骨干教師培訓體操教學法第1頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四一、關于新課標（一）課程性質體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進學生健康為主要目的的必修課程，是突出健康目標的一門課程。（二）課程價值

1．增進身體健康2．提高心理健康水平3．增強社會適應能力4．獲得體育與健康知識和技能第2頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。（三）課程基本理念2.激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。3.以學生發展為中心，重視學生的主體地位。4.關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。第3頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四二、新課標下的體操教學自新課標實施以來，體育課不僅僅要向學生傳授體育技術、技能，更重要的是讓學生身心愉悅，在輕松、活潑、快樂的氣氛中獲得知識，增進健康。體操教學對培養團隊精神、發展身體、增進健康、培養審美情趣具有獨特的作用。新課標的實施給教師、學生帶來了更大的教與學的自由度，教師可以選教、學生可以選學，但也帶來了一些問題，就是教什么？學什么？怎樣教和怎么學的困惑。目前，青島市各高中學校中，體操教學內容不多，原因是多方面的，一是學生不愿選修，二是教師不愿教，有出于安全因素的考慮，也有費時、費力不討好之嫌。第4頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四三、體操教學方法的特點（一）規范性特點規范性特點是指在整個體操動作教學過程中，其方法、步驟、輔助練習等都要講究規范。因體操動作的成績評定是以完成的動作是否符合規格質量和穩定性決定成績和名次，只有掌握體操教學法的規范化特性，才能在教學中做到更合理地選擇和運用教法手段，達到實現動作規格質量的教學目的。第5頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（二）多樣針對性特點

多樣針對性特點是指一個體操動作可以采用不同的教法和步驟，并因人而異地教會一個動作。教學中要根據學生的不同素質和動作的難易度安排教學。一般說來，一個動作的技術環節越多，技術越難，因而，對技術環節和教學順序的不同排列使教學程序具有多種模式，所以在體操教學中根據動作技術和對象的個體差異廣泛運用輔助性和誘導性練習，會增加了體操教學方法多樣針對性特點。第6頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（三）保護幫助特點

保護與幫助是體操教學所特有的，由于體操項目的器械特點以及動作的非常規性，決定了每一個動作都存在一定的難度，在完成動作過程中始終蘊藏著一定的危險性。課上必須采取有效的措施———保護幫助，給學生以安全感。大部分體操動作在初學階段不給予保護是無法完成的。教師不僅要自己能根據器械、技術和對象正確運用各種保護幫助方法，并要教會學生掌握保護幫助方法，在練習中進行相互保護幫助，尤其是自我保護方法，加強自我保護意識，以防不測。第7頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（四）本體感受性特點本體感受性特點是指在完成體操動作過程中靠本體感覺判斷肌肉用力的準確性和動作完成情況的時相。大部分項目練習者可以直接看到自己的動作技術和姿勢，但絕大部分體操動作則不然，很多動作在瞬間完成，學生無法用視覺注意其身體姿勢是否優美。技術是否符合要求，主要靠本體感覺，靠前庭分析器和肌肉的本體感受器判斷完成動作的時相和自己所處的空間位置，體會動作做法。如體操程序教學法的采用，就是要給學生建立完成動作的本體感覺。促進練習者建立完成動作的本體感覺，加速教學進程。第8頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（五）技能遷移性特點

教師在指導學生掌握正確的動作技術，不斷提高動作技能時，要讓學生充分認識到動作技能的遷移性。體操是典型的非周期性運動項目，技術類型、難度層次多，但各動作技術內部諸要素之間存在著一定的聯系，因此，在教學中要分析動作各技術要素的異同點，根據運動技能的遷移原理，合理安排和組織教材內容，選擇與所學動作技術要素具有相似性的程序練習，以促進技能間的積極性遷移。學生遷移能力的提高，可促進學生形成各種思維方式，掌握新動作，培養學生的創新能力。斷面教學法就是利用了技能遷移原理.

