第頁共頁吸煙有害安康演講稿精選15篇吸煙有害安康演講稿精選15篇吸煙有害安康演講稿1親愛的老師、同學們：大家好！5月31日是世界無煙日，今天我的演講的主題是：世界無煙日——關愛兒童。同學們，提到“世界無煙日”，你們是否跟我一樣，耳邊有個聲音在喊：吸煙有害安康，請你遠離香煙！一支小小的香煙，在每個人的眼里是那么的渺小，但假如你真的明白它的危害，一定會瞠目結舌！讓我們來聽一聽香煙的自我介紹：嗨，大家好！我的名字是香煙。每個人都認識我，也都很喜歡我。尤其是男人，是我的“粉絲”。全世界約有13億人喜歡我，在中國約有3。5億人！雖然我長得小，看起來很渺小，但我的才能可是很大！說實話，我體內有4000多種化合物。什么，你不相信嗎？我不是自吹自擂。我們香煙都有最好的。假如吸上一支，就會吸入幾十億個化合物顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會使人成癮。可能是因為我太放肆，世界衛生組織對我進展了調查，據說全球每6。5秒一個人因為吸煙而失去生命，每年大約有500萬人死于和我相關的疾病，還說我是高血壓之后的第二號“殺手”，80%的腫瘤，25%—75%的慢性阻塞性疾病和冠心病都與我有關……我真的沒有想到我會給“粉絲”帶來這么大的傷害，我聽到這個可怕的數字時，我有一種恐慌的感覺。也許是因為我的傷害，人們選擇了5月31日作為世界無煙日。雖然我有點不快樂，但看看我的壞行為，我決定保持沉默。同學們，聽了香煙的自我介紹后，我不知道你們有什么感覺，我想，你們一定像我一樣，有一種恐懼感。看看你周圍的吸煙者：見面的時候，他們會熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質的香煙當作一種交際工具，優哉游哉地享受著吸煙帶來的短暫的快樂。但是他們從來沒有想到，在他們的快樂同時，他的家人、朋友和一些無辜的人周圍彌漫著煙霧。在通風不良的房間里抽兩支煙，那里的空氣污染是室外的20倍。煙不是個好東西。同學們，請從今天起，將“吸煙自我介紹”講給身邊的吸煙者聽，勸他們戒煙，擁有有一個安康的身體！謝謝大家！吸煙有害安康演講稿2親愛的老師、親愛的同學們：大家好!今天國旗下講話的題目是《安康生活令》。小小一支煙，危害萬萬千。大家知道嗎?吸煙已經被列為世界迄今所面臨的最大公共衛生威脅之一。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”，其實正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體安康。吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴重。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節的前一天，就是為了提醒人們加倍關注煙草對少年兒童的危害。同學們，對于身邊那些吸煙者以及各種吸煙現象，我們應該如何對待呢?不妨幫助他們制定一個健身方案，和他們一起參加各種體育運動，強身健體，陶冶情操;幫助他們制定一份綠色食譜，培養安康的飲食習慣，讓安康食品代替尼古丁;幫助他們制定一個行動公約，及時而禮貌地制止各種吸煙行為，共同營造文明的綠色生活環境遠離煙草危害，引領安康生活。同學們，讓我們從如今開場，學習更多的安康常識，向更多的人普及吸煙的危害性，爭取更大的力量，為童年生活營造一片綠色、安康的“無煙區”。吸煙有害安康演講稿3尊敬的老師、同學們：大家好!5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀!親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體安康的危害非常廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性安康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害安康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純潔的校園也越來越不是那么純潔了，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容無視的問題。如今全球平均每年有40O萬例、每天有11000例死亡與煙草有關。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。當興旺國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和開展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣闊青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害安康”，我國就有制止香煙廣告的規定，結合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更安康、更美妙。提神不妨清茶;消愁不如朋友;假設吸煙，又何苦?我堅信少年強那么國強，少年弱那么國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的安康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧覆蓋我們高都學子!安康對于我們來說，是一永久的主題，安康的心里和安康的體魄是我們搞好學習和工作的重要前提。本學期，我校積極創立無煙學校，在校內已經張貼很多關于禁煙的宣傳標語。同學們知道為什么我們要反對吸煙嗎?如今我就來談談吸煙對我們的危害。首先，吸煙影響個人形象。對于這一點，同學們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙旎疲并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴重影響了個人形象與社會交往。其次，假如你一點都不在意，而且你的煙齡很長，下面就更為可怕了，那就是吸煙會導致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會導致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。