第6頁共6頁2022年心理咨詢課心得體會范本《心理咨詢與心理治療》這門課程對于我來說是極具吸引力的。通過一個學期的學習，我意識到它帶給我的不只是興趣，還有更多的東西。我想，我可以借助幾個關鍵詞來概括這一學期對《心理咨詢》這門課的心得與體會。關鍵詞一。欽佩。這當然指的是我們可親可敬的陳功老師。大四階段，同學們大都忙于上課以外的事情，到課率是極低的，然而每每上陳功老師的課時，大家卻來得特別齊，不約而同。陳功老師講課細致入微、言辭犀利，每節課都讓大家受益匪淺，我們無不欽佩陳老師的人格____力。再有，陳功老師每次講完一個知識點之后，總會問問我們是否聽明白了，有什么疑問沒有，或者有什么自己的想法。不論同學們進行什么樣的發言，老師總會耐心講解，并對同學的發言表示鼓勵與贊揚，激發了大家的積極性，增強了學生的自信心。通過課堂上與老師的交流，讓我們意識到我們是學習的主體，同時也發現我們對專業知識的欠缺，促使我們即使進行彌補，以提高學習的能力。我還了解到，心理咨詢在知識層次比較高的青年人中已被普遍接受，他們認為這是促使自己成長與發展的一項重要手段。但由于經濟發展水平和精神需求層次的不同，更多人的注意力仍集中在生存問題上，而不____提高生活質量和生活幸福感，有的人就是在發展中遇到了身心障礙，也不把這些看作至關重要、迫在眉睫需要解決的問題，很多人抱著心病不算病的想法。心里有了痛苦，只是對自己說：想開點兒吧，認命吧，不去想吧生理上發生了病癥，比如得了感冒，他會毫不猶豫地去醫院治病，可遇到身心障礙，卻不找心理專家進行咨詢。因此我們需要共同努力宣傳心理咨詢在提高民族素質、促進社會、經濟發展和增強個人生存、發展能力中的作用，使之成為盡可能多的人的共識。關鍵詞二：新穎?；叵腙惱蠋煹谝还澱n給大家講的內容，與大多數定義“是什么”不同，老師從“心理咨詢不是什么”開始講起，并且緊密聯系實際生活中的例子，讓我們從另一面來對心理咨詢的定義進行了較為深入的了解。由于對心理咨詢的這一定義極為重要，陳老師花了不只一節課的時間為我們講解什么不適心理咨詢，最后得出什么才是心理咨詢的結論。這幾節課我們認識到：心理咨詢不是收集信息，了解情況；心理咨詢不是教導；心理咨詢不是為當事人就某事做邏輯分析；心理咨詢不是不是給予當事人以建議和忠告；心理咨詢不是為當事人解決特定問題；心理咨詢不是安為當事人，不是單純的同情；心理咨詢不是用某種想象的后果嚇唬人；心理咨詢不是批評和指責；心理咨詢不是辯論，不是嘲諷當事人。此外，老師的很多觀點與看法也讓我們覺得新奇，如異化—荒誕的延伸這一知識點，包括勞動的異化，即從勞動是人的第一需要走向占有財富是第一需要；教育的異化，即從培養“人”到培養“超人”；學習的異化，即從對知識感興趣到對用知識換取的事物感興趣；人際關系的異化，即從滿足“歸屬感”到求得尊重。另外，關于心理咨詢在高校思想道德中的嘗試這方面的內容也讓我印象深刻。隨著社會環境的變化，大學生思想和行為上暴露出來的問題，僅靠思想道德教育已很難從根本上得到有效的解決，必須尋找新的途徑。例如，這些年不少高校發生了大學生因考試失敗、失戀、抑郁等自殺身亡的慘痛事件，這恐怕不能單純歸結為思想品德出了問題。有的學生思想道德課考試答題中，雖然對世界觀、人生觀、價值觀的理解都非常正確，但就是個人問題一大堆，自己也很苦惱;也有的學生說，老師講的大道理我都明白，就是在處理具體事情時做不好，明知自己那樣做會傷害別人，可不明白當時自己____仍然那樣做，自己也想改變一下，但不知道該怎樣改變，因此，整天心情煩悶。的確，思想道德教育從小學到大學，基本的內容都定式化了，學生們也大都能口熟能詳，那么，____還會出現上述問題呢。其實，大學生中的有些問題不是思想道德原因造成的，而是心理原因造成的。把心理原因造成的問題看成是思想道德問題，這是一種誤解。同時，用傳統的思想道德教育方法解決也是難以湊效的，這必須用心理咨詢的方法來解決。在對大學生思想教育和靈魂塑造過程中，應將思想道德教育和心理咨詢結合起來，具體問題具體分析，這樣才能收到良好的效果。那種把兩者割裂或對立起來的看法都是不正確的。關鍵詞三：探索。知識總是這樣，學得越多，發現不懂的東西也越多。學習《心理咨詢》便是這樣，越是深入它，要去求證的東西越是繁雜。