Word第第頁職業規劃課心得體會10篇職業規劃課心得體會一：

多人進了社會之后，由于沒有做好職業規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在聽了上次全球職業規劃師__老師的“職業規劃與就業”后，我懂得了確立自身進展目標的重要性，并開頭思索將來抱負職業與所學專業的關系，也讓我設定了進展的目標，增添了學習的目的性、主動性。

職業規劃就是全面、深化、客觀分析和了解自己，對自己的職業生涯進展有明確的定位，并設立明確的職業目標，在通過各種主動的行動與〔措施〕去爭取職業目標的實現，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當地調整職業規劃是一個過程，規劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需實行的步驟。職業規劃是指個人進展與組織進展相結合，在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業進展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、〔教育〕和培訓行動打算，制定出基本措施，使自己的事業得到順當進展，并獵取最大程度的勝利。

記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著?做許多許多有意義的事。做什么事情是有意義呢?好好的活著。”生活要有目標要有意義就需要我們認清自己適合做哪一些職業，適合做什么，認清所選職業的需求，以及如何經過努力到達目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰百勝”。

美國人在成長過程中從小就會受到專業的職業教育。在美國的學校里有“Careerday”，由社區里各行各業的人為孩子們介紹各自的工作，讓他們對各種職業形成初步的印象。孩子大一些以后，學校又會組織職業實踐活動。如辦模擬公司，讓每個同學擔當不同的角色，進一步加強對各種崗位的認知。進入高中、高校后，學校會關心同學進行多次職業測評，關心同學了解自己的愛好、技能、特性、價值觀、優劣勢等。

我們花時間來規劃自己的生涯，但也要了解到有時我們所播下的種子，未必能立刻發芽。性格類型沒有對錯，而在工作或人際關系上，也沒有更好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個人都能帶來獨特的優點。哪一種性格類型最符合自己，是由自己來作最終推斷的。自己的性格分析結果是依據自己在回答下列問題的選擇來建議自己最可能屬于哪一種性格類型;但是，只有自己才知道年真正的性格類型。

我們可以用性格類型去理解和諒解自己，但不能以它作為自己做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右自己考慮選擇任何事業、活動或人際關系。要留意自己對類型的偏見，藉此避開負面的把別人定型。

有人說性格的作用是一把雙刃劍，我們在選擇人生目標時，肯定要揚長避短，選擇適合自己的職業。可以通過自身的努力，充分發揮自己性格優勢方面的作用，查找職業和人格的最正確匹配，使得我們成為更有焦點，更有效的工，避開或削減自己性格中劣勢方面對事業的影響。

許多人想等自己老了，要去環游世界;等自己退休，就要去做想做的事情;等孩子長大了，自己就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現抱負，不必在等待中徒耗生命。假如如今就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻消失自己最不想看到的結局。

我們從如今就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最珍貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會由于虛度年華而懊悔，也不會由于碌碌無為而慚愧”。

職業規劃課心得體會二：

說實話，進入高校還是第一次這樣系統地學了職業生涯這門課，我感到很興奮，也覺得很幸運，能在〔畢業〕前對職業生涯進行了一次初略地規劃。在老師的講課下學到的這門課我更榮幸，通過職業規劃我懂得了許多，也學到了許多。剛進入高校時還想著什么時候能成為像大二的學姐學長們那樣懂事那樣成熟，轉瞬之間自己大二的生活也只剩下短短的兩個多月，我也即將走到生命中的其次十一個年頭，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個高校生，我將如何面對，我到底能扮演一個什么樣的通過對職業生涯規劃的學習,我內心深處受到感到劇烈震撼,無論從思想方面,學問方面,工作方面均受益非淺。從對職業的理解方面和對職業的目標方面等等,都從一種模糊狀態到達一種豁達開朗、在這里我談談從學習中得到的啟迪和體會：假如要想把職業變成事業去進展，責任使命是動力源泉，沒有責任感的人，是不行能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的進展，沒有事業的進展也就談不上能找到自己。