據研究說明;香煙中含有40多種致癌物質，開展中國家每年約有100萬人死于吸煙，興旺國家每年約有200萬人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。第三，吸煙傷害無辜，為什么要這樣說呢?根據美國醫學研究人員發表的研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質，據研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。因此，制止吸煙不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題。結合國確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛生組織把吸煙看成二十世紀的瘟疫。為了祖國的將來，每一個人都有責任保護下一代的安康;為了祖國的將來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不要再吸煙了。為了我們自身安康，也為了別人安康，讓我們遠離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧!吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于安康，而且也是一種高尚公共衛生道德的表達。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。有資料說明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道病癥，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道病癥。吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。吸煙有害安康演講稿4你們這里有多少人吸煙的？今天我的演講主題就是吸煙有害安康。根據疾病控制與預防中心的數據，香煙中含有多于4000種化學物質，以及250余種有毒或者致癌物質。我將分三局部的內容，首先是談談吸煙的危害，其次談談為什么那么多人吸煙，最后是一些戒煙建議。吸煙的危害吸煙有害安康———我們都覺得有道理。據世界衛生組織調查，在工業興旺國家有1/4的肺部癌癥患者中，吸煙者占90%;死于支氣管炎的，吸煙者占75%，死于心肌堵塞的吸煙者占了25%吸煙不僅給本人帶來危害，而且殃及子女。有學者對5200個孕婦進展調查分析^p，結果發現，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0。8%。父親每天吸煙1—10支，這個比率增加到1。4%，每天吸煙10支以上，比率增加到2。1%。孕婦本人吸煙也會影響嬰兒的死亡率。每天吸煙缺乏一包的，嬰兒死亡率為20%，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上。吸煙會使人變笨嗎？根據英國倫敦國王學院的調查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關。吸煙者周圍的人群我們稱之為被動吸煙者，二手煙的危害一點也不比主動吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學物質，包含40多種與癌癥有關的物質。美國衛生總局報告，二手煙使非吸煙者冠心病風險增加25%—30%，肺癌風險進步20%——30%;根據衛生部20xx年中國控制吸煙報告，我國有540，000，000人受二手煙的危害，其中15歲以下的兒童占1/3，每年死于被動吸煙的人數超過100，000人。為什么選擇吸煙既然吸煙對自己或別人有這么多危害，為什么還那么多人吸煙呢？一，這是一個長期形成的習慣，很多人短時間內擺脫不了。調查顯示，86%的人在25歲之前就開場吸煙，而27%的煙民不到16歲就開場“騰云駕霧”的漫漫人生路。二，社交需要。比方，生意或者聚會的時候別人遞給你香煙，你不接的話會被認為不禮貌。很多時候香煙也被作為禮品贈送出去。三，很多人對吸煙的后果的嚴重性的意識不強。調查顯示，有20%人不清楚或者不關注吸煙產生什么危害。如何戒煙戒煙的方法各種各樣，并且因人而異。首先請要有信心和決心。自信是成功的基石。假如你沒有決心戒煙后面的事你做也是徒勞，而信心缺乏，會使你在煙癮來的時候動搖其次，有方案地減少每天吸煙的次數。比方，如今每天抽兩包，一個月后每天抽一包，兩個月后半包。再之，丟掉所有的香煙，打火機，煙灰缸，請你的家人監視。比方，在煙癮來的時候怎么辦？，比方，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動來分散注意力，等等總結以上就是我今天要說的了。吸煙的危害，一些人吸煙的理由，最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽。吸煙有害安康演講稿5各位老師、同學們：大家好!今天我發言的題目是：“珍愛生命，回絕吸煙。”“香煙”這個詞對我們來說并不生疏。大人們常說;“飯后一支煙，賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎?那么，接下來就讓我們聽一組統計數據，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛生組織的研究說明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。假如不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數有可能到達1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關的疾病。吸煙會導致癌癥，世界衛生組織證實30%的癌癥和吸煙有關。長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢?