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美白不能走進誤區,否那么不會把肌膚變好,反而肌膚會越來越差,擁有一身如雪般的肌膚,全身美白的最有效方法是年輕愛美女性共同的追求,今天我就為大家介紹最有效的洗臉的方法。

全身美白的最有效方法

精油美白法

參與幾滴精油在已放滿水的浴缸里，能夠起到很好的美白的效果。在浴缸中放入幾片檸檬片，熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油，令身體不僅僅美白，而且芳香。

1、將粗鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴+適量基底油混和。

2、洗澡時拿來全身去角質，可讓膚色恢復白晰。

3、由此甜橙跟檸檬精油有感旋光性，遇光反會讓肌膚變更黑，此方不要白天使用。

檸檬片泡澡法

檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2對人體特別有益。不僅能有效消釋身體疲乏，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦，還能有效消釋腳后跟和手肘部的厚繭。

1、將買來的檸檬先用鹽搓揉外觀5分鐘左右，然后把檸檬切片放入浴水中饑餓時不要立刻入浴;

2、經常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚，可逐漸使皮膚變得細嫩

肌膚去角質

老舊角質聚積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質聚積，身體也夫展現角質的聚積哦。但全身去角質的方法并不是都一樣的哦。不同部位理應區分去角質。

1、選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品;

2、用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很輕易就排出污垢及身體的廢物。

3、將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以維持巧妙的身材喔。

洗澡方法讓你越洗越白

按摩美容法

一、頭皮按摩

每周按摩頭皮1~2次，有助于促進血液循環，防止頭皮、面部皮膚松弛及脫發。洗頭時，可取大約5毫升護發品，平勻涂抹在頭發上，然后輕輕按摩揉壓頭皮。概括動作是，第一步：雙手食指、中指和無名指并攏，從后腦后頸凹陷處開頭劃圈按摩，逐漸上移，直至前額發際線，重復按摩兩次;其次步：雙手掌心分別置于太陽穴處，輕輕旋轉按摩5~8次。

二、臉部按摩

臉部按摩有助于消釋疲乏，改善皮膚血液循環，促進面部肌膚新陳代謝，使面容更靚麗。洗浴之后，可以上下劃圈按摩面部，更有利于皮膚對護膚霜等美容產品的吸收。概括動作如下，第一步：依據個人喜好，選擇美容精油或按摩霜，在掌心抹勻后，自下巴開頭向上劃圈按摩;其次步：雙手食指、中指和無名指并攏，從耳后一向按摩到鎖骨，按摩要有確定力度，以感覺微酸為宜。

三、蒸汽面膜

在浴室做面膜最好選擇膏狀的，比紙質面膜活性更強。保濕型膏狀面膜除了能更好鎖住水分之外，還適合合作浴室蒸汽使用。概括動作如下，洗臉后用毛巾擦干皮膚，以鞏固面膜貼合度;然后將面膜擠在手背上，用手指蘸取，先涂抹臉頰，之后分別向額頭、下巴和鼻子方向伸展，結果涂抹脖子。

四、按摩除角質

洗浴后，肌膚柔嫩，利用磨砂角質霜，從四肢末端開頭逐漸劃圈向上按摩，有助于去除死皮，譬如使用角質霜從大腿開頭向臀部按摩，有助于裁減"橘皮'組織。按摩時要留神死角，背部易使脂肪沉積，滋生粉刺，按摩時應反手伸展到后背各處。

女性洗澡留神6個禁忌

1、沖澡時張著嘴巴

淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌隱藏的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。

2、拉開浴簾

霉菌最愛生活在陰暗潮濕的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的"愛巢'。因此，我們在洗浴后，最好拉開浴簾，開啟排氣扇，讓它可以通風換氣，保持枯燥。

3、馬桶蓋蓋子

上完廁所沖馬桶時，我們總習慣一按下水閘就完事了，其實這樣是不對的，這時候的細菌可能會趁機進入空氣中，所以最好先放下蓋子再沖。

4、牙刷最好放入抽屜或柜子里

馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在墻壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屜或柜子里。

5、不要存放化學用品

衛生間里濕度和溫度較高，有的家庭衛生間沒有窗戶，空氣無法對流，更輕易造成空氣污染。所以，衛生間最好不要存放過多