公司戶外拓展活動(dòng)方案3篇(戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃方案)一、活動(dòng)主題：

“分散心感悟，歡快戶外游”

二、活動(dòng)宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通溝通，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增加團(tuán)隊(duì)分散力，公司工會(huì)、綜合治理科組織籌劃此次戶外活動(dòng)方案。

三、活動(dòng)主體：

全體員工

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

某景區(qū)

五、活動(dòng)行程安排：

在不影響正常營(yíng)業(yè)的狀況下，本次活動(dòng)分兩批次開展。

1、集合時(shí)間：第一批年月日上午8：30分其次批年月日上午8：30分。

2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車動(dòng)身至活動(dòng)地點(diǎn)。

3、活動(dòng)工程：觀光、燒烤及戶外拓展嬉戲(詳見附件四)

1)上午9：00到達(dá)目的地：拍集體照

2)上午9：30-11：30開展戶外拓展嬉戲

3)上午11：30-下午14：30燒烤

4)下午14：30-15：30自由活動(dòng)

5)16：00集合準(zhǔn)時(shí)返程。

六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、車費(fèi)：

2、景區(qū)門票：

3、烤爐費(fèi)用：

4、燒烤食物(詳見附件一)：

5、互動(dòng)嬉戲紀(jì)念品(詳見附件二)：

6、備用藥物(詳見附件三)：

七、合計(jì)本次預(yù)算經(jīng)費(fèi)：

xxx

八、活開工作人員安排：

籌劃員：選購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動(dòng)嬉戲組織：活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：

九、留意事項(xiàng)：

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，參加人員建議穿著輕巧寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、必需嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間消失任何突發(fā)狀況時(shí)，要準(zhǔn)時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特殊是手機(jī)、錢包及其他珍貴物品。

5、留意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥當(dāng)處理垃圾，愛惜景區(qū)一草一木，做文明人。

公司戶外拓展活動(dòng)方案2

活動(dòng)目的：

穿越困難，制服障礙，的個(gè)人成功并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力氣才能制服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的成功。

活動(dòng)時(shí)間：

20xx-7-22——20xx-7-23

活動(dòng)地點(diǎn)：

肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參與活動(dòng)人數(shù)：

20人

活動(dòng)內(nèi)容：

1、8：00員工天河城北門口集合動(dòng)身，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00返回賓館用中餐。

4、13：00整裝動(dòng)身前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

5、14：00“雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)章：

兩人三足一起跳，同時(shí)跳上其次塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有肯定難度，很簡(jiǎn)單被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)潔，但實(shí)際操作困難。

6、15：00“過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)章：

兩人三足連續(xù)前進(jìn)，但必需從橫桿底下穿過。

選手可以實(shí)行不同姿態(tài)通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要遇到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)潔，操作起來有肯定困難。

7、16：00“獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)章：

兩人必需從獨(dú)木橋上通過，依舊是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很簡(jiǎn)單跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就表達(dá)于此。

8、17：00“當(dāng)心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)章：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人快速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的x戒備線。

選手單腳或雙腳踏在x戒備線上或踏出戒備線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如協(xié)作不當(dāng)，則很簡(jiǎn)單踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))

10、19：00篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、好玩的嬉戲、絢麗的煙花、濃濃的情意這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

11、22：30晚會(huì)完畢，洗漱就寢。

其次天

1、07：30起床，洗漱，晨練。

2、08：00整理營(yíng)地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00到達(dá)森林公園

6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的”力氣，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展危險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)工程。

10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶著隊(duì)員進(jìn)展仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12：30合影留戀

9、13：00中餐

10、14：00帶著疲憊的身體，愉悅的心情乘車返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1.包車費(fèi)用：來回1600元

2.拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元

3.人均費(fèi)用290元/人

安全留意事項(xiàng)：

1、野外探險(xiǎn)存在肯定的危急性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我愛護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水預(yù)備;

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，(肯定不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入愛護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

6、留意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍

公司戶外拓展活動(dòng)方案3

為表達(dá)公司企業(yè)精神，增加員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司規(guī)劃8月份組織員工進(jìn)行翠華山一日游活動(dòng)，詳細(xì)如下：

一、活動(dòng)意義：

豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增加集體分散力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、活動(dòng)時(shí)間：

xxx

三、活動(dòng)口號(hào)：

放松心情、勇攀頂峰!

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

翠華山國(guó)家森林公園

五、參與人員：

20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

六、行程安排：

①、7：00從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。

②、8：30到達(dá)翠華山景區(qū)，進(jìn)入山門開頭巡游。

③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可觀賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn);緩緩而上，登上山頂，在巡游素有“中國(guó)山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)巡游，了解山崩地震、地質(zhì)科普學(xué)問，體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇怪景象，領(lǐng)會(huì)夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美妙的記憶和寶貴友情。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是巡游翠花廟祈禱愛情。

⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場(chǎng)集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。完畢開心的旅行。

七、留意事項(xiàng)：

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參加人員務(wù)必預(yù)備好背包，適宜服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，員工可依據(jù)自身狀況配備少量食物和水。

3、提示全體人員動(dòng)身前手機(jī)充分電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，便利聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體，留意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間消失任何突發(fā)狀況時(shí)，要準(zhǔn)時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人準(zhǔn)時(shí)處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、留意安全，不要擁擠，