足球腳內側傳接球課件_第1頁
足球腳內側傳接球課件_第2頁
足球腳內側傳接球課件_第3頁
足球腳內側傳接球課件_第4頁
足球腳內側傳接球課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩5頁未讀， 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

足球

———腳內側傳接球華師大版七年級上冊體育足球

———腳內側傳接球華師大版七年級上冊體育1我們曾經都看過在一些足球的比賽當中，那些球星精湛的腳法，精準的傳球，那他們怎么可以做的這么犀利精準，接下來我們學一學足球中比較多的傳接球技術，主要來講解腳弓內側傳接球。我們曾經都看過在一些足球的比賽當中，那些球星精湛的腳法，精準2一：指導思想以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段高中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此在課堂的教學中除了傳授學習基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一“落到實處一：指導思想3二：教材分析本課的教學內容為腳弓內側傳接球基本動作：他是腳內側的部分傳接球的一種方法。其特點是腳弓與球面接觸面積大，觸球準確平穩，且易于掌握。二：教材分析本課的教學內容為腳弓內側傳接球基本動作：他是腳內4動作要領：初學者在踢定位球時，要直線助跑，步子短而小，支撐腳踏在球的側方15~20cm處，腳尖指向出球方向，膝關節微屈，踢球腿以髖關節為軸由后向前擺動。在傳球腿向前擺動過程中屈膝外轉，小腿加速前擺，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行，踝關節緊張且腳型固定，用腳內側擊球的后中部。在整個擊球過程中，上體自然、放松，讓你在球場上無往不利，如狼似虎。動作要領：初學者在踢定位球時，要直線助跑，步子短而小，支撐腳5腳弓內側傳接球學習重點：腳弓傳接球的技術動作學習學習難點：腳弓傳接球的動作姿勢、力度與準確度腳弓內側傳接球學習重點：腳弓傳接球的技術動作學習61、接球的基本姿勢用腳弓接球的時候首先要注意要身體正面面對來球，支撐腳的腳尖正對來球，支撐腿膝關節微屈，接球腿大腿外展使腳弓內側面向來球，腳的高度與半個球的高度相對應，腳底基本與地面保持平行。1、接球的基本姿勢72、接球時要注意的技術當球與腳內側接觸的一瞬間，接球腳向身體后方稍加牽引，卸下來球的力量使球撞擊腳內側后停在自己的身前，球被卸下的同時，接球腳自然落下，使皮球停在兩腳中間。如果想將皮球停在身體內側，接球腳在觸球的同時腳踝向身體內側轉動，同時以支撐腳為軸將身體向球運行的方向轉動，以便接球后連接下一個技術動作。2、接球時要注意的技術83、對大力來球的處理方法用腳弓接球時，如果來球的力量很大，如果腳呈水平角度接球后，會產生很強的反作用力，將球彈出自己的控制范圍，運動員在接球時可以將腳內側向地面方向稍微向下翻轉，使腳內側與地面想成銳角，或者將接球腳抬高，在球滾到腳下時下切皮球，將球的橫向力量轉變為旋轉力，從而穩穩的將球接在腳下3、對大力來球的處理方法9只要學生們努力練習，我們也會有精湛

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論