原來，香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生煙霧里有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌開展的物質，其中對人體危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合才能比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧才能，因此，吸煙是血液凝結加快，容易引起心肌堵塞，中風，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸煙者還嚴重阻礙別人安康。煙草不僅對人的安康產生嚴重威脅，同時也會造成宏大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災是由于吸煙不小心引起的。一個小小的煙頭，就可將珍貴的森林資化為灰燼。謝謝大家!吸煙有害安康演講稿6各位評委，各位同學們：大家好，我是來自設備工程系供熱G132的曹嘉恒。眾所周知，煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，全球每年因吸煙致死的人高達600萬人，但是假如你指望我提醒你，吸煙是多么有害安康，多么浪費金錢，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，那我恐怕要讓你絕望了。因為在咱們國家控煙的宣傳并不少，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動，至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減，所以說假如這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話，也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙奉獻出一點力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《回絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數人認為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。許多人都會嘗試去電影院的感覺，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱，這個陷阱是由人類和大自然共同構建的。我們為什么會在青少年時代掉進陷阱?因為有無數的成年人已經掉了進去。他們不是沒有警告過我們，吸煙是一種惡心的習慣，不僅浪費金錢，最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風，認為他們一定是把吸煙當成一種享受。吸煙的荒唐處之一就在于，要“學會”吸煙、染上煙癮，其實并不是一件容易的事。(班主任也經常耐心指導幫助我，給我做了大量的控煙工作。還屢次與我的父母聯絡匯報我在校的控煙情況。通過學校、家庭、社會三位一體的教育，使我的思想徹底的改變了，每當我手里叨著一根煙時，就想到自己花了不該花的錢，“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時，我的心像刀刺一樣的鎮痛。不僅如此，還給班集體，給學校帶來影響，想到作為紀律委員，應該處處以身作職，起帶頭作用才是。于是我下定決心要戒煙，一段時間內屢次難以戒掉。但這個學期來，我信心十足，堅決態度，非戒不可，也正因為受學校大環境的渲染，不知不覺的終于把煙戒掉了。而且我還說服了我的親人戒煙。是的，很多人明知吸煙對自己安康有害，可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡單說就是要有戒煙的決心和堅強的毅力。我的感受是：詳細需要做到以下兩條：(1)認真學習和深化認識吸煙對安康的危害。(2)用各種方法和自己的煙癮作斗爭。包括自己管自己，利用周圍人管自己，利用環境和其它措施管自己。很多人光聽說吸煙有害，并不徹底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想方法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。假如吸煙人徹底理解并且真正相信吸煙是有害的。聯絡自己實際，想一想得了肺癌、心臟病等病的后果，假如頭腦清楚會算帳，就不會堅持吸煙、往疾病和死亡的路上走。我們常看到有些人因長期吸煙得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數活不過2年，給家庭帶來的后果可想而知。有些人聯絡自己實際仔細想想就會戒煙。全世界平均每天有8000人戒掉煙，我們國家每天也有很多人戒掉煙，這些人都是比擬明智的。在戒煙過程中，像這樣“思念”和理智的斗爭會經常發生，假如理智和決心戰勝“思念”就能堅持不吸，假如戰不勝就會前功盡棄。所以在想吸時一定要自己說服自己，自己管住自己。決定戒煙后，最好馬上全停。逐漸減量的方法不好，容易反復。因為決心和“思念”常會交替出現，趁決心堅決的時候，馬上全部停頓，就完成戒煙了。如逐漸減量，過幾天熱勁過去又“思念”香煙。臨時發生不愉快的事或大喜事等，也不要以此為由又吸煙，以免前功盡棄。戒煙能否成功，關鍵在于自己。對吸煙者來說，是決心的檢驗，意志的考察，毅力的測試。自己確定一個停頓吸煙的日期，“我下決心，堅決戒煙把你的決心告訴周圍的人，并嚴格遵守)戒煙后遇到想吸煙時，要用最大的毅力強迫自己忍受5分鐘、10分鐘……一直推延到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初，總覺心煩意亂、手足無措。每當這時，千萬不能產生對吸煙的羨慕感，更以堅決態度控制“煙欲”。迅速回避和謝絕別人遞煙。我要告誡有吸煙的同學，當你按上述想法做了之后，就會踏上戒煙成功之路，你的決心和意志不但使你和學校、班級、家人重過安康快樂的生活，而且由你可以證實，戒煙是可以成功的。控煙工作是一項功在當代、利在千秋的偉大事業。控制吸煙工作要得到全社會大力支持，我們要長抓不懈，我相信，在我校控煙工作的嚴格管理下，一定會讓更多吸煙的同學把煙戒掉。同學們，為了自已的身體安康，用自己堅決的態度來決定自己的一切。請同學們不要“吸第一支煙”，珍愛生命，遠離煙草。我的話講完了。謝謝大家!