贏在職場(chǎng)經(jīng)典實(shí)用課件：打造堅(jiān)實(shí)團(tuán)隊(duì)贏在職場(chǎng)經(jīng)典實(shí)用課件：打造堅(jiān)實(shí)團(tuán)隊(duì)贏在職場(chǎng)經(jīng)典實(shí)用課件：打造堅(jiān)實(shí)團(tuán)隊(duì)打造堅(jiān)實(shí)團(tuán)隊(duì)做最優(yōu)秀的自己園⊙籃球是高中生比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為了調(diào)節(jié)緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，不少規(guī)模比較大的學(xué)校紛紛組建了業(yè)余球隊(duì)，每月定期進(jìn)行一次兄弟學(xué)校間的籃球?qū)官悾粌H營(yíng)造了輕松愉快的校園學(xué)習(xí)氛圍，而且豐富了學(xué)生的業(yè)余文化生活，陶冶了學(xué)生的愛(ài)國(guó)情操。由于籃球比賽中會(huì)遇到相互攻守轉(zhuǎn)化的復(fù)雜情況，往往決勝于瞬間，因此，運(yùn)動(dòng)員不僅要有全面的技術(shù)能力，而且要有應(yīng)付變幻莫測(cè)情況的能力，迅速做出正確的判斷，合理運(yùn)用克敵制勝的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)技巧，贏得籃球比賽的勝利。筆者有幸成為本校業(yè)余籃球球隊(duì)主教練，深感自身的責(zé)任重大，現(xiàn)借此平臺(tái)淺談提高高中生業(yè)余籃球隊(duì)的訓(xùn)練技巧，以達(dá)拋磚引玉之宗旨。一、有的放矢，培養(yǎng)隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)基本技戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽的基礎(chǔ)，籃球的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員參與籃球比賽中經(jīng)過(guò)大腦的積極思維產(chǎn)生的一種正確反映，是籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的特殊機(jī)能和能力，是籃球運(yùn)動(dòng)員最寶貴的精華。從運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)表現(xiàn)而言，籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)首先表現(xiàn)為傳球意識(shí)和接球意識(shí)，即：在臨場(chǎng)比賽中，作為運(yùn)動(dòng)員必須隨時(shí)準(zhǔn)備接隊(duì)友傳來(lái)的球，接球后傳給有機(jī)會(huì)的戰(zhàn)友，以利共同尋找有利戰(zhàn)機(jī)；其次是投籃意識(shí)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員接到隊(duì)友的傳球后，一定要根據(jù)防守者的情況，及時(shí)把握好投籃時(shí)機(jī)；第三，突破意識(shí)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員接到球后，假如對(duì)方防守站位很近，那不是理想的投籃機(jī)會(huì)，那必須突破上藍(lán)或分球，以利給隊(duì)友創(chuàng)造良機(jī)；第四，跑動(dòng)掩護(hù)意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員一旦失去控球時(shí)，就應(yīng)該主動(dòng)給隊(duì)友做掩護(hù)，共同創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)；第五，快攻嚴(yán)防意識(shí)。快攻嚴(yán)防是籃球比賽中必須把握好重要環(huán)節(jié)，在相應(yīng)的訓(xùn)練中必須讓運(yùn)動(dòng)員合理地運(yùn)用搶、封、堵、斷、夾等技術(shù)，密切地相互協(xié)作配合，并針對(duì)場(chǎng)上情況隨機(jī)應(yīng)變；第六，協(xié)同配合防守意識(shí)。