第頁共頁社會實踐自我總結(jié)報告模板在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，團(tuán)組織使我健康成長，使我認(rèn)識正確的人生觀，世界觀。在這繁忙的一年中在團(tuán)組織的關(guān)心下收獲不少。我收獲了很多很多.時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下.而我們也隨著時間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長的代價。回想自己還是學(xué)生的那段日子，顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細(xì)琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑并含著熱淚坦然回首我們所走過的每一步路。在日常生活上：在學(xué)習(xí)上：社會實踐自我總結(jié)報告模板（二）霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。首先我們需要知道什么是“霧霾”：霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。Pm2.5：PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠(yuǎn)，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。其次霧霾的危害我們也該了解：1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負(fù)荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。3、事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內(nèi)中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，____年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應(yīng)對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。那霧霾天氣有沒有呢？有的，霧霾天氣主要發(fā)生在城市，大氣污染比較嚴(yán)重的城市，雨雪過后就容易形成霧霾天氣，因為天氣同時具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運(yùn)輸卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋。逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。既然霧霾危害如此嚴(yán)重我們怎么防大霧疾病呢？1、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。2、飲食清淡多喝水霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。3、霧霾天氣少開窗很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)。可如果霧霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。4、適量補(bǔ)充維生素D這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補(bǔ)充一些維生素D。以上只是治標(biāo)但不治本，歸根到底我們需要盡量減少霧霾。對策一：少出門減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國際頂級流行病學(xué)期刊《美國流行病學(xué)》____年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的PM2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡、性別、時間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)PM2.5濃度每增加103微克/立方米時，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險會增加2.29%，滯后時間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險更高，為3.08%。如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻(xiàn)。對策二：少抽煙卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。對策三：少開窗對策四：選對口罩普通口罩對于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用，要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。