第二課情緒調味師（一）1\31豐富多樣的情緒2\31豐富多樣的情緒2/3/2023學習目標：體驗各種情緒狀態，理解情緒的多樣性。學會正確地看待和表達情緒。學會控制情緒，保持樂觀心態。3\314\315\31飛機失事后在侯機廳等候消息的家人憤怒和仇恨的眼神

北京申奧成功了！劇中憤怒的成龍戰后的父與子驚恐的憨豆先生2/3/2023小故事1、根據我國史書的記載，伍子胥過昭關，陷入進退維谷的兩難境地，因極度焦慮，一夜間須發全白。2、《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人。諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了年輕的生命。3、《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到“中舉”了，“喜極而瘋”。4、《岳飛傳》中的牛皋大敗金兀術并處死金兀術后，激動得狂笑不止，因高興過度而死，“樂極生悲”。情緒萬花筒1.什么是情緒？情緒是人心理活動的重要表現，它產生于人的內心需要是否得到滿足。6\31豐富多樣的情緒觀察下列圖片，比較一下畫中同學的情緒表現有什么不同？分別反映了他們怎樣的心情？觀察下列圖片，比較一下畫中同學的情緒表現有什么不同？分別反映了他們怎樣的心情？ABCD高興

憂愁懼怕憤怒7\312、情緒產生的過程：客觀事物，內心需要，情緒反應其中“內心需要”是情緒產生的關鍵8\31情緒分為四大類：喜怒

哀

懼情緒的種類有哪些？情緒的四大基本類型喜

怒

哀

懼演一演活動一：結合面部特征，表演四種情緒活動二：自創情境，表演出”轉憂為喜”等情緒變化

我們的生活是多姿多彩的，我們也擁有多姿多彩的心情—快樂、悲傷、煩惱。高興、歡喜10\31（1）快樂(歡喜)：快樂是盼望的目的達到后，繼之而來的緊張解除時的情緒體驗。快樂的程度取決于愿望滿足的意外程度?？鞓返某潭葟臐M意、愉快到大喜、狂喜。快樂是一種追求并達到目的時所產生的滿足體驗。它使人產生超越感、自由感和接納感。11\31發怒、氣憤12\31（2）憤怒：憤怒是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗。目的和愿望不能達到，一再受到阻礙，從而積累了緊張，最終產生憤怒。特別是所遇到的挫折是不合理的或是被人的惡意所造成的時候，憤怒最容易發生。當人們意識到某些不合理的或充滿惡意的因素存在時，憤怒也會驟然發生。憤怒的程度依次是：不滿，生氣，慍怒，憤，激憤，大怒，暴怒。13\31（1）快樂。快樂是盼望的目的達到后，繼之而來的緊張解除時的情緒體驗?？鞓返某潭热Q于愿望滿足的意外程度。快樂的程度從滿意、愉快到大喜、狂喜?？鞓肥且环N追求并達到目的時所產生的滿足體驗。它使人產生超越感、自由感和接納感。（2）憤怒。憤怒是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗。目的和愿望不能達到，一再受到阻礙，從而積累了緊張，最終產生憤怒。特別是所遇到的挫折是不合理的或是被人的惡意所造成的時候，憤怒最容易發生。當人們意識到某些不合理的或充滿惡意的因素存在時，憤怒也會驟然發生。憤怒的程度依次是：不滿，生氣，慍怒，憤，激憤，大怒，暴怒。傷心、悲哀14\31（3）悲哀：悲哀與失去所盼望、所追求的東西和目的有關，是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現時所產生的體驗。悲哀情緒體驗的程度取決于對象、愿望、理想的重要性與價值。悲哀的程度依次是：遺憾，失望，難過，悲傷，哀痛。悲哀所帶來緊張的釋放會產生哭泣。15\31受驚嚇、恐懼16\31（4）恐懼：恐懼是企圖擺脫、逃避某種危險情景時所產生的情緒體驗。恐懼往往是由于缺乏處理、擺脫可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐懼的重要原因是缺乏處理可怕情景的能力與手段。17\31（3）恐懼?？謶质瞧髨D擺脫、逃避某種危險情景時所產生的情緒體驗?？謶滞怯捎谌狈μ幚?、擺脫可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐懼的重要原因是缺乏處理可怕情景的能力與手段。（4）悲哀。悲哀與失去所盼望、所追求的東西和目的有關，是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現時所產生的體驗。悲哀情緒體驗的程度取決于對象、愿望、理想的重要性與價值。悲哀的程度依次是：遺憾，失望，難過，悲傷，哀痛。悲哀所帶來緊張的釋放會產生哭泣。