說勝利屬于有預備的人，有人說勝利屬于勤奮的人，而我覺得勝利是屬于有預備的奮斗者。為實現自我價值和社會價值這個目標而奮斗，要依靠團結的力氣，依靠集體的進步。沒有完善的個人只有完善的團隊，說明白團結的重要性，只有團結才能讓團隊完善。團隊完善了自己有何收益呢?一個團隊，假如有高度的分散力，有勃發的活力，有進展的潛力，它將帶動個人實現自我價值。為什么說要努力實現自我價值，能增添工作責任感呢?首先，一個人沒有目標，沒有自我價值的表達，那就不行能有工作責任感。由于他沒有把工作當回事，沒有把自己當回事，就更不行能把責任當回事了。反過來說要實現自我價值，不僅僅靠自己的拼搏爭取，還要依靠他人，依靠集體，甚至依靠整個社會的團結進取，共同進步，才能實現。

聽了老師及創業明星的職業生涯開發與管理的講授，感覺到要實現職業生涯的目標，自己要樹立對工作的責任感和事業心。“有的人殘疾你看得見。”那是肉體上的殘疾。“有的人殘疾你看不見，”這是心靈上的殘疾。我想我們每個人都不想有心靈上有殘疾吧。所以我今日把“增添工作責任感，為找到職業錨,實現自我值打下堅實基礎”做為一個觀點，同大家溝通共享，盼望大家多提珍貴看法和建議。不要讓內心沒有工作責任感，不想找到自己的職業錨，不愿實現自我人生價值，成為我們心靈上的殘疾!

職業規劃課心得體會三：

在選擇這門課程以前，始終以來，我對于職業生涯規劃都有著一個不是很恰當的觀念——將來的事情總存在著變數，所以所謂的規劃就是一種幻想而已。但是為了在本學期修夠學分，可以說我是抱著一種消極的看法上這門課的。

但是在上了江老師您的第一節課以后，我徹底的改正我的這種錯誤想法。正所謂“人無遠慮必有近憂”,每個人都要未雨綢繆，樹立自己的抱負，規劃自己的每一步，才可以取得勝利。江老師您的第一節課結合一些現實來講解并描述了職業生涯規劃重要性，讓我在那一節課里就糊涂的意識到做好職業規劃對于每一個渴求勝利的人來說，都是必需的。

首先，要確定的是全部上職業生涯規劃這門課程的老師的敬業精神，他們的每一節課都是經過細心的預備，每個老師負責的每一部分都是結合我們同學的實際而設計，真正的讓我們有所得。下面就來談談我學這門課程的一些心得體會。

第一.端正了我的就業觀念。正如上面所說的，在此之前，我都是對于將來一片茫然，覺得一切與工作相關事情都留在以后找工作的時候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識到如今就應當要為以后的工作做好預備，各種軟的或是硬的條件都去努力制造和實現。比別人早走一步就越能靠近勝利近一點，晚一步就可能被人淘汰。因此從今刻開頭就應當主動的去提高自己的各方面素養。

其次.學到了許多的〔面試〕技巧。在講課的過程當中，江老師，講解并描述了一些的面試方式，這于我們這些沒有過多的接觸社會的大一同學來說，無疑是一個很好的與社會接觸的有效途徑，而且能夠針對以后的找工作來介紹在面試過程當中的一些面試技巧，以及一些需要留意的詳情問題。這些都在肯定的程度上增加了我們的見識，提高了我們應對面試的力量。

除此以外，這門課程的形式也是豐富多樣，既有老師的講解，也有同學的個人規劃之談;課件與一些媒體文件相結合，使這門課程豐富多彩。所以這門課程的編排都是經過江老師您的細心制作，想方設法的努力的制造好條件使我們學有所得。這樣的編排也的確提高了我們對這門課程的學習愛好，使我們在輕松當中學到許多東西。

在此，我也有一個建議，就是我們的課程在請一些同學來給我們講解并描述一些以前〔閱歷〕的時候，勝利的閱歷當然是需要的，但是一些失敗的教訓也是需要的。因此，老師能不能夠在請一些比較勝利的同學到來的時候，也可以請一些曾經失敗過的同學來給我們講解并描述他們以前失敗教訓。此外，江老師您可以在結束課程的時候舉辦一些模擬的面試實戰。以檢驗我們的實際面試力量，并將此作為期末成果。我想有壓力才會有動力，這樣我們更能集中精力去學好這門課程，并學以致用。

以上就是我學這一門課程心得體會，最大體會就是我并沒有選錯上這門課。我信任在這門課程學到的學問將會令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益非淺。