第9頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四四、常用體操教學法（一）程序教學法所謂程序教學法，就是按照規定的教學程序把教學內容分成一些有規律的，邏輯上完整的分子重新組合序列，依據教學目的、任務和要求進行教學的全過程。程序教學法的理論是由美國教育心理學家斯金納總結出來的，主要內容有以下兩個方面：

第10頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四第一：是把教材分成若干個極小環節，使學生很容易就可以掌握，再把若干個小環節按其內在聯系組成小套，再把這些小套組合成教材內容，由易到難，由簡到繁的安排；第二：是做好監控工作，當每一小環節及環節符合要求后,才能轉入其他的小環節練習。第11頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四1．程序教學法的特點（1）程序教學法可減少學生練習中錯誤學習過程出現錯誤是在所難免的，由于時間的限制，教師只能將學生普遍存在的錯誤動作、統一糾正，不可能給每位學生的每一個動作都進行糾正。特別是一些學生常重復錯誤動作，其主要原因是學生的動作概念不明確，而程序化教學，則可以使學生在了解動作結構的基礎上明確動作概念，這樣就可以減少錯誤動作的出現。第12頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（2）程序教學可以平衡學生間學習能力的差異學生會有個體素質及基礎的差異，但在多數情況下教師不會因為個體差異而影響整體的學習進程，學生可以按照教學程序的要求，在適合于自己的學習速度上進行學習。能力強的學生，在能很好地完成前一程序學習后，可以進入下一程序的學習。對于學習速度較慢的學生，則可以在較難掌握的環節學習中停下來，認真地思考研究并進行反復練習，若仍達不到該程序的要求，則需回到前一程序中去重新練習提高。第13頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（３）程序教學能使教師和學生得到及時的信息反饋程序教學中，學生頭腦里有了教學程序，對動作的學習有個標志，可以隨時檢查自己對技術動作的掌握情況。在學習過程中，程序本身會立即反映出學生的學習結果，信息反饋可以使學生及時對錯誤動作進行改進。學生通過信息反饋看到了自己的進步，激發學習的積極性。教師對每次課的學習情況都應詳細了解，從而發現程序的弱點，并及時修改、補充和完善。第14頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（4）程序教學對學生能力的培養能起積極的作用程序教學中，教師編制的程序包括多種練習方法和手段及組織方法，一些小程序不可以讓學生自修，學生的自學能力、自我控制能力、組織能力可以得到有效培養。第15頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四2．程序教學法的積極意義(1)由于一小環節的任務具體、明確，難度刻度小，因而能增強學生的積極性；(2)便于嚴格控制教學過程；(3)及時反饋可減少學習動作過程產生的錯誤，并能及時糾正。第16頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四3．程序教學法的編程原則（1）應堅持從易到難、從簡到繁、難易繁簡相結合的原則；（2）每一個小環節都是技術動作的一個組成部分；（3）安排各小環節要有明確的目的性；（4）幾個小環節可以結合練習；（5）各序列動作無需加入任何輔助練習,可以逐個學習掌握；（6）要注重動作主體環節。第17頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四4.程序教學法的教學過程第18頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四5.程序教學案例分析A側手翻教學程序：①幫助下扶持后擺手倒立②幫助下側立側翻成分腿倒立③幫助下分腿手倒立左右移重心練習④幫助下分腿倒立側翻成分腿開立練習⑤幫助下后擺側翻成分腿倒立⑥幫助下立板或手撐板完成完整動作⑦獨自完成動作⑧限制條件練習⑨連續側手翻練習第19頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四B側手翻程序分析①幫助下扶持后擺手倒立目的：體會蹬擺至倒立位本體感覺。要求：擺動腿向后上方快速擺動，V要快，方向要正。要頂肩含胸。注意點：提醒學生眼看手。

第20頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四B側手翻程序分析②幫助下側立側翻成分腿倒立：目的：體會動作前半段M感覺。要求：身體要緊張，敢于側倒。注意點：提醒學生頂肩。第21頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四B側手翻程序分析③幫助下分腿手倒立左右移重心練習：（學生兩人一組，扶持下后擺成手倒立經分腿成分腿手倒立，并在同伴幫助下左右頂肩倒重心）目的：體會側手翻中段身體感覺。要求：a：頂肩、含胸、緊腰、夾臀、繃腿、繃腳面。