社會實踐自我總結(jié)報告模板（三）第一次參加這么正規(guī)的社會實踐，是一種體驗，也是一種考驗。我生在長在農(nóng)村所以選擇了去下鄉(xiāng)調(diào)查精準(zhǔn)扶貧的落實情況，我家雖然不是進(jìn)準(zhǔn)扶貧戶，但我能理解農(nóng)村生活的艱苦。這次調(diào)研的四個村中就包括了我家所在的村子——丁家村，在工業(yè)園開發(fā)之前我們村子也算是山清水秀的一個地方了，這兩年開發(fā)的把村子周圍的山都推平了，不過也帶動了村子經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，村民們的生活到是變好了不少。這次社會實踐所選地點(diǎn)都是我選擇的，所以自然而然的成為了指路人這一光榮稱號，作為本地人在帶領(lǐng)他們做調(diào)研的過程中也帶著他們觀光了一下我家鄉(xiāng)的風(fēng)土人情。原來村子里的土路沒有了，但菜地還是有一些，也算是還保留了一點(diǎn)鄉(xiāng)村的氣息。我們小隊專業(yè)不同，所以開始的時間比較晚，正是最熱的時候，那幾天的天氣也是很給力不是大太陽就是暴雨，也算是狠狠的鍛煉了一番，村與村之間的距離也是有點(diǎn)遠(yuǎn)，還沒通公交車，所以我們只能在太陽下行走，第一天為了趕時間，我們還是跑著趕去的，這也算是一種經(jīng)歷，經(jīng)歷過才知道累與苦，珍惜眼前的安逸。這次下鄉(xiāng)調(diào)研精準(zhǔn)扶貧落實情況，第一讓我們知道現(xiàn)在居委會的辦事效率與力度，第二讓我們深刻的感受到了窮困家庭的不容易，我們現(xiàn)在吃得飽穿得暖，還總是挑這挑那的，人應(yīng)該懂得知足!我們每走一個村都要去入戶看一看、聽一聽，了解到真實的情況，這幾天下來真的感觸良深，有一個村子改造一個村子基本都搬空了，所以我們沒有入的了戶，但我們也從居委會的記錄情況大致了解了精準(zhǔn)扶貧戶的情況，感覺心里堵堵的。雖然我從農(nóng)村走到了城市，對農(nóng)村自認(rèn)為有很多認(rèn)識，但這次的暑期社會實踐活動卻是真正讓我思考最多的一次，正是這些激勵著我不斷進(jìn)步、不斷創(chuàng)新、不斷發(fā)奮圖強(qiáng)。我們調(diào)研的這幾個村子除了陳家村幾乎拆完了之外，基本都算是發(fā)展比較好的村子，精準(zhǔn)扶貧戶也收到了比較好的幫扶，這些精準(zhǔn)扶貧戶多半都是身患?xì)埣不蛘哂兄夭〉娜耍以诳催^之后希望政府能夠出臺更好的政策，對他們進(jìn)行幫扶。這次實踐，我們看到了政府落實惠民政策的力度，也看到了居委會工作人員為村民們的努力與奉獻(xiàn)，可能我們看到的并不全面但我想這一部分也基本可以代表了。志愿者活動，讓我們受到了歡迎，也讓我們感受到了群眾的熱心，如果可以我還是很愿意再次參加這樣的志愿者活動，可能無法立馬起到幫助的作用，但我想還是會有一些幫助的。我們這次暑期社會實踐活動，讓我們了解很多也認(rèn)知了一些我們接觸不到的東西，有這么一個機(jī)會去了解、認(rèn)識社會，是對我們的一種鍛煉，讓我們能更好的融入這個社會，經(jīng)過這次實踐活動我們同學(xué)間的友誼也更進(jìn)了一步，也算是意外所得。社會實踐自我總結(jié)報告模板（四）這次社區(qū)服務(wù)活動，使我增強(qiáng)了社會責(zé)任感和使命感，我也學(xué)到了一些處理問題的技巧，與人溝通的技巧，受益匪淺。學(xué)校把社會作為實踐的場所，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啟示。啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點(diǎn)，引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣⒏惺苌鐣Ｗ鳛?0后的我們，大多都是獨(dú)生子女，對待一些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。這次的活動讓我覺得自己是另一個雷鋒。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯誤，正確認(rèn)識自己。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強(qiáng)我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。更讓我們明白了學(xué)會獨(dú)立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。也同樣加強(qiáng)了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進(jìn)取的精神。社區(qū)服務(wù)不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們中學(xué)生的勞動態(tài)度的一個特征。