在此過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員不僅具有積極能動(dòng)地運(yùn)用堵、逼、截、封、蓋、搶、打、斷等防守技術(shù)，而且有與隊(duì)友協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過(guò)、保護(hù)、圍守、夾擊和補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。高中生模仿能力強(qiáng)，可塑性大，動(dòng)作容易掌握，但是穩(wěn)定性差，容易犯錯(cuò)，因此，我們?cè)诩紤?zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)一定要按照“全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練”的要求進(jìn)行，不斷鞏固運(yùn)動(dòng)員的基本功。二、循循善誘，提高隊(duì)員的心理素質(zhì)古人云：“用兵之道，攻心為上，攻城為下；心戰(zhàn)為上，兵戰(zhàn)為下。”為了優(yōu)化運(yùn)動(dòng)員的整體素質(zhì)，加強(qiáng)其心理素質(zhì)的培養(yǎng)必不可少的步驟，諸如通過(guò)模擬比賽訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、自我激勵(lì)訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等途徑，進(jìn)一步錘煉運(yùn)動(dòng)員的心理素養(yǎng)。當(dāng)然，心理訓(xùn)練中還必須滲透意志品質(zhì)、情感、作風(fēng)等內(nèi)容，促使全體隊(duì)員經(jīng)受各種考驗(yàn)，以培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)。三、因材施教，強(qiáng)化隊(duì)員的攻防觀念許多高中生業(yè)余籃球運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中熱衷于進(jìn)攻，而忽略防守，他們錯(cuò)誤的認(rèn)為進(jìn)攻是最佳的防守，只要頻頻得分就能戰(zhàn)勝對(duì)方，從而導(dǎo)致與勝利無(wú)緣。但在現(xiàn)實(shí)高級(jí)別的籃球賽場(chǎng)上，諸如NBA等世界籃球賽強(qiáng)隊(duì)都把防守放在重要的地位，許多明星球員不僅攻擊能力很強(qiáng)，而且也具備正確的防守意識(shí)。可見(jiàn)，在籃球比賽中攻防的地位都要兼顧，必須注重隊(duì)員的攻防訓(xùn)練，逐步向多元性、攻擊性、主動(dòng)性和破壞性的方向發(fā)展，切實(shí)讓大家明白“贏球靠防守”的理念，從而使籃球比賽更加具有趣味性和觀賞性。高中生既是智力發(fā)展的黃金時(shí)期，又是籃球意識(shí)培養(yǎng)的黃金時(shí)期，每一個(gè)教練必須正確引導(dǎo)隊(duì)員掌握攻防技巧。四、以生為本，加強(qiáng)隊(duì)員的體能訓(xùn)練俗話說(shuō)：“練拳不練功，到老一場(chǎng)空”。筆者由此推斷：練球不練能，到老不成功。這里的“能”只要指籃球隊(duì)員強(qiáng)勁的體能。根據(jù)美國(guó)籃球協(xié)會(huì)研究顯示：在一場(chǎng)40分鐘的籃球比賽中，運(yùn)動(dòng)員平均跑了9500步，累計(jì)約10公里，即：每個(gè)隊(duì)員每分鐘大約走240步。由此可知，籃球比賽是一個(gè)非常消耗體力的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在實(shí)戰(zhàn)中，要求運(yùn)動(dòng)員不停地追擊、夾擊、圍攻對(duì)方的控球的隊(duì)員，不管是大范圍地移動(dòng)，還是補(bǔ)位，都要迫使對(duì)手傳球失誤，從而使自己所在的一方獲得進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。這種運(yùn)動(dòng)體能消耗量特別更大，假如運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有充沛的體力和良好的身體素質(zhì)，那就不可能完成防守的戰(zhàn)術(shù)目的。