b：藏頭看手，兩手與肩同寬。注意點：學生在練習過程中隨著重心的左右移動，身體會放松，特別是塌腰屈膝現象很容易出現，要注意提醒幫助者給予及時調整。第22頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四B側手翻程序分析④幫助下分腿倒立側翻成分腿開立練習：（幫助下右（左）倒重心，完成側手翻后半段動作）目的：幫助下體會側手翻后半段動作M感覺要求：側翻要在垂直面內進行，重心要移，身體要緊。落地時腳的落點與手在一條線上。注意點：提醒學生雙人協調，步調一致。第23頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四B側手翻程序分析⑤幫助下后擺側翻成分腿倒立：目的：將后擺腿與側轉結合起來，完成前半段動作。要求：a：轉體要晚，手撐要遠，后擺要正。

b：手要入撐在腳的沿長線上。

c：頂肩。注意點：提醒學生動作連續貫。

第24頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四B側手翻程序分析⑥幫助下立板或手撐板完成完整動作。目的：a：增加蹬擺V，幫助翻轉。

b：增加推手V。要求：側翻一面，六點一線。保幫：保幫者站后位，雙手采用“撥”法，幫助其翻轉，完成動作。注意點：強調練習者不可屈膝，以免砸倒幫助者。第25頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四B側手翻程序分析⑦獨自完成動作目的：增強信心，強化能力要求：側翻一面，六點一線注意：提醒學生后擺要正。以胸帶動向下壓。⑧標志物、限制物條件下練習目的：提高動作質量要求：按教師要求完成動作注意：限制物的使用要安全第26頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四B側手翻程序分析

⑨連續側手翻練習目的：a：提高動作熟練性。

b：加大運動量和運動強度。

c：增加學生運動興趣。第27頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四6.程序教學小結程序教學法是一種實用的體操教學方式，所有技術含量大的運動項目都會用到，它是在嚴格控制下進行系統連貫的動作技術教學，符合運動技能形成的規律。程序教學遵循“小步子”進行教學調控，是模式系列化、科學化教學的保證，程序教學具有簡化動作難度，降低錯誤率、能及時反饋，正確強化、便于集體教學，進行區別對待、有利于培養學生的獨立自學能力的優勢。第28頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（二）學導式教學法“學導式”教學法是“啟發式”教學法中的一種教學方法，是指在教師的指導下，學生進行自學自練，教師助學，學生互學，互相答疑，進行自評和互評的一種教學方法。隨著當代教學理論的不斷發展，“學導式”教學法已在體操教學中被廣泛應用，并在教學實踐中得到檢驗。四、常用體操教學法第29頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四“學導式”教學法既是一種教學方法，又是一種教學思想，既充分重視教學過程中的“學”的主體因素，又充分發揮學生學習的主動性、積極性、創造性等基礎上，教師采用各種教學手段，創設條件，積極引導，使學生主動探索，開發智力，發展體能，成為學習的真正主體。第30頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四“學導式”教學法打破了傳統的“傳導式”教學法所存在的“包得過多，統得過死”，不能充分有效地發揮學生主體作用的弊端。可以促進學生的個性發展，調動學生學習的積極性、主動性、創造性，給予學生自己支配更大的“時空”。第31頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四1．學導式教學法的優點（1）有利于調動學生學習的積極性學導式教學方法給了學生學習的自主權，在開始時不怎么講解，也不給學生施加什么要求，只提示學生做體驗性規定技術練習，這樣學生在沒有思想壓力情況下做練習，心境愉快，情緒高漲，加之中學生對新事物所固有的試探性、好奇性、自我表現性、要強心理特性作用，做練習必然表現出躍躍欲試，爭先恐后的活躍場面，這樣以來誘發了學生的興趣和自覺積極性，加之學生完成練習的新身感受和對同伴完成動作的觀察，表現出技術上的差異引起的一系列疑問，這些疑問就是求學的動力所在，希望所在。第32頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（2）有利于安排好重復教材的教學體操教材有相當一部分內容有一定的延續性和重復性，根據教學任務、目的的不同，這種延續和重復是很自然的，如在教學課中，有一部分練習內容學生已接觸過，根據培養目標要求，仍要對學生進行全面、系統的練習和提高，這就涉及到教材的重復。運用學導式教學法，就能很好地處理重復教材的安排。第33頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（3）能充分體現出從實際出發，因材施教的教學原則采用學導式教學法，教師可以根據情況給學生提供多項教學內容、多個教學程序供學生自主學習，學生學習的自主權得到了充分的體現，第34頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四2．學導式教學方法的不足之處（1）不易于保證動作質量，技術易發生偏差。（2）對于學習難度大、危險性高運動易發生危險。（3）不易于管理與組織學生。第35頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四3．學導式教學法應用的基本程序

