上海高中輔導書范文10篇

面對教輔書在校內里不斷升溫的現象，近日，本刊對江西、遼寧、北京、吉林等省市部分高中進行了抽樣調查。結果表明，認為有必要看教輔書的占75.5％，可看可不看的占16％，不用看的占8.5％。可見，教輔書受到了大多數同學和家長的青睞。

那么，應當如何選擇教輔書并將教輔書與教科書有機地結合到一起，讓學習達到事半功倍的效果呢?下面就聽一聽同學、家長的說法，看看教學一線老師、校長以及專家們的觀點。

A)高中生：教輔書讓我高興讓我憂

江西省南昌市某高中姜媛媛：

老師并不怎么主見我們買教輔書，但許多同學和家長還是四處求購，特殊是寒暑假期間。以高考教輔書為例，現在以“狀元”為書名的輔導類書籍特殊多，買的時候有時沒留意看，回去才知道又買重復了。

其實，平常老師布置的作業就夠多的了，買了書也沒多少時間看，許多新買的教輔書，我連翻都沒翻開過，既鋪張了精力，又鋪張了錢財。我們學校的老師教學閱歷豐富，他們經常會依據考試大綱，給我們選擇習題做，避開了重復勞動，有效地提高了學習效率。

北京市大興某高中徐蒙：

我不是常常買教輔書，我認為學習仍要以課本為主，牢記老師課堂上講的學問點。即使是買教輔書，我一般只選擇自己薄弱的科目購買輔導書，比如物理、化學，由于這兩門要多做練習題才可熟能生巧，但也不能一味地搞題海戰術。

我覺得只要講究方法。在做題的過程中總結規律，就能收到舉一反三的效果，并不肯定要做大量的習題，由于許多參考書上的題目都是類似的，重復做相同的題目只是鋪張時間，不如把這些時間用在更有意義的事情上面，比如放松心情與同學聊談天，或者關心家長做些家務活等等。

四川省成都市某高中程娟：

我的參考書不是許多，大部分是媽媽給買的。媽媽幫我買書有一個特點就是“跟進”。每次去買輔導書的時候，媽媽都會帶上我班上學習成果好的同學去書店，看她買什么教輔書，然后就給我買什么書，一點也不顧及我的學習實際。我們學校老師給成果好的同學訂了一些類似“尖子生題庫”的參考材料，媽媽知道后也非得給我弄來一份不行。從不問我是不是“尖子生”，學那些東西吃不吃力。

不過。有些輔導書也是很管用的，老師講完課之后，隨后做些輔導書上的練習，既加深了對學問點的理解，又復習了以前學過的相關學問，一舉兩得。

湖南省益陽市某高中盧倩鑫：

我主要買關于數理方面的輔導書，由于我數學和化學不是很好。買書時主要看是否有答案和詳解，不然買了也白買。我買書時會參考老師的意見，老師向我們推舉的書目或是告知我們上課可能講到哪本書上的題目，我才會去買。即使是自己買來的，也會請老師幫忙“鑒定”，假如老師說沒有什么利用價值，我是不會花多時間在它上面的。

B)高校生：教輔書的“幫補”有必要

遼寧師范高校劉陽：

轉瞬間高中畢業已經兩年了?；厥走^去的學習生活，我覺得教輔書對我的關心很大。從小偏科的我高中時更加明顯了，文科較好而理科卻一塌糊涂。高考復習時，多虧班主任向我推舉幾本教輔書，才讓我對書本學問有了一個深化的鞏固和提高，考上了一所抱負的高校。

當時，我對選擇教輔書很頭疼，教輔書的種類太多，而且大同小異，假如不精挑細選、優中選優，就會做很多無用功。所以，我建議學弟學妹們。看教輔書是很有必要的，但不要圖多，更不能面面俱到，要選擇幾本適合自己實際狀況的教輔書來看，做到有的放矢。

東北高校丁雪鵬：

我對教輔書的看法是，選擇的種類不宜過多，但也不能一本都不看，應把時間重點放在幾本好的教輔書上認真討論。

教輔書究竟是輔的材料，作為高中生還應當以書本學問為主，吃透課本考試時也就勝券在握了。當然，高中時期的教輔書與高校的教輔書也不一樣，高中的側重對學問點的理解和消化，而高校的則更多是學問面的拓展和延長，不同時期要選擇不同的教輔書來充實自己。