因此，我們應(yīng)該適當(dāng)安排隊(duì)員進(jìn)行中長(zhǎng)跑等體能訓(xùn)練，以利讓他們?cè)诒荣悤r(shí)有足夠的體能戰(zhàn)勝對(duì)方。五、突出重點(diǎn)，培養(yǎng)隊(duì)員嫻熟的運(yùn)球技巧不管什么級(jí)別的籃球比賽，隊(duì)員只有牢牢控球，才能為團(tuán)隊(duì)得分奠定基礎(chǔ)。但運(yùn)動(dòng)員控球后還必須快速運(yùn)球，直至到達(dá)投籃區(qū)域進(jìn)行（配合）投籃。因此，我在平時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生嫻熟的運(yùn)球技巧，具體從以下幾方面著手：其一，低運(yùn)球。訓(xùn)練時(shí)手腳配合協(xié)調(diào)一致，要求學(xué)生抬頭，目視前方，兩腿迅速?gòu)澢档蜕眢w重心，上體前傾；靠近防守隊(duì)員的一側(cè)，用身體和腿保護(hù)球。同時(shí)，用雙手拍球的高度在在膝部以下，以便擺脫防守繼續(xù)前進(jìn)。其二，高運(yùn)球。訓(xùn)練時(shí)要求學(xué)生掌握動(dòng)作要點(diǎn)：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)動(dòng)，也需要抬頭，目視前方，上體稍前傾，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的后側(cè)上方，籃球的最佳落點(diǎn)在身體側(cè)前方，其反彈的高度在腰、胸之間，拍一次球一般需要跑兩步。其三，運(yùn)球轉(zhuǎn)身。假如運(yùn)動(dòng)員用右手運(yùn)球，當(dāng)對(duì)手堵截運(yùn)球路線時(shí)，必須將球控制在身體右側(cè)，左腳也要迅速跨到對(duì)手兩腳之間，然后右腳用力蹬地后撤，順勢(shì)做后轉(zhuǎn)身動(dòng)作。在轉(zhuǎn)身的同時(shí)，還要加力運(yùn)球，以加大球的反作用力，增加手觸球的時(shí)間，從而有利于投籃得分。在面向21世紀(jì)高中體育與健康的改革中，籃球運(yùn)動(dòng)將起著積極的促進(jìn)作用。我們?cè)诟咧袠I(yè)余籃球隊(duì)的訓(xùn)練過(guò)程中，不僅要抓好運(yùn)動(dòng)員的基本技術(shù)，而且要注重培養(yǎng)他們運(yùn)動(dòng)能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，千方百計(jì)使每一個(gè)隊(duì)員在參與籃球運(yùn)動(dòng)中逐步提高競(jìng)爭(zhēng)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，穩(wěn)步提高運(yùn)動(dòng)員的思想品德素質(zhì)、身心素質(zhì)、文化素質(zhì)和美育素質(zhì)。在中職課堂教學(xué)中，傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)教學(xué)模式使數(shù)學(xué)往往顯得“高深莫測(cè)”，大部分學(xué)生不知道數(shù)學(xué)用于何處，萌發(fā)了數(shù)學(xué)無(wú)用論的思想，他們害怕數(shù)學(xué)，排斥數(shù)學(xué)，甚至喪失了學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和動(dòng)機(jī)。教育家于漪說(shuō)過(guò)：“課的第一錘要敲在學(xué)生的心靈上，激發(fā)起他們思維的火花，或像磁石一樣把學(xué)生牢牢地吸引住。”所以在中職數(shù)學(xué)的教與學(xué)過(guò)程中，有必要對(duì)數(shù)學(xué)部分知識(shí)進(jìn)行摸索和創(chuàng)新，嘗試創(chuàng)設(shè)一些有實(shí)效、有情節(jié)、富于思考性、?N近生活實(shí)際的教學(xué)情境，并且有意識(shí)地通過(guò)各種方式，將老師的期望通過(guò)帶有情感的眼神、語(yǔ)氣和肢體語(yǔ)言傳遞給學(xué)生，借此喚起中職學(xué)生真情實(shí)感、激發(fā)起學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題的愿望，并以此掌握好解決問(wèn)題的能力。一、創(chuàng)設(shè)“設(shè)疑、思疑、答疑”引入法古人說(shuō)：“學(xué)起于思，思源于疑。”