時(shí)間反復(fù)無(wú)常，鼓著翅膀飛逝顏色與款式搭配顏色與款式搭配時(shí)間反復(fù)無(wú)常，鼓著翅膀飛逝顏色與款式搭配Chadyo服裝色彩與款式流行趨勢(shì)預(yù)測(cè)黃色搭配技巧黃色屬于暖色系統(tǒng),中明度的黃色適合夏季使用,而彩度深強(qiáng)的黃色,則符合秋季的氣氛淺黃色的紗質(zhì)衣服,很具有浪漫氣氛,因此不妨釆用作為長(zhǎng)的晚禮服或睡衣淺黃色上衣可與咖啡色裙子,褲子搭配,也可以在淺黃色的衣服上接上淺咖啡色的蕾絲花邊,使衣服的輪廓更為明顯淺黃與白色因?yàn)閮烧呱{(diào)太過(guò)接近,容易彼此抵消效果,所以并不是很理想的搭配與淺黃色容易造成沖突的顏色,是粉紅色,而橘黃色與藍(lán)色也是很犯忌的搭配,應(yīng)該避免深黃色較之咖啡色與淺黃色來(lái)說(shuō),是更為明亮醒目的顏色,所以不妨選甲有深藍(lán)色圖案的絲中圍巾,里面穿上白色T恤或襯衫。一、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)在初中體育中引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是充分發(fā)揮教育優(yōu)勢(shì)的表現(xiàn)。首先，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目產(chǎn)生之初，就是由少數(shù)民族根據(jù)當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)特色設(shè)立的，在初中教育階段引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，不僅是對(duì)初中體育的豐富，也積極響應(yīng)了發(fā)展民族特色教育的政策。“民族傳統(tǒng)”將體育項(xiàng)目進(jìn)行了分門別類，學(xué)生要區(qū)分清楚現(xiàn)代體育項(xiàng)目與引入的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之間的區(qū)別。其次是具有一定的普適性，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目沒(méi)有專業(yè)體育項(xiàng)目的要求高，項(xiàng)目的規(guī)則和力度也適合大部分學(xué)生的身體狀況。此外，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地和時(shí)間沒(méi)有特定的要求，在鍛煉學(xué)生體魄的同時(shí)，也對(duì)學(xué)生的頭腦進(jìn)行了相應(yīng)的開(kāi)發(fā)。對(duì)體育項(xiàng)目的總體把握和分類是教師需要具備的教學(xué)素質(zhì)之一，教師要選擇最適合校園教學(xué)的項(xiàng)目，抓住初中階段體育課程的整體發(fā)展規(guī)律。最后是民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目具有一定的多樣性，項(xiàng)目形式的多樣性激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極配合教師授課，課堂參與度大大提高。二、現(xiàn)階段課堂形式存在的問(wèn)題首先，初中階段的體育課程缺乏一定的趣味性，體育項(xiàng)目延續(xù)傳統(tǒng)枯燥的格式化形式，學(xué)生的參與度和積極性不高，達(dá)不到鍛煉學(xué)生身心健康的教學(xué)目的。即使引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，教育形式渙散，盲目地跟隨舊教育體制的現(xiàn)狀不改變，也難以達(dá)到教育改革預(yù)想的效果。其次，體育教師資源不足，具備民族傳統(tǒng)體育素養(yǎng)的教師資源更是缺乏。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目需要體育教育工作者具備一定的民族文化知識(shí)以及教學(xué)能力，師資不足，素養(yǎng)不高，都成為初中體育課堂引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的短板。最后，資金投入方面，初中體育教學(xué)的經(jīng)費(fèi)不足以支撐民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，資金不充足就會(huì)影響體育項(xiàng)目的進(jìn)行，導(dǎo)致民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的引入大大縮水。三、初中體育項(xiàng)目教學(xué)策略的改進(jìn)1.明確項(xiàng)目進(jìn)行宣傳初中階段的體育教學(xué)需要充分考慮接受群體的特點(diǎn)，學(xué)生要能夠適應(yīng)引入的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，并且對(duì)其充滿興趣。首先，教師在甄選民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目時(shí)，要結(jié)合初中學(xué)生的普遍狀況，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行培養(yǎng)。