七年級下學(xué)期暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃祝家長們工作順當(dāng)，同學(xué)們假期開心！

七班級下學(xué)期暑假學(xué)習(xí)方案

一、方案實(shí)施的目標(biāo)：

1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)力量；

2.加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素養(yǎng)；

3.學(xué)會做簡潔的家常菜，

二、詳細(xì)措施：

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）

2.按教材學(xué)問前后的挨次，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以依據(jù)老師的推舉去買一兩本合適提高學(xué)科力量的輔導(dǎo)材料）

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)把握了哪些學(xué)問，具備了哪些運(yùn)用力量，樹立自己對本學(xué)科的信念。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行仔細(xì)的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話力量，和英語學(xué)習(xí)素養(yǎng)。

8.對于新初三的同學(xué)，可以在暑期中參與一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。

10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)掃瞄，看書讀報(bào)，和同學(xué)談天等，做自己有愛好的事。

11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

七班級下學(xué)期暑假學(xué)習(xí)方案

一、初一暑期學(xué)習(xí)方案表

8：00起床

8：00-8：30洗漱及早餐

8：30-9：30背20個(gè)英語單詞和10個(gè)短語

9：30-9：45聽寫單詞

9：45-12：00上課（每小時(shí)休息10分鐘）

12：00-14：00吃飯、休息（可看電視，玩電腦，自由活動）

14：00-17：00上課（每小時(shí)休息10分鐘）

17：00-17：30和老師戶外活動，打羽毛球或乒乓球（若上課不仔細(xì)聽講，此項(xiàng)活動取消）

17：30-18：30休息，吃晚飯

19：00-19：30背一篇古詩及看古文

21：30-22：00（周三、日任務(wù)）寫作文、日記、反思等

22：30睡覺

二、初一同學(xué)暑假方案詳細(xì)科目支配：

數(shù)學(xué)

1.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的學(xué)問懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平常沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個(gè)見都沒見過的題，你做過的，就很簡單。

3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)支配，究竟初一，不用太緊急，補(bǔ)課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

當(dāng)然，力量不同，要求不同

語文

語文學(xué)起來應(yīng)當(dāng)比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下好基礎(chǔ)

英語

記單詞盡量不前250個(gè)單詞登記來還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增加語感。很重要

三、初一同學(xué)暑假學(xué)習(xí)方法：

1、方案要盡量全面學(xué)習(xí)方案是指學(xué)習(xí)的詳細(xì)支配。要想真正完成好學(xué)習(xí)方案，在考慮方案的時(shí)候，肯定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的支配。應(yīng)包括社會工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、熬煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及消遣活動時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充足地學(xué)習(xí)。

2、支配好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的學(xué)問。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)受常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間漸漸削減，自由時(shí)間漸漸增加的過程。凡是體會到由于抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。

3、長方案和短支配長方案和短支配是指在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致方案。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無法猜測，所以，長方案不行能太詳細(xì)，不行能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上方案要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會明白今日的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了詳細(xì)的短支配方案，長方案中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長方案，就可以在完成詳細(xì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

4、從實(shí)際動身來制訂方案在訂方案的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際狀況。主要指以下幾方面：1.自己學(xué)問和力量2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際動身還要留意的一點(diǎn)是不要平均使用力氣，要抓住重點(diǎn)。

5、方案要留有余地方案終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把方案完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個(gè)過程中自己的思想會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化，方案訂得再實(shí)際，也不免消失估量不到的狀況。所以，為了保證方案的實(shí)現(xiàn)，訂方案時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動時(shí)間。

6、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以支配著重看記憶的科目，如外語等；當(dāng)心情比較開心，留意力比較集中，時(shí)間又比較長，這時(shí)候可支配比較枯燥，或自己又不太喜愛的科目；零星的時(shí)間，留意力不簡單集中的時(shí)間，可以支配做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感愛好的學(xué)科。除此以外，還要留意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動要交替支配，文科和理科要交替支配，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣支配，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于支配了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。

7、注意效果，不斷調(diào)整在方案執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果

不好，應(yīng)找到緣由，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整。

主要檢查以下這些內(nèi)容：方案提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按方案實(shí)施？學(xué)習(xí)效果如何？沒有完成方案的緣由？

通過檢查，馬上實(shí)行相應(yīng)的措施，準(zhǔn)時(shí)轉(zhuǎn)變方案中的不合理部分。

端正自己的心態(tài)，然后堅(jiān)持下去，總結(jié)方法，刻苦一些，堅(jiān)持就是成功，

四、嘉獎和懲處

一、暑假期間一天表現(xiàn)良好嘉獎8個(gè)五角星，一周如集齊40個(gè)五角星，周日可以多玩40分鐘電腦；集齊20個(gè)五角星，周日可以多玩20分鐘電腦.以此類推.

二、一周表現(xiàn)良好嘉獎5面紅旗，如購買小玩具各扣2到3個(gè)紅旗，紅旗集到10個(gè)以上可以換購?fù)婢?

三、暑假期間如不遵守作息時(shí)間/作業(yè)拖拉不仔細(xì)\不聽爸爸媽媽爺爺奶奶話各扣1個(gè)五角星，表現(xiàn)特殊不好，當(dāng)天不許看漫畫。

四、學(xué)習(xí)要主動。只有樂觀主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)更加有愛好。有了愛好，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方肯定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持開心的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事潔凈利落，學(xué)習(xí)樂觀投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互