七上3.2做更好的自己基礎過關練1.如圖漫畫啟示我們要（）A．改正自己的缺點，消除與他人的不同 B．欣賞自己的獨特，多看他人的不足 C．保持低調卑微的心態 D．接納自己，尊重差異2.2021年7月9日，四川無臂男孩彭超被同濟大學錄取為碩士研究生。六歲時，彭超因意外觸電失去了雙臂，之后在父母的幫助、鼓勵下重拾信心，練習用腳穿衣、寫字。他熱愛詩詞，曾奪得《中國詩詞大會》的擂主。他曾說：“不逼一逼自己，你永遠不知道自己的潛力多大”。這啟示我們（）A．激發潛能要否定自我，揚長避短 B．做更好的自己，要事事求助他人 C．做更好的自己，要善于激發潛能 D．做更好的自己，需主動改正缺點3.整容似乎已經成為中國年輕人的一種時尚，不單是愛美的女白領，連青春期的學生也成為整容浪潮的主力追隨者。對此，下列認識錯誤的是（）A．我們應該接受現實，學會欣賞自己 B．我們要學會以積極的心態接納自己的形象 C．為了讓自己更漂亮而整容，值得提倡 D．青脊的我們在追求外在美的同時，也要體現青春的內在美4．楊洪瓊小時候因為爬山跌倒損傷脊髓致雙下肢癱瘓，但她有一顆熱愛生活、頑強拼搏的心，憑著自己的堅毅和不服輸的精神，刻苦訓練，最終在北京冬殘奧會上獲得了三個運動項目的金牌。楊洪瓊的事跡告訴我們（）①欣然接納自己、樂觀堅強面對挫折②有了自信就能完全戰勝挫折與苦難③磨礪堅強的意志對成功起著關鍵作用④負面的情感體驗有助于我們獲得成功A．①③ B．①④ C．②③ D．②④5．華為創始人任正非有個“長板理論”，他認為我們應該發展自己的長板，再拼一塊別人的長板，拼起來就是一個高桶，就有競爭力。人都有缺點和短板，不要強求把自己變成完美的人。“長板，理論”強調我們要（）①彌補不足，做一個完美的自我②消除缺點，促進自我完善和發展③學會合作，優勢互補，揚長避短④發揮長處，最大限度地展現自己的才華A．①② B．①③ C．②③ D．③④能力提升練1．“金無足赤，人無完人?！薄叭诵斜赜形規熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之。”這些話給我們的啟示是（）①每個人都有缺點，所以我們完全沒有必要在意自己的缺點②見賢思齊，善于從不同的榜樣身上學習不同的優點③保持和發揚自身優點的同時，要檢視自己的不足④把名人當作自己的榜樣，效仿他們的一切做法A．①② B．②③ C．③④ D．②④2．不是奪得獎牌才值得慶賀，只要超越自我就能贏得尊崇。從第一次跑進10秒，到跑進奧運決賽，中國男子100米運動員蘇炳添一次次逆天改命，跑贏了時間。這是中國驕傲，也是亞洲榮耀。向蘇炳添致敬是因為他（）①跑進了奧運會男子100米決賽②努力不斷超越自我，激發潛能，做最好的自己③具有面對困難的勇氣和意志，增強生命韌性④勇于戰勝自己，努力實現生命的價值A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3．古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短、則世無棄材矣?！边@句話啟示我們（）A．要肯定每個人都是獨一無二的 B．要正視并積極改正自己的缺點 C．要取長補短、實現優勢互補 D．要揚長避短、做更好的自己4．2022年3月3日晚，感動中國2021年度人物揭曉，中國男子短跑運動員、暨南大學教授蘇炳添獲得頒獎。作為第一個跨入男子田徑100米9秒區的亞洲人，蘇炳添的歷史性突破不是一蹴而就的。在訓練時，為了彌補先天不足，他運用自己起跑反應速度快、身材靈活等優勢，通過技術改變提高步頻，提升速度。他和教練還一起大膽嘗試改變技術：起跑腳由右腳改為左腳，也用了新的訓練方法，用腳掌代替傳統的腳尖跑。他的故事告訴我們（）①做更好的自己，就要揚長避短②做更好的自己，要不斷激發自己的潛力③只要有天賦和特長并加以苦練，最終定能成功④做更好的自己，就要培養樂觀心態A．②③ B．①④ C．②④ D．①②5.激發自己的潛能是取得成功的重要條件。以下是同學激發潛能的做法，不可取的是（）A．楊芳的理想是當一名作家，于是她每天都堅持寫一篇文章 B．王林將班上學習成績優秀的王斌作為自己的榜樣，努力趕超他 C．趙珊樹立了遠大目標，并下定決心只做大事不做小事 D．曉彤在考試前總是對自己說：“我是最棒的！”探究培優練1.（2022?張家界）古人云：“役其所長，則事無廢工；避其所短，則世無棄材矣。”這句話告訴我們，做更好的自己需要（）A．揚長避短 B．自立自強 C．悅納自己 D．順其自然2．（2022?泰安）感動中國2021年度人物江夢南，幼時因藥物導致失聰，為了學習“聽”和“說”，她摸著喉嚨感受聲帶振動，仔細辨別每個字詞的氣息，對著鏡子一遍遍練習嘴型，她學會的每一個字都付出了數倍于常人的艱辛。江夢南說：“我從來沒有因為聽不見，就把自己看成一個弱者，我相信自己不會比別人差。”她克服重重困難，憑借不懈努力，實現了大學夢。她的成長歷程啟示我們（）①悅納自我，超越自我，做更好的自己②為夢想而努力，只要努力就能夢想成真③正確面對挫折，磨礪堅強意志，發掘生命的力量④自尊自信，活出生命的精彩A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④3．（2022?溫州）小韓以同學軍軍屢遭挫折但不言放棄的經歷為素材，撰寫作文并在班內分享。此事讓軍軍非常難過，因為大家都知道了他的失敗。作為軍軍的好朋友，你應該（）A．告訴他要無視他人評價 B．邀請他去網吧宣泄一下 C．提醒他不要與小韓交往 D．安慰他要接納欣賞自己4．（2022?麗水）蘇炳添為超越體能極限，每天練習起跑幾百次，無論是傷病還是環境改變，始終堅持。他用不懈的努力，造就了中國紅的奧林匹克奇跡。他的事跡啟示我們要（）①不斷激發潛能，做更好的自己②發揚憂國憂民、自強不息的精神③真誠地面對自我，知恥而后勇④增強生命韌性，活出生命的精彩A．①② B．①④ C．②③ D．③④5．（2021?丹東）我們每個人都要學會接納自己。下列關于接納自己的說法正確的是（）①既接納自己的優點，也接納自己的不完美②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌③只接納自己的現在，不接納自己的過去④接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧A．②③④ B．①