【課題】：立定跳遠（水平一）【年級】：一年級【執教人】寧方娜【上課時間】：30分鐘【教材分析】：立定跳遠是發展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段，對學生下肢肌肉、關節的發展都具有積極意義，能提高學生靈敏、速度、力量等身體素質。本次授課對象為一年級學生，沒有一定的跳遠基礎，因此本節課的授課內容要求學生初步了解立定跳遠的動作技術要領，使其在掌握一定跳躍技能基礎上加以提升，并借助教具（呼啦圈）來解決本節課的教學重點，通過設置呼啦圈，使學生在練習中來達到對立定跳遠落地緩沖的要求。【教學目標】：1認知目標：使學生初步了解立定跳遠的動作方法及正確的跳躍姿勢，并認識到騰空高度對立定跳遠的影響。2技能目標：培養學生初步的跳躍姿勢，發展學生的跳躍能力.使學生進一步了解立定跳遠的動作要領。3情感目標：通過本節課的學習和教學比賽培養學生團結合作精神和大膽展示自我的能力。【教學重點、難點】：教學重點：落地緩沖。教學難點：起跳時的騰空高度。【教具準備】：呼啦圈【教學過程】：開始部分：整隊；師生問好；通過故事“我在動物園的遭遇”激發學生興趣，引出本節課的教學內容。準備部分：根據教學內容，進行具有針對性的熱身活動，防止運動損傷的發生，并完成對學生運動前進行熱身必要性的認知。基本部分：1.組織學生四人一組，根據自己對立定跳遠的理解，進行小組探索性學習，并進行小組展示。2.結合學生在探索性學習過程中出現的問題，進行完整的講解示范，通過“一擺、二蹲、三上跳”的口令，使學生對立定跳遠的動作要領有基本的認識，隨后進行小組練習，通過小組合作學習，進一步鞏固立定跳遠的技術動作，教師進行巡回指導，及時鼓勵學生并糾正錯誤動作，對本節課的教學重點進行突破。練習后進行小組成果展示。3.利用體操墊制造起跳時的障礙，使學生增加立定跳遠時的騰空高度，并進行小組練習，解決本節課的教學難點。4.教學比賽，通過跳躍不同障礙物（呼啦圈）的游戲方式進行小組接力比賽，按照由易到難的原則增加比賽的難度，活躍課堂氣氛、鞏固所學知識、培養學生團結合作及勇于拼搏的意識。結束部分：1、帶領下學生做放松活動，消除肌肉的疲勞，使身心得到恢復。2、對本課進行小結。3、組織學生進行器材回收。一年級體育學情分析由于一年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個一線的體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，特別是在組織教學方面，有的教師會感到束手無策，因而嚴重影響教學質量，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗中加深和發展。因此，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。教學措施1.利用評比法培養學生榮譽感，提高課堂組織的效果。2.利用游戲培養學生的學習興趣，提高練習的積極性。3.利用正確示范和多中誘導方法來促進技能的掌握。4.利用語言表揚、激勵學生，提高練習的效果。學習新體育課程標準及相關體育理論，吸取經驗，采取多種教學手段，因地制宜，合理開展體育課堂教學。教學反思通過學習的理念教育，我以“健康第一”、“終身體育”等理念，使我根深蒂固，來指導我以后的工作。突出體育課的生活化、創新化，讓學生勤學、思學、樂學。讓學生在課堂中發揮主體作用。培養學生主動參與的學習習慣，培養學生的創新意識。具體實施時做到，課堂形式多樣化，根據不同學生的活動表現安排有彈性性的教學內容，積極引導學生發現創新，引導學生在教學實踐中去發現創新，體現快樂教學。根據學生性格特征、心理特征，從興趣入手，寓教于樂，發展個性。總之,在今后的體育教學過程中,教師應對學生的知識和技能進一步深化，側重對體育文化的學習和滲透，加強學生對知識的綜合運用能力，感受體育所帶來的樂趣。《立定跳遠》效果分析通過本節課的學習，個人覺得值得肯定的地方時學生的參與度高，興趣調動較好，這與學生的身心特點及活動項目是分不開的，另外圖示資源也起到了較好的興趣調動作用，學生學習興趣較為濃厚，然后參與比較積極。總體來說這節課是比較成功的，但是也存在一些不足，個人感覺本節課的時間規劃上不是特別理想，講解時間太長，應適當壓縮，然后學生練習時間應該加長。學生在前段時間注意力調動較好，但是到了實際操作時候效果并不是太理想，個人以為應該適當壓縮前段講解時間，加長練習時間，并在學生練習的時候適當點撥，盡量避免一貫講解的模式，以免影響學生的參與密度。立定跳遠教學反思這節課的教學重點是發展學生的想象創新能力，培養學生對跳的興趣，以及單、雙腳起跳和落地的動作要領。執教后我心中深有感觸，反思如下：一、本節課充分體現新課程的教學理念，在教學中培養學生對體育活動的興趣、提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的目標之一。為達到這個目標，本課采用了小動物教學貫穿整堂課之中，通過模仿小動物讓學生在樂中練、趣中練、玩中練。