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中班健康活動(dòng)示范園—郝老師QQ：31256004662020/12/181上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。2020/12/182睫毛下眼瞼上眼瞼瞳孔2020/12/183這是什么？這是什么？這是什么？2020/12/184三·眼睛的用途2020/12/185眼睛的用處大2020/12/186四·學(xué)會(huì)正確用眼書寫時(shí)姿勢(shì)要正確不要躺著看書要在燈光明亮的地方看書要學(xué)會(huì)做眼保健操2020/12/187跳跳也有一雙明亮的眼睛，可是……2020/12/188一尺一寸一拳遠(yuǎn)，不會(huì)駝背近視眼。33厘米預(yù)防眼睛近視2020/12/189禮物2學(xué)做護(hù)眼操眼隨手動(dòng)2020/12/18102020/12/1811預(yù)防眼睛受傷2020/12/1812禮物3護(hù)眼良方2020/12/1813護(hù)眼良方平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，多吃綠色蔬菜和瓜果，如白菜、胡蘿卜等。2020/12/1814認(rèn)真做眼保健操。護(hù)眼良方2020/12/1815看書、寫字時(shí)，眼睛離書本保持30厘米，且時(shí)間不超過30分鐘。護(hù)眼良方33厘米2020/12/1816看電視時(shí)，人離電視機(jī)至少3米，且時(shí)間不宜過長(zhǎng)。護(hù)眼良方2020/12/1817不在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或微弱的燈光下看書，也不躺著或在車上看書、寫字。護(hù)眼良方2020/12/1818不用不潔毛巾或公共洗臉用具，以防感染。護(hù)眼良方2020/12/1819不將尖銳的東西對(duì)準(zhǔn)臉部

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