不記報酬也是我們中學(xué)生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的服務(wù)，就是以不記報酬為前提的；那是根據(jù)以公共利益而勞動；我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進(jìn)行勞動。積極為社區(qū)服務(wù)是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。參加這類實踐活動，對于現(xiàn)在的高中生來說是十分重要的，一是鍛煉我們的實踐能力，這也是這個活動開展的初衷；二是增加學(xué)生與外界的交流，使得學(xué)生不再死讀書，讀死書，而是在實踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在；三是讓學(xué)生們學(xué)會感受社會，體驗社會，真正參與到社會實踐中去，讓我們自覺地去發(fā)現(xiàn)生活中的美好，去感受更廣闊的人生。兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代高中生的追求，如今的高中生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，此類活動正逐漸壯大，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，這種活動已成為一種勢不可擋的社會潮流，學(xué)生更趨向于全方面發(fā)展。張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”剛開始勞動是有點(diǎn)累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。看到了成績，也看到了自己存在的不足。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認(rèn)真踏實。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。學(xué)習(xí)也一樣“一分耕耘，一分收獲。”只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認(rèn)真做了，才能有所得。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個過程自己肯定是受益的。通過這次社區(qū)服務(wù)勞動，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。在曲折中前進(jìn)，在挫折中成長，相信只要我們細(xì)心觀察生活，我們每一天都是有收獲的，我們總是在進(jìn)步。社會實踐自我總結(jié)報告模板（五）今年的____月別有一番滋味，今年的____月最是燦爛。這是我第一次參加的三下鄉(xiāng)社會實踐活動，雖然只是短短的八天，但在這八天里，我們夢翔浪潮實踐隊40人扭成一條線，一起工作、一起吃飯，同進(jìn)退，共患難，嘗盡了辛酸苦辣，但也收獲甚多，受益匪淺。有人說：大學(xué)生就是一張白紙，需要自己去尋找恰當(dāng)?shù)奈恢谜宫F(xiàn)自己。而我很幸運(yùn)，在這打短短的八天中我找到了自己的恰當(dāng)位置——老師。在這次三下鄉(xiāng)活動中，我第一次以老師的身份站在那三尺講臺上。當(dāng)我站在上面時我突然明白這就是屬于我的舞臺。因此，我竭盡所能把知識教給學(xué)生，通過把數(shù)學(xué)和趣味相結(jié)合，力圖教會學(xué)生知識和引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)。但“臺上三分鐘，臺下十年功”，這次講課我突然發(fā)現(xiàn)自己親率，備課工作還沒做好，備課內(nèi)容與學(xué)生的知識水平有些脫節(jié)。但我并沒有氣餒，在課后積極與學(xué)生的溝通交流，并在下次上課中作了相應(yīng)的調(diào)整。與此同時，學(xué)生們激情高漲，上課很時積極，課堂氣氛活躍。是我最感動的是學(xué)生們很尊重老師，走在校園里不停有學(xué)生向我問好，我熱淚盈眶。做了十幾年的學(xué)生，今天我終于體會到了做老師的不容易。我很珍惜這次實踐機(jī)會，同時，在以后的日子中我也會把握機(jī)會不斷鍛煉能力和積累經(jīng)驗。與此同時，我還是新聞組的一員。在新聞組中，通過不斷寫稿不斷提高了我的學(xué)作能力，而且增長了我的見識和積累里很多寶貴的經(jīng)驗。在這短短的八天中，我們新聞組很給力，總共發(fā)表了300篇左右的新聞稿，碩果累累。三下鄉(xiāng)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我們夢翔浪潮實踐隊將會繼續(xù)下去，通過書信等方式與學(xué)生們保持密切的聯(lián)系，盡自己最大的努力幫助需要幫助的孩子。通過這次活動，我明白了：知識只有為人民服務(wù)才能彰顯功績，大學(xué)生只有服務(wù)社會才能實現(xiàn)人生價值。年輕的我們要勇敢地走出校園，服務(wù)社會。總之，這次三下鄉(xiāng)實踐活動是既充實有很有意義。