將疑在教學(xué)中引入，好似清泉之于水潭。通過(guò)教學(xué)中設(shè)疑、思疑、答疑的活動(dòng)過(guò)程，讓學(xué)生由未知到已知，由表及里，由淺入深。通過(guò)問(wèn)題創(chuàng)設(shè)引入，調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維，刺激學(xué)生的好奇心，引導(dǎo)學(xué)生思考問(wèn)題。在學(xué)習(xí)《雙曲線的標(biāo)準(zhǔn)方程及性質(zhì)》新課時(shí)，“設(shè)疑”如下的情境：橢圓是平面內(nèi)到兩定點(diǎn)F1，F(xiàn)2的距離之和等于常數(shù)（且大于|F1F2|）的點(diǎn)的軌跡。由此是否推斷出：平面內(nèi)到兩定點(diǎn)F1F2的距離之差等于常數(shù)的點(diǎn)的軌跡的存在？如果存在，是何種形狀？有什么條件？通過(guò)教師拋出這樣的設(shè)疑引入，讓學(xué)生去思考疑問(wèn)，從橢圓的定義出發(fā)，思索雙曲線的相關(guān)知識(shí)。在講解《向量的加法和減法》時(shí)，“設(shè)疑”如下的疑點(diǎn)：向量可以用有向線段來(lái)表示，有向線段可以相加或相減，就像一些數(shù)量之間，比如1+1=2那樣，那么向量和、和之間可以相加或相減嗎？它們相加或相減后的結(jié)果如何？跟我們所說(shuō)的數(shù)字運(yùn)算有何不同之處？帶著這些疑問(wèn)，引起了學(xué)生的共鳴，想方設(shè)法答疑出最佳答案。在中職數(shù)學(xué)教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行“設(shè)疑、思疑、答疑，無(wú)疑激發(fā)了學(xué)生的思維，創(chuàng)設(shè)了教學(xué)情境，為后續(xù)教與學(xué)打牢了基礎(chǔ)。二、創(chuàng)設(shè)“數(shù)學(xué)趣味”引入法數(shù)學(xué)科學(xué)家的事跡和數(shù)學(xué)的發(fā)展史豐富多彩和變幻無(wú)窮，他們對(duì)數(shù)學(xué)的興趣和專注研究，無(wú)疑推動(dòng)了數(shù)學(xué)事業(yè)的向前發(fā)展。英國(guó)科學(xué)史家丹皮爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“再?zèng)]有什么故事能比科學(xué)思想發(fā)展的故事更有魅力了。”魯迅先生也曾說(shuō)過(guò)：“無(wú)興趣的學(xué)習(xí)，等于一種苦役，無(wú)興趣的地方，等于沒(méi)有智慧和靈感。”若我們?cè)诮虒W(xué)中能有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生的熱情，向?qū)W生講述科學(xué)家的故事和數(shù)學(xué)史的知識(shí)，將會(huì)大大激起學(xué)生的好奇心，改變學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的刻板觀念，從而找到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的支撐點(diǎn)，達(dá)到激發(fā)學(xué)生探索數(shù)學(xué)的動(dòng)力和形成戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)韌意志品質(zhì)，達(dá)到陶冶學(xué)生的情操。在講解《等差數(shù)列的前n項(xiàng)和公式》時(shí)，通過(guò)數(shù)學(xué)家高斯的故事來(lái)引出：200多年前，高斯的算術(shù)老師提出了一個(gè)問(wèn)題：1+2+3+…+100=？據(jù)說(shuō)，當(dāng)其他同學(xué)忙于把100個(gè)數(shù)逐項(xiàng)相加時(shí)，10歲的高斯卻用下面的方法迅速得出了正確答案：（1+100）+（2+99）+（3+98）+…+（50+51）=101×50=5050。同學(xué)們，你們是不是這樣想的呢？此問(wèn)題一經(jīng)拋出，便引起了大家的極大興趣。高斯的算法實(shí)際上解決了求等差數(shù)列1，2，3，…，n，的前n項(xiàng)和的方法及求和公式。