C)家長：課堂要“學”。課外要“輔”

山東省龍口市同學家長王源慶：

我會為孩子選擇主要學科的教輔書，如語、數、外等。我認為教輔書主要是對教科書上的學問進行有效的補充，使孩子更系統更全面地把握學問。現在升學競爭這樣激烈，只靠學校的學習是遠遠不夠的，幾本教材也不能涵蓋全部考試的要點，有不少同學反映中考或高考的試題，他們都曾在練習冊上做過，可見教輔書的重要性。

湖北省十堰市同學家長李晶然：

我覺得孩子在中學階段只學習教科書上的內容，成果是很難拔尖的。做大量的課外習題，能多方面接觸不同類型的題目，既鞏固了書本學問，又增加課外的學問。比如，最近高考作文的閱讀材料是從一些雜志上摘錄的，假如孩子平常能夠多閱讀課外書，多看輔導材料，就會在腦海里形成印跡，考試也就輕松多了。

吉林省長春市某高中同學家長寧海波：

現在給孩子買教輔書是一件極為頭疼的事情。各家出版社為吸引讀者眼球，想盡方法制造新穎名詞，如“黃金搭檔”、“閱讀先鋒”、“金牌”、“五星教練”等迷人的標題，好像只要購買了這類書，就可以“一書在手，考試無憂”了。但事實并非如此，有許多書目只是換湯不換藥，結果鋪張了孩子許多時間。因此，家長在為孩子購買教輔書時，肯定要細心。要有選擇，考慮到教輔書和學校的課程是否同步，能不能即時鞏固課堂所學學問。

D)老師：選擇要有針對性，切忌雜亂無章

遼寧省葫蘆島市楊利偉高中語文組韓淑娟：

高考主要考查同學對學問體系的把握以及力量的運用。而目前絕大多數高考教輔書都是按學問塊進行編排，因此高中生在選購教輔書時，應當選擇那些能提升綜合學問體系，和課堂教學相配套、緊扣教材的同步訓練。

語文學科重在全面考查同學的語文素養。近年來，高考試卷也在力求設計一些開放性試題，鼓舞同學發表獨立見解。作出有共性的解答。從高一開頭，同學就應當有意識地接觸一些指導高考的考試類書籍，選擇題量適中并難易適度、能真正拓展同學視野的進行練習，提前開發自己的潛能，培育語文學問的綜合運用力量。

家長給孩子買教輔書，要做到不能讓孩子對教輔書產生依靠性，更不能將教輔書取代教材。教

輔書的使用貴在精。假如太多就會顯得雜亂無章、沒有主次。此外，還應依據孩子自身實際狀況，有針對性地選擇不同特點的書籍，可適當選擇具有指導分析性的教輔材料，習題集要盡量少選。

遼寧省沈陽市138中學數學組李兵：

現在教材改革的力度較大。新數學教材形式上比較活躍，內容反而相對簡潔，考察的是同學的力量，要求同學學問面廣泛，這一訓練的大環境導致同學們只做書上的習題確定不行。數學這門學科，同學在課堂教學中得到的東西往往是表面的、膚淺的，需要通過肯定量的課后練習。加深他們對學問的理解和把握。

現在同學家長盲目地給孩子購買教輔書，有的教輔書與地區考試不相符，有的學問點是過時的。我覺得在購買教輔書時，應留意以下三個方面：第一、要選擇與孩子教材的版本相符的，還要結合孩子自身特點和實際狀況，有針對性地選購。比如，基礎較差的同學，最好選擇一些以鞏固性練習為主的教輔書：而成果不錯的同學，則可以買一些提高類的輔導書。其次、檢查教輔書是否有正規出版社的書號，是否為正規出版物，有的教輔書裝幀特別精致，動輒十幾二十元，但“金玉其外、敗絮其中”的并不在少數。第三、要留意看看里面的一些題目、題型是否“很眼熟”，有無創新，最好選擇在業內有知名度的名師、名校、名社編寫和出版的優秀正版輔導圖書，或者購買任課老師指定的教輔書。