社會實踐自我總結(jié)報告模板（六）在政治思想方面：能堅持四項基本原則，____領(lǐng)導(dǎo)，擁護(hù)社會主義制度，遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，嚴(yán)謹(jǐn)求實，服從安排，團(tuán)結(jié)同志，作風(fēng)正派，工作責(zé)任心強(qiáng)，有良好的職業(yè)道德修養(yǎng)，關(guān)心體貼病人，深受病人家屬信賴。在醫(yī)療工作方面：主要精力用于病房護(hù)理工作，認(rèn)真完成每一個病人的各項護(hù)理技術(shù)服務(wù)，在做專業(yè)護(hù)理的同時也做了一些病人的心理護(hù)理，耐心、認(rèn)真聽取病人對我們提出的各種意見并加以改善和整改。在學(xué)習(xí)工作方面：認(rèn)真參加了護(hù)理部組織的各種學(xué)習(xí)，完成了每年的理論考試及護(hù)理技術(shù)操作的考試。在科室協(xié)助科主任、護(hù)士長做好實習(xí)生的帶教工作。在科室擔(dān)任收費(fèi)管理員在這一年里基本能玩成各項收費(fèi)工作。在新的一年到來之際我將更加努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真工作。社會實踐自我總結(jié)報告模板（七）____月____日，全年級進(jìn)行了去戶外春游的活動，地點(diǎn)是紅太陽基地，而且每個班都有一個導(dǎo)游，還坐車去活動基地。活動目的就是想讓我們學(xué)會做飯，要知道自己的事情自己做。第一個活動是爬山，我們放下自己的`包包，就一步步的爬上去，在爬山時，我們一邊唱歌，一邊爬山。爬山時，令我最難忘的是在碰到山路陡峭或山路有水時，同學(xué)們手牽手的走下山去，那一幕真是讓人太感動了，而且，每當(dāng)前面有刺時，我都會把刺弄開，讓同學(xué)們安全的走過去，這也是令我最光榮的地方。去龍洞，就下山了，我們在活動基地休息一會兒，就該回校了，看見太陽的笑臉，同學(xué)們的笑臉，真的是讓我們來這一次沒白來，我太高興了。在返校時，我仔細(xì)想了想，在這次紅太陽基地，我收獲了團(tuán)隊精神，在每一件小事中，只有團(tuán)結(jié)，才能成功，這是我最值得高興的時候，我要好好把握它，才能讓我更進(jìn)一步。社會實踐自我總結(jié)報告模板（八）這是一次比較有意義的實踐。從小到大，經(jīng)常那個會填寫各種各樣的調(diào)查問卷，也會看到許多種訪問方式。但這是第一次系統(tǒng)的，全面的，學(xué)習(xí)調(diào)查文件，并且設(shè)計調(diào)查問卷。在這次實踐中，主要參與了，調(diào)查內(nèi)容的選定，文獻(xiàn)的查找，問卷的設(shè)計。覺得樂在其中。也會覺得，原來習(xí)以為常的調(diào)查問卷包含了這么多的原則，知識。也會明白，自己填寫過的調(diào)查問卷各種各樣，是因為會根據(jù)調(diào)查內(nèi)容的不同而進(jìn)行不同的設(shè)計。在這個過程中，我首先明白了問卷的基本結(jié)構(gòu)，問卷設(shè)計的原則，問卷設(shè)計的基本步驟，問卷設(shè)計的基本方法，答案設(shè)計的要求，以及各種注意事項。這些雖然這些會有基本的常識性的了解，但這次具體的學(xué)習(xí)和實踐。使我更深入的掌握了這些方法。也為以后社團(tuán)活動，學(xué)習(xí)生活以及工作中，遇到類似的任務(wù)，可以更加順利，出色的完成。另外，這次的小組活動，讓我深刻明白了團(tuán)隊合作的重要性。比如在問卷問題的設(shè)計中，大家分工合作，并且集思廣益，進(jìn)行了很多次的修改，或許最后的結(jié)果還是會有問題。但是我們在一起共同探討，相互研究，我在其中也得到了很多收貨。和大家的討論中，也會發(fā)現(xiàn)自己在思考中也會有很多方面是自己考慮不到的。所以團(tuán)隊合作其實可以揚(yáng)長避短，彌補(bǔ)我的缺點(diǎn)。所以，這次的調(diào)查實習(xí)，對我而言，是非常有幫助的一次。也希望以后能有更多這樣的實習(xí)，來擴(kuò)展自己的知識面，增加自己的經(jīng)驗。社會實踐自我總結(jié)報告模板（九）“活動中真的懂得了，學(xué)到了，長大了。除了與村民交流，____號的拉練也讓我記憶深刻，只有5個饅頭，一瓶水，我們共同走了7個小時，即增加了我們隊員之間的情誼，也鍛煉了我的意志。在離開的時候看著奶奶和孩子們不舍的目光，突然有一種離家的感覺。”____月____日在三位跟隊的帶領(lǐng)下，14名隊員分為三組——調(diào)研組、支農(nóng)組、文藝組，并推選出一名隊長，負(fù)責(zé)本次實踐活動的整體安排。____日下午，隊員在雅安市雨城區(qū)李壩村整隊出發(fā)，開始3天的實踐調(diào)研活動。____日早上6：00，全隊由李壩村出發(fā)前往雅安市區(qū)方向，中午1：00收隊回到出發(fā)地——李壩村，結(jié)束長達(dá)7個小時的拉練，并準(zhǔn)備晚上的文藝晚會。____日8：00全隊17人全員回到學(xué)校。“在實踐活動中，我的交流能力和管理能力得到了提升。