第1題

單選題(2分)

（）是克服焦慮的必要前提A

自信B

回避C

放松D

求助您的答案：C參考答案：A第2題

單選題(2分)

（）是制定目標以后，保障目標實現的關鍵要素A

決心B

時限C

信心D

行動您的答案：D參考答案：D第3題

單選題(2分)

（）的應對是指個體試圖控制和減弱壓力源帶來的負性情緒，如憤怒、受挫感和恐懼等，但不去改變壓力源本身。A

情緒指向B

問題指向C

積極D

消極您的答案：A參考答案：A第4題

單選題(2分)

（）是指人對客觀事物與自身需要之間關系的態度體驗，是人腦對客觀現實的主觀反映形式。A

認知B

情緒C

意志D

個性您的答案：B參考答案：B第5題

單選題(2分)

所謂（），即是了解他人的情緒，并能在內心親自體驗到這些情緒的能力。A

移情B

情緒識別C

情緒控制D

情緒理解您的答案：A參考答案：A第6題

單選題(2分)

（）是一種最簡單、最直接的表示對他人友好的一種方式，是人際交往成功的一大秘訣。A

傾聽B

握手C

說話D

微笑您的答案：D參考答案：D第7題

單選題(2分)

個性心理特征是在（）實踐的基礎上形成和發展起來的。A

認知過程B

情感過程C

意志過程D

認知過程、情感過程、意志過程您的答案：D參考答案：D第8題

單選題(2分)

自我控制能力主要表現為個人對自己的行為、活動和態度的調控，它主要包括自我檢查、自我監督、（）等。A

自我開放B

自我教育C

自我感覺D

自我加壓您的答案：D參考答案：B第9題

單選題(2分)

人際吸引的最強列的形式是（）A

親合B

喜歡C

親情D

愛情您的答案：D參考答案：D第10題

單選題(2分)

婚姻關系中，關于吵架的認識，下列（）是正確的A

有效的吵架也是一種溝通B

吵架意味著婚姻走向危機C

吵架妨礙問題的解決D

幸福的婚姻不會吵架您的答案：A參考答案：A第11題

單選題(2分)

第一位提出“自我管理”思想的管理學家是（）。A

戴維•麥克利蘭B

格林豪斯C

彼得•德魯克D

施恩您的答案：C參考答案：C第12題

單選題(2分)

自我管理的策略包括：做正確的事與把事做正確，極其重要的少數與無關緊要的多數，（）。A

管理自己的下半生B

了解自己的長處C

發現優勢，利用優勢D

了解自己的價值觀您的答案：C參考答案：C第13題

單選題(2分)

在納什看來，（）是最高級的休閑，而犯罪活動則處于最低的等級。A

創造力活動B

積極休閑C

創造性活動D

快樂休閑您的答案：C參考答案：C第14題

單選題(2分)

職業興趣的發展一般要經歷（）的過程。A

樂趣—有趣—志趣B

有趣—志趣—樂趣C

志趣—有趣—樂趣D

有趣—樂趣—志趣您的答案：D參考答案：D第15題

單選題(2分)

在人的能力不變的條件下，由于客觀物質的變化，導致職業能力相對下降，叫做（）。A

職業能力的強化B

職業能力的絕對弱化C

職業能力的弱化D

職業能力的相對弱化您的答案：D參考答案：D第16題

多選題(3分)

焦慮的危害主要表現為（）A

身體緊張B

過分機警C

對未來莫名的擔心D

自主神經系統反應性過強您的答案：ABCD參考答案：ABCD第17題

多選題(3分)

下列哪些是焦慮的調節策略（）A

自我回避B

自我放松C

自我疏導D

自我刺激您的答案：ABC參考答案：BCD第18題

多選題(3分)

職業倦怠的內涵主要包括（）A

情感衰竭B

去人格化C

無力感或低個人成就感D

極度壓力感您的答案：ABC參考答案：ABC第19題

多選題(3分)

導致個體產生職業倦怠感的因素大致包括如下哪些（）A

個體因素B

個體特征-職業特征匹配因素C

收入因素D

組織環境因素您的答案：ACD參考答案：ABD第20題

多選題(3分)