遼寧省沈陽市91中學外語組丁才智：

英語方面，選擇圖文并茂的音像型課外教輔資料是最好的，能讓同學產生由感性到理性的理解。聽、說、讀、寫當中，“說”的課外練習是最少的，這是我們學習英語的難點，也是家長最簡單忽視的地方。我認為，家長要多選擇那些符合高中生自身特點、題材適當或以日常交際為目的的口語課外習題，少選那些以應試為目的。以解題為中心的，要擅長利用好教輔書，在課余時間里，多側面多角度地提高孩子“說”的力量。

與此同時，還應留出更多的時間讓孩子進行英語閱讀，課本、教輔、閱讀各占1/3為好。這就要求同學多看資料，增大課外閱讀量，特殊是多讀一些地道的英文原版材料，多做一些有代表性的、考查語言運用力量的題目。這樣多讀、多看、多做，拓寬閱讀面，就能形成自己的見解，增加語言綜合運用力量和實踐力量。

江西省南昌市某高中政史組李老師：

教輔書買來之后如何使用呢?這是一個關鍵。我認為不在于做題的量，而是能否把握關鍵的題型。一般來說，好的習題集可以做，但要有選擇。首先學的是什么版本必需做什么版本。其次，依據每年的高考題，挑相關題型做，挑自己的薄弱環節做，比如在歷史科上，同學假如對歷史年月及相關歷史大事不嫻熟，那就有針對性地多做這類題目。

教輔書只是對平常學習的一種補充，不能作為“主糧”。另外，看答案比做題本身更重要，由于許多時候，同學在做題時理解并沒問題，但表述起來卻消失了漏洞，往往會消失前后沖突、回答不到位的狀況。所以同學在使用輔導書時，不要一味做題，可以嘗試著從答案看表述，看一下別人是怎么論述、怎么支配結構的。比如，政治的論述題和材料說明題，高考試卷的答案并不統一，如何使回答條理清晰，不漏學問點，而且主次分明，這就需要語言組織力量了。

E)校長：教輔混亂，緣于高考

遼寧省葫蘆島市第六高中馬鳳云校長：

一年一度的高考去之又來，來之又去，始終是高中生學習的“指揮棒”，而教輔書的急劇升溫也是在圍繞高考“指揮棒”下大做文章的。無論是身處高三，還是高一高二的同學，選購輔導書、參與輔導班甚為關鍵。按常理，教輔領域是一片不容玷污的“文化凈土”，然而如今魚目混珠的教輔資料、良莠不齊的輔導班，讓高中生跟花繚亂，不知如何是好。這種現象不僅影響到了老師的正常教學，也影響了高中生正常的學習和備考，給家庭帶來了沉重的經濟負擔。

據某校高三同學講，高中三年他買參考書共花掉1500多元，參與課外輔導班花掉3000多元，這些費用遠遠超過了學費，可是學習成果卻一無是處，結果只考個了?？?。這就給我們提出一個疑問，如何看待教輔書?

當前，“高考經濟”的豐厚利潤使一些商家和一些與訓練根本不搭邊的出版社也蜂擁而上，打著“權威專家”、“名師名?！钡幕献映颂摱耄斐山梯o市場混亂。另外，人們攀比心理還在作怪，有的同學以為“別人有教輔書就能考出好成果，我也應當有，否則考試就會掉隊的”。家長們也大都存在這種想法，特殊是寒暑假時，肯定要給孩子買厚厚一摞教輔書，不管孩子有沒有精力看，他們都要買全了。因此，同學和家長盲目地購教輔書，就很簡單給不法出版社和商家以可乘之機。

F)專家：科學選擇，理智“加餐”

渤海高校王香老師：

現代社會是一個信息的社會，大量信息撲面而來，應當學會選擇和加工，否則就等同于在鋪張時間、鋪張生命。

面對學問的競爭和升學的壓力，教輔書已成了同學及家長課后關注的重點，有的家長片面地認為孩子成果不好是由于題做得不夠，教輔書看得少，這是一種錯誤的觀點。其實，教輔書只是起到幫助作用，重要的還應當以課堂學習和課本學問為主。但是，我們并不否認，好的教輔書對于學習是有關心的，我們只能利用教輔但不依靠于它，不能把提高學習成果完全寄予在教輔書上。教輔應少而精，每科最好選擇一兩種質量較好的并完整地利用。在備考復習之初，同學還是要以一兩本教輔為主，依據自身狀況制定具體的復習方案。

