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文檔簡介
---四年級武術組合教案執教者:黃琴一、教學目標1、初步學習武術簡單的動作組合,了解武術的意義及健身、健心功能。2、發展身體的柔韌、靈敏、協調和平衡等素質;提高自學、自練和評價的能力;培養學習武術的自信心。3、通過活潑、有趣的練習方法,提高學生的學習興趣與參與意識,增強民族自豪感,激發積極向上、勇于進取的精神。4、以集體和小組練習的方式,體驗學習武術的樂趣,學會與同伴團結協作,講友誼,講團結,共同進步。5、樹立安全意識,養成遵守紀律、活潑有序的良好習慣。二、教學內容:武術組合動作:弓步格擋沖拳——彈踢沖拳——順弓步沖拳——右弓步沖拳三、教學重點:弓步格擋沖拳四、教學難點:武術組合動作的連貫性五、教學課時:1課時六、教學準備:《精忠報國》音樂,武術操《旭日東升》音樂,體操墊子,籃筐,實心球,太極音樂七、教學過程(一)、課前常規(2分鐘)1、體育委員整隊集合,報告人數;2、師生抱拳禮問好,宣布課的內容及要求;3、檢查整理運動著裝,安排見習生。要求:隊伍整齊,精神飽滿,口令響亮。(二)、準備活動(6分鐘)1、隊列隊形練習:螺旋行進音樂《精忠報國》活動方法:以架掌進行弧形步螺旋形慢跑;在音樂的伴奏下,學生跟隨,依次跟進,隊伍有序,步調一致;螺旋型跑出后能及時變化架掌姿勢。要求:挺胸收腹,架掌手臂伸直,眼看側掌。2、武術操《旭日東升》:音樂指揮,由學生領操。組織:學生成體操隊形做操。要求:手型和步型到位,眼隨手走,動作有力,體現出武術精神。(三)學習武術組合(12分鐘)弓步格擋沖拳——彈踢沖拳——順弓步沖拳——右弓步沖拳教師示范兩遍組合動作,接著出示武術組合動作的名稱及順序,學生按學習小組結伴進行探索、嘗試、實踐合作練習。要求:認真觀察老師的動作的,記住收勢的方向;各小組在組長的組織下,按學習指導有序地進行練習。預備:并步直立抱拳1、弓步格擋沖拳。弓步練習:前腿彎曲成90度,膝關節不能超過腳尖,后腿膝關節挺直,,腳跟不離地,腰直,雙手抱拳于腰間;弓步沖拳練習:并步直立抱拳——左弓步沖拳——右弓步沖拳——左弓步沖拳——右弓步沖拳——收勢,重復一遍。并步直立抱拳——左弓步格擋沖拳——右弓步格擋沖拳——左弓步格擋沖拳——右弓步格擋沖拳——收勢,重復一遍。2、彈踢沖拳彈踢練習:并步抱拳于腰間,左腿伸直支撐,右腿屈膝提起,大腿抬平,右腳繃直,當提至水平時,以腳背為點迅速猛力向前平踢彈擊,使力量達于腳尖。彈踢沖拳:踢右腿沖左拳,踢左腿沖右拳。3、順弓步沖拳:右腿順勢下落成右弓步,同時沖左拳。4、組合完整練習:弓步格擋沖拳——彈踢沖拳——順弓步沖拳——右弓步沖拳小組練習:組內每位成員輪流喊動作口令,其余三名同學回應動作口令,并做出相應的武術動作。5、小組展示、評價。組織:學生成圓形聚攏坐下。評價要點:弓步穩,彈踢力達腳背,整個組合動作連貫、有力。6、集體練習4遍:老師喊動作口令,生重復老師的口令并做出相應的武術動作。組織:學生成體操隊形,老師領做。要求:動作整齊,方向一致,精神飽滿。(四)武術節目創編(8分鐘)1、小組嘗試創編:由開場、組合動作表演、造型和退場組成。2、老師巡視指導,鼓勵大膽創編。3、小組匯報表演、評價。要求:小組合作融洽,組員積極參與創編,充分發揮同學的特長。(五)、武林大會(8分鐘)活動方法:12個小組自由組合成6個大組,教師發令后,各組排頭迅速從筐內拿起實心球跑向對面的標志區,將球輕放在籃筐內,緊接著沖拳“打靶子”五次“哈,哈!哈,哈,哈!”,然后拿起籃筐內的實心球跑回本隊,將球放在籃筐內,自己站到隊尾。第二位同學按同樣的方法進行,依次完成比賽,以先跑完的隊為勝。游戲規則:1、沖拳有力的同學,加2分,排隊有序的小組加2分;2、每一位同學放實心球入筐時,動作要輕,不能砸筐,否則該小組扣一分;3、以左右兩個組為比賽對象,1組對2組,3組對4組,5組對6組,第一名小組加2分,第二名小組加1分。教法:1、講解游戲的方法并請學生配合示范。2、組織各小組嘗試練習。3、按規則比賽。要求:聽從組長安排,積極參與游戲,遵守游戲規則,注意安全。(六)、放松、小結。(4分鐘)1、太極放松
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