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文檔簡介

如何保持愉快的工作心情試講人：苗興剛

2014年9月25日1、Why為什么要有愉快心情？2、How

怎么保持快樂的工作狀態(tài)？3、Skill擺脫煩惱情緒的技巧4、Share分享大家的“自發(fā)電”方法分享內容：1、有助于健康2、有美容養(yǎng)顏功效3、感染別人，聚集好的人緣4、意想不到的工作效率Why為什么要有愉快心情？

要有工作目標和追求How

怎么保持快樂的工作狀態(tài)？

功課應對事業(yè)掘進夢想還是要有的，萬一哪天就實現(xiàn)了呢？要有工作目標和追求：學會和別人一起分享喜歡上樂于助人尊重下屬偶爾放松一下勁酒雖好，不要貪杯放松雖好，可不要放縱哦。。。。理解知足，控制貪欲有夢想，但不能靠夢過日子，要賺錢，但不能掉錢眼里。。。。1、讓零食來得更猛烈些吧。。。

零食和情緒之間有著緊密聯(lián)系，不少甜食令人的精神進入最佳狀態(tài)。如巧克力有助于體內產生兩種使心情愉快的荷爾蒙，失戀或疲倦的時候可吃塊巧克力Skill擺脫煩惱情緒的技巧

1、細雨散步2、偶爾買一注彩票，想想中大獎之后的安排3、欣賞音樂4、修剪下頭發(fā)還有這些你想不到的小竅門：來，聊聊你的開心事？

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