南寧師范學院曾茂林老師：

要選擇適合自己的教輔書，首先要依據個人的力量和愛好選擇。作為同學，應當有自己的目標定位，樹立起自己的長期目標和短期目標。由于同學的自身狀況各不相同，學校不行能全面照看到每個同學的進展，因此我們鼓舞學有余力的同學，有目的地依據個人的愛好愛好選擇相應的教輔書，提高自己某一方面的力量，為將來的進展打下堅實的基礎。還有，在選書時應“以人為本”，從實際認知力量動身，針對自己薄弱的學問結構，選擇難易適中的教輔書，才能較輕松地學好功課。

沈陽工程學院趙洪恩老師：

中同學仍是一個相對比較稚嫩的群體，所以老師不僅要給他們傳授學問，也要讓他們學會分析辨別信息的力量，這樣才能更好地適應現代社會競爭的需要。面對種類繁多、魚目混珠的教輔類圖書市場，我們肯定要留意一個“質”和“量”的關系。適量的課外習題訓練，能夠使學習達到一種“質”的飛躍；而一味地追求“量”，則會引起同學精神上的疲憊，會產生負面心情，嚴峻者甚至會看到教輔書就反胃。

從近幾年教輔圖書市場銷售

狀況來看，名校、名師、名牌出版社出版的教輔書，是同學購買時的首選。與此同時，同學不要一味地去追求難度，假如理解力量很強，可考慮多做難題，但對于理解力一般的同學，則應當做合乎自身學問基礎與結構的題目。而且在做題的過程中，要做到教輔書與課本的有機結合，相互彌補。

G)相關鏈接：低質量教輔以應試為目標

上海市教委教研室曾花2萬余元購買了市面上85％～90％的教輔材料，并特地組織了語文、數學、外語、物理、化學等學科的30多位專家對這些教輔書進行討論，結果發覺了目前的中學校教輔讀物存在著不少問題。

從抽樣調查看，低質量的教輔讀物。普遍以應試為基本目標，以習題為主要素材，特殊是以高考、中考、學校奧賽的試題為重點內容，所以基本不能體現學科課程標準的內容與要求，難度大大地超標，又背離教學輔導的基本原則，難以激發同學閱讀愛好和學習欲望，只會加重同學的課業負擔和家長的經濟負擔。

1、低齡化。應試類教輔讀物由集中于高中和學校畢業生，擴展到中學其他班級，現在又擴展到學校各班級，尤其是學校奧數，近兩年已經延長到學校一班級。

2、成套化。越來越多的出版社，都是成套編寫出版應試類教輔讀物。

3、“套中套”。有的出版社在出版一套習題集、試題集后，再配套出版一套解答。有的還成套出版課本習題的解答大全，供應完整的解題過程，同學做作業就不必思索，只要照抄。

■封面自命“靈驗”，引誘讀者。不少教輔書名起得相當奇妙。打出“考試高分，新招高招”或者“名校老師聯手打造”的旗號，內容卻名不副實。

■前言公然鼓吹“應試訓練”。有些教輔前言里要求同學要“反復演練”，一套題目要做幾輪才達到效果，考出高分。

■虛名假名，抬高身價。目前有很多教輔編寫者不用真名。在虛假姓名的“掩護”下自稱是“高考命題組專家”，或者“二期課改編寫者”。其實不然。

■暴利定價，增加負擔。某語文教輔定價94元。某數學教輔定價173元。有關專家指出，如此定價完全不合理。

■習題超標離本，繁難偏舊。舉某本語文教輔為例，在新課標中已經杜絕概念性的學問在試卷中消失，但是該教輔依舊搜羅了語音、字型等選擇類、填空類題目1000多道，與新課標完全脫節。

