七年級下第一單

青春時★必背理1我們該何納春生變化？我要正視身體的變化，欣然接受青花蕾綻放。尊自己不因自己的生理變化而自卑；尊重同，不嘲同伴的生理變化。在求形體、儀等外在美的同時，我們也要提高德和文化修養，體現青春的內在美。必背理2

青春期盾理反抗與依賴。閉與開放。敢與怯懦。★必背理3

如何正理和待春的矛盾理方）（1）積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。（2）以參加集體活動，在集體的溫暖放松己；（3）以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；（4）可以通過培養興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；（5）以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生。必背理4

如何嘗自調？(1)

將自己的想法寫下來。參體育活動。學自我暗示。試自解嘲。必背理5

批判性維:對事情有自己的看法，并且敢于表達不同觀點，于對不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰。★必背論6

如何培批精/批判技？批要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出理化建的能力。批要考慮他人感受，知道怎樣的批判更容易被接受，更有利于解決問題。批要掌握技巧批判只針對事情本身，而不是對的攻擊；批判要具有一定的建設性。★必背理7

如何開創潛？青的創造是多多彩的。創造存在于我們生活的個方面，存在于我們每個人身上。我在遵守法律道德規范的前提下，要敢于打破規，追求創新與生活的豐富多彩，開創前人未走之路。我也要關注他與社會，看重創造的意義和價值做一名對國家和社會有用的創造者。創離不開實踐青春的創造意味著用自己的智慧雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世。★必背理8如何確識對男女的性別異→析

男女生的生理別特征是與生俱來的，對于青春特有的生理變化，我們應平靜而欣然地接受。在會中，人們性別的認識通常會受到性別刻板象的影響。我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的響。★必背理9

對性別色認有么用(影響)?積：可以幫助們了解自己與異性的不同特點，會如何塑造自我形象，如何與異性相處。消：性別刻板印象可能在某種程度上影響我自身潛的發揮。必背理10

為什么自？(自強重性)①自強可以讓我們更自信。②自強，讓青春奮進的步伐永不息。③自強是進取的動力，是通向成功的階。★必背理10

如何培自的格①要靠堅強的意志、進取的精神和不懈的堅持。②樹立遠大目標，腳踏實地。③超越自我，敢于戰勝自身的弱點，善于揚長短。④積極參加社會實踐，在社會實踐中磨礪自己，使己成為活的強。必背理11行有”含:

一個人行事，凡己為恥就不去做我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有不為。★必背理12

如何做“己恥？要知恥之，不斷提高辨別“”的能。要誠面對自我，聞過即改，知恥而后。要立底線意識，觸碰道德底線的事情做，違法律的情堅決做。要礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強控力。必背理13止至”含:“止于至善”是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，向往之”的實踐過程，是一種向往美、永不棄的精狀態。★必背理14

如何做“于善？從滴小事做起，積少成多，善德。善尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲榜樣力量。養自我省察習，檢視自身的不足，不盲目自責積極調整自己，通過自省和慎獨，端正自己的行為。以身為本，行在“止于至善”的路上，在學習成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。★必背理15

好的榜對們成有么作用為么要樣？①榜樣是鏡子，是旗幟。

②好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度，激發我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力。③善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。第二單必背理1

做情緒感主青春期情特情緒反應強烈、情緒波動與固執、情緒的細膩性、情緒的閉鎖性、情緒的表現性。★必背理2

情緒會互染/要會當達緒原人人之間的情會互相感染。即使沒有語言的交，一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的情緒，也會影響周圍人。情的表達不僅與自己的身心健康有關而且關乎人際交往。★必背理3

怎樣恰表情？在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受們，并學會以恰當的方式表達出來。必背理4

調節情的法改認知評價。轉注。合宣。放訓練。等等。必背理5

情緒與感區和系比較項

情緒

情感

必背理6

情感的類按次不同來劃：可分為基礎性情感(如全感)和級情感如道感)。按負體驗來劃：可分為正面的體驗(如的情感)、面的體驗(如懼感)、兩方面混雜的體驗(如敬感)。★必背理7

情感的用在會生活，情感是人最基本精神需。情反映著我們人和對事的態度、觀念，影響我的判斷和選擇，驅使我們做出行動。情和我們的想力、創造力相關。豐富、深刻的感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。情伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，正是我生命成的體現。

必背理8

美好情的得徑我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。★必背理9

體驗負情對們什影響？負情的用\怎正認負面情）生中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，對于我的成長有意義。體負面感受未是件壞事，它可以豐富我們的人閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。學承受一些負感受，善于將負面情感轉變為成的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成。★必背理10

如何傳情正量途在感體驗中，們并不總是被動地接受外部環境影響，也可以用自己的熱情和行動來影響環境。我的情感需要達、回應，需要共鳴。在與他人情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能。在活中不斷創美好的情感體驗，在傳遞情感的程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積情感而一份美。必背理11

學會關的法沒偏見，以接納的姿態認真傾聽或觀。適運用可被接受的方式向對表示關。關對方的態度和反應。確對方是否接自己的關心，如果沒有被接受，調整方式，以對方能夠接受的方式來表達。第三單

在集體成必背理1

集體的暖現哪方？我每個人都有過集體生活的感要。在體中，我們望被認可和接納，得到尊重和理，獲得安全感和歸屬感。作為集體的一員，我們也散發著自己的光和熱，此傳遞愛和溫。當體取得成績受到表彰或獎勵時，我們可以體到集體榮譽感。這種榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我不斷前進。集體榮譽是集體成員共同奮斗的結果，是我們共同的譽。必背理2

集體力的源:

集體的力量來源于成共的標和團結協作。必背理3

個人的量集的量間的關個的力量是分散的，但在集體中匯聚就會變強大。個的力是有限的，但通過優化組合可以實現勢互補產生強大的合力。集的力量是強的，在某種程度上可以影響甚至改一個人。

★必背理4

集體力的用借這種合力，我們得以完成許多單憑一己之無法完的事情。個在集體生活中會自覺不自覺地產生集體要相一致態度和為。集有助于我們獲得安全感和信。集有助于我們學習他人的經驗，擴大野，健成長。★必背理5

如何在體涵品？(1)

集體生活可以培養我們負責任的度和力。(2)

集體生活可以培養我們人際交往的本態和能力。★必背理6

如何在體發個？集生活為我們建起與他人、與周圍世界交往的臺。在這個平臺上，我們展示自己的個性，發展自己的個性，不斷認識和完善自我。每人的個性特不同。包容他人的不同，學習他的優點，有助于我們完善個性。作集體的一員我們要積極參與共同活動，把握遇，自主發展，使自己的個性不斷豐富。★必背理7

個人利與體益關→辨析在體中，個人益與集體利益本質上是一致的。個人利益與集體利益發生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義。堅集體主義，是不關注個人利益，而是在承認人利益的合理性、保護個人正當利益的前提下，反對只顧自己、不顧他人極端個主義。★必背理8

如何讓體和更？盡做好自己。正處理個人利與集體利益的關系。當個人利益集體利益發生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體義。學處理與他人的各種關系。在集體生活中，我們要學會處理與他人的各種關。當遇到矛盾和沖突時，我們要冷靜考慮，慎重選擇適當的處理方式。我們都應心中有集體，識大體、顧大局。★必背論正確認集中小體辨題產生影響

在群體中，彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體驗歸屬感和積極安感影響在群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學共進中增長才干

消極影響正確態度

當群體不能很好地融入集體生活時，其成員就會與小群體之外的其他同學產生矛盾和沖突，甚至與集體的共同要求產生矛盾和沖突小體內成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為“，不為成見所“擾，為人言所惑，明辨是非，堅持正確的行為，堅持集體主義，反對小團體主義必背理10

美好集的征/美好集是么的(1)好集體是民主的、公正的。美集體是充滿關懷與友的。美集體是善于合作的。美集體是充滿活力的。必背理11

怎樣在體建盡？集建設賴于每個成員的自覺愿望和自主行動需要我自主建設、自我管理。共確定愿景和目標。共商定集體的規則與制度內，。發“自治”精神。共創造良好的集體氛圍。★必背理12

怎樣真成集的人/怎樣擔中長（為體一員，怎積承責？(1)

集體的建設需要每個人的智慧力量。(2)為體出力，需要每個人從實際情況出，盡其能，發揮所長。集榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我悉心呵。勇擔責，體現在實際行動中，落實于具體的情里。在體生活中，會接納他人，理解和包容他人；會關愛他人，互相幫助；學會參與，學會擔當。第四單

走進法天必背理1

為什么生與律息關？我在生活中形的各種社會關系，以及由此產生矛盾和糾紛，不僅需要依靠道德、親情、友情來協調，而且需要法律來調。每部法律都是生活的需要而制定和頒布的，又生活加以規范和調整。我們的生活與法律息息相關。

法已經深深地入我們的生活之中，滲透到社會方方面面。法律通過調整社會關系，不僅服務于人們當下的生活，而且指著人們來的生。法與我們每個如影隨形，相伴一生。我們一生享有法律規定的各項權利，同時必須履行法律規定的各項義務。法律規定的利和義務為我們每個人提供了自由生存和發展的空間。必背理2

法律的質法律是統治階級意志的體現，是用來統治家、管社會的具，也調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的尺。我國法律的本質是黨和人民意志和利益的體現。必背理3

法律的征法是由國家制或認可的。經過一定的法律程序定和認可，是國家創制法律的兩種基本形式。法是由家強制力保證實施的。這是法律區別道德等為規范的最主要特征。法對全體社會成員具有普遍束。★必背理4

法律的用法規范著全體會成員的行為，保護著我們的生，為我們的成長和發展創造安全、健康、有序的社會環境。(規作用法規定我們應享有的權利，應該履行的義務。律讓我們懂得在社會生活中可以做什么，應當做什么，不應當什。(指作用)法也為我們評自己和他人的行為提供了準繩，指引、教育人向善。(評作用法通過決糾紛和制裁違法犯罪，懲惡揚善、張正義維護我們的合法權益。(保護用)必背理5

未成年為么要殊護？未年人身心發尚不成熟，自我保護能力較弱，別是非能力和自我控制能力不強，容易受不良因素的影響和不法侵害，需要給特殊的護。(身發展方面)未年人的生存發展事關人類的未來，對未成年給予特殊關愛和保護，已經成為人類的共識。保護未成年人的合法權益，是類文明和社會進步的應有之義。(社會步面)★必背論

保障未年合權的道防線必背理8

法治的用（1）法治是人們共同的生活愿景，也是國家治理現代化的重要標志。（2）法治助推中國夢的實現，是實現政治清明、社會公平、民心穩定、國家長治久安的必由之路。

必背理9

學會依辦的要和求重性(原)：無法不治，民無法不立，法律保障們的福生活法律保障功能的實現靠我們每個人對法律的尊崇和遵守。★(2)要求：①遵守各種法律法規。遇到問題需要解決，應當通過法治方式，表達自身合法的訴求和愿望。在實現自身利益的過程中，自覺維護他人和集體的合法權益。②養成尊法學法守法用法的習慣，逐步成長為社主義法治的