職業規劃課心得體會四：

職業對社會進展和個人存在有著重要的意義，職業勝利是人生勝利的重要標志，獲得職業勝利是我們對將來的抱負。高校生活是學習生活的高級階段，同時也是職業生活的預備階段。與職業不同，職業生涯是一個進展的概念，即將個人的職業生活看作是一個動態的過程，帶有深厚的個人顏色。職業生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起著確定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢。”因此，學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業素養的競爭。隨著中國經濟的快速進展，社會對勞動者的綜合素養要求越來越高。社會進展要求職業人成為一個有抱負、有理想、有力量的高素養人才。這就要求職業人不僅應具備良好的思想政治素養、扎實的〔文化〕學問和就業技能，而且應具備較強的職業意識、創新意識和適應職業改變的力量，樹立正確的職業抱負和就業觀，養成良好的職業道德行為習慣。只有具備了這些素養，職業人才能更好的立足工作，適應社會，持續進展，實現自我。

高校生涯是一個人處于人生探究和正式就業之間的成長階段，因此在高校期間同學有意識的了解和制定職業生涯規劃是非常必要的。由于職業生業規劃能夠有利于高校生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自我潛能，從而為以后的職業人生的勝利奠定學問儲備基礎。

首先要熟悉自我。我的職業愛好類型屬于愿與人打交道，喜愛與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感愛好的類型，這正與我所就讀的新聞學相符合;我的職業力量屬于教育型職業力量類型，職業性格屬于改變型。同時我的氣質屬于多血質——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質的特征，所以不適合做細致單調、清靜、穩重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中抱負的職業是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要緣由。

與自我認知因素相比，環境因素是影響職業生涯規劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰不殆”，環境熟悉就是職業生涯規劃的“知彼”過程。詳細而言，就是要把國家經濟進展、政治形勢、就業政策導向、行業進展前景、職業性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機地統一起來，擺正兩者的關系，才會使自己成為社會所需要的人才。環境熟悉內容則包括了解我國的產業、行業及職業分類，就業環境，不同性質的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：

1、社會主義市場經濟進展進入特定階段;

2、勞動力供應量過剩，但勞動力有效供應缺乏;

3、第三產業和企業用人需求依舊占主體地位;

4、人才流淌新環境打破了終身制的傳統就業環境，重視人才、構筑人才高地的環境正在形成;

5、將來人力資源市場的進展趨勢走向國際化。因此，高校生在進行職業生涯規劃時，要充分熟悉就業成才意識，只有這樣環境對就業的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長期的進展。

個人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發揮，就可以干出一番事業。當我們了解和熟悉了自身的內心世界及其所隱藏的潛能，并能夠把握規律運用自如時，那么無論是在物質層面還是精神層面，我們都有可能發生一個全新的改變：睿智將取代迷茫，歡樂將取代懊喪，勝利將取代失敗;我們的現狀也將得到該轉變，抱負也將成為現實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業生涯規劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實現自己的人生抱負，成為對國家、對社會有用的人才!

職業規劃課心得體會五：

近一段時間以來，學習職業生涯規劃，了解了職業對個人存在有著重要的意義，職業勝利是人生勝利的重要標志，獲得職業勝利是我們的抱負。在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業素養的競爭。

隨著經濟的快速進展，社會對勞動者的綜合素養要求越來越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素養和就業技能，而且應具備較強的職業意識和適應職業改變的力量，樹立正確的職業抱負和就業觀，養成良好的職業道德和行為習慣。只有具備了這些素養，我們才能更好的立足工作，適應企業，實現自我的進展。

首先，要熟悉自我，我的職業愛好是什么，我感愛好的類型是什么，我有什么樣的職業力量，我的性格是什么樣的，適合什么樣的工作。

其次，要跟上時代的進展，社會在向前，經濟在進展，工作所需的職業力量也在改變。個人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它是人生的寶藏。我們要做的是把自已的潛能發揮出來，不斷的添加和更新新學問、新力量，適應企業的新要求。

讓自已的力量和企業的進展相適應，讓自已的進步和企業的進展同步。這是學習職業生涯規劃的心得體會。

職業規劃課心得體會六：

在上高校之前，很少仔細地去想以后要做什么職業。但是自從開了職業生涯規劃課后，我就開頭思索自己的人生，上職業生涯規劃課的時間雖不長，只有這半個學期，我卻感到受益匪淺。聽老師說，職業生涯規劃課程在國外是很重要的一門課程，所以在課外除了完成老師要求的作業之外，我還在網上涉獵這方面的學問。