■內容重復抄襲、差錯屢出。教輔相互抄襲現象嚴峻。加上質量低下，導致錯誤流傳。

■印刷粗制濫造。字體太小，紙張質量太差。

■發行渠道雜亂，花樣百出。有的書商甚至直接找到學校的各個教研室，進行回扣交易。

您好，現在是周六中午12點30分，我剛參與完上午的奧數課程，在教室里邊吃飯邊給您寫信，立刻我還要去少年宮上舞蹈課。

今年我剛上初一，就感覺到了學習的壓力。我是重點學校重點班的同學，同學們都憋著一口氣相互比拼著，雖然平常作業挺多的，但大家周末都要補課，每周只剩下半天休息了。

一哥，我是個男子漢，所以并沒有和爸爸媽媽埋怨過。我知道他們都是為我好，我也盼望能考上重點高中，讀最好的高校，始終學到博士后，也明白練習舞蹈對我很有好處，我更是深深知道，這一切都不能憑空得來，沒有現在的辛勤努力，就沒有碩果累累的收獲。

可有時候，我還是提不起精神來。特殊是考不好的時候，我可怕自己越來越笨，也可怕去學校，可越是緊急越是出錯。

你知道《不想長大》這首歌么？呵呵，你肯定知道。有時候我想快點長大，長大了有好多事情可以做；有時候又可怕長大，我還沒長大，就經受這么多困難，不好玩！就像那首歌里唱的，“長大后這世界沒有童話”。劉毅

友愛的小毅：

你是個乖巧懂事的好孩子，我為你興奮，也為你的父母傲慢，同時，也很為你擔憂。

前不久，一份題為“上海市少年兒童學業負擔狀況討論”的調查報告顯示，參加調查的834名上海市學校生中，95%的家長給孩子購買了課外輔導書；70%以上的同學參與了課外補習班；73.6%的同學表示對自己的成果不滿足；52.4%的同學認為自己現在努力是為了將來。一個學校生，會想到為自己將來的工作而努力學習，這個原動力并非來自各科功課的吸引，而是來自家長、老師灌輸給孩子的社會競爭與就業壓力。過早為將來擔憂，導致過重的心理負擔，孩子們對將來產生了恐驚。

我想，你也感受到了這些壓力，也把競爭當成了學習的動力，對嗎？雖然家長、老師都認可你的學習態度，但他們不知道你正背負著的心理負擔有多么沉重。當學習不能帶來歡樂，厭學心情就會不請自來。

小毅，請你不要獨自擔當這些，要對父母說實話，告知他們，你承受壓力的力量有多大；你真實的學習成果是怎樣的；合理的前進目標應當確定在哪里。有了心理負擔，切不行將苦惱悶在心里。試著向父母說明你目前的狀況，請他們關心你轉變現在的狀態。你們一起來制定一個合理的目標，讓學習變成樂趣，讓分數成為嘉獎。披荊斬棘的確很有成效，然而科學的學習方法才能持之以恒，才是真正的利器。

你可以試試轉變自己的生活方式，多多熬煉身體，運動能給你帶來新的活力，讓你對自己有全新的熟悉。

李毅是個開朗熱忱的姑娘，一頭齊耳短發，個子不高，嬰兒肥的臉龐上總是掛著暖和的笑容。她喜愛解釋自己的名字：“毅，就是要做事有毅力，不放棄?！倍劶八那髮W故事，李毅毫不避諱地說：“我就是一個農村來的土娃兒，上學對我來說不是一件一帆風順的事情。“但是，李毅堅信，“生而為學，學而為贏”。

從學校開頭，李毅的成果就在班上名列前茅。平日里的小測驗總是滿分，那些作為獎品的橡皮她保藏了厚厚一摞。每一次期末大考，李毅毫無例外地都是獲得第一名，而她的理由是“考了一次第一名，其次次不拿第一就會被媽媽罵的。”或許，從這時起，優秀已成為了李毅的習慣。

然而，李毅生命的轉折點始于學校登灜中學。那時候，李毅的母親患上了腿疾，不得不待業在家，成為這個家里其次個拿到殘疾人補助金的人。全部生活的重擔一下子壓到本就腿腳不利索的父親身上。

