小學生健康教育課件包含課后互動問答第一頁，共五十頁，2022年，8月28日健康衛生第二頁，共五十頁，2022年，8月28日手衛生眼衛生口腔衛生飲食衛生環境衛生第三頁，共五十頁，2022年，8月28日第四頁，共五十頁，2022年，8月28日我們為什么要洗手？

洗手，是講衛生的好習慣洗手，可防范病毒細菌感染洗手，是預防生病最有效的辦法

細菌無處不在！

第五頁，共五十頁，2022年，8月28日細菌無處不在！

第六頁，共五十頁，2022年，8月28日第七頁，共五十頁，2022年，8月28日據調查，一只未洗凈的

手上有4萬到40萬個細菌一克重的指甲垢里藏著細菌和蟲卵有38億之多第八頁，共五十頁，2022年，8月28日所以少年兒童一定要養成飯前、便后和手臟時及時洗手的習慣第九頁，共五十頁，2022年，8月28日什么情況下應洗手?(1)飯前便后應洗手(2)吃東西前應洗手(3)勞動(干活)后應洗手(4)接觸動物后應洗手(5)觸摸臟東西后應洗手(6)觸摸傳染病人或物品后應洗手(7)到公共場所回來后應洗手(8)拿碗筷前應洗手第十頁，共五十頁，2022年，8月28日

同學們，你會洗手嗎？

手衛生第十一頁，共五十頁，2022年，8月28日怎么洗手呢？今天，我們就一起學習

如何

正確的洗手第十二頁，共五十頁，2022年，8月28日洗手一定要用流動的水帶走更多細菌用盆裝水洗祛除病菌大打折扣幾個人用同交叉感染染上更多病菌一盆水洗手沖洗雙手順序雙手下垂，不再次污染手腕→手背→指尖第十三頁，共五十頁，2022年，8月28日

洗手用肥皂還是洗手液呢？第十四頁，共五十頁，2022年，8月28日第十五頁，共五十頁，2022年，8月28日

如何正確洗手七步洗手法第一步：掌心相對，手指并攏，相互揉搓。第十六頁，共五十頁，2022年，8月28日

如何正確洗手第二步：手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行。第十七頁，共五十頁，2022年，8月28日

如何正確洗手

第三步：掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓。第十八頁，共五十頁，2022年，8月28日

如何正確洗手第四步：彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行。第十九頁，共五十頁，2022年，8月28日

如何正確洗手

第五步：右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行。第二十頁，共五十頁，2022年，8月28日

如何正確洗手

第六步：將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行。第二十一頁，共五十頁，2022年，8月28日第七步：別忘手腕搓一搓第二十二頁，共五十頁，2022年，8月28日洗手步驟總結：七個字內掌心相對，手指并攏，相互揉搓外手心對手背沿指縫相互揉搓夾掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓弓彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓大右手握住左手大拇指旋轉揉搓立將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓腕別忘手腕搓一搓第二十三頁，共五十頁，2022年，8月28日用眼衛生

第二十四頁，共五十頁，2022年，8月28日眼睛—心靈的窗戶第二十五頁，共五十頁，2022年，8月28日認識我們的眼睛第二十六頁，共五十頁，2022年，8月28日什么是近視？

定義：看近物清楚，看遠物模糊，專業定義為“遠處物體經眼球折光后聚焦于視網膜前，而不是在視網膜上形成清晰的物像”。第二十七頁，共五十頁，2022年，8月28日預防近視“二要”1、讀書寫字的姿勢要端正。2、連續讀書寫字一小時左右要休息片刻。第二十八頁，共五十頁，2022年，8月28日預防近視‘六不要’1、不要躺著看書。2、不要走著看書。3、不要乘車時看書。4、不要在暗弱的光線下看書。5、不要在直射的陽光下看書。6、不要歪著頭寫字。第二十九頁，共五十頁，2022年，8月28日請同學們仔細觀察，看看哪幾個同學用眼正確，哪幾個是錯誤的？第三十頁，共五十頁，2022年，8月28日認識我們的牙齒！小朋友，你們知道嗎？人的一生要長兩次牙，第一次長出的牙齒叫乳牙，共20顆，6歲左右乳牙開始脫落，脫落后長出新牙。第二次長出的牙叫恒牙，成年人共有恒牙28~32顆。恒牙脫落后就不會再長牙了。第三十一頁，共五十頁，2022年，8月28日牙齒的作用咀嚼發音美觀整個身體健康情況第三十二頁，共五十頁，2022年，8月28日齲齒qǔ第三十三頁，共五十頁，2022年，8月28日影響牙齒健康的主要因素口腔不潔及異物刺激口腔病菌身體因素牙齒先天排布或脫落第三十四頁，共五十頁，2022年，8月28日早晚要刷牙怎樣才能保護好牙齒呢？第三十五頁，共五十頁，2022年，8月28日必須掌握正確的刷牙方法1、我們不僅要養成良好的刷牙習慣，而且要講究刷牙的方法。