在以上四種基本情緒之上，可以派生出眾多的復雜情緒，如厭惡、羞恥、悔恨、嫉妒、喜歡、同情、驚恐、驚喜、痛等在以上四種基本情緒之上，可以派生出眾多的復雜情緒，如厭惡、羞恥、悔恨、嫉妒、喜歡、同情、驚恐、驚喜、悲喜交集、痛等18\31

周明一進教室，就迫不及待地對同桌說：“唉呀，剛才你怎么沒到操場上看??！隔壁3班早就放出大話，說他們多么地厲害。結果我們班集訓了兩個星期，今天第一場，就把他們了個3：0嘿，可真爽！”這時，林老師正好走進來。她笑瞇瞇地問周明：“爽”這個字你老是掛在嘴邊上，它究竟是什么意思呢？”

你能幫周明回答林老師這個問題嗎？“爽”的感覺

在你的字典里，爽是指？

“爽”是指痛快、

明朗、

率真、

清亮。

在生活中，什么情況下，你會大聲地，痛快地說一聲：

“好爽啊”！你能幫周明回答林老師的問題嗎？P13在你的字典里，“爽”是指：高興、快樂、愉悅的一種情緒反應。在生活中，什么情況下，你會大聲地、痛快地說一聲：“好爽啊！”1．中考獲得了理想的成績2．在體育比賽中獲勝3．獲得了父母、老師的獎勵

當某種需求和愿望得到滿足時，我們就會體驗到愉快的，積極地情緒。這是，我們會表現出眉飛色舞，手舞足蹈，口若懸河等一系列外顯的表情動作，常常會用“開心”“爽”“痛快”等詞語來形容自己的心情?！八钡母杏X

當某種需求和愿望得到滿足時，我們就會體會到愉悅的、積極的情緒一、“爽”的感覺

當某種需求和愿望得到滿足時，我們就會體會到愉悅的、積極的情緒。這就是“爽”的感覺。19\311、什么是“爽”的感覺2、爽的表現你會用什么詞語和行動來表現你的“爽”呢？想一想：20\31爽的表現你會用什么詞語和行動來表現你的“爽”呢？（）大喊大叫（）微微一笑（）手舞足蹈（）馬上告訴好朋友（）（）表示爽的詞語：表示爽的行動：高興、興奮、快樂、愉悅、開心、痛快、滿足、得意等眉開眼笑、眉飛色舞、手舞足蹈、口若懸河、大喊大叫、馬上告訴好朋友等21\31“爽”態百出表達興奮之情的方式不妥之處理由范進趙勇許飛“爽”態百出表達興奮之情的方式不妥之處理由范進大喊大叫沒有注意度瘋了趙勇不停地說沒有注意場合地點升旗時間要莊嚴許飛告訴別人沒注意別人的感受傷害了別人“爽”態百出表達興奮之情的方式不妥之處理由范進喜而至狂過于興奮表達興奮之情的方式不適度趙勇口若懸河沒注意表達興奮之情的場合表達興奮之情的方式不適時許飛得意炫耀沒考慮其他人的感受沒有對自己的情緒負責“爽”態百出表達興奮之情的方式不妥之處理由范進趙勇許飛大喊大叫高興過度瘋了不停地說沒注意場合升旗時間告訴別人沒注意別人的感受傷害了別人_p14頁22\31說一說：下列同學的快樂，你認為哪些是真正的快樂？七嘴八舌23\31A說：“打電腦游戲是世界上最開心的事了?！盉說：“我苦思冥想了半天，終于解開了一道難題，這時候我的感受才真叫爽！”C說：“和好朋友在一起的時光是最快樂，最寶貴的?！盌說：“上星期我去城郊的外婆家玩，在田間小道上挖了一個陷阱，等了半天，終于有一個老頭兒一腳才進去了。笑死我了，好爽啊?！盓說：“我希望有一天，班里其他同學考試題都做不出來，只有我下筆如飛，考了第一，那才爽呢。”F說：“我在學校運動會上得了一個短跑第一。我們班同學一起向我歡呼時，我覺得真開心?！鄙厦鎺孜煌瑢W的快樂是不是真正的快樂？