在課上，老師先是給我們教授了職業生涯規劃的一些基本學問，之后給我們播放了一些樂于奉獻的人所做出的職業選擇的紀錄片——盧安克，對我的影響很深。正是有了課后在作業中的〔反思〕，我對于我的職業規劃有了更深的領悟。在一次次的作業中，看出老師對我們的引導——先熟悉我們自己，了解什么是職業規劃，做出屬于自己的職業規劃，最終完善并從多方面為了實現自己的目標而做出的努力。

學了這門課后我有以下一些感受：

首先，為自己制定目標。假如沒有目標的話，一個人就會活得很忙迷茫。只有有了目標我們才能在為到達目標的同時完善自己發覺自己的缺乏和優點，可以更加的了解提升自己。同時，要學會管理時間，把握機會。我們可用的時間是很短暫的，就會覺得我們如今的鋪張時間是件多么浪費的事情。我們還有多少時間可以去為我們的事業目標去奮斗呢?因此，我們要合理的利用支配時間，把握機會到達自己的目標。

更重要的是，我們要肩負起我們的社會責任。看完這個盧安克的紀錄片后，除了對盧安克的奉獻精神的仁愛之心深深嘆服之外，我對于人在這個社會中的價值和職業也有了更深層次的熟悉。我們高校生接受著的學問，文化熏陶著。我們肯定要認清自己的責任和擺好自己的位置，在職業中實現自己的價值的同時也要想著回報和奉獻社會。

職業生涯規劃課讓我熟悉到了自己的缺乏，也開頭思索自己的人生，為我解釋、指教了很多的迷津，高校是我們走向社會舞臺之前的最終幾個階段之一，此時若抓緊時間，提升素養，肯定可以在經受風雨后看到最秀麗的彩虹。

職業規劃課心得體會七：

__市農村信譽合作聯社范圍內的職業生涯規劃工作進行的轟轟烈烈，我個人也在對自己的職業生涯規劃過程中重新端詳著自己的人生目標和如何完成這個目標。在規劃過程中也發覺了一些有助于我們更好的進行規劃的〔方法〕，并情愿作為心得體會與大家一起共享。

1、職業規劃需要全面

職業在人的一生中占據特別重要的作用，它是個人價值得以表達的途徑，是家庭美好、社會穩定、文明進步的原動力，不管對國家還是個人都有特別重要的指導意義。

因此，在進行規劃的時候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規劃按時間階段進行劃分，而且在該階段中要具體根據崗位目標(成為分社主任或客戶經理)、學歷目標(例如準備考取碩士或博士學位)、文化目標(發表幾篇論文或完成幾個課題)、經濟目標(例如盼望到達的月薪或獎金)等。不要僅僅局限于每天工作準備干什么，這樣才能在各個方面培育自己的職業力量，發掘職業潛力。

2、職業規劃需要不斷調整

一個好的職業規劃，需要具備可行性，可量性，需要有實施打算的詳細措施和時間，但是，職業規劃做得過細、過于嚴格，會束縛自己的手腳，可能丟失隨時到來的種種機會，又會由于不切合實際而丟失可操作性。在影響職業生涯的很多因素難以意料的這種狀況下，要使職業生涯行之有效，就必需使規劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的狀況和評估環境的改變，從而做出正確的調整。

雖然我們如今每個人都依據自己的狀況寫下了職業生涯規劃書或者有了比較明確的職業生涯目標，但是隨著職業的改變、個人愛好的轉變及其他各方面因素的影響，個人的職業生涯是會發生改變的，這就要求個人要隨著形勢的改變敏捷的轉變自己的規劃方案。當然，其中階段性的方案及實施詳情問題也要隨之調整，也就是說我們要始終堅持“與時俱進”的看法來看待自己的規劃。

3、職業生涯考核與修正

職業規劃應當是動態的而不是靜態的。我們處在一個不斷改變的環境中。管理我職業生涯——不斷關注與我的職業相關的進展狀況和不斷的對打算做出修正是必不行少的。從這個角度講，建立職業生涯考核表是相當必要的。

從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業生涯目標的進展程度，從而催促打算的進行。

“永久不變的只有改變本身，一個主動主動的人，是會在自己的職業生涯中不斷修正自己的職業抱負，在改變中謀求自己的職業進展。”

個人的整個職業規劃不是一成不變的，而是動態的，全部的規劃和詳細行動都具有肯定的敏捷機動空間。總之，在原有推斷和規劃的基礎上，我會依據環境的改變和目標執行的結果不斷的調整和修正我的規劃，從而真正地對我的職業生涯進展起到促進的作用。