由于生活拮據，李毅打算每天帶飯上學，整個班級、甚至是整個學校，只有李毅一個人選擇帶飯到教室里吃。幾棵青菜，三兩拌咸菜，一團米飯，這就是李毅一成不變的食譜。現在，李毅還能從柜子里找到那個微微暗淡的銀色飯盒，笑吟吟地說“這個是我的幸運物！”是的，即便是在生活最黑暗、學習壓力最大的時候，李毅也咬緊牙關挺了過來。李毅很少和同齡的孩子到鎮上去玩，埋頭念書，布滿靈氣的眼眸里閃耀著求學的渴望，稚嫩的心中裝著鴻鵠般高遠的志向。在踏入高中的大門之際，李毅立下了人生的第一個愿望——當醫生。

進入崇明的最高學府崇明中學就讀，對這個來自農村的女孩李毅來說又是一個不小的挑戰。為了省錢，李毅不得不先在姨母家借居了一年半，而在文理分科之后，她在學校四周的小路邊租下了一間不過二十平米的小平房，月租僅有八十五元。吃飯用的折疊桌子亦是做作業的書桌，低矮的小柜子上擺滿了各種輔導書，液化氣瓶擺在門邊，隔著一張飯桌就是她和母親的木板床。

但是生活給她的艱辛遠不止這些，她需要打起十二萬分的精神應對超出她力量范圍的課程。農村的英語教學始終存在著很大的問題，從口語到聽力，即便是最基礎的語法，李毅都是一片茫然。她不得不從頭開頭自學基本語法，不得不靠著聽磁帶做課文的聽抄來練習聽力。為了擴大學問面，面對校圖書館相對豐富的藏書李毅仿佛是一只小老鼠跌入了米缸，貪欲地吮吸著學問的甘露，每兩周讀完一本書，有時甚至是每周一本。慢慢地，對于高中的課堂李毅已經駕輕就熟了，作為團支書的她還組織同學到小表妹的學校里去開設英語角，豐富課余生活。

高中階段，是她追趕幻想的重要歷程。在這個時期里，她最感謝兩個人。

第一個人是黃海東，她是一名剛參與工作不久的白領。通過縣民政局舉辦的“藍天下的摯愛”活動，李毅結識了溫順而美麗的黃海東。在與李毅結對子之后，黃海東先后資助了她四千五百元，此外還將數本世界名著寄到了李毅的家里。成為李毅最寶貴、最有紀念意義的第一批藏書。李毅說：“我最愛讀的是那本《海的女兒》，安徒生筆下的世界里有哀痛與不幸，但卻又布滿了盼望?！敝袄钜闶冀K都被社會上熱心人的事跡所感動著，但是真想不到，這樣的幸運也降落到了自己身上，她也盼望，當自己能夠駕馭生活的時候也把這份愛心傳遞下去，愛滿天下。

其次個人是她的班主任沈向風。李毅對他的描述是“胖胖的，戴著黑框眼鏡，有著熊貓一樣的可愛，特別宅心仁厚的老師?！比缃?，沈向風在崇明中學里已經任教有九個年頭了，他由于常常照看家境貧寒的同學，關心他們克服學習上、生活上的困難，連續多年被評為“金愛心”的榮譽稱號。李毅就是受其恩惠的其中一個同學。沈向風不僅熱心地關心李毅申請學校的助學金，還主動給她免費補課。最讓李毅感動的是，沈向風時不時地給她買來水果，滿袋子的大紅蘋果是李毅的最愛。

后來，李毅如愿以償地考入上海交通醫學院的五年臨床專業，現在已經順當畢業，踏上了工作崗位。李毅懷著感恩之心回到了崇明島，成為縣醫院的一名兒科醫生。她之所以選擇回來，是盼望“自己能夠看著崇明逐步進展起來，準時知道家鄉何時最需要我，讓我可以回報她“。

當年，中國新千年的頭件大事就是抓“減負”。2000年1月7日，訓練部在北京召開減輕中學校生過重負擔工作電視會議，要求各級訓練行政部門和學校切實轉變訓練觀念，樹立實施素養訓練的思想，切實減輕中學校生過重的負擔。“減負”成為社會廣泛關注的熱點問題，各地紛紛出臺“減負”詳細舉措。其主要內容有：