第一步：提出問題。

上課后，由教師提出本次課要學習的內容和基本要求，并指出學習的重點，以此引出學的思路，要求學生抓住教材重點，突破難點，提出疑點。第36頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四第二步：學生自學。課堂上學生是在教師啟發誘導下有目的的獨立學習，要把學習和思考結合起來，教師圍繞教材指定自學內容，提示自學要點，提出自學要求，指點自學方法，為學生創造良好學習環境，這一環節主要培養學生自學能力、觀察能力、思維能力。學生可按照自學要點親自實踐、動腦、動手、動腿，找出幾個為什么，充分發揮各自想象力，爭取獨立完成學習內容。第37頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四

當然在自學過程中也可互相探討、啟發、互幫互學，還可以將議論滲透到教師和學生之間進行，教師在學生議論中遇到問題應及時給予啟發點撥，時時留心觀察學生的疑點、難點，以此作為隨時補充、調整解疑和精講內容時的依據，教師亦可以向學生提出一些疑難問題，這恰恰是變“一言堂”為“群言堂”的雙向多向教學法。學生在自學過程中，教師要巡回指導，隨時檢查，以便及時發現問題，為下步解疑精講提供科學依據。第38頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四第三步：解疑。

是在自學的基礎上，由教師組織學生集中交流匯報，各自或各組對自學發表不同看法和演示，提出問題，然后教師匯集學生提出的問題，對共性和個性問題及學生的質疑進行提示，疏導思想，引導學生解疑。第39頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四第四步：精講。這一環節是發揮教師主導作用的關鍵所在，精講要本著少而精的原則，抓住關鍵問題，由淺人深，循序漸進，層層深人。教師嚴格精選講授內容，對教材動作講解應講清疑點，提示重點，突破難點。教師在精講的基礎上結合學生自學中的動作錯誤，進行動作重點難點示范，使理論與實踐二者有機地結合。第40頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四第五步：學生練習。學生練習是學導式教學法的重要程式之一。練習過程的實質在于鞏固已形成的神經聯系。這一步，教師在學生做練習之前，說明練習意圖和方法，提出練習具體要求，學生按教師的布置，有組織的練習，鞏固深化動作技能。要求學生獨立完成，認真分析，做到舉一反三。教師要根據動作技術重點、難點進行巡回輔導，預防和糾正錯誤動作。第41頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四第六步：講評總結。講評總結是學導式教學法的最后環節，教師對學生的練習情況、學習方法、學習思路進行分析、指點、評定，通過小結把本次課學習的知識系統化、理論化、概括化、教師可檢查、總結教學情況，布置課外練習，提出下次課的自學要求。第42頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四4．運用學導式教學法應注意事宜（1）學導式教學法各個環節的劃分都不是絕對的，而是有機統一的整體，它們相互交錯、相互滲透，在實踐中應根據教材特點靈活掌握。（2）運用學導式教學，開始讓學生做練習次數不宜太多，以免形成錯誤動力定型，教師應控制時間，把握進程。第43頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（3）學導式的基本原則是“學前導后”，它適應于有一定自學能力的學生和前后聯系密切的教材，對于教材難度大，學生比較生疏的初學教材，開始還是應“先導后學”，隨著學生自學能力和體育基礎提高后，再逐步將教學重點由“先導”移到“先學”上。（4）采用學導式教學，對教師的精講、示范、組織管理等方面提出了更高要求，這就要求教師在確定教材重點、難點、練習組織形式、指導等方面下功夫，做到課前認真備