吸煙有害安康演講稿7尊敬的各位老師、親愛的同學們：早上好!“吸煙有害安康”在這個話題一直被人們關注著，大家都知道吸煙對我們的安康有著極大的傷害。近50多年來，世界各國特別是工業興旺國家，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類安康的重視，世界衛生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據醫學研究說明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。據調查，吸煙開場年齡與肺癌死亡率直接相關2023年世界無煙日演講稿優秀3篇2023年世界無煙日演講稿優秀3篇。15歲以下開場吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開場年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果說明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。我們也常聽人說“飯后一支煙，快樂像神仙”，可事實并非如此吸煙的害處就像繁星點點，數也數不完。煙草里有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質;尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用;一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的才能。其實煙也是一種____，只是沒有那么劇烈，國家沒有制止而已。吸煙不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅2023年世界無煙日演講稿優秀3篇演講稿。假設你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時損害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。如今，我鄭重的呼吁大家，積極宣傳吸煙有害安康的科學知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氣氛，把禁煙納入精神文明建立的軌道。我們都要做“無煙青少年”做文明的主人!讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美妙的將來吧!吸煙有害安康演講稿8老師們，同學們：大家早上好!今天我要講話的題目是《吸煙有害安康》。我們都知道香煙盒上都標有“吸煙有害安康”的字眼，但多數人還是選擇了無視它，甚至對煙草趨之假設鶩!學生吸煙，在我校只是少數人的問題。但是學校卻一再重拳出擊，厲行禁煙，逼得少數小煙民們苦不堪言!他們三五成群，東躲，和老師“打游擊”，打一槍換一個地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。為了過一把煙癮，他們一會兒躲進廁所，一會兒藏進街邊小賣部，一會兒躲進宿舍，個別同學甚至躲到被子里。學校為何要這般為難這些小煙民們呢?煙草終究有多大危害呢?世界衛生組織稱煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，人類安康所面臨的最大危險因素。目前全球煙民總量已打破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月結合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害安康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個安康生存環境。據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50——70毫克尼古丁，假如一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。世界衛生組織在發表一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球第二大殺手。吸煙所產生的破壞比禽流感和地震還要嚴重。假如維持當前趨勢不變，到2023年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?分析^p其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己的`惡習。相反，認為這是一件很有氣派，很瀟灑的事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。我國是世界上最大香煙消費國，也是最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一局部。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。這是因為青少年正處于身體迅速成長發育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。為了我們自己的安康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛!我的講話完畢，謝謝大家!吸煙有害安康演講稿9各位老師、同學們：大家好！今天我演講的題目是：“珍愛生命，回絕吸煙”，5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀！“香煙”這個詞對我們來說并不生疏。大人們常說；“飯后一支煙，賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎？那么，接下來就讓我們聽一組統計數據，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛生組織的研究說明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。假如不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數有可能到達1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關的疾病。