課本的選擇科學與否，直接關系著同學的學習的進度和負擔。限制了亂買教材和輔導書，能有效減輕同學的學習負擔。學校開設的語文、數學、思想品德、音樂、美術、社會、自然課程，每門只準使用一本經審查通過的教科書。任何部門、團體、機構、學校和老師不得組織學校生統一購買教材以外的教輔材料、圖書、報刊和同學用品，更不能以此作為考核、評獎的依據。學校要嚴格根據規定的課程方案，依據兒童學習和生活規律均衡支配每周課程和作息時間，下午以活動和做作業為主。不得增加周活動總量，更不得增加學科教學的學時。不得占用節假日、雙休日和寒暑假組織同學上課，更不得收費上課、有償補課。提倡布置活動性、實踐性的學校生的家庭作業。學校一、二班級不留書面家庭作業，其它班級書面家庭作業掌握在一小時以內。嚴禁用增加作業量的方式懲處同學。除語文、數學外，其它課程不得組織考試。首次提出學校生學業成果評定實行等級制，取消百分制。已經普及九年義務訓練的地區，要堅決落實學校畢業生免試就近升入學校的規定。任何學校入學、招生不得進行或變相進行選拔性的書面考試。禁止任何部門、團體、機構和學校，未經訓練行政部門批準，組織學校生參與各種競賽活動、讀書活動，以賽促銷，以賽代銷。

減負故事

這一年，上海市靜安區訓練學院附屬學校的“減負”舉措也引起了社會各方的關注與爭議。當時，該校校長張人利和學校老師們發覺，“減負”不是書包輕不輕，作業多不多，活動夠不夠這么簡潔，甚至不僅僅取決于老師上課專心的程度。事實上，他們以往更多地關注“怎么教、怎么學”，而忽視了討論同學在什么年齡階段學什么更合理？更多地關注學科討論，而往往忽視了對同學本身的討論。在綜合了解同學生理、心理和智力的進展水平后，該學校對學校一班級的課程進行了改革，提出了按同學的“最佳進展期”設置課程，對他人不敢去動的“主課”進行大膽創新。他們認為，每一門學科都有最佳進展的學習年齡，同學學習某門學科效益最高的年齡段，就是學習這門學科的最佳進展期。而學校一班級同學的特點是規律推理差，對數學抽象概念學習比較困難，但仿照力量強，形象思維強，是學習語言最佳時期。依據這樣的理念，他們學校在課程設置上，把抽象思維比較強的學科重心上移，學校一班級不設數學必修課，而通過數學活動課讓同學有一些“形感”、“數感”；把形象思維比較強的學科，如外語、語文等“重心”往“下”移，一班級就開設了英語課。

《英語課程標準》指出基礎訓練階段英語課程的任務是：激發和培育同學學習英語的愛好，使同學樹立信念，養成良好的學習慣和形成有效的學習策略，進展自主學習的力量和合作精神［1］（P112）。長期以來，我國課堂教學所施行的是傳統的傳遞――接受式的教學方式。在這種教學方式下，同學養成被動接受的學習習慣，形成過分強調接受、單一被動的學習方式。這種過于強調接受的學習方式使同學對學習缺乏足夠的愛好，學習不再是一種樂趣，而是一種苦痛的煎熬。結果老師教得累，同學學得苦，課堂對于老師和同學來說都是沒有樂趣的地方。這種缺乏主動性、樂觀性和能動性、單一被動的學習方式，嚴峻阻礙了素養訓練的推行。如何培育具有獨立性、自主性、制造性，適應現代社會的人才，是當前訓練中需要解決的問題。因此，轉變老師教學思想，轉變同學學習方式勢在必行。老師不僅要傳授學問技能，更要注意學習方法的指導，努力培育同學自主學習、獨立獲得和應用學問的力量。

一、學習方式的變革是社會和經濟進展的要求

學習方式的變革是社會和經濟進展的要求。當人類社會步入20世紀90年月以來，信息化的浪潮便以不行抵擋的態勢席卷全球。信息化社會的到來使老師和同學不得不重新端詳學問，重新思索有限的時間和無限的學問之間的關系，使我們不得不在學問的內容、價值和把握學問的方法和技巧等方面重新選擇。自主學習、獨立獲得和應用學問的力量是每一個同學將來生存、進展的必備力量。面對信息化的社會，訓練必需作出一種選擇，作出相應的變革，訓練由原來的“授人以魚”轉向“授人以漁”，使同學把握一種新的學習方法，形成新的學習方式和技巧，從而能在信息化的社會中把握最相宜的學問［2］（P137）。