2、如果刷牙方法不對，最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。第三十六頁，共五十頁，2022年，8月28日大家一起來刷牙刷上下前牙唇側刷上前牙腭側12第三十七頁，共五十頁，2022年，8月28日大家一起來刷牙刷下前牙舌側刷上下后牙牙頰側43第三十八頁，共五十頁，2022年，8月28日大家一起來刷牙刷上下后牙舌側刷上下牙牙合面

56第三十九頁，共五十頁，2022年，8月28日大家一起來刷牙輕刷舌頭很必要輕刷舌面以清除細菌清新口氣7第四十頁，共五十頁，2022年，8月28日漱口----保護牙齒的另一種方法第四十一頁，共五十頁，2022年，8月28日注意食物衛生1、不吃過期變質有異味的食品。2、不買“三無”產品，即無生產廠家、無商標、無出廠日期的食品（學校門口商店的那些小食品）。3、不隨便亂吃不認識的野菇、野果、野菜等。4、不喝生水。第四十二頁，共五十頁，2022年，8月28日十大垃圾食品一.油炸類食品

1.導致心血管疾病元兇(油炸)2.含致癌物質3.破壞維生素

二.腌制類食品1.導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌

2.影響粘膜系統,對腸胃有害3.易得潰瘍和發炎

三.方便類食品(主要指方便面和膨化食品)

1.鹽過高,含防腐劑,香精,損肝2.只有熱量,沒有營養.第四十三頁，共五十頁，2022年，8月28日十大垃圾食品四.加工類食品(主要指肉干,肉松,香腸)1.含三大致癌物質——亞硝酸鹽

2.含大量防腐劑,加重肝負擔

五.汽水可樂類食品1.含磷酸,碳酸,會帶走體內大量的鈣2.含糖量過高,喝后有飽漲感,影響正餐

六.燒烤類食品

1.含大量三四苯丙芘,它是三大致癌物之首2.一只雞腿等于60支煙的毒性3.導致蛋白質碳化變性,加重腎臟,肝臟負擔第四十四頁，共五十頁，2022年，8月28日十大垃圾食品七.冷凍甜食類食品(主要指冰淇淋,冰棒,和各種雪糕)1.含奶油極易引起肥胖2.含糖量過高,影響正餐

八.罐頭類食品(包括魚類和水果類)

1.破壞維生素,使蛋白質變性2.熱量過多,營養成分低

九.餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)1.食用香精的色素過多,對肝臟功能造成負擔2.嚴重破壞維生素

十.話梅蜜餞類1.含三大致癌物質——亞硝酸鹽2.高鹽、含大量防腐劑、加重肝腎負擔。第四十五頁，共五十頁，2022年，8月28日保持環境衛生1、堅持從我做起，從現在做起，從身邊做起。2、積極參與公益活動，努力促進環境改善。“大手拉小手環保小衛士”3、自覺參與環境保護的監督管理。第四十六頁，共五十頁，2022年，8月28日小學生應養成哪些良好的個人衛生習慣?第四十七頁，共五十頁，2022年，8月28日

（1)勤洗頭、勤洗澡。

(2)衣著整潔，勤換衣服。

(3)勤剪指甲。

(4)勤理發。

(5)勤洗手。

(6)不偏食，少吃零食。

(7)早晚洗臉刷牙。

(8)不與他人共用毛巾、水杯，防止傳染疾病。小學生應養成良好的個人衛生習慣！第四十八頁，共五十頁，2022年，8月28日良好的個人衛生習慣還有哪些呢？第四十