《大學生心理素養》

——說課稿說課內容課程基本信息課程定位課程目標課程教學設計教學方法與手段教學條件教學效果一、課程基本信息《大學生心理素養》是一門實踐性很強的課程，它涉及高職學生日常學習和生活的方方面面。自課程開設以來，得到學院領導的大力支持，建設步伐快，已經成為了全院學生的必選課。面向大一新生開設，每周2課時，總共36個課時。二、課程定位本課程定位于高職生的素質培養，服務于高職教育；是我院培養“錐形人才”的重要舉措；是大學生群體的實際訴求。（一）服務高職教育新時期高素質職業技術人才必須具備良好的心理素質。心理健康教育在提升高職生心理素質方面發揮著重要的作用。依據文件：1、教育部、衛生部、共青團中央《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》2、教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》3、《中共中央16號文件》依據內容精神：充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用。高校要普及大學生心理健康教育。（二）培養“錐形人才”我院“錐形人才”培養模式，要求培養學生一種精神、兩種專長、三種方法、四種素質，要求學生學會“學習的方法”、“做人的方法”、“創業的方法”，將培養“心理均衡”的高素質人才作為重要素質。據此，學院在辦學之初，就將《大學生心理素養》作為必修課寫入《人才培養方案》。（三）大學生的實際訴求我國大學生多數處于青年中期。個體的生理發展已接近完成，但其心理尚未成熟。這些學生心理比較脆弱，缺乏挫折承受力。進人大學后在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。競爭的加劇、生活節奏的加速以及前途的不確定性使即將步入社會的大學生們產生了無所適從的焦慮感。再加上各種生理因素、心理因素、社會因素等，大學生群體極易產生心理發展的失衡。三、課程目標知識目標技能目標綜合素質目標知識目標幫助學生掌握一定的心理學知識，如：理解心理健康的標準，正確認識自我，了解情緒的作用，挫折的意義，人際心理效應，熟悉常見心理問題及其預防等心理學基礎知識。能力目標培養高職學生適應大學生活和社會生活的能力；增強調節情緒的能力；提升正確處理人際關系、友誼和愛情的能力；塑造健康的人格和優良的意志品質，學會自我心理調節，做一個健康快樂的大學生。素質目標通過教學，幫助高職學生樹立心理健康意識和面臨心理困惑、心理危機時的自助和求助意識；能正確認識自我，悅納自我，善待他人；培養積極向上的心態、健全的人格和良好的個性品質。預防和緩解心理問題，優化心理品質，以培養適應社會發展需要的新時期高素質職業“V”領人才。四、課程教學設計理念與思路教學內容的構建課程內容組織與選擇教學模式設計理念與思路本課程本著“預防為主、教育為本”的理念，遵循大學生心理發展規律，開展心理健康教育，使學生在學習心理健康知識的同時，學會調適心理困惑，避免心理事故，幫助學生成長、成人、成才。教學思路是以高職學生的心理需要為基礎，以高職學生的心理發展特點為立足點，以提升高職學生心理素質為目標而開展的專題式教學。在教學實踐中，避免單純的知識講授，以學生普遍關注的心理問題為課程的切入點，以討論、心理知識講述、心理測驗或心理游戲為課程支點，再輔以學生課外實踐開展教學。教學內容的構建課程內容以“三個學會”為中心構建教學內容體系。具體內容如下：1、學會學習通過學習和訓練，提升學生在學習上的自信心，培養良好的學習習慣和學習方法，提高學習效率。2、學會調控培養學生積極樂觀的態度，讓其學會處理成長中遇到的各種困惑。如學會管理自己的情緒，積極待人待己。學會與異性交往，正確處理愛情中的問題等。3、學會交往學會交往就是通過學習和訓練，提升高職學生在人際交往和人際溝通的信心和能力，營造良好的關系網。課程內容組織與選擇以“三個學會”為中心，主要選擇十個專題作為授課內容，其專題和對應的課時為：第1講：健康從心開始（4課時）第2講：大學生自我意識和心理健康（2課時）第3講：學會管理情緒（4課時）第4講：學會學習（2課時）第5講：學會人際交往（4課時）磨礪優良的意志品質（2課時）第6講：愛情花開（2課時）第7講：大學生擇業心理