吸煙會導致癌癥，世界衛生組織證實30%的癌癥和吸煙有關。長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢？親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學研究資料早就證明，香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生煙霧里有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌開展的物質，其中對人體危害最大的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合才能比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧才能，因此，吸煙是血液凝結加快，容易引起心肌堵塞，中風，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸煙者還嚴重阻礙別人安康。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性安康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害安康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純潔的校園也越來越不是那么純潔了，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容無視的問題。而且煙草不僅對人的安康產生嚴重威脅，同時也會造成宏大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災是由于吸煙不小心引起的。一個小小的煙頭，就可將珍貴的森林資化為灰燼。同學們，提神不妨清茶；消愁不如朋友；假設吸煙，又何苦？我堅信少年強那么國強，少年弱那么國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的安康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧覆蓋我們高都學子！謝謝大家！吸煙有害安康演講稿10尊敬的各位老師，親愛的同學們：你們好!今年5月31日第xx個世界無煙日，主題“衛生工作者和控煙”。相信每一個人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛生問題之一，人類安康所面臨最大危險因素。目前全球煙民總量已打破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月結合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目在于警醒世人吸煙有害安康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個安康生存環境。那么煙草終究有多大危害呢?據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50——70毫克尼古丁，假如一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生約5000種化合物，都導致癌癥元兇20xx年世界無煙日演講稿優秀3篇20xx年世界無煙日演講稿優秀3篇。世界衛生組織在今年發表一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球第二大殺手。吸煙所產生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。假如維持當前趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?分析^p其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己惡習。相反，認為這一件很有氣派，很瀟灑事情因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。然而，煙草商們說：“我們消費煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。”我國世界上最大香煙消費國，也最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一局部。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育20xx年世界無煙日演講稿優秀3篇演講稿。這因為青少年正處于身體迅速成長發育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫當務之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國煙民總數減少1.1億總體目的。為了積極響應政府號召，更為了我們自己安康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛!吸煙有害安康演講稿11尊敬的各位老師、親愛的同學們：自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動，20xx的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國舉辦2023上海世博會，無煙世博是期中的組成局部，因此今年的“5。31”無煙日活動應起到廣泛宣傳的作用。首先介紹一下吸煙的危害：一、吸煙危害人的安康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據醫學家研究說明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查說明，開場吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸煙開場年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍。另外，醫學證實，吸煙與膀胱癌的發生也有親密關系。二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因此失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大xx0倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中別離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧非常敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學習和工作，使學生的成績下降。三、煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要損害人的神經系統。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的地一過，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經系統隨即出現抑制。所以，吸煙后神經肌肉反響的靈敏度和準確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。四、據調查，引起心肌堵塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖癥、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸煙，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎可以促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。所以青少年應引起足夠重視。全世界每年吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。制止青少年吸煙不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單家長應該重視，學校和社會均不可掉以輕心。為了祖國的將來，每一個人都有責任保護下一代的安康;為了祖國的將來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。為了讓社會更加重視煙草的危害，中國控制吸煙協會組織了第二十一個世界無煙日“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動。我們各個班級、每位同學都積極地參與到了此項活動中。下面播放一段音樂，音樂之后我們會給大家介紹被動吸煙的危害。下面介紹一下被動吸煙的危害。先介紹一下什么叫被動吸煙：被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時散發在環境中的煙霧。被動吸煙又稱“強迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動吸煙對兒童安康危害很大。首先，兒童厭食與家長吸煙有關：兒童身體發育不健全，抵抗尼古丁的損害才能還很低，家長吸煙，兒童被動吸煙，煙霧中有害物質殘留體內很難排除。尤其兒童進食時，家長吸煙，會使兒童發生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯絡起來，便產生條件反射，回絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。其次，兒童身高與家長吸煙有關：兒童身體高矮一般來說與遺傳有關，但香煙也是一害。科學家曾對千余名兒童進展長期研究，結果發現，家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0。45cm;每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0。65cm;每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0。91cm。另外，家長吸煙影響兒童智力發育：據調查，在吸煙家庭成長到7歲的兒童，其閱讀才能明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀才能延遲了4個月，算術才能延遲5個月。留級生的家庭成員多數吸煙。此外，家長吸煙會引起許多兒童呼吸道疾病：肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經流行病學對5—9歲的3528名兒童調查，父母一人吸煙，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6%，父母都吸煙者，那么高出15%左右。調查得知，有吸煙者的家庭中，其兒童發生哮喘性支氣管炎的時機，比無吸煙者家庭高3—5倍。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發病率僅為3。1%，而每天吸20支香煙的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發病率為10。4%，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發病率為15。6%。鑒于被動吸煙的危害，世界衛生組織通過一項決議提出，對被動、強迫或非出于自愿的吸煙進犯，不吸煙者有維護安康的權利，不吸煙者的安康應得到保障，免受這類環境污染所造成的危害。今天我們下發了《致親人戒煙一封信》活動紙，希望全體同學以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時發動家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創立無煙環境。下周一請班主任做好回收、統計工作。另外，我們三年級以上的同學還要積極地參與“我的無煙童年”征文活動，內容可以圍繞身邊的“無煙奧運”故事、青少年回絕吸煙、對煙草危害的認識、對學校控煙的看法、對老師吸煙的看法、對無煙家庭的看法、對戒煙的建議等。