主題班會感悟為重，洗腦為次

MainQuestionClassCan理解第一，娛樂第二

高三不寂寞小小的互動：寂寞是什么？寂寞是來源于靈魂深處的動蕩寂寞是不安現狀的躁動寂寞是學習之旅的孤獨寂寞是每個人不敢面對卻不得不面對的迷茫寂寞是漫天飛舞的試卷寂寞是解不出題目的無助寂寞是坐在窗邊看著籃球場上的歡聲笑語卻只能低頭苦練試卷………寂寞是你刷了一道題去發現陽東刷了三套！！！！此處應有掌聲高三的我們是寂寞的我們除了學習學習還是學習但是你有沒有聽說過衡水中學？他們有喊過寂寞嗎？？對于衡水中學那種不是人的學習方法你在顫抖了嗎？？？請準備好再顫抖或許衡水離我們太遠那我們來看一下離我們近的好，現在我們回正題為了籃球，又廢掉一天的學習時間為了游戲，又荒廢一天的學習時間為了睡覺，又廢掉一天的學習時間為了閑聊，為了放松，為了偷懶這樣真的值得嗎？？？你曾經信誓旦旦的夢想大學呢你想讓一切成為空話嗎你也是好高騖遠的一員嗎你是否了解你背負著多少人對你的期望.....想到這里你還覺得寂寞嗎？要耐住寂寞！！！！耐得住寂寞，是一個人思想靈魂的修養體現，是一種難能可貴的風范。寂寞是人生中難以擺脫的事情，它如同生活中的喜怒哀樂一樣，時刻伴隨著我們。正確對待寂寞，耐得住寂寞，其實很簡單，就看你的認識和追求動機是什么。有人將當今做人的標準歸納為：守得住清貧、耐得住寂寞、擋得住誘惑、經得起考驗、穩得住心神、負得起責任、挑得起使命。其中，耐得住寂寞，并不是當今社會中人人能夠做到的。人生中，寂寞是難以擺脫的，它如同喜怒哀樂一樣，時刻伴隨著我們。寂寞是柔軟的，寂寞像水，像微風，你感覺不到它，在大千世界里它是那樣微不足道。然而寂寞本身卻是敏感的，它像個不知疲倦的行者，辛勞地尋找著自己的寄居地。它像一汪清泉似的不經意地浸潤著你的身體，當你從內心深處發出一聲嘆息的時候，你這才意識到，寂寞已經無可挽回地侵占了你的精神世界。

寂寞的難耐對每個人來說都是一樣的，這種感覺的百分之八十來自于你的生活態度。假如你認為你是快樂的，那你就是快樂的。盡量擺正那種消極的心態，把自己的注意力調整到享受這件事上來，即使是寂寞的時光，也會變成快樂的時光。

面對寂寞，智者會選擇樂觀以對，因為只有樂觀才能讓你再這些變數面前表現的睿智和遠見。選擇了樂觀，就等于選擇了擺脫寂寞的方法。即使寂寞不斷來襲，你的身邊也只圍繞著快樂，所謂的“百毒不侵”境界就在樂觀中修煉成了。

富蘭克林說：能忍耐的人才能達到他所希望達到的目的。也許有人認為忍耐就是懦弱、就是無能，其實不然，真正的忍耐是以退為進的手段，是一種自我磨煉的方式。忍耐就是沒有嫉妒、沒有嗔怒，只有包容、平和、淡定。.