體育項(xiàng)目要具有科學(xué)性，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要符合初中階段學(xué)生成長(zhǎng)的代謝方式和供能方式。其次是所選的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是否具有授課價(jià)值，要確保課堂教學(xué)的安全性和可控性。在明確項(xiàng)目之后進(jìn)行課前改編，教師需要先對(duì)這些民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)行優(yōu)化，通過(guò)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行篩選和改編，學(xué)生在教材改編工作中也發(fā)揮著巨大作用。體育項(xiàng)目甄選之后，要對(duì)初中體育課堂引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)行宣傳，使得學(xué)生對(duì)于體育項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)不再局限于現(xiàn)代體育項(xiàng)目。學(xué)校要拉近學(xué)生與民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之間的距離，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)民族體育精神的意識(shí)。2.完善相關(guān)教材初中體育教學(xué)中引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，需要對(duì)初中階段體育教材進(jìn)行完善，補(bǔ)充引入的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，教師要對(duì)教材的專業(yè)性進(jìn)行把關(guān)，教材的改編要將眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，適用于今后的教育改革和發(fā)展。教材的完善要突出地區(qū)特點(diǎn)，強(qiáng)化民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目?jī)?nèi)在的文化和精神，結(jié)合時(shí)代發(fā)展的特點(diǎn)，與時(shí)俱進(jìn)，為實(shí)現(xiàn)初中體育高效課堂奠定理論基礎(chǔ)。3.課堂教學(xué)實(shí)踐在明確民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和課前改編的工作有序進(jìn)行之后，就要對(duì)其進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)踐，隨著教學(xué)周期的不斷循環(huán)，教師從中總結(jié)出相應(yīng)的信息?M行完善和提高。通過(guò)課堂教學(xué)實(shí)踐的方法，讓學(xué)生通過(guò)“體驗(yàn)式”教學(xué)近距離和民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目接觸。教師要關(guān)注學(xué)生對(duì)于這些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)狀況，要和學(xué)生形成良性互動(dòng)，通過(guò)反饋的課堂教學(xué)信息，總結(jié)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題并思考解決方法。學(xué)校可以開(kāi)展“民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目”公開(kāi)課活動(dòng)，使得師生都能參與其中，教師之間不斷交流課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，使得初中體育科目的教學(xué)逐漸走上正軌。總之，目前教育改革的形式仍在不斷發(fā)展，對(duì)于傳統(tǒng)的民族精神以及文化有了更高的要求。在初中教育教學(xué)階段引入具有民族傳統(tǒng)特色的體育項(xiàng)目，不僅需要高質(zhì)量、高效率的引入策略，還需要體育教師具有一定的教學(xué)素養(yǎng)。教師要依據(jù)初中體育的學(xué)科特點(diǎn)，重新制定具有民族傳統(tǒng)特色的教學(xué)計(jì)劃。初中體育教師要擔(dān)當(dāng)起傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和體育精神的重任，為更好地發(fā)展我國(guó)初中體育教育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。一、學(xué)校體育教學(xué)存在的主要問(wèn)題1.體育中考對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的影響起決定性的作用，造成了內(nèi)容的單一由于有體育中考的存在，教師教學(xué)內(nèi)容的選擇都是以中考項(xiàng)目為主。