希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，創立無煙環境，構建和諧社會，人人擁有安康的身體和美妙的將來!吸煙有害安康演講稿12老師們、同學們，大家好!又是新一周的第一天，我們的生活也每天都在經歷著各式各樣的第一。有的人經歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰。紛繁復雜的嘗試中，有的同學嘗試了第一次抽煙。我今天也嘗試一個第一，在此向全校師生提出創立無煙學校的建議。禁煙，不是我別出心裁，而是形勢所迫，也是于己于人都有利的一件事情。20xx年12月20日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳結合發布了《關于領導干部帶頭在公共場所禁煙有關事項的通知》。要求各級領導干部不得在學校、醫院、體育場館、公共文化場館、公共交通工具等制止吸煙的公共場所吸煙，在其他有制止吸煙標識的公共場所要帶頭不吸煙。20xx年2月10日，教育部下發了《教育部關于在全國各級各類學校禁煙有關事項的通知》，提出“制止在中小學幼兒園內吸煙”，“嚴格限制在高等學校內吸煙”等一系列禁令。通知指出，凡進入中小學、中職學校、幼兒園，任何人、任何地點、任何時間一律不準吸煙。校長是學校禁煙第一責任人，不但要率先垂范，還要認真做好詳細組織施行工作，加強學校治理，完善禁煙措施。要做好校外人員進入校園時的禁煙解釋和勸導工作。通知強調，有條件的學校要安裝煙霧報警、視頻設備等裝置，加強對吸煙的監控，防止有人在相對獨立的辦公室或實驗室內吸煙。通知還提出，學校要建立健全規章制度，將履行禁煙職責納入教職工考核和學生評價體系。設立禁煙監視員，加強禁煙日常動態監視。中國之聲3月1日《新聞晚頂峰》報道，被稱為"史上最嚴"的深圳控煙新條例開場施行了，這個條例中就包括了八個部門結合執法，違禁吸煙者最高罰款500元等等。上周二，三臺縣教育體育局、衛生局、疾控中心、食藥監局到學校進展結合衛生執法檢查，其中有一個小組專門檢查了我們學校的禁煙工作。在檢查組到學校的過程中，我們學校有位同志遇見檢查組的老朋友，發了一支煙，在檢查總結時檢查組認為我校控煙工作不力，未深化人心。從上至下為什么禁煙、控煙，究其原因是大家都知道的“吸煙有害安康”、“吸煙有百害而無一利”。煙草中含有30多種有毒物質，其毒性最強是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。吸煙和吸二手煙導致多種慢性疾病，是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。在公共場所、室內工作場所吸煙，不但危害自身安康，而且還損害了公眾的環境平安。世界衛生組織報道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。目前，中國煙民已超過3億，占全球吸煙者總數的1/3，二手煙民更高達7.4億人。每年約有120萬人死于煙草誘發的相關疾病。近年來，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類安康的三大敵人。在此我特向我們全體師生提出如下建議：一、從自我做起，自覺回絕煙草，樹立吸煙危害自己及別人安康的理念，養成良好的安康衛生習慣和文明生活方式。二、每個教職工要做到在校內任何場所不吸煙，吸煙者要積極戒煙。任何個人都有責任要求吸煙者停頓在校園內吸煙。發現外來人員在學校吸煙，要積極勸阻制止。老師不得在學生面前吸煙，并做到互相之間不敬煙，不勸煙，發現學生吸煙，及時勸阻和教育。倡導吸煙的教職員工戒煙，摒棄不安康的生活方式。三、從家庭做起，師生主動向親友宣傳吸煙的危害，把無煙學校的精神帶回家，創立和諧文明的無煙家庭。老師們、同學們，安康是家庭的最大幸福，安康是送給朋友、親人最好的禮物，為了我們自己和別人的安康，為了創立“無煙學校”，讓我們從今天做起，回絕吸煙，拒吸“二手煙”，讓我們齊心協力，積極地、自覺地投身到“無煙”活動中去吧!吸煙有害安康演講稿13吸煙對安康有害，這句話在我們的家庭、學校和社會中已經被聽到很屢次了。然而，吸煙的危害是什么？很多學生對此不是很清楚。所以，讓我們首先來看一組令人震驚的數據！自20xx年以來，全世界每年約有500萬人死于吸煙。在個別國家，死于吸煙的人數甚至超過了死于自殺、謀殺和交通事故的人數。假如任其開展，到20xx年，全球13億煙民中將有6.3億人死亡。除了眾所周知的致癌作用外，吸煙還可導致缺血性心臟病、慢性阻塞性肺病、肺氣腫等。可以說，進入老年后，沒有幾個煙民不是在無數的病痛中走完一生的。正是因為吸煙的危害如此宏大，許多國家都建立了民間反吸煙組織，甚至許多國家的政府都制止在公共場所吸煙，以抑制吸煙者的積極性。然而，在當今世界反吸煙的時代，我們學校有一小局部學生試圖吸煙。也許他們認為自己表現得很酷，很有吸引力。然而，當他們在走廊的角落，在無人駕駛的車庫，甚至在廁所，他們可以睜開眼睛，好好看看。周圍同學的震驚、厭惡和不屑。確實，香煙可能給人們提供了逃避現實的時機，但我們正處在成長和開展的時期。假如我們在這個時候吸煙，它不僅會導致許多疾病，而且還會干擾我們身體的正常發育。從長遠來看，大量的尼古丁甚至可能導致器官扭曲和畸形，這都是我們為一時之快所付出的代價。此外，科學研究已經證實，由于青少年的呼吸和神經系統尚未完全發育，吸煙除了喉嚨腫脹和疼痛之外，對咽喉沒有任何撫慰作用。所謂“吸煙可以減輕年輕人的壓力”只是一個大謊話。同學們，吸煙對我們有百害而無一利，為了我們自己的將來，也為了別人的將來，讓我們攜起手來，共同抵抗吸煙吧！當有人遞給你香煙時，請有禮貌而堅決的回絕。當你看到朋友和家人吸煙時，請英勇地上前制止；當看到生疏人吸煙時，請禮貌地宣傳吸煙的危害。同學們，抵抗吸煙不僅需要國家和政府的努力，更需要我們的支持。讓我們從細節做起，從一點一滴做起！我相信，當一個真正的無煙社會到來的時候，我們所有人都會受益！吸煙有害安康演講稿14尊敬的領導，各位同仁，親愛的同學們：早上好，今天我國旗下講話的主題是：回絕吸煙，低碳安康。今年的5月31號是世界無煙日，結合我國目前施行的《公共場所控煙條例》，我想就煙草的危害跟大家做一個交流。第一、吸煙危害自身安康。有關醫學研究說明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。所以我認為成年人不能嗜煙，假如