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文檔簡介

國旗下講話：規范使用手機，做手機的主人尊敬的老師，友愛的同學們

早上好!我是五班級的付老師，今日我們給大家帶來國旗下講話是《規范使用手機，做手機的仆人》。

首先，付老師想先做個小調查1、你們家有多少口人?共有多少部智能手機?2、你主要用手機做些什么?3、你學習日用手機嗎?時間也許是多少?4、你周末使用手機的時間也許是多少?

從同學們的回答里，付老師知道了同學們，常常用手機發短信、談天、玩嬉戲、查找資料，搜題答疑最近盛傳這樣一句話世界上最遠的距離，不是生與死。

而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機。

可見，手機成為現代生活不行缺少的工具的同時，也成了人與人，情與情之間的隔閡。

手機是一把雙刃劍。

它在給同學們帶來便利的同時，也讓我們錯過了很多美妙。

低頭玩手機將親人、伴侶、同學等晾在了一邊，錯過了親情、錯過了友情兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文一味地依靠網上搜尋文章，錯過了親身的經受，真實的原創兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖錯過了屏幕外的大好河山，風花雪月,

過度地玩手機，不僅錯過美妙，還會釀成大禍。

我們青少年的免疫系統比成人更脆弱，過度使用手機會對青少年腦部神經造成肯定的損害。

引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等癥狀。

另外，長時間不加節制地使用手機，會對我們的視力造成嚴峻損害。

青少年不加節制地玩手機，造成悲劇的新聞報道比比皆是9歲男孩由于長時間玩手機脖子酸痛、手指發麻、頸椎彎成一條線10女孩長期躲在被窩里偷玩手機，眼睛永久性失明15歲男孩熬夜玩手機，凌晨猝死使用手機沒有節制，后果是多么的嚴峻呀!

因此，付老師盼望同學們規范使用手機，做手機的仆人。

并提出以下倡議:

一、響應國家號召，遵守學校規定，不把手機帶入校內。

二、手機并不是同學學習生活的必需品，我們應當樹立自己的抱負，培育自己的愛好愛好，不盲目跟風。

三、自覺抵制低級庸俗的不健康APP，克制奇怪???心，培育自己的毅力，防止不良軟件導致自己身心受害。

四、當空虛苦惱想玩手機的時候，要樂觀地查找代替活動，比如約同學打籃球、跑步等，樂觀參加健康向上的體育活動。

五、睡覺時要關閉手機，不要戴耳機睡覺。

由于這不僅簡單滋生細菌，也會影響聽力的發育。

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六、沉迷手機嬉戲不僅會產生厭學心情，也會影響作息規律，不利身體健康。

我們尤其是要抵制住嬉戲充值的誘惑，父母掙錢不易，不能由我們任意揮霍。

七、要成為手機的仆人，而不是手機的奴隸，確定手機使用的目的、時間，加強自我掌握力。

同學們，請放下手機，抬起頭來，現實生活中有新奇的未知待你去探究，有家人和伴侶等你放開心扉，有寬闊美妙的世界等你去擁抱!

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