于是教學(xué)不可避免地過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的身體素質(zhì)，體育課也因此變成了素質(zhì)測(cè)驗(yàn)課，缺乏對(duì)學(xué)生從事體育活動(dòng)的興趣、愛(ài)好、意識(shí)和習(xí)慣以及進(jìn)行自覺(jué)鍛煉的能力方面的培養(yǎng)。2005年以前，寧波市的體育中考項(xiàng)目為籃球、立定跳遠(yuǎn)、長(zhǎng)跑。每個(gè)學(xué)校的體育課都是圍繞著這三項(xiàng)進(jìn)行，三年一副老面孔。領(lǐng)導(dǎo)眼睛盯著的是這三項(xiàng)的體育分，教師也不敢有半點(diǎn)的怠慢，練習(xí)的也是這三項(xiàng)。2006年的體育中考項(xiàng)目只有長(zhǎng)跑一項(xiàng)，前幾年在三月份出現(xiàn)的初三體育熱潮2006年卻沒(méi)有出現(xiàn)，而初三的體育課又成了全體初三學(xué)生參加的長(zhǎng)跑訓(xùn)練課。2007年以后到現(xiàn)在都是游泳長(zhǎng)跑二選一，籃球仰臥起坐二選一，跳繩立定跳遠(yuǎn)二選一，于是學(xué)生先學(xué)好游泳，然后體育課就是籃球和跳繩舊兩樣。什么樣的中考決定了什么樣的體育課內(nèi)容。這是多年不變的體育課潛規(guī)則。2.學(xué)校片面追求升學(xué)率，導(dǎo)致重智育輕體育的傾向明顯一些學(xué)校隨意更改教學(xué)計(jì)劃，任意縮減體育教學(xué)課時(shí)，有的學(xué)校課程表上安排的體育課時(shí)得不到保證，經(jīng)常被挪作他用，或是用于補(bǔ)語(yǔ)、數(shù)、英、科學(xué)等主課課程，學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間無(wú)法得到保證。特別是初一、初二的體育課，由于距離中考還有很長(zhǎng)的一段時(shí)間，體育課的地位更是一降再降。3.體育教研組建設(shè)長(zhǎng)期以來(lái)相對(duì)滯后筆者調(diào)查的幾所學(xué)校，都沒(méi)有單獨(dú)地設(shè)立體育教研組，而是把體育組歸納入體育藝術(shù)組，簡(jiǎn)稱“體藝組”，和美術(shù)、音樂(lè)、勞動(dòng)技術(shù)、信息技術(shù)同組。一方面是體育組教師人數(shù)比較少，另一方面也有領(lǐng)導(dǎo)主觀上不重視而“一鍋端，大雜燴”的嫌疑。由于這種尷尬的情況，在組織體育學(xué)科校本教研的時(shí)候，陷入了比較難辦的境地。出現(xiàn)了活動(dòng)少、參與率低、質(zhì)量差等諸多現(xiàn)象。4.場(chǎng)地器材嚴(yán)重不足直接影響教學(xué)工作的順利進(jìn)行和學(xué)生課外體育鍛煉的開(kāi)展體育器材管理不善，一些學(xué)校部分常用的體育器材殘缺不全，僅有的器械長(zhǎng)期束之高閣，閑置不用，造成散失或破損。特別是室內(nèi)的體育館或者是風(fēng)雨跑道的缺乏，使本地區(qū)的學(xué)生在上半年的很多時(shí)間里沒(méi)有辦法參加室外的體育課，而室內(nèi)的體育課又幾乎是一個(gè)空白，雨天的體育課經(jīng)常被挪作他用。5.部分學(xué)生對(duì)體育課缺乏熱情，體育課逃課現(xiàn)象比較突出通常情況下，大家都認(rèn)為體育課是一門比較受歡迎的學(xué)科。但是，實(shí)際上在農(nóng)村初中卻出現(xiàn)了新情況，不少學(xué)生對(duì)體育課的興趣并不是很濃厚。特別是初中的女學(xué)生對(duì)體育課的逃避尤其嚴(yán)重。有些經(jīng)常稱病躲避上體育課，教師也拿這些學(xué)生沒(méi)有辦法。這里固然有教師上課的趣味性和學(xué)生意志品質(zhì)的原因，但不可否認(rèn)的是學(xué)生同樣受升學(xué)指揮棒的影響，對(duì)體育課缺乏應(yīng)有的重視。某些中考科目的教師任意在體育課中叫學(xué)生單獨(dú)輔導(dǎo)或者抽查單詞，這更加助長(zhǎng)了學(xué)生的逃課意識(shí)。6.農(nóng)村初中的體育教學(xué)觀念沒(méi)有跟上新課程步伐體育教學(xué)“命令式、模仿式、檢查式”的“三式”教學(xué)過(guò)程，給學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)很少。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式禁錮下，學(xué)生在體育教學(xué)中一直處于被動(dòng)、消極、受壓制的地位，許多課外生機(jī)勃勃的學(xué)生課內(nèi)卻變得死氣沉沉，因此必須打破傳統(tǒng)的教學(xué)格局，構(gòu)建適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的、能夠突出學(xué)生主體地位的新型體育教學(xué)模式。7.農(nóng)村學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練幾近癱瘓?jiān)趹?yīng)試教育的大環(huán)境下，家長(zhǎng)和學(xué)校教師大都反對(duì)學(xué)生參加學(xué)校的田徑隊(duì)，認(rèn)為是浪費(fèi)時(shí)間并且會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)成績(jī)。特別是中考取消體育加分和人們對(duì)少體校的認(rèn)同值的急劇下降，更增添了舉辦業(yè)余體育訓(xùn)練的難度。