溫馨提示1.請將手機調成靜音！2.積極參與課堂活動！3.認真填寫反饋表！習近平總書記在黨的十九大報告中指出：

“中國特色社會主義進入新時代，我國主要矛盾已經轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。矛盾：物質需求精神需求幸福感心理問題

20世紀，沒有哪一種疾病像心理疾病一樣威脅著人們的生活。中國人民在戰勝了戰爭、饑餓、貧窮等災難后，不可避免地將面臨心理疾病的危機。注重促進人的心理和諧，加強人文關懷和心理疏導，引導人們正確對待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽。加強心理健康教育和保健，健全心理咨詢網絡，塑造自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。

十七大和十八大報告：注重人文關懷和心理疏導。22部委聯合印發《關于加強心理健康服務的指導意見》

現代社會中60%的人都處于一種奇怪的亞健康狀態——第三狀態。現代人更多的共同體驗是：我們沒有疾病，但似乎又不健康；我們什么都可能有，但卻少有幸福。工作經歷壓力主攻學科知識經驗心理生活閱歷

教師心理健康與調適任書含蠻會中心學校二〇一九年五月二十日心理學家羅門教授--

一個孩子如果擁有甜蜜的家庭、享有父母的愛，又得到一個身心健康的老師的關懷，那么是無比幸福的。相反，如果既不能由父母那兒得到足夠的關懷與愛護，又受到情緒不穩定教師的無端困擾，必將造成許多身心發展的問題。教師心理健康程度直接關系孩子的心理健康狀況！教師是從事教育活動的！心理學在教育中的重要性！在經歷了若干年的教師工作之后，我得到一個令人惶恐的結論，教學的成功和失敗，‘我’是決定性的因素。我個人采用的方法和每天的情緒，是造成學習氣氛和情境的主因。身為老師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是制造痛苦的工具，也可能是啟發靈感的媒介。我能讓人丟臉，也能叫人開心，能傷人，也可以救人。無論在任何情況下，一場危機之惡化或解除，兒童之是否受到感化，全部決定在我。

——美國教育心理學家吉諾特博士

（Dr.HhainG.Ginott）

心理學特別特別的重要，尤其在教育領域！在教育領域如果沒有心理學，教育是無法開展的。順應孩子心理發展規律是教育成功的前提，所以不管是教育還是教學立足點就是了解學生心理是什么樣的？順應學生心理特點及發展規律去做事（教學活動）會事半功倍！

遵循教育規律，最重要的是按兒童生理心理的成長規律辦事，社會、教師、家長都要為兒童服務，而不是為兒童做主。

我們的教育，終極目標是讓兒童在快樂和幸福中學有所成。

教學的出發點是學生，落腳點還是學生。順應孩子的心理發展規律—開展教學活動—事半功倍1.心理特點指南：順應孩子的心理發展規律—開展教學活動—事半功倍1.心理特點指南：順應孩子的心理發展規律—開展教學活動—事半功倍1.心理特點指南：教育是什么？培養人的活動！立德樹人教師是從事教育活動的！反思:

1.是否尊重教育規律，順應孩子心理發展特征開展教學活動，最終達到育人的目標?2.是否主動去研讀和自己科目相關的教育著作?3.是否有你自己教育教學研究的方法和途徑？注意：踐行教育者之一就是我們的教師，教師是培養人的，是需要做研究的，它和老師的專業素養也是有重要關系的！教師專業素養：教師在教育生涯中是需要不斷做研究的，而它來源于我們教師的專業素養！

那什么是教師專業素養？（圖像講解）那什么是教師專業素養？（圖像講解）思想理念能技育教管理技能識知礎基基本技能人格溫馨提示：教育就是讓每個孩子在原有的基礎上得到他們應該的發展，建構屬于他們自己的認知體系，而不是我們的！放松環節：《錘戳》活動一：《打槍》規則：雙手叉在一起，叉完后互相看看，一樣不？為什么？在上面基礎上，交換叉手！什么感受？作為教師的我們一定要意識到，她家庭的出生和遺傳決定了她在原有的基礎上只要進步就行。結論：這和我們大腦有關系，左手大拇指在上代表右半腦是我們的優勢大腦，右手大拇指在上帶表左半腦是我們的優勢大！例如：回家觀察家里老人，如果身體左半身任何部位發麻說明右半腦出了問題，反之！當然也有全癱瘓說明左右腦都有問題了，早預防早治療！小學6歲入學不是教育部規定也不是教育局規定的而是國務院攜教育部依據兒童心理發展特點制定的！在6歲的時候兒童大腦發育相當于成人的百分之九十，于是她的注意力僅有15分鐘。順應孩子的心理發展規律—開展教學活動—事半功倍國家賦予我們新的教育要求家長變化（難處—校鬧）學生變化（難教—語言體系）教師角色轉變我們的教育思想和教育理念不更新，不順應時代發展，不遵循學生心理發展規律，而是理所當然的讓學生成為你想成的樣子，那我們的教育目標會偏離教育軌道，我們也會越來越力不從心！第一部分:解讀心理健康標準

