《小籃球“原地運(yùn)球”》(導(dǎo)學(xué)案)-2022-2023學(xué)年體育與健康四年級(jí)上冊(cè) 人教版_第1頁(yè)
《小籃球“原地運(yùn)球”》(導(dǎo)學(xué)案)-2022-2023學(xué)年體育與健康四年級(jí)上冊(cè) 人教版_第2頁(yè)
《小籃球“原地運(yùn)球”》(導(dǎo)學(xué)案)-2022-2023學(xué)年體育與健康四年級(jí)上冊(cè) 人教版_第3頁(yè)
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小籃球“原地運(yùn)球”(導(dǎo)學(xué)案)一、知識(shí)導(dǎo)入問(wèn)題引入大家都知道籃球是一項(xiàng)非常流行的運(yùn)動(dòng),他要求你有很強(qiáng)的身體素質(zhì)和技巧技能。在籃球比賽中,隊(duì)員在場(chǎng)地內(nèi)不斷地跑動(dòng),變換位置,尋找傳球又或者是投籃的機(jī)會(huì)。前置知識(shí)在學(xué)習(xí)小籃球原地運(yùn)球之前,我們得先回憶一下之前學(xué)過(guò)的什么內(nèi)容了。了解籃球的基本知識(shí),包括籃球場(chǎng)地、球員、球是如何得分等等。掌握運(yùn)球的基本技巧,如何用正確的手法、腳法、身法等來(lái)進(jìn)行運(yùn)球,并且要有穩(wěn)定的籃球控制能力。學(xué)習(xí)能夠讓我們進(jìn)行走動(dòng)運(yùn)球和教學(xué)運(yùn)球的相關(guān)知識(shí)技巧等等。了解體育鍛煉的意義和好處,比如能夠增加身體素質(zhì)、鍛煉意志力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等。知識(shí)內(nèi)容這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)小籃球“原地運(yùn)球”,了解運(yùn)球的技能和運(yùn)球的基本套路操作。學(xué)習(xí)目標(biāo)理解小籃球“原地運(yùn)球”的含義。熟練掌握小籃球“原地運(yùn)球”的技術(shù)方法。自我探究和應(yīng)用小籃球“原地運(yùn)球”的技術(shù)技能,提升籃球基本技能和身體素養(yǎng)。二、知識(shí)展示小籃球“原地運(yùn)球”的含義小籃球“原地運(yùn)球”是指在不走動(dòng)的情況下,在禁區(qū)內(nèi)運(yùn)球。原地運(yùn)球可以讓自己更加熟練地控制籃球,增強(qiáng)自身的籃球技能。小籃球“原地運(yùn)球”的技術(shù)方法姿勢(shì)原地運(yùn)球時(shí),先落腳,腳與肩同寬,點(diǎn)地坐立,保持平衡,將一只手置于腿的外側(cè)。運(yùn)球手法在自己有方向盤的空間內(nèi)用同一只手來(lái)控制籃球“反彈”地回到手中,使其保持平衡,控制籃球的速度和籃球的操作時(shí)間。同時(shí)在運(yùn)球的過(guò)程中,注意眼睛的焦點(diǎn)一定要看住籃球之間的反彈、隨時(shí)調(diào)整籃球在自己手中的位置,穩(wěn)定控球狀態(tài)。小籃球“原地運(yùn)球”的實(shí)踐操作練習(xí)過(guò)程將球放在身前,右手把球輕輕地送到左手,左手則再將球送到右手,一直這樣練習(xí),使兩手交替運(yùn)球;在跳躍的情況下,散步的練習(xí);原地左右短疾奔跑時(shí),來(lái)回傳球。練習(xí)注意事項(xiàng)手法要求穩(wěn)定,給力度不用太大,以免控制不住球,造成籃球失誤、對(duì)籃筐投籃等等。實(shí)踐演習(xí)在練習(xí)原地運(yùn)球時(shí),我們可以根據(jù)自己的基本動(dòng)作,慢慢提高動(dòng)作的難度。建議大家可以使用一些道具,比如繩子、石頭、小棍之類的,來(lái)進(jìn)行腳法運(yùn)球的練習(xí)。三、知識(shí)鞏固現(xiàn)在我們已經(jīng)了解了小籃球“原地運(yùn)球”的相關(guān)知識(shí),你能夠根據(jù)課前學(xué)習(xí)內(nèi)容練習(xí)并且熟練掌握了原地運(yùn)球的基本技巧和方法。下面,我們?cè)囍獯鹨幌孪旅娴膯?wèn)題:小籃球“原地運(yùn)球”要求掌握哪些技巧方法?運(yùn)球操作的時(shí)候需要注意哪些問(wèn)題?如何通過(guò)實(shí)踐來(lái)熟練掌握小籃球“原地運(yùn)球”的技術(shù)方法?四、知識(shí)拓展籃球運(yùn)動(dòng)是在中小學(xué)體育課程常見(jiàn)的課程之一,對(duì)于學(xué)生們的身體素質(zhì)和身心發(fā)展都非常有益處。在日常生活中,我們也可以通過(guò)籃球來(lái)進(jìn)行體育鍛煉。到此為止,你已經(jīng)掌握

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