通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的故事，不但使學(xué)生產(chǎn)生求知的熱情和濃厚的興趣，而且為學(xué)習(xí)等差數(shù)列的前n項(xiàng)和公式順理成章。三、創(chuàng)設(shè)貼近生活實(shí)際引入法生活處處皆數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)知識(shí)來(lái)源于生活，又服務(wù)于生活。當(dāng)課堂上講解的知識(shí)是學(xué)生熟悉而又易于明白的，學(xué)生自然而然就有一種親近感，就能引起學(xué)生的關(guān)注，就有助于提高課堂學(xué)習(xí)的注意力。例如：在學(xué)習(xí)《排列與組合》這節(jié)課時(shí)，舉了一個(gè)這樣的例子：全校共有11個(gè)班報(bào)名參加了班際男子籃球比賽，按照比賽規(guī)程，比賽時(shí)先分為兩個(gè)組，第一組有6個(gè)隊(duì)，第二組有5個(gè)隊(duì)，每組先進(jìn)行單循賽。然后每組獲勝的前兩名共四個(gè)球隊(duì)再進(jìn)行循環(huán)賽決出冠、亞軍，共需要進(jìn)行多少場(chǎng)比賽？由于學(xué)校正進(jìn)行班際籃球比賽，許多學(xué)生參與其中。經(jīng)老師這一提問(wèn)，學(xué)生的興趣一下了就調(diào)動(dòng)起來(lái)，很快就進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。四、創(chuàng)設(shè)演示實(shí)驗(yàn)引入法中職學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)普遍缺乏興趣，主要還是因?yàn)閿?shù)學(xué)內(nèi)容抽象、枯燥，加之傳統(tǒng)的教學(xué)形式不夠生動(dòng)活潑，思維高度緊張，老師教得苦，學(xué)生學(xué)得也苦，如若教師能借助信息技術(shù)為平臺(tái)，為學(xué)生創(chuàng)造出圖文并茂、豐富多彩的學(xué)習(xí)環(huán)境，充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的多種感官去操作、觀察、試驗(yàn)、猜想、歸納、類比來(lái)獲取知識(shí)，并在授課過(guò)程中融入對(duì)學(xué)生的欣賞和愛(ài)，不斷肯定學(xué)生，讓學(xué)生在受人重視、受人關(guān)注的氛圍中感受數(shù)學(xué)是直觀、形象和具體的，學(xué)生會(huì)倍感親切，激發(fā)我要學(xué)數(shù)學(xué)的欲望，就能使教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。總之，中職數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)生活化、情境化的引入方法，能有效地組織新課教學(xué)，引起學(xué)生的注意力，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以便于有一種自身的內(nèi)在動(dòng)力去推動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、積極探究，從而達(dá)到提高課堂教學(xué)的效率。打造堅(jiān)實(shí)團(tuán)隊(duì)做最優(yōu)秀的自己園⊙基層扮演的角色1、堅(jiān)實(shí)可靠2、有生產(chǎn)力3、規(guī)矩守法,對(duì)組織有貢獻(xiàn)三種最不受歡迎的人1、活死人有力氣舍不行運(yùn)用觀念不正確,只會(huì)找理由整天講廢話,就是活死人不動(dòng)腦筋,就是活死人三種最不受歡迎的人2、害群之馬擠在馬群中專做傷害事連累別人,凡事一經(jīng)手就出彼露三種最不受歡迎的人3、吸血蟲不但不做事,一直搞破壞,沒(méi)事找茬整天找公司毛病,惡意批評(píng)企業(yè)所喜歡的基層人員參與人,不消極等待凡是等待都是消極的。主動(dòng)接受培訓(xùn)一個(gè)人完全沒(méi)有意見(jiàn),永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)適當(dāng)表現(xiàn)自己,但不求后果,人們要自我激勵(lì)企業(yè)所喜歡的基層人員2、成長(zhǎng)人,能持續(xù)充實(shí)不斷在工作當(dāng)中吸取經(jīng)