就像陳功老師教我們的會談及會談技巧，其中，會談中的參與技巧：傾聽、目光接觸、適宜的身體語言、封閉式詢問和開放式詢問、隱喻鼓勵、釋意、情感反映、摘論等，這些都需要進行反復的練習與實踐，需要自己進行思考和揣摩。要想成為一名合格的心理咨詢師，就必須不斷進行探索，讓書本上的東西成為自己的東西，把他人的經驗通過實踐加以改進成為自己的經驗。心理咨詢工作的原則是助人自助和保密。在咨詢過程中，采取傾聽和詢問的方法，以尊重、溫暖、真誠和通情達理的態度，讓來訪學生傾訴其遇到的心理問題，并逐步讓其認識到自己的問題所在，從而自覺地按照咨詢老師提出的調整計劃來訓練，逐步平衡心理，健全人格，從而從根本上解決其問題。應該說在這一過程中，問題的解決還主要依靠來訪學生自己，是在老師幫助前提下的一種自助行為。在心理咨詢中，始終應嚴格遵守保密原則，一些涉及到個人隱私的資料和內容是不能對外公布或泄露的，否則會對一些學生造成傷害，引起更嚴重的問題，高校心理咨詢工作一定要有嚴格規范的保密紀律、工作程序和措施，這也關系到心理咨詢能否持續、順利開展下去的關鍵。這不僅是體現了對學生的愛護和尊重，也是心理咨詢職業道德的基本要求。在高校中開展心理咨詢的方式按照咨詢規模的不同可分為個體咨詢和團體咨詢。個體咨詢是一對一關系的咨詢，它提供了一個可行安全的環境，使來訪學生減少了他們本能的防御性心理，易于暢所欲言和溝通，容易與咨詢老師建立彼此信任的關系，這種最大限度的個人接觸，有很多優越性。團體咨詢是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理咨詢形式。它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我、調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。另外，按心理咨詢采用的形式分類，還可分為咨詢室咨詢、電話咨詢和網上咨詢等形式，不同的高?？梢越Y合自己的實際選擇恰當的方式來開展工作。當然，我國心理咨詢目前尚存在著問題。尤其是其發展中產生的問題，類似的情況在國外也出現過，只要我們對這些問題不斷加以糾正和解決，心理咨詢就會走向健康發展的道路。(一)加強社會宣傳，提高全民心理健康意識。心理咨詢在我國并非沒有群眾基礎，而是缺乏正確的引導。因此，心理學的科學普及工作、心理健康教育顯得十分必要.(二)設立心理咨詢的專門管理機構，把心理咨詢納人科學管理軌道.目前心理粵詢的混亂無序狀態影晌了其健康發展，設立專門饑構進行統一的規劃和管理十分必要.應該從中央到地方設立不同等級的“心理咨詢專業委員會”對心理咨詢進行統一的管理。(三)加強心理咨詢理論和方法的研究心理咨趕的理論和方法的研究在我國是一個薄弱環節.我國的心理咨詢的理論還不成熟、不完善，對很多的心理障礙我們缺乏行之有效的治療方法。我們應該加強理論方面的研究，不但要把國外的先進理論和有效方法借鑒過來，還要完善自己的理論、創造自己的方法.____首鋼醫院鐘友影教授在研究精神分析的基礎上創造的“認識領悟療法”因效果顯著而受到同仁的廣泛贊揚。(四)讓心理咨詢在應用中得到發展。在目前心理咨詢還不為很多人了解的情況下，心理咨詢者不能坐等觀望，要積極參與社會生活，在為社會各個領域服務中發揮其指導作用，擴大影晌并求得自身的發展?？傊?，《心理咨詢》這門課程讓我收益頗多，通過一個學期的學習，我漸漸學會將它的實用性發揮至生活中的很多方面。2022年心理咨詢課心得體會范本（二）符巧巧一位哲人說過?！皼]有交際能力的人，就象陸地上的船，永遠到不了人生的大海”。人的一生中都在溝通，不說話也是在溝通。認識人，了解人，你就無所不能。學了瓊州學院應用心理學專業的楊文嫻老師的一課，收獲良多，啟發很大。首先，老師提到人際交往的重要性，其次介紹怎樣是怎樣處理溝通中遇到的問題：1、以誠相交要讓別人喜歡自己，首先要對別人感興趣?？梢栽O想，對別人不感興趣的人，誰會對你感興趣呢。2.學會說話要善于表達自己的情感與想法；注意在不同場合講話的分寸；不講不該說的話；在講話中注意幽默感則能增加人際吸引，克服尷尬場面；在談話中，注意談起對方感興趣的事情和最為珍視的東西，使之高興，你也不難與之接近了。3.拋棄嫉妒心妒忌別人，實際上