職業規劃課心得體會八：

時間飛逝，轉瞬間已大四了。在這個學期，我們開了《高校生職業生涯職業規劃》這門課程。何為職業生涯呢?從定義上說，職業生涯規劃是指針對個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現這一目標的過程。換句話說，職業生涯規劃要求依據自身的愛好、特點，將自己定位在一個最能發揮自己特長的位置，選擇最適合自己力量的事業。職業定位是確定職業生涯成敗的最關鍵的一步，同時也是職業生涯規劃的起點。那為何在這個學期開著門課?我百思不得其解，我認為一個人的職業生涯主要是由高校四年來寫成的。按理在我們大一或大二時，就該支配我們學習這門課程。

如今才開這門課程，雖然是晚了點，但是我也開頭漸漸思索“我今后要什么樣的工作，選擇怎樣的生活?”等問題了。突然感覺很迷茫，但經過了一段時間的思考，心中也有一些答案了。

通過為期兩周(八節課)的《高校生涯職業規劃》課程學習。我想了許多，切合自己的實際進行了深化分析，為自己仔細制定了適合自己的職業生涯之路。同時，設定了進展的目標，增添了學習的目的性、主動性和方向性。我思索的問題也得到了答案。例如以下的兩個思索問題：

思索問題一：該好好預備〔考公務員〕或事業單位，還是好好學好專業去從事與專業相關的職業?

對于這個問題，我哥哥始終勸我去去考公務員和事業單位，而我卻比較喜愛自己的專業，所以我始終都很糾結如何去選擇。通過課程的學習后，我結合自己的性格、愛好和背景等方面，我知道自己不是很適合做公務員和從事事業單位的相關工作。選擇了與自己寵愛的專業相關的工作，可能使我生活更加歡樂。

思索問題二：應當選擇去做一線的施工員，還是去從事造價和工程資料管理的相關職業的問題?

當我選擇了從事于與專業相關的工作的時候，我很難去選擇做一線的施工還是選擇去做造價或資料管理這方面的工作。通過這課的學習和網上查詢有關的資料，更加了解這些職業的進展與我所需。我如今很明白我該怎么走，怎么選擇適合我的職業，然后怎么規劃我的職業生涯。我得到的答案就是：我先去熟識建筑工程的施工工序(做好施工員)才能做好造價(做好造價員)或做好資料(做好資料員)，最終才能做好一個工程項目(做好項目經理)。由于這是我目前的職業規劃。

如此等等問題，通過這課程的學習與思考，我都一一得到了我想要的答案了。我更加明確了我目前的求職目標和職業規劃。我知道高校生擇業勝利的關鍵還要從本身的實際動身、敏捷選擇,但不管怎樣、絕不能一味眼高手低，時時刻刻都要認清自身的狀況。然而多加思考，不斷更新自己每階段的任務。而我如今的任務就是好好地把建筑工程施工相關的學問學好，才能進自己想進的公司。由于機會都是留給有預備的人，我預備好了才能爭取得到自己想要的工作，積累到自己所需的學問與閱歷，為下一目標做好預備。無論走到哪個階段都要不斷〔總結〕并完善自己，找出最適合自己的職業生涯路。今后我會堅決的朝著自己的職業規劃方向走，并堅信能走向勝利。讓時間來考驗我吧!

職業規劃課心得體會九：

正如我們聽講的這門課程一開頭第一局話介紹的，職業對社會進展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，職業對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現人生價值的舞臺。誠然，職業是我們生活非常重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

我想，所謂職業生涯，就是是一個人一生中全部與職業相聯系的行為與活動，以及相關的看法、價值觀、愿望等的連續性經受的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作抱負的實現過程。簡潔的說，職業生涯就是一個人終生的工作經受。職業生涯開頭于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。在學習這門課后，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著親密關系。

在網上看到過，職業生涯規劃如今在國外很流行，許多人在自己很小的時候或者即將踏上社會的時候都會接受職業生涯的培訓，選擇一條適合自己的道路。但是在國內，這些目前還不是很重視，我們傳統的思維抑制了我們選擇自己將來人生道路的想法，被動的去接受喜愛或者不喜愛的職業，直到有一天或許我們會發覺我們在這個崗位上一無是處、毫無愛好的時候，我們可能已經失去了選擇職業的激情，這就是中國的職業生涯現狀，更多的是自由式的自主選擇職業。系統的科學的職業生涯的規劃目前還不是很普遍的被大家接受，但是不管是傳統的職業生涯選擇，還是現代的職業生涯規劃，我想都不能脫離個人本身的一些特性。而開設的這門課，讓我可以學習著熟悉自我，從而對自己的將來，自己的職業做下個預備，規劃，進而去實施。