壓力的預警信號主要包括：（）A

生理信號B

情緒信號C

其它心理和行為信號D

注意力不集中您的答案：ABC參考答案：ABC第21題

多選題(3分)

情緒調控方法有：（）A

適當的宣泄情緒，減輕心理健康的負擔。B

適時轉移注意力，轉換認識的角度，改變對事物的評價和解釋。C

形成良好的行為習慣，拓展興趣。D

修身養性，讓自己更加心胸開闊地為人處世。您的答案：ABCD參考答案：ABCD第22題

多選題(3分)

情緒ABC理論中，B代表我們針對事件產生的一些（）。A

想法B

情緒C

態度D

行為您的答案：AC參考答案：AC第23題

多選題(3分)

時間管理的基本程序包括（）A

評估B

計劃C

實施要點D

評價您的答案：ABCD參考答案：ABCD第24題

多選題(3分)

開放教育的學習方式主要包括（）A

自主學習B

面授輔導C

網上學習D

實踐環節您的答案：ABC參考答案：ABCD第25題

多選題(3分)

下列屬于家庭休閑活動方式的類型有（）。A

觀賞鑒賞型B

學習提升型C

強體健身型D

參觀游覽型您的答案：ABCD參考答案：ABCD第26題

判斷題(2分)

焦慮是人們遇到某些事情如挑戰、困難或危險時出現的一種非正常的情緒反應。您的答案：錯參考答案：錯第27題

判斷題(2分)

合理的目標要適合個人的能力和特點，能夠通過努力達到。您的答案：對參考答案：對第28題

判斷題(2分)

職業倦怠和肉體的疲倦勞累是一樣的感覺。您的答案：錯參考答案：錯第29題

判斷題(2分)

人們能夠知覺自己的情緒，但是不能覺察他人的情緒。您的答案：錯參考答案：錯第30題

判斷題(2分)

有的時候，贊賞別人可以不切實際地夸大其詞、空話連篇。您的答案：錯參考答案：錯第31題

判斷題(2分)

健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不是沒有疾病及虛弱現象。您的答案：對參考答案：對第32題

判斷題(2分)

在心理過程中，認知和情感是基礎，意志是將認知和情感轉化為行為的動力。您的答案：錯參考答案：對第33題

判斷題(2分)

心理學之所以成為一門學科，能從哲學中脫離出來，得益于哲學本身的發展。您的答案：對參考答案：錯第34題

判斷題(2分)

在心理學作為一門獨立的學科從哲學中脫離出來的過程中，亞里士多德具有重要作用。您的答案：錯參考答案：錯第35題

判斷題(2分)

在開放教育環境中，學校能給學生提供較完整的課程學習資源和系統的學習支持服務，除了網上輔導文本，還有音像教材、IP課件、CAI課件等。您的答案：對參考答案：對第36題

判斷題(2分)

學習動機與學習效果成正比，學習動機越強，學習效果越好。您的答案：錯參考答案：錯第37題

判斷題(2分)

內省法是依靠對自己或他人的意識經驗的反省，來尋找心理學問題的答案的方法。您的答案：錯參考答案：對第38題

判斷題(2分)

自信就是對自己能力和價值的肯定。您的答案：對參考答案：對第39題

判斷題(2分)

心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀態或情緒反應。您的答案：對參考答案：對第40題

判斷題(2分)

人對現實的一切態度都表明著一個人的性格。您的答案：對參考答案：錯第41題

判斷題(2分)

彼得•德魯克認為，發現自己優勢的最有效的方法是系統分析法，即任何人在面對關系到自身命運的關鍵決策或行動時，首先要把自己預期會發生的結果記錄下來，9-12個月后，按照預期對結果進行反饋并分析。您的答案：錯參考答案：錯第42題

判斷題(2分)

21世紀是知識成為關鍵資源的時代，即知識社會時代。您的答案：對參考答案：對第43題

判斷題(2分)

休閑就是在追求各種需要得到充分和協調滿足的同時追求更高層