二、自主學習方式的內涵及特征

所謂自主性學習是就學習的內在品質而言。自主學習的基本特征是：學習者參加確定對自己有意義的學習目標，自己制定學習進度，參加設計評價指標體系,激發“我要學”的學習動機，做自主學習的仆人。要培育自我識別力量，如通過章節測驗、學業考試了解自己對學問技能的把握狀況。要依據自己的學問水平、理解力量、共性特點了解自己的學習差異和學習風格，找到最適合自己共性化的學習方式和學習策略。學習者樂觀進展各種思索策略和學習策略，在解決問題中學習，學習者在學習過程中對認知活動能夠進行自我監控，并作出相應的調適。

三、自主學習力量的培育

培育自主學習力量最重要的是激發同學的奇怪???心。老師要特殊留意愛護同學的奇怪???心，并通過引導，有意識地把它轉化為對學問的熱鬧探求的求知望。據說在曼哈頓方案中負責研制第一顆原子彈的美國物理學家奧本海默就是小時候祖父給他一塊礦石，因而激發了他劇烈的求知欲，從今愛上科學的。在教學中，創設新異的教學環境，同學的奇怪???心就能得到有效的啟動［3］（P89）。因此，要培育同學自主學習英語的力量，就應當從激發同學的奇怪???心入手，加強學習方法的指導。同學由于長期受傳統訓練的影響，若突然把學習的主動權放給他們，剛開頭往往像久囚籠中的鳥一樣，放飛后不敢飛或不會飛，所以必需進行科學的養成訓練和方法指導。老師在實施自主學習教學的初期，要宏觀調控好學習過程。這樣經過一段時間的熬煉，同學的自主學習活動會變得樂觀主動、科學得法。在此講講自主學習在以下幾個方面的詳細指導：

1.預習指導

預習法，即同學在課前對老師要講授的新學問進行預先學習的學習方法。它具有對已知學問的復習、鞏固、運用的作用，對學習新學問的預備作用，對學習新學問的心理預備作用，對培育同學自學力量和良好心理品質的作用。它可以提高聽課的效率，扭轉學習被動的局面，提前毀滅聽課中的“攔路虎”，提高聽講水平和筆記水平［4］（P106）。

預習應留意的方面：（1）英語課一般每天一個課時，最好在前一天晚上預習其次天要上的新課，這樣印象較好。（2）學校生要學的科目較多，每節英語課預習的時間最好不超過20分鐘。高中生可敏捷一些。（3）由于同學現有的學問水平不同，理解記憶力量也不同，優等生預習內容可多一點，鉆得可深一點，中下生應盡量保證一些最基礎的學問的預習。

2.聽課指導

聽課是同學在整個學習過程中的中心環節。預習、復習、作業和應試等環節都是圍圍著聽課這一環節而進行的。聽課，是搞好學習最關鍵的一環。我國老一輩物理學家嚴濟慈指出：“聽課，這是同學系統學習學問的基本方法。要想學的好，就要會聽課［5］（P227）?！?/p>

（1）聽課前應預備好學習用具、書本和英語筆記本等，并集中精力跟上老師的思路。

（2）排解干擾，全神貫注地聽課，強調“有意留意”，如在剛好輪到你作值日報告時，假如在課前做好了預備，上課時就能自然、大方地作好報告。當得到老師的鼓舞、同學的贊許時，同學的思維很快就會涌入這一節課。

（3）樂觀思維，主動地聽課。英語科在大部分時間里進行的是師生之間、生生之間的大量語言實踐練習，這種上課方法，體現了“以同學為中心”的教學原則，符合把英語課上成實踐課的要求，特殊是對于培育同學的“五會”力量是極為有利的。因此，要聽好英語課，就應樂觀參與語言實踐活動，珍惜課堂上的每一個練習機會。