寂寞的成長，代表著成熟，代表著樂觀，代表著堅忍，代表著灑脫。想要成功，必須學會與寂寞為伴，與誘惑為伍，在寂寞中升華，在誘惑中自律。

就拿一名一線的操作工人來說，所有的人都希望自己出人頭地，所有的人都希望自己技高一籌，贏得公司、上司和同事的認可與掌聲。問題是鮮花與掌聲的背后，我們有沒有更刻苦努力的準備，我們有沒有耐得住寂寞的毅力，我們有沒有經得起誘惑的定力，我們有沒有踏實肯干的決心。

臺灣著名作家劉墉曾經說過，年輕人要過一段“潛水艇”似的生活，先短暫隱形，找尋目標，耐住寂寞，積蓄能量，日后方能毫無所懼，成功地“浮出水面”。一個胸無大志的人，是耐不住寂寞的，他們常常會被外面的花花世界所干擾，最后在朝三暮四的動搖與徘徊之中浪費了自己的大好時光。如果你有開創事業的遠大志向，能夠在浮躁的環境之中真正靜下心來，踏踏實實走好每一步，堅守住寂寞，那么你一定能獲得驚人的成就，也會對生活中的寂寞和快樂有更多的感悟。

很多年前，有一個養蚌人，他想培育一顆世界上最大最美的珍珠。于是他一大早來到沙灘上準備挑選沙粒。他耐心地詢問一顆顆沙粒，問它們愿不愿變成一顆美麗的珍珠，但那些沙粒都搖頭說不。直到黃昏他快要絕望的時候，終于有一顆沙粒答應了他。

旁邊的沙粒都嘲笑那顆沙粒，說它不是傻瓜就是弱智，去蚌殼里住，深藏海底很多年，遠離親人朋友不說，還見不到陽光雨露，享受不到明月清風，甚至還缺少空氣，只能與黑暗、潮濕、寒冷、孤寂為伍，實在是太不值得了。

可是那顆“傻傻”的沙粒還是無怨無悔地隨養蚌人去了。

幾年過去了，那顆沙粒成長為一顆晶瑩剔透、價值連城的珍珠，它整日周游列國，在讓人們欣賞自己的美麗的同時，也贏得了人們的尊重和贊美。而曾經嘲笑它的那些伙伴們，卻依然是一堆沙粒，有的已風化成土。

堅韌與執著地生活，當走過黑暗與苦難的長長隧道之后，你或許會驚訝地發現，平凡如沙粒的你，不知不覺中已成為一顆璀璨耀眼的珍珠。人生是一個自我修行與修煉的過程，當你發現了自己生命與工作的意義，找到了自己的方向，就應該耐得住寂寞，經得起誘惑，驅除掉浮躁，扛得起挫折，執著追求、永不放棄的希望與努力，終將把你歷經的一切書寫成華麗的樂章。隨著現代社會的高速發展，越來越多的人變得浮躁，沉不下心來。很多人都急于求成，希望能一蹴而就，希望能順利找到通往成功的捷徑。只有修煉執著的心態，才能冷靜地思考人生的方向，才能積蓄有所作為的能量，才能獲得更多的成功機會。

寂寞是一種考驗，是對內心的一種礪煉。面對寂寞，有的人能夠做出驚人動地的偉業，有的人卻成了寂寞的俘虜。一個胸無大志、目光短淺的人，是斷然耐不住寂寞的。如今許多貪官生活糜爛，幾乎所有的貪官都包有情人，家里紅旗不倒，屋外彩旗飄飄，就是因為耐不住寂寞的煎熬。人生需要寂寞，說白了，就是讓自己老實點，別瞎折騰；寂寞是一種堅守，面對寂寞，有的人能夠堅守精神的底線，有的人卻成了道德的叛徒；寂寞是一種修煉，面對寂寞，有的人能夠參悟人生的真諦，有的人卻跌到地獄的深淵；寂寞是一種境界，自有一種紳士的淡定，如果你想出人頭地，必須先要耐得住寂寞，因為成功的輝煌就隱藏在寂寞的背后。一切光彩照人的景象背后都隱藏著無盡的寂寞，就如同劃破夜空綻放的絢麗煙花，光艷動人，但曇花一現之后，留下的卻是無盡的黑夜。

