思維導(dǎo)圖PPT模板《潛意識心理學(xué)幫你發(fā)現(xiàn)未知的自己第3版》最新版讀書筆記，下載可以直接修改潛意識心理生活人生影響能量創(chuàng)傷行為情結(jié)原則壓抑心理學(xué)成分冰山態(tài)度狀態(tài)釋放思想情緒本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01第3版修訂說明第二章潛意識里有什么第四章潛意識與性的困惑第一章認(rèn)識你自己第三章潛意識與心理創(chuàng)傷第五章潛意識與婚姻目錄030502040607第六章潛意識與性格第八章怎樣發(fā)現(xiàn)潛意識——心理分析第七章潛意識與人格第九章怎樣發(fā)現(xiàn)潛意識——夢的解析目錄0908010011第十章潛意識與成功第十二章潛意識與潛能開發(fā)第十一章潛意識的能量、情結(jié)與超越參考文獻(xiàn)目錄013012014內(nèi)容摘要人的意識猶如大海中露在水面上的冰山，我們所能夠意識到的只是冰山一角，而潛意識則是這座冰山隱藏在水面以下的更大的部分，潛意識才是決定一個人思想與行為的主體。一個人要想真正地了解自己，釋放自己的能量，就應(yīng)當(dāng)從潛意識入手！《潛意識：心理學(xué)幫你發(fā)現(xiàn)未知的自己（第3版）》以精神分析心理學(xué)為藍(lán)本，深入淺出地講述了潛意識對我們生活的影響。全書在上一版的基礎(chǔ)上進(jìn)一步做了提煉和整理，內(nèi)容更加豐富，語言優(yōu)美，趣味性很強(qiáng)，對于廣大讀者來說不僅是一道心理學(xué)知識的科普美餐，還能幫助你更清楚地認(rèn)識自己，從而找到最好的自己，幫助你實現(xiàn)人生的目標(biāo)！第3版修訂說明潛意識中的第一種成分是我們壓抑的創(chuàng)傷生活中的壓抑遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。第一章認(rèn)識你自己而我們的心理又常常遵循著“追尋快樂”的原則，只把喜歡的記住，而把那些不愿意面對的“忘掉”，結(jié)果，久而久之，我們的思想、行為就成了一座冰山，在冰山之上，是我們喜歡的、已經(jīng)習(xí)慣的那個自我，而在冰山之下，卻是那個敏感的、焦慮的、小心翼翼的自我。1．走進(jìn)潛意識3．探索意識的歷史2．“子非魚”的故事第一章認(rèn)識你自己第二章潛意識里有什么潛意識的成分有三種。1．叛逆的小男孩2．蛛絲馬跡——隱藏不住的潛意識3．冰山之一角4．潛意識的三種成分第二章潛意識里有什么第三章潛意識與心理創(chuàng)傷第一種是在過去的生活中積累下來的經(jīng)歷和創(chuàng)傷。1．沒有忘記的記憶2．正確對待心理創(chuàng)傷3．潛意識與印刻效應(yīng)4．家為什么會傷人5．面對創(chuàng)傷時的反應(yīng)6．怎樣才能夠獲得幸福010302040506第三章潛意識與心理創(chuàng)傷第四章潛意識與性的困惑它們或者因為年代太過遠(yuǎn)而被“淡忘”，或者因為太過悲慘而讓我們不愿意面對。1．難以啟齒的性2．弗洛伊德對性的解釋3．性的傷害可能導(dǎo)致心理陰影4．該怎樣看待性與愛第四章潛意識與性的困惑第五章潛意識與婚姻第二種成分是我們生命的原動力，包括我們對于愛和情感的追求。1．俄狄浦斯情結(jié)2．用投射測驗測出你理想愛人的形象3．原型的秘密4．愛與婚姻的訣竅第五章潛意識與婚姻第六章潛意識與性格我們常常對它們持一種“束之高閣”的態(tài)度，寧愿假裝它們不存在，也不愿意面對它們。1．潛意識決定了我們的性格2．焦慮型性格3．憂郁型性格4．矛盾型性格第六章潛意識與性格5．孤獨型性格7．改變性格，改變?nèi)松?．領(lǐng)導(dǎo)型性格第六章潛意識與性格第七章潛意識與人格一旦它們沒有得到正確的對待，就會使我們產(chǎn)生挫折感。1．人格的三層結(jié)構(gòu)：自我、本我與超我2．阿賴耶識3．多層的人格結(jié)構(gòu)4．古老的集體潛意識第七章潛意識與人格第八章怎樣發(fā)現(xiàn)潛意識——心理分析第三種就是我們未曾發(fā)掘的能量。1．分析“不經(jīng)意”的行為2．抓住微小的失誤3．“自由”的聯(lián)想4．“無意之中”的遺忘5．催眠術(shù)可以探索潛意識6．夢與潛意識010302040506第八章怎樣發(fā)現(xiàn)潛意識——心理分析第九章怎樣發(fā)現(xiàn)潛意識——夢的解析因為此前兩種因素的影響，使我們生命中的大部分能量都被隱藏了，并沒有得到開發(fā)。1．神秘的夢到底說明了什么2．夢的類型3．夢是潛意識的表達(dá)4．怎樣解析復(fù)雜的夢第九章怎樣發(fā)現(xiàn)潛意識——夢的解析第十章潛意識與成功對于大多數(shù)人來說，因為種種挫折與壓抑的存在，我們生命中的大部分能量沒有得到釋放。1．積極地利用潛意識可以改變?nèi)松?．潛意識的投射作用3．積極的自我肯定4．學(xué)會面對挫折5．運(yùn)用暗示的力量6．打開封閉的心理空間010302040506第十章潛意識與成功7．排除消極的體驗9．正確開發(fā)潛意識，你將獲得一筆寶貴的人...8．在生活中改變自己的心理定式第十章潛意識與成功第十一章潛意識的能量、情結(jié)與超越心理學(xué)界有個學(xué)派叫“行為主義”，即認(rèn)為人的一切內(nèi)心活動都會通過外在的行為表現(xiàn)出來。1．情結(jié)：一組糾結(jié)的心理情緒叢2．自卑情結(jié)3．童年傷害情結(jié)4．性、愛情結(jié)第十一章潛意識的能量、情結(jié)與超越5．成就情結(jié)7．解開情結(jié)——潛意識的能量6．約拿情結(jié)第十一章潛意識的能量、情結(jié)與超越第十二章潛意識與潛能開發(fā)它有兩個主要的觀點：第一，人們的行為不是與生俱來的，而是受環(huán)境因素的影響通過學(xué)習(xí)獲得的。1．開發(fā)你的潛能2．羅倫實驗——相信你的潛力3．糖果實驗——堅持可以取得成功4．提高你的自律性5．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣6．保持積極的心態(tài)010302040506第十二章