對心理健康的認識與理解

一、解讀心理健康健康：不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應的完滿和諧狀態。（1948、WHO）1989：道德健康心理健康：對內統一、對外適應的狀態并主體有將其發展為最佳狀態的積極心向。二、心理健康的標準一般標準：

和諧的人際關系良好的社會適應能力正確的自我意識

樂觀向上的生活態度良好的情緒調控能力三、教師心理健康標準★對教學能力是否勝任并有愉快感★與學生、家長、同事的關系是否良好★與學校行政工作能否配合★對專業進修有無興趣

第二部分:如何做?

做健康的教師，培育健康的孩子提高教師的社會地位減輕教師的經濟壓力和工作壓力提高學校管理者的素質“像關心學生一樣關心教師”為教師提供心理健康咨詢服務對能改變的東西努力改變對不能改變的東西學會接受外部條件的改變：

“最大的殺手是自己”。

“最好的醫生是自己”

——改變從自己做起，

做自己心理健康的主人

艾利斯：ABC理論A：事件B：認知與評價C：情緒與行為反應案例：《文革——楊絳》

決定我們情緒和行為的不是我們遭遇了什么，而是我們用什么樣的態度對待我們所遭遇的。

人生三件事——一件是“自己的事”諸如：教學、生活：上不上班、吃什么東西、開不開心、結不結婚、要不要幫助人……自己能安排的皆屬之。一件是“別人的事”諸如：小張好吃懶做、小陳婚姻不幸福、老陳對我很不滿意、我幫助別人，別人卻不感激。別人主導的事皆屬之。一件是“老天爺的事”諸如：刮風、下雨、地震、伊拉克、阿富汗……人能力范圍以外的事情，都屬于老天爺的管轄范圍。人的煩惱來自于：

忘了“自己的事”，愛管“別人的事”，擔心“老天爺的事”……

人的幸福來自于：

打理好“自己的事”，少去管“別人的事”，不操心“老天爺的事”……◆克服“點狀黑暗思維“方式點狀黑暗思維是所有不幸福的根源◆學會宣泄，與心理垃圾告別合理的宣泄不合理的宣泄——踢貓效應每個教育悲劇背后都可能站著一個情緒失控、壓力過大的老師康德——生氣是拿別人的錯誤懲罰自己！◆積極應對壓力沒有壓力的生活是不存在的！30歲以前：看學歷30-50歲：看經歷50-70歲：看病歷70歲以后：看黃歷有時壓力也是一個人的自信危機問題作為教師——本人要有強大的內供要成為別人自信心的主要供應商

“天堂與地獄的區別”

天堂：助人就是助己，生存就是共存◆幸福來源于學生：愛學生就是愛自己

◆幸福來源于職業的發展與成就◆幸福來源于家庭與事業的和諧------家庭幸福職業的后盾在開學的第一天，一所私立學校的全體教師都收到了校長的一封信，信的內容如下：

親愛的老師們：

我是集中營里的幸存者。我親眼目睹了一般人看不到的事情：

毒氣室由有學識的工程師建造；孩子被受過教育的醫生毒死；嬰兒被訓練有素的護士謀殺；婦女和孩童被受過高中或者大學教育的畢業生射殺；

所以，我懷疑教育。

我的請求是：希望你們幫助學生做一個有人性的人。永遠不要用你們的辛勤勞動，去栽培孕育出學識淵博的怪獸、身懷絕技的瘋子，或者是受過教育的納粹。閱讀、寫作、數學等學科，只有在用來把我們的孩子教育得更有人性時，才顯得重要。

（摘自[美]海姆·G·吉諾特：《老師怎樣和學生說話》教育的真諦——

培養有人性的人給大家的溫馨提示——經常參加體育鍛煉！有自己的興趣愛