同時在支農(nóng)調(diào)研的過程中，發(fā)現(xiàn)存在的一些問題，例如：李壩村造紙廠的倒閉，影響了村子里竹子的銷售;村子了還存在一些危房等。”隊長杜x在與跟隊交談中說道。在實踐活動后，跟隊何靜很欣慰的對筆者說：“本次活動主要是希望從調(diào)查中幫助村子，同時也希望隊員在實踐中成長。值得高興的是我們做到了，初步定在近期將聯(lián)系一些購買竹子的商家，同時協(xié)會內(nèi)部也在商議幫助村民們建立合作社的事情。總的來說，本次活動我很滿意。”社會實踐自我總結(jié)報告模板（十）今天，我當(dāng)了一天的小快遞員。我以前一直認(rèn)為這份工作非常容易，但當(dāng)自己真的去動手實踐的時候，似乎一切就變得不那么簡單了。一大早起床后，我就匆匆吃完早飯，隨著父親去了EMS物流總站。一進(jìn)門我就看見擺了一屋子的貨物，我先和快遞員分件，分出屬于自己那一片區(qū)域的郵件。分完件后，我們就開始向車?yán)镅b貨，此時此刻我才發(fā)現(xiàn)這快遞員不僅體現(xiàn)一個人的耐力更是體現(xiàn)一個人的體力，沒力氣根本就搬不動這些件。一切準(zhǔn)備就緒，我們開始開車送件，單位和公司還算比較好送，直接送到門衛(wèi)，讓郵件人簽名就可以了。但住宅就不好送了，費(fèi)了好大勁爬到六樓，就送一件郵件。其實，通過這一天的實踐，我深切的體會到這份工作的不易，我想說人應(yīng)該互相理解，有時我們總說快遞員態(tài)度不好去投訴人家，但讓你一天送一百或者更多的郵件的時候，我相信你也會產(chǎn)生厭倦，煩躁的情緒，所以我們應(yīng)該多去理解他們。好了，今天我的工作已經(jīng)接近尾聲了，最后我們拿著一共108張?zhí)乜鞂＿f單回到總站去微機(jī)錄入。單是這一天的工作就令我身心疲憊，就別說真正的快遞員365天的每天這樣的工作了，這時我才感到每一行的工作都有每一行工作的苦。我以后會珍惜自己的學(xué)習(xí)生活，努力用知識來豐富自己，同時我會更加尊重每一個勤苦工作的勞動者。社會實踐自我總結(jié)報告模板（十一）按新課改要求，我利用國慶假期做了三個工作日的社區(qū)服務(wù)工作。第一天和社區(qū)環(huán)衛(wèi)工人一齊做保潔，以前總覺得做保潔很簡單，但真正拿起大掃帚時，沒一會就覺得腰酸背疼的，但我還是和環(huán)衛(wèi)工人一齊將社區(qū)打掃干凈才停下來休息……第一感覺就是好累，我想那些年復(fù)一年干著這項工作的人們，節(jié)假日仍堅守著、無怨無悔，他們真的了不起，我最后明白了為什么“勞動最光榮”，同時我們就應(yīng)尊重勞動者，愛護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾等。第二天到社區(qū)福利院幫老人曬被子、洗被單、表演節(jié)目、和老人交談，了解他們的生活狀況以及他們對福利院的態(tài)度等。透過這次實踐活動，我變得比以前更加善良，更加勇敢、更加健談。其實世界上還有很多需要我們關(guān)愛與呵護(hù)的對象，我們就應(yīng)對社會多一些奉獻(xiàn)，我們就應(yīng)珍惜我們擁有的一切。同時我還懂得要多孝敬父母。家長評價：透過這次社會實踐活動，我感到孩子在成長，有愛心、有職責(zé)感，能體會我們做父母的艱辛，孩子回家能幫家里做家務(wù)了。當(dāng)然，接觸社會、了解社會、融入社會才是最重要的，這樣的活動我們十分支持。社會實踐自我總結(jié)報告模板（十二）這個暑假雖然短暫，但我過得很充實。經(jīng)村委的介紹，我有幸和村上的獨(dú)孤老人接觸，并向他們了解了一些生活情況，還帶給他們一些生活用品，最重要的是豐富了他們的精神家園。這次假期社會實踐我以善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐年能力，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會調(diào)查，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在這次實踐過程中，我獲益匪淺。我學(xué)到了在書本上學(xué)不到的知識。讓我深入生活的每個角落里，真正體會到老人們的生活的艱辛。同時也認(rèn)識到農(nóng)村存在的問題。由于老人們身體都不是很好，行動也不怎么方便，為他們打掃，整理房間成為了我第一個工作。過程中雖然挺煩挺累的，但看到老人們可愛又可親的臉龐，我又有動力了，而且想想做這些也挺有意思的。在整理房間的時候我發(fā)現(xiàn)以普遍的問題，那就是他們的家都缺少生氣，本來房子就挺舊了，所以就更應(yīng)該裝飾一些東西來使房間里充滿活力和朝氣。這樣老人的生活條件改善了，那么身體狀況也會有所好轉(zhuǎn)的。可是我碰到了一個很棘手的問題，者買東西的錢從哪來啊于是我思考了一番之后，我準(zhǔn)備去向村委干部商量，向他們要錢。在我娓娓道來之后我順利的拿到了錢并置辦了一些好彩頭的物品以及一些盆栽。老人東夸我們呢!最后我們在村委的幫助下為老人辦了一場精彩的交談會，大家都圍著一圈邊吃瓜果點(diǎn)心邊暢所欲言，會間還有同學(xué)自愛唱歌表演，真正讓老人感受到我們的愛。社會實踐自我總結(jié)報告模板（十三）勇于實踐，善于實踐才能