擁抱高三——選擇自己的高三狀態有什么樣的選擇就有什么樣的結果成功不在別的，而在于選擇

要想在秋天里有收獲，你就必須選擇在春天播種。新理念：有什么樣的選擇就有什么樣的結果幾年前的選擇決定了今天的現狀

今天的生活是由兩年前我們的選擇決定的，而今天我們的選擇將決定我們一年后的生活。新理念：有什么樣的選擇就有什么樣的結果會選擇才會成功

選擇在春天播種下芝麻，就不要抱怨在秋天收獲的不是西瓜。

在高考中，智商因素的影響其實是非常小的，因為99%的考生智力方面是大致相同的，就是那些高考狀元的智商大部分也只是中等，中上水平的都不多。在影響成績的20個主要因素中，最重要的四個因素依次是考生考前的心態、考試中的心態、學習方法和學習的基礎。而這些因素與智商的關系都是不大的。

專家談高考選擇好自己的高三心態良好的復習備考狀態是怎樣的？1、有符合個人情況的明確目標；2、對自己有信心；3、復習方法得當，復習效率較好；4、情緒穩定，樂觀積極；5、生活規律，身體狀況良好；6、計劃執行情況良好；7、能與老師和家長、同學關系良好。選擇好自己的高三心態而目前的你，選擇了什么呢？進教室：晚，拖沓。晨讀：瞌睡；有氣無力；趴桌；缺乏目標課堂：經常開小差；做自己的事；缺乏思考；瞌睡午休：聊天；玩手機；看雜書；從來不主動學習自習課：東張西望；竊竊私語；瞌睡；做事拖拉；無規劃課間：到處流竄；追逐打鬧；東拉西扯晚就寢：慢動作；臥談會；手機電子書動畫雜志……暴殄天物當你渾渾噩噩時，別人目標明確；當你懨懨欲睡時，別人聚精會神；當你嬉笑打鬧時，別人伏案疾書；當你貪圖享樂時，別人奮力拼搏。那么當別人金榜題名，躊躇滿志時，你……如此下去，怎能圓夢？高三真正的狀態

高三狀態不能簡單的理解為每天大量的作業，得不到片刻的休息，墻上掛幾幅標語，每天喊幾句口號。高三狀態實際上是一種精神。可貴的高三精神

特別能吃苦；特別能忍受；特別有志氣；特別有信心；特別有紀律！

第一，什么是特別能吃苦？特別能吃苦就是我們每天、每一節課，甚至每一分鐘都要做到全力以赴，而不是盡力而為地投入學習！那什么又是全力以赴和盡力而為呢？我想同學們也許聽過這個故事：一個獵人帶著一只獵狗外出打獵。獵人一槍打中一只兔子的后腿，兔子拼命奔跑逃命，獵狗在獵人的命令下也飛奔而去。追著追著，兔子不見了，獵狗只好悻悻而歸。獵人罵它：“你真沒用，連一只受傷的兔子也追不到。”獵狗不服氣的說：“我已經盡力啦，兔子跑得太快了。”兔子帶傷跑回洞里，它的伙伴都圍過來：“那只獵狗多兇呀，你又帶了傷，怎么跑得過它呀。”兔子說：“獵狗是盡力而為，我是全力以赴。它追不上我，最多挨一頓罵。我如果不全力以赴，就死定了。”其實我們每個人都有著無窮的潛力，只是我們在很多借口下沒有去開發而已，很多時候我們便以“我已經盡力了。”來為自己開脫，推掉了本該自己負起的責任！因此，各位同學，我建議每天你們用這樣的問題開啟新的一天，那就是，“今天我是要做全力以赴的兔子，還是盡力而為的獵狗？”以此不給自己未來的失敗留下借口！

第二，什么是特別能忍耐？特別能忍耐就是要能耐得住寂寞，抵制住誘惑，全身心地投入到高三的復習備考當中去，真正摒棄雜念，一心向學。有時偉大與渺小只是一念之差，而這一念之差卻要付出極大的毅力！現在，我們決戰高三的學生，應該把學習作為當前壓倒一切的任務去完成，如果你現在還放不下手中的小說，手機中的游戲，星期天下午的網吧和過早的兒女情長，那你就是還沒有真正地進入高三狀態，就不是特別能忍耐！

第三，什么叫特別有志氣？人不能有傲氣，但不可無傲骨。傲骨就體現在志氣上，什么是志氣？所謂志，就是遠大的目標；氣就是氣度、氣概，人要爭一口氣。總的來說就是要為了遠大的目標去爭一口氣。現在各位同學都有自己的人生目標，-------的目標是做將軍，為國家的國防事業貢獻力量；--------的目標是將來做能代表中國的世界級經濟學家；---------的目標是將來能有自己的一幢兩層別墅，而且是帶車庫的，如此等等都是“志”的體現，同學們現在也許不以為然，然而我堅信，他們的目標一定能夠實現，因為他們有夢想，夢想+智慧+毅力=成功！所以我建議大家，都要為自己確定一個遠大的目標，讓它作為你前進的發動機、助推器，直至把你送達你的目的地！第四叫特別有信心。信心是成功的第一秘訣。人們常說：心有多大舞臺就有多大，沒有比心更大的舞臺，沒有比腳更長的路；沒有比人更高的山！反過來也有人說：哀莫大于心死。我們固然不能夜郎自大，但你也決不能妄自菲薄！“我算完了，一輩子看不到后腦勺。”“前面有那么多比我強，我怎么能比得上他們。”等等自我氣餒的念頭。我建議大家多用自我激勵的方法，要善于發現自己的閃光點，多多進行自我肯定,“我行，我一定能行！”“我不行，別人也一定不行！”“我今天的數學又提高了!恭喜！耶！”第五，最后一點，就是特別有紀律這里的紀律既有學校層面的，也有自律方面的。在全面遵守學校紀律的大前提下，加強自律很重要，從小事做起，從點滴做起，嚴格要求自己，做值日就要徹底認真；做班干就要表現突出，堪為表率，等等；自習課做到100%努力，絕不做影響其他人學習的事；使自己和班級的學習始終處于一個有序狀態。任何時候都不要把自己游離于集體之外，要讓自己自然地融入到集體之中，多為他人著想，不做讓人為難的事，請記住：送人玫瑰，手有余香！

會選擇，重調節時間管理的原則1、利用起動機2、讓時間表為你服務3、每說一個“行”，就說一個“不”4、化整為零5、不做唯美主義者6、擺上桌面就一次7、做事要有明確的始、終時間8、定時做計劃方法——科學用腦是保障會選擇，重調節用腦要專心用腦要做到“五到”——心、口、眼、耳、手勞逸結合用腦要注意營養用腦要注意情緒成功在于堅持一下的努力中

堅持不一定成功，但不堅持必定失敗。老師就是老師老師的經驗比我們豐富的多！緊跟老師復習多與老師溝通建