()在意識中占主導地位的錯誤觀念外部強加于自己的錯誤觀念(C)頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念(D)在病理基礎上產生的歪曲信念2、 培養個體良好的行為習慣是()(A)德育智育體育美育3、 “砍頭不要緊，只要主義真，殺了我一個，自有后來人”詩句中所表現出的高尚情操是()美感理智感(C)道德感(D)激情4、 自卑心理的表現不包括()(A)常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意大腦皮層長期處于抑制狀態做事缺乏信心，沒有自信享受不到成功的喜悅和歡樂5、 合理變通的方式中的()是指改變外部信息刺激的強度，減少關注反倒自然(A)回避淡化轉視換位6、 虛榮心是一種常見的心態，因為虛榮心與()有關.(A)自尊自信匚(C)自愛(D)自卑7、 易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是()的主要表現狹隘性格急躁性格，(C)火暴脾氣(D)脾氣好8、“天才在于勤奮”說明()(A)非智力因素很重要智力因素很重要非智力因素和智力因素同樣重要天才是天生的9、 “性格決定命運”反映了人格的什么特性()穩定性(B)功能性復雜性獨特性10、 ()是專業技術人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。焦慮癥(B)神經衰弱疑病癥強迫癥11、 與人交流的誤區是(),(A)人們在耐心地傾聽了別人的話語之后，常常不注意給予對方充分的回應以溝通雙方的內心世界為目的，尊重對方在交流中保持敏感與自省，言語恰當聽比說更重要12、 ()指個人的交往動機，合群需要未得到滿足而產生的一種失落的內心體驗焦慮厭倦消沉(D)孤獨13、 當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作()刻板印象社會吸引(C)從眾服從14、 關于人格內涵的表述，以下哪些是正確的()個體的人格是可以選擇的(B)人格的養成過程具有長期性和復雜性教育在人格的培養中有非常重要的作用個體的人格是一成不變的15、 強迫觀念指的是()在意識中占主導地位的錯誤觀念外部強加于自己的錯誤觀念(C)頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念(D)在病理基礎上產生的歪曲信念16、 專業技術人員的健康人格塑造包括()(A)正當的競爭意識超前的創新意識高度的社會責任意識民主法制觀念的強化17、 有些人為了人際小事而無理取鬧，有些人在收入分配中稍不如意就到領導處哭鬧，這都是個體在遭受挫折后的()表現固執侵犯(C)逆反(D)退化18、 財務小張想利用職務之便侵吞國家財產，為了減輕緊張心理，他想，財務小李似乎也有這個想法，說不定都行動了。這屬于()表現(A)投射表同替代侵犯19、 “形盛則神旺，形衰則神憊”說明()心理健康最重要，(B)生理與心理的健康問題是互為因果生理與心理的健康問題沒有關系生理健康最重要20、 幻聽最常見于(？)-(A)精神分裂癥抑郁癥躁狂癥。(D)強迫癥21、 “悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的()的表現,(A)復雜性和矛盾性穩定性可變性生理性22、 營造和諧共事的環境不包括()待人以誠(B)八面玲瓏直抒坦言坦蕩處事23、 ()對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵(A)挫折書本金錢努力24、 一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙()恐怖癥一般性焦慮障礙抑郁癥(D)強迫癥25、 自我意識產生于()(A)嬰兒幼兒少年成年26、 ()是心理健康的基本要求.智力表現正常自我感覺是否良好情緒積極穩定協調(D)價值觀和人生觀與社會主導基本一致27、 培養個體科學的衛生習慣和體育鍛煉習慣是()德育智育(C)體育美育28、 ()是一種追求并達到目的時所產生的滿足體驗(A)快樂憤怒恐懼悲哀29、 “順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應的另一原則是(？)。隨遇而安清靜無為隨心所欲(D)為所當為30、事實表明，()是健康心理結構的起點二(A)認識意志情感理性(二)多選題：每題2分，共20題，至少有兩個選項正確，多選、少選、錯選均不得分1、心理休閑的意義()。(A)幫助個體釋放心理壓力。(B)幫助個體感受生活的快樂5(C)幫助個體感悟生命的意義幫助個體獲得財富2、急躁性格的人一般具有如下的行為特點()5(A)與人交談，急于表達自己的觀點。(B)總感到有很多事要去做，常常手忙腳亂。(C)在不得不排隊或等待時，就會心急火燎，牢騷不斷聽到一句不順耳的話就火冒三丈3、嫉妒心理的主要特征有()5(A)爭強好勝5(B)不能樹立正確的人生目標。(C)自恃自己的條件好5(D)感到別人的存在對自己構成了威脅4、情緒的三要素包括()(A)情緒的主觀體驗(B)情緒的調節y(C)情緒的外部行為。(D)情緒的生理喚醒5、 中國專業技術人群的心理壓力，具體到各個職業，其心理壓力主要來自()5(A)工作內容。(B)人際關系(C)薪金待遇w(D)工作環境6、 人格的基本特征是()5(A)人格的社會性(B)人格的整體性。(C)人格的穩定性5(D)人格的獨特性7、人格的傾向性是以人的需要為基礎的動機系統，它以()為其特征"(A)積極性-I(B)消極性。(C)選擇性被動性8、 如何克服人際交往中的孤獨心理？