你認為真正的快樂是什么？A說：“打電腦游戲是世界上最開心的事了?！保ǎ〣說：“我苦思冥想了半天，終于解開了一道難題，這時我的感覺才真爽！”（）C說：“和好朋友在一起的時光是最快樂、最寶貴的。（（）D說：“我在田間小道上挖了一個陷阱，后來有一個老頭兒一腳踩進去了。笑死我了，好爽啊?！保ǎ〦說：“我希望有一天，班里其他同學考試韙都做不出來，只有我下筆如飛，考了第一，那才爽呢?！保ǎǎ〧說：“我在學校運動會上得了短跑第一。我們班同學向我歡呼時，我感覺很開心?！保ǎ╁e對對錯錯對24\313、表達興奮需注意適時適度要學會對自己的情緒負責，不能因為過于激動而對他人和社會造成不良影響。25\31溫馨小提示：

即使是在很興奮、很激動的時候，我們也要注意，自己在表達情緒時要適時、適度，要學會對自己的情緒負責，可不能因為過于激動而對他人和社會造成不良影響。適時適度要學會對自己的情緒負責，不能因為過于激動而對他人和社會造成不良影響。表達興奮需注意真正的快樂讓自己更健康更加積極向上自我檢測

1、足球運動員進球后，慶祝方式各具特色。尼日利亞前鋒常常表演后空翻的體操動作；小羅納爾多經常來一段即興桑巴┅材料說明（）A.情緒不同，人們的表達方式就不同B.性格不同，情緒就不同C.不同性格的人，表達情緒的方式是不同的D.情緒相同，表達情緒的方式也會相同單項選擇題：C26\312、下列能體現你心目中真正快樂的有（

（）①一道難題被我攻破②同學遇到了困難，我主動伸出援助之手，幫他解決了問題③在運動場上為班集體贏得了榮譽④考試時我將答案給同桌抄，幫他考到了優異成績A.①②④B.①②③C.①③④D.①②③④B27\313、“喜、怒、哀、樂是個人的事，何必管周圍的人，想笑就笑、想哭就哭”的觀點是錯誤的，就在于（）A.表達個人情緒是不應該的B.個人是沒有情緒的C.不懂得對自己的情緒負責D.人的情感具有獨特性C28\31小結爽的感覺情緒是豐富多樣的，其基本類型是喜、怒、哀、懼當某種需求和愿望得到滿足時，我們就會體驗到愉悅的、積極的情緒，有一種“爽”的感覺在表達情緒時要適時、適度，要學會對自己的情緒負責，不能因為激動而對他人和社會造成不良影響29\31課后作業：30\311、你會用什么詞語和行動來表現你的“爽”呢？2、你在表達興奮、激動之情時需注意哪些問題？再見31\3187654321張波全菲王姣譚艷張玉潔魏青霞劉濱劉歐鄧佳俊張莎全娜肖情肖瓊王菲黃潔董紅林周曉肖方霓鐘衛民伍凌峰王睿封勇張慧敏蔣燕李本高尹利張露羅詠峰譚青劉文清吳彪周海董少勤尹東李旺肖雁軍張東才羅性軍羅媛王甜彭龍胡尚安陳蓮波劉磊全海軍洪朝輝張千姿肖雨瑩賀冰雪龍振輝陳建義銀幕195班座次表按座次表坐好劉捷98