寂寞和孤獨是不同的。它們同為人的一種精神狀態，但孤獨有時更是一種標新立異、別具一格的主觀行為。孤獨雖然同寂寞一樣特立獨行，但它的骨子里有一種渴求別人觀賞的欲望。因此，孤獨有媚俗的一面，惹得一些藝術家們，喜歡把孤獨的標簽貼得滿身都是，表示自己的與眾不同。寂寞只是一種狀態，一種自然而然的、無法摻入任何人主觀成分的一種天然狀態。它不因人的喜好而任人取舍，不管是凡人還是偉人，農民工還是大學教授，只要夜深人靜或不得不獨處時，寂寞便會悄然而至。其實，生命中所有的燦爛終究都是要用寂寞去償還的。沒有寂寞的人生，只能是膚淺的人生、平庸的人生。想要抵擋寂寞，不如去享受寂寞，享受心靈空曠的剎那，享受漫無邊際的漂流，享受寂寞如黑夜般彌漫的感覺。偶爾的寂寞會是一劑清醒劑，讓你更好的面對喧囂塵世。保留寂寞，為自己的人生做一個小小的點綴，其實也是很有意思的事。做一個耐得住寂寞的人

寂寞給人的不僅是知識，而且是一種錘煉，一種感情與思想的升華。有時，寂寞具有決定性的作用。在一定意義上，可以說，大凡很有成就的人，往往固然是最有才能的人，但首先是耐得住寂寞的人。為什么成功的人首先要耐得住寂寞？從一個人先天所具備的能力上來說，我們每個人都有成功的可能，但為什么取得了重大成就只有少數的一些人呢？科學家們經過研究發現人類的潛能沒有得到充分的發揮（一般人只發揮了1%，而有杰出成就的人也只發揮了5%）。是什么影響了我們潛能的發揮呢？從心理學上來分析，原因在于我們所受到的干擾太多。比如，各種娛樂形式的干擾，我們許多同學禁不住低級趣味的動畫片以及電子游戲的誘惑；還有些同學不能很好地控制自己的情感，有的過早地談起了戀愛??這些干擾多了人的精力就會分散，人的潛能就不能得到充分的發揮。古人云：“寧靜以致遠，淡泊以明志。”說的就是人在內心寧靜的狀態下能更深入地思考問題，一個人能耐得住寂寞，他的人生境界就會不斷提高，他的生命就有高度、就有厚度。陳毅年輕的時候看書很入迷，有一次他竟然醮著墨汁吃湯圓。陳毅的人生境界很高與他年輕時耐得住寂寞有很大的關系。法國著名作家雨果成名以后社會應酬多了，嚴重影響到了他的創作，雨果也為此很煩惱。為了避免來自外界的干擾，雨果剃光了自己的頭，然后躲進閣樓進行自己的創作。因為剃光了頭，自己就無法在社會上拋頭露面了，同時避免了人們的非議，雨果用這個方法謝絕了社會上的各種宴請，專心致志地進行自己的創作。一個月以后，當他的頭發長長的時候，他的又一部作品問世了。一個月的寂寞，一部巨著的成功，這僅僅是雨果人生中的一個片斷。在雨果輝煌成就的背后，是一個耐得住寂寞的身影。

成功屬于耐得住寂寞的人

寂寞很折磨人，但更磨練人只有耐得住寂寞，才能經得起繁華在寂寞中，自己才能真正看清自己耐得住寂寞的人能堅持到底，笑到最后耐得住寂寞才能守得住幸福耐得住寂寞的人不會感到孤獨………………

沒有經歷寒徹骨，哪來梅花撲鼻香成功的輝煌從來都隱藏在寂寞的背后成功從來只屬于耐得住寂寞的人

————王福振

人生需要寂寞。獨守一份清靜，甘受一份落寞，其實是一種人生境界。

寂寞是一種考驗。面對寂寞，有的人能夠做出驚人的偉業，有的人卻成了寂寞的俘虜。

寂寞是一種堅守。面對寂寞，有的人能夠守望精神的底線，有的人卻成了道德的叛徒。

寂寞是一種修煉。面對寂寞，有的人能夠參悟人生的真諦，有的人卻跌到地獄的深