(？?？)。(A)相信自己，認為自己是有價值的人w(B)多參加集體活動，打破孤獨的僵局。(C)練習自我表達能力(D)聽取別人的意見并尊重大家一致的決定9、我國傳統文化中有哪些心理健康觀()。(A)養心莫善于寡欲w(B)形盛則神旺，形衰則神怠*(C)見素抱樸，少私寡欲-I(D)大怒不怒，大喜不喜10、怎樣才能加強對人生事件的預期()5(A)心理預期經常化，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望(B)事事都可預期，事事都要預期w(c)心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮w(D)心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響11、 學會對別人說“不”的方法有()5(A)采用系統脫敏法逐步減輕對于“拒絕別人”情境的焦慮情緒。(B)設計并練習適當的言語表達方式，使個人能夠針對特定的情境。(C)運用幽默、或半玩笑的口吻和語句-I(D)勤加練習12、 世界心理衛生聯合會還明確提出了心理健康的標志:()5(A)身體、智力、情緒十分和諧。(B)適應環境，人際關系中彼此能謙讓；"(C)有幸福感5(D)在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過高效率的生活13、抑郁是一種以心境低落為主要特征的綜合特征，其表現形式為()5(A)心境不良5(B)煩躁、坐立不安(C)認為活著沒什么意思。(D)常感到持續性疲乏14、 常見的心理防御機制包括()5(A)建設性防御5(b)替代性防御-1(C)掩飾性防御(D)攻擊性防御15、 一個人在成長過程中遇到的人際關系()<(A)父母w(B)同學5(C)老師(D)寵物16、 心理咨詢的理論依據主要有()(A)認知心理學(B)精神分析法蚌(C)行為分析岫(D)醫學心理學17、 挫折對人產生的積極影響有()。(A)增強個體的適應性。(B)增強個體的認知性w(C)增強個體的耐力5(D)增強個體的內驅力18、 以下可以稱為特質的()。(A)個人的外部行為特征。(B)內在的人格傾向」(C)身體和生理特征」(D)人格結構的單位19、專業技術人員解決人際交往困惑的辦法()/(A)盡量改善。(B)取悅自己5(C)學會自我調整w(D)樂于合群20、專業技術人員的情緒困擾對專業技術人員的工作生活是有影響的，主要表現在()"(A)工作」(B)人際關系5(C)健康(D)心情(三)判斷題：每題1分，共30題，如發現選項為A和B，則正確選A,錯誤選B1、宣泄也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。*(A)1(B)2、 失眠不等于失眠癥二(A)￡(b)3、 因為人格具有穩定性，才能把一個人與另一個人在心理面貌上加以區分，才能了解人，才能預測他在特定情況下的行為°(A)(A)1(B)4、應激反應都有積極作用。(A)TOC\o"1-5"\h\z(B)5、 某企業總經理曾在其辦公室內設一大沙袋，每當感到怒不可遏時，便揮拳猛擊沙袋，以宣泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄。(A)(B)6、 情感是情緒的外在表現，情緒是情感的本質內容。(A)(B)7、 制定的目標越高，越有利于激發人的行動。(A)(B)8、 同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。(A)1_(B)9、 交流中需要自己說個不停。(A)(B)10、 悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現時所產生的體驗。TOC\o"1-5"\h\z(A)￡(b)11、 長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。(A)￡(b)12、 挫折泛指人們的行為受阻、事情進展不順利，含有阻撓、受挫、失敗之意。(A)￡(b)13、 平等和互益是人際交往的重要原則。(A)￡(b)14、 人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。(A)(B)15、 性格的情緒特征，是指人在對自己行為的自覺調節方式和水平方面的性格特征。(A)(B)16、 體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發育正常的人對挫折更加敏感，容忍力高。(A)TOC\o"1-5"\h\z(B)17、 人際交往就是人與人的交流和往來。(A)(B)18、 健康的人格的主要特點是人的良好的行為的方式。(A)(B)19、 人不要輕易去超越自我。(A)(B)20、 心理學上的人格研究以人的規格、樣式為其基本內容，它的關注點是人的氣質、性格和能力等心理特征總和。(A)(B)21、 智力節律相對心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創造力、藝術感染力強。(A)(B)22、 自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關。(A)TOC\o"1-5"\h\z(B)23、 人的一切態度和行為方式都可以反映出一個人的性格。(A)(B)24、 音樂具有明顯的調節情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之一。(A)1(B)25、 神經官能癥屬于嚴重的心理異常。(A)1(B