課，研究教材教法，精煉教學語言。第44頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（5）運用學導式教學時，教師應處理好“導”與“學”的關系，學生的自學絕不是放任自流，而是在教師主導下的學習，教師的主導更不是“主宰”，而是發揮學生主體作用的引導。（6）學導式教學法，對學生身體素質、生理機能、心理狀態、運動基礎、智力水平都有較高要求，因而此教法較適宜于高中體育教學。第45頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（7）在教學過程中，要注意與其它傳統教學法相結合，才能收到更中理想的效果。第46頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（三）斷面教學法

１.斷面教學法：早在上世紀七十年代初，前蘇聯斯馬列夫斯基在大量教學實踐和科學實驗的基礎上，針對體操課特點提出了斷面教學法，并廣泛應用于體操教學和訓練中，大大提高了教學效果，培養出一批包括科羅廖夫等世界體操名將在內的新秀。斷面教學法是運用系統論的觀點和方法，根據教學大綱和各學期的教學進度，從分析動作的結構人手，選擇和確定斷面動作。第47頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四2.斷面動作所謂斷面動作，是指根據學生的實際水平，選擇同類結構動作中基本的、具有代表性的、較簡單的動作，這類動作的掌握直接影響同類動作的掌握，先掌握好這些斷面動作，從而舉一反三，觸類旁通，加快同類動作的教學進程。這要比過去由簡到繁、由易到難、由淺入深的模式化教學，省時、省力，更具科學性。第48頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四3.實施斷面教學應注意的問題１.根據各學期的教學進度，從分析各動作的結構入手，首先選好斷面動作。２.斷面動作不可太難。３.斷面動作的教學要嚴格，質量要高。4.要注意兼顧“縱斷面”和“橫斷面”的教學調配。第49頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（１）“縱斷面”教學所謂“縱斷面”教學，是指以“斷面動作”為基礎，在一個項目內組織的教學。

案例一：選擇前滾翻為斷面動作在技巧項目中的教學。（１）前滾翻－遠伸前滾翻－魚躍前滾翻－越障礙魚躍前滾翻－踏板魚躍前滾翻。（２）前滾翻－遠伸前滾翻－分腿前滾翻－屈體前滾翻－魚躍前滾翻直腿起。第50頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四案例二：選擇支撐擺動為斷面動作在雙杠項目中的教學。（１）支撐擺動－支撐前擺下－支撐前擺內轉90°下－支撐前擺內轉180°下。（２）支撐擺動－支撐前擺下－支撐前擺外轉90°下－支撐前擺外轉180°下。第51頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（２）橫斷面教學所謂“橫斷面”教學，是指以“斷面動作”為基礎，在不同項目內組織的教學。案例分析：第52頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四（四）“三段教學法”所謂“三段”是結合體操教學過程中教學輔導的要求，按照學生的素質水平和接受能力將其分為優、中、差等三段。根據三段學生的總體情況，合理安排教學。三段教學法理論依據來源于“巴特萊法則”。巴特萊是英國著名的社會經濟學家，他潛心研究發現，20％的顧客占據了80％的商品銷售額；20％的電話用戶占據了80％的電話費，有一萬字的詞典，人們經常使用的只有兩千個等。進而總結出“80／20法則”，第53頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四我們可以將它巧妙地運用到教學中，正確處理教學原則與教學實際的矛盾，即在教學中，用80％的精力和注意力去幫助和指導占全班20％的“兩頭生”。因為在現行的教學模式中，學生一般在40～60人之間，要求教師要面向全體學生是完全正確的，但把教師的精力平均分給每位學生是不科學的，也不現實。我們可以合理的運用“巴特萊法則”，把注意力集中在優生和差生身上，使優等生起示范與帶頭作用，讓差生得到個別輔導，“抓兩頭，帶中間”，全班協調發展。我們所指的“三段”教學法主要體現在兩個照顧上，即教材內容設計和教學要求要照顧大多數，實際教學則要照顧兩頭，從而抓主要矛盾和矛盾的主要方面，面向全體學生，因材施教。第54頁，共60頁，2023年，2月20日，星期四五、粗順教學法

“粗順教學法”的核心是以技術動作的節奏為教學基礎，技術環節的要求上以粗順為主，細節為輔。體操