既充分調動了學生的學習興趣，教學環節的銜接緊湊自然，打破了傳統的體育課教學中注入式的開課形式。二、教學中基本上實現本節課教學目標，上課和教學設計基本相符。教學中嘗試運用了啟發、誘導、合作、游戲、評價、激勵等教學方法，關注學生的運動興趣，激發學生學習的自覺性和積極性，讓學生盡情發揮自己的想象力，積極主動地參與到活動中，從而真正體驗到體育活動的樂趣。三、留給學生互評互說的空間。通過學生自評、互評、教師評等多種評價手段，讓學生踴躍參與評價活動，達到學生與同伴的學習表現給予正確評價，并通過評價彌補自己不足之處、并給自己提出努力的方向。四、本節課不足的地方也很多。首先教學中沒有把握好教材的重點，教師示范的不到位，沒有充分發揮優秀學生的示范作用及小組長的帶頭作用，學生常規還不到位。其次，沒有突出體育課特色，教學時間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學中不斷的改進完善。一年級下冊體育教材分析及計劃本節課的教材主要內容是《立定跳遠》選自小學《體育與健康》水平三的教材內容。它既能發展學生的運動能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養學生的團結協作、積極進取和拼搏精神。立定跳遠是體育運動中最基本的動作，主要鍛煉學生上下肢力量經過兩臂預擺，配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。發展學生身體素質和協調性，是小學體育教學重要組成部分,是更好地學習各種體育課程的基礎,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，立定跳遠的基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術動作，就比較困難。教學中既要有上肢為主的練習，也要有下肢為主的練習，既有發展力量的練習，又有發展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質和基本活動能力得到全面、協調的鍛煉和發展。教學目標（一）認知目標：使學生理解立定跳遠的基本技術原理和技術特點，明確學習的目的性。（二）技能目標：初步學會立定跳遠合理的技術動作，發展學生自身協調性、靈活性、增強下肢力量，提高跳躍能力。（三）情感目標：通過立定跳遠的教學和練習培養學生身體協調性，讓學生在集體環境中互幫互助結協作精神，培養學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力。重難點重點：擺臂與蹬地的配合，雙腳起跳雙腳同時落地。鼓勵學生積極參與和練習，初步掌握立定跳遠的基本技術。難點：上肢的擺動抬腿收腹配合空中展體。動作的連貫性、協調性和對維持身體平衡的能力。課后練習10個青蛙跳，做三組立定跳遠課標分析在推進素質教育的過程中，體育教育受到了空前的重視，也有越來越多的人認識到體育教育在提高與完善人的素質方面具有獨特的作用。體育課程具有人文性，是學校進行體育的主要途徑，九年義務教育階段全體學生必修的體育課程，在實施素質教育的過程中具有不可替代的作用。以前的體育課程比較關注體育專業知識和技能的培養，內容與形式都比較單一。其實這只是進行了造型能力的培養，而忽略了最重要的創造性，在一定程度上脫離了學生的生活經驗，難以激發學生的學習興趣。現在的美術課程與以前的課程比較，它具有以下一些特點。一、面向全體學生，相信每個孩子都可以學習、發展美術素養。以學生發展為本，培養學生的人文精神和審美能力，為促進學生健全人格的形成，促進他們全面發展奠定良好的基礎。因此，現在的美術教材選擇了更基礎的，有利于學生發展的美術知識和技能，并結合了學習的過程和方法。激發學生學習體育的興趣。大家都知道，興趣是學習的動力，所以，現在的體育課程以活潑多樣的課程內容和教學方式激發學生的學習興趣，并使這種興趣轉化成持久的情感態度。現在的課程，每一冊的內容都非常的豐富。教學方式也多種多樣，大多采用孩子們喜歡的游戲來教學，讓孩子們在玩中學、學中玩、玩中練。教材中體育課程內容與學生的生活經驗緊密聯系在一起，強調知識技能在幫助學生合理鍛煉身體。三、培養創新精神和解決問題的能力。現在的教材最大限度的開發學生的創造潛能，并重視實踐能力的培養，是學生具有將創新觀念轉化為具體成果的能力。通過綜合學習和探究學習，引導學生在具體的情境中探究與發現，找到不同知識之間的關聯，發展綜合實踐能力，創造性地解決問題。四、以學生學習活動方式劃分學習領域，加強學習活動的綜合性和探究性。依據體育《課程標準》，貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，根據學生的心理特點，本課以游戲情景教學的形式讓學生在游戲中找到樂趣，在快樂的環境中初步學會立定跳遠的動作。體驗運動帶來的快樂，激發學生學練的興趣。五、為促進學生發展而評價。大家都知道，評價很重要，有時候有孩子可能會因為教師或家長、同學的某一次評價改變他的學習興趣和學習態度，從而影響其一生。所以，在現在的體育教