還有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)經(jīng)費(fèi)投入的患得患失，也是一個(gè)不小的影響因素。二、改善當(dāng)前學(xué)校體育工作落后狀況的措施改變中考中對(duì)體育課的評(píng)價(jià)方法。把對(duì)體育課的結(jié)果評(píng)價(jià)改為過(guò)程評(píng)價(jià)，可以改變學(xué)校在體育教學(xué)中的短視行為。不可小看中考對(duì)學(xué)校、學(xué)生行為的指導(dǎo)作用，前幾年的籃球考試讓多少原來(lái)根本不可能打籃球的女生學(xué)會(huì)了行進(jìn)間的上籃，并且彈無(wú)虛發(fā)，令人嘆為觀止。而過(guò)程評(píng)價(jià)可以讓學(xué)生重視每一節(jié)體育課，并且把學(xué)生的上課態(tài)度作為評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)。加強(qiáng)體育教研組的建設(shè)，開(kāi)展體育教學(xué)的校本教研活動(dòng)。特別是加強(qiáng)和上級(jí)教研組的聯(lián)系，采取走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)的方法，加強(qiáng)體育教學(xué)研究。加大教育投入，購(gòu)置必需的體育用品和器材，建立和完善體育設(shè)施、體育器材的維修、保養(yǎng)和使用的管理制度。要有專人負(fù)責(zé)，專室儲(chǔ)藏。促進(jìn)體育教師業(yè)務(wù)水平的快速提高，提高體育課的趣味性，贏得學(xué)生對(duì)體育課程的喜愛(ài)。努力學(xué)習(xí)新課程的理念，轉(zhuǎn)變觀念，刻苦鉆研。可聘請(qǐng)一些經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師對(duì)青年教師進(jìn)行指導(dǎo)，舉行教學(xué)觀摩，開(kāi)展優(yōu)質(zhì)課的評(píng)選活動(dòng)等，多渠道、多層次地提高他們的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)水平，鼓勵(lì)青年教師脫穎而出。課堂的教學(xué)要符合學(xué)生的特點(diǎn)，增加趣味性。農(nóng)村學(xué)校體育在穩(wěn)步發(fā)展，但也存在著這些不容忽視的問(wèn)題，問(wèn)題的解決也不是幾個(gè)體育教師可以做到的，必須是從上而下，由點(diǎn)到面，逐步解決，可謂任重而道遠(yuǎn)。Chadyo服裝色彩與款式流行趨勢(shì)預(yù)測(cè)黃色搭配技巧黃色屬于暖色系統(tǒng),中明度的黃色適合夏季使用,而彩度深強(qiáng)的黃色,則符合秋季的氣氛淺黃色的紗質(zhì)衣服,很具有浪漫氣氛,因此不妨釆用作為長(zhǎng)的晚禮服或睡衣淺黃色上衣可與咖啡色裙子,褲子搭配,也可以在淺黃色的衣服上接上淺咖啡色的蕾絲花邊,使衣服的輪廓更為明顯淺黃與白色因?yàn)閮烧呱{(diào)太過(guò)接近,容易彼此抵消效果,所以并不是很理想的搭配與淺黃色容易造成沖突的顏色,是粉紅色,而橘黃色與藍(lán)色也是很犯忌的搭配,應(yīng)該避免深黃色較之咖啡色與淺黃色來(lái)說(shuō),是更為明亮醒目的顏色,所以不妨選甲有深藍(lán)色圖案的絲中圍巾,里面穿上白色T恤或襯衫。yellowgraphicdecorativeradialeposltlvelustrousglazed4clickhereforlargerversionofpalettegoldenbrownngthewinterpalette,mutelove-worndenimBacktomen花色搭配技巧在市面上,有不少印花布,我們可以依上面主要的顏色將之歸類為某一種顏色,然后再依照一般顏色來(lái)搭配通常小碎花布料,仍然可以配上同色系的素色布料,如粉紅碎花布接粉紅色的袖腕裙擺等而大花式的花色衣服,最好不再用同系的面布來(lái)配,而改用對(duì)比色或白色來(lái)配,才能使大花紋的優(yōu)勢(shì)稍微平衡些還有不論是什么樣的花布,如果是兩截式的服裝,一定要注意其深淺,若是上身色淺則下身應(yīng)該深,下身若深,上身就要淺花色服裝的剪接線不宜大多,除非是要銜接素色的切邊否則應(yīng)該盡量利用花布本身的圖案來(lái)作為點(diǎn)綴,剪裁得大方簡(jiǎn)單為宜,同樣的,條紋服裝,也要在化妝方面多加注意,不過(guò)條紋對(duì)分散人們視覺(jué)的注意力不如其他花色來(lái)得大,所以化妝方面比較容易A紅色搭配技巧紅色服裝顏色搭配象征著溫暖熱情與興奮,強(qiáng)烈的艷紅色,適于夏季,深紅色是秋天的理想色,而淡紅色則是屬于春季。·淺紅色的長(zhǎng)褲或裙子,上身可調(diào)配以白色或米黃色的上衣,而用深紅的胸花別針來(lái)點(diǎn)綴上衣,使之與下身的淺紅色相呼應(yīng)如果是淺紅色的格子花裙,可以和深紅色的上衣外套搭配,帽子可以配淺草黃色的,皮鞋和皮包以白色為主紅上衣多配白裙白褲,而紅褲紅裙子多配白上衣艷紅色給人一種極為強(qiáng)烈的印象,可以作為背心和領(lǐng)中的主色,再與白上衣作為搭配。此外,艷紅色的上衣亦常與藍(lán)色牛仔褲配合穿著大紅的外套大衣可與黑色長(zhǎng)褲長(zhǎng)裙搭配,但上衣仍以白色為理想穿著紅色衣服時(shí),臉部的底色最忌泛黃,所以可以用粉紅色的粉底打底,面層與粉底同色或比粉底稍淡