（2課時）第8講：磨礪優良心理品質（2課時）第9講：合理利用網絡資源

（4課時）第10講：大學生心理自助（4課時）教學模式設計主要采用的是“問、想、做、評”的教學模式。1．問：就是問題，提出學生的問題，或通過案例分析引入問題。2．想：就是思考，鼓勵學生思考想象，給學生思考的時間。3．做：就是活動，開展活動，讓學生從“做”中“學”。4．評：就是評價，運用暫緩批評、欣賞創意的原則，重視形成性評價與自我評價的方法。五、教學方法與教學手段部分高職學生入學后存在抑郁、焦慮、迷茫、自卑的心理，而且綜合素質和學習的自覺性較差，學習動力不足，缺乏學習興趣。再加之很多學生對于心理學方面的知識比較欠缺。根據這一學情，本課程采用多種教學方法，激發學生的學習動機，增強教學感染力和實效性。1、講授法。根據高職生的心理特點，講授貼近實際生活的知識性內容，讓學生了解和掌握必要的心理學知識。2、案例分析法。

選取高職生中的典型個案，在課堂上進行案例分析教學，使教學更有針對性。

3、討論法。對于同學們關心的心理熱點問題，組織同學進行討論交流，使同學增強認識，提高自我解決問題的能力。學生討論之后，老師進行總結，肯定學生正常的生理與心理需求，解除學生心理上的困惑。4、現身說法故事法

課堂中，我們會通過學生或老師或相關成功人士講述自己所經歷的某件事情及感受，如講述自己的成長過程，講述自己的家庭，講述自己的朋友等來達到現身說法。讓學生述說自己的故事，可以起到宣泄情緒、表達自我的作用；同時把情緒渲染給大家，產生情感共鳴，促進同學情誼；再次可引出對心理現象的思考與理解。而老師的現身說法拉近師生距離，密切師生關系，使學生更加信任老師。同時還可使學生更能明白一些心理現象，疏解壓力，或少走彎路。而相關成功人士的現身說法更是可以激勵學生自強不息，發奮圖強。5、互動式的教學手段

改變傳統的教師講、學生聽的教學方式，采用互動式教學，將心理測驗、心理訓練活動與心理知識的講授融為一體，注重學生之間、師生之間的互動交流，使學生在領悟的基礎上，理解心理學的理論，并運用所學的心理調節方法，解決自己的心理困擾，提升自身心理素質。6、

通過多媒體演示系統進行多媒體教學。目前，本課程制作了進行專題教學的多媒體課件，同時收集了大量的音像資料，有針對性的展示給學生看，增強教學的直觀性和現實性。教學重點與難點：重點：引導大學生掌握必要的相關心理健康知識和技巧，形成相關的心理素質和能力。難點：設計相應的情景，引導大學生對相關心理知識、技能技巧的體驗、感悟、理解和實踐模仿，并最終形成自己的心理素養和能力。解決辦法：集體備課，集思廣益，認真探討，努力設計；加強活動，加強溝通，尊重學生需要，充分調動和發揮師生教學積極性和能動性。實現教學資源的優化組合。六、教學條件教學團隊專兼職結合，錐才研究院的專職教師與心理咨詢師結合教材建設

嚴肅等主編《大學生心理素養》為主，輔以其他參考書，并收集了大量的典型案例，《心理訪談》等視頻、聲頻資料作為輔助教學的資源。網絡資源建立了心理健康教育網絡平臺，利用QQ、郵箱以及在線心理輔導，建立和學生心靈的聯系，可使學生在無壓力的情況下暢所欲言，既高度尊重學生的個人權利，又為學生解決心理問題。同時還可以在網絡平臺進行在線心理測試，有利于學生了解自我。七、教學效果課程考核本課程的考核分為平時考核