它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作預備的，我們必需要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨便的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍舊布滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的狀況相結合起來。

學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：

1、定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。

沒有目標的人，不行能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是依據個人的愛好來選擇的，的不肯定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要依據實際狀況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

2、人生的路程是曲折螺旋線的,肯定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去盼望，就要英勇的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今日我們很迷茫，明天我們會很頑強。用頑強的心去學習目標所需要的各種技能素養，“永不言棄”

3、包涵：沉著維護尊嚴。

面對未知的將來，面對社會，我們想必會遇到一些委屈的，難受的，感到不行理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者如今我們不能說出個一二的單我信任以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規劃，做起來吧!

職業規劃課心得體會十：

生涯人生短暫，青春更是稍縱即逝!與其用這么多年的青春去接受中國傳統填鴨式教育，還不如英勇地打破條條框框、多點與社會接觸，在不耽擱學習的同時盡可能多的接來自收其他方面的學問。更重要的是，并不是一旦求職就意味著終身就職，路是由自己走出來的，假如我今日考不上討論生被—迫去找工作，但是等到我工作幾年之后，假如我還有〔考研〕的想法，我同樣可以再次成為一名優秀的討論生。

人不能活在沒有幻想的世界，尤其是年輕人。

程老師給“白日夢”做了一個闡述，“所謂白日夢，是在一個人頭腦糊涂的時候，睜著眼睛，仔細地去想一些與現實不符的事情，并且，所說所想會讓自己熱血沸騰。”我覺得沒有幻想的人生就如一泓枯井，了無生氣。勇于夢、敢于夢，對人生特別重要。幻想能夠激發出人的巨大潛能，比方電燈、蒸汽機、計算機……一切創造都是幻想的結果。

但是光會做夢是不行的，光想不做，夢永久是夢，想象永久都只是“空想”。程老師說，如何實現白日夢，就需要合理的職業生涯規劃。

職業≠遭罪。

講座里，程老師闡述了一個讓人唏噓的小段子。一個的士司機對職業的熟悉是這樣的的：“職業=上班=干活=受累=遭罪”，由此推出：職業=遭罪。我覺得這種觀點是特別可怕的!它直接導致你精神壓抑、工作效率低下、人生難以找到歡樂。

而什么叫職業?職業指的是參加社會分工，利用特地的學問和技能制造物質或者精神財寶，從而獲得合理酬勞，以此來滿意物質和精神生活的需求。這就是職業，在就業的過程里，個人不單單在為國家、為社會、為世界制造財寶，同時個人也能夠獲得物質、精神上的回饋，這是一個雙贏的過程，把職業等同為“遭罪”，是沒有理解職業的定義和內涵。

不過我不否認如今社會存在很多不公正的現象，少數人(可以把他們理解為“資本家”和“剝削者”)利用權勢和骯臟手段把大多數人的勞動成果據為己有，這樣真正的勞動者的不到應有的回報，但卻無能為力，在這種惡劣的條件下讓他們如何有一個良好的心態呢?但愿終有一天法律、政策更加完善，剝削者始終是會遭到懲處的。

“內職業生涯”特別重要。

有的人，一生中不斷變換職業，他們從事了許多不同的職業，但是到了年老，感慨自己一生的碌碌無為，抱憾而終。

為什么這一類人在職業生涯中得不到成就感呢?一個很重要的緣由是他們忽視了內職業生涯，而過分重視外職業生涯。

內職業生涯指的是一個人在就職中的學問、觀念、閱歷、力量、心理素養、內心感受……它們是通過從事職業時的表現、言談舉止、工作結果來表達的。外職業生涯指的是一個人在就職中的職務、職稱、工作單位、工作地點……它們是通過名片、工資單表達出來的。

如今高校生關懷的多是外職業生涯，很少有人會關懷內職業生涯，比方一個人在求職時往往會問企業，“你們的工資?獎金?工作環境?但是很少人會這樣問：“你們需要什么樣的學問、素養力量或觀念?”“我通過什么樣的方法能夠讓自己具備你們所需要的這些?”由此可見，不單是正在從業的人員，就連