珍愛生命防止溺水全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡。平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故。溺水和交通居意外死亡的前兩位。中國溺水死亡率為8.77%，其中0歲至14歲的占56.58%，是這個年齡段的第一死因。預防溺水的措施1小學生應在成人帶領下游泳措施一：不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。措施二：不去非游泳區游泳措施三：不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。措施四：游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。措施五：溺水時的自救方法2二、溺水時的自救方法：立即呼救放松全身手掌下壓手扳腳趾如何辨別溺水3溺水者的營救黃金時間是事發30秒。如能及時發現溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。如何辨別溺水？溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。看起來發呆，但如果對詢問沒有反應，就需要立即施救。溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之后下沉。溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。小孩子戲水會發出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。溺水時的救護方法4可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法一：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。方法二：未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，找就近的成年人救助。特別強調：防溺水安全兒歌5

目錄/content01020304溺水急救注意事項落水施救如何自救溺水急救PARTONE什么是溺水？溺水是指大量水液被吸入肺內，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發生在夏季，游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結膜充血，口鼻內充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現上腹部膨脹。多數溺水者四肢發涼，意識喪失，重者心跳、呼吸停止。發現有溺水的人，會游泳并且會急救的人要將溺水者救出水面，如果你只是會游泳不會急救就不要強行的去救人，可以救比你體重小的溺水者。溺水的急救方法溺水的急救方法將溺水的人從水里救出后，邊上的人要用紙或者當時能夠拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的異物。有假牙的要取出假牙并將其舌頭拉出。溺水的急救方法倒水，電視里常用的是按壓溺水者的腹部，除了這種方法以外還可以用你的膝蓋頂溺水者的肚子。對于體重較輕的小孩還可以用肩頂其肚子的方法將水倒出。溺水的急救方法將水倒出后溺水者還沒有清醒就要對其進行心肺復蘇了，這個急救的步驟需要專業培訓的人操作，如果周圍的人都不懂的心肺復蘇的方法就立即送醫院。注意事項PARTTWO注意事項“在人們慣性思維里，都覺得在河里或水庫里游泳比較危險。其實從最近幾年的經驗看，游泳池里出意外的案例也特別多，而且有增多的趨勢。”注意事項游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。落水施救PARTTHREE注意事項落水者力大無比，稍不留神就會被溺水者拉下水，造成連環溺水的悲劇。救援的第一要務是保證自身安全，不然就是添亂，甚至可能引發更大的悲劇！注意事項尋找竹竿、樹枝等，俯身趴下來，慢慢將溺水者拉上岸。在周邊尋找漂浮物給落水者當周圍沒有漂浮物或者竹竿時，可以用衣服打繩結拋向溺水者。如何自救PARTTHREE如何自救不慎落入水中，千萬不要驚慌，要采取正確的措施自救，以便爭取獲救的機會。如果你不習水性，應迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產生一定的浮力，對你有很大幫助。如何自救假如周圍有木板，應抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。防溺水，有高招，大人陪伴最是好。私自游，很危險，不去深水很重要