離2016年高考

僅58

天高三(12)家長會——高考沖刺

贏高考舍我其誰

搏高三心無旁騖不拋棄，不放棄攜手同行共創佳績熱烈歡迎各位家長光臨！主要流程：一、適應性測試、廣一模簡要分析二、如何看待高考三、高考成功的條件四、沖刺階段家長的配合工作高考“六分靠實力，三分靠心理，一分靠運氣”。

幾次成績下來后，可謂是幾家歡喜幾家愁；有的孩子考得比原來好多了；有的孩子考得與原來差不多；有的孩子成績卻大幅下降，作為家長，在考前最后的五十幾天里，怎么去看待這幾模的成績呢？一、適應性測試、廣一模簡要分析

1、考好了，怎么辦？

考好了，這時，作為家長首先要感到高興，并給孩子一定的鼓勵與具體的贊揚！這是激勵他們繼續前進的動力。比如，您可以這樣對您的孩子說：“XX，你這次考得不錯呀，比原來進步多了，看來你前段時間的努力是沒有白費呀，而且很有效率；看來你考上大學的希望越來越大了！祝賀你！不過，我想吧，如果你能在保持原來努力程度的基礎上再加一把勁，說不定，你能考上個更好的大學呀！繼續前進吧，孩子！”

這個時候，最忌諱的是家長開始懷疑試卷的難度，并以疑問的態度審視孩子；如有的家長會說"你這次居然考得這么好？？是不是考試太容易了？？快好好學習吧，下次高考就沒這么容易了！"--這樣的態度并不能激勵孩子前進，只能是適得其反，打擊了孩子對自己的信心，可能會前功盡棄的！

如果孩子的成績與以前幾次大考的成績相比，沒有太大的變化，還是保持在原來的水平線上，您會怎么想呢？您也許會想：怎么回事呀？看起來學習努力多了，而且還多學了一個月，怎么也沒有看到進步呢？看來高考也就這個水平了！這可怎么好呢？其實，在考試時保持原來水平的人還是大多數呀，因為原本從幾次模擬考試的時間安排與試卷的難度與效度的設計的角度來說，幾次大考的試卷應該是保持基本一致的難度與效度，才能更真實地測評出學生的實際水平，所以，成績與以往相似，進步不大，是很正常的一種現象。2、沒有進步，怎么辦？

對此，作為家長，您首先要換個角度來看待成績：沒有進步＝沒有退步！在高三競爭如此激烈的時候，人人都在前進，水漲船高，所以，如果您的孩子還能保持原來的水平，那么說明他已經在進步了；所以，您可以感到有所安慰，而且從這個角度來看，您會感到對高考更充滿了信心，而且對孩子的水平也有了比較好的把握。試想，如果您的孩子在幾次考試中成績起伏太大，您不是會更擔心嗎？

除此以外，對于這些保持原來水平的孩子，其實家長可以幫助他們總結三次模擬所共同失誤之處，因為像這樣的孩子，通常會是因為在某個知識點上有薄弱，所以總會在一條水平線上下徘徊，所以，您可以和孩子一塊來分析幾次大考的試卷，找出薄弱環節，問題就會迎刃而解了。如果您的孩子在考試中失利了，比以前退步多了，那您一定會為此感到焦慮萬分，畢竟這是高考前的大型的仿真考了。您的心情是可以理解的。考砸了，意味著什么呢？這是很多家長想弄清楚的問題。事物總是有正反兩面的，同樣的半杯水，一個人可能認為它是“只有”半杯；另一個人可能認為它是“還有”半杯；那么“只有”和“還有”最大的區別是什么呢？給人以不同的力量，激發不同的動力，結果完全不同！一個可能渴死在沙漠，另一個可能靠此半杯水而走出沙漠！所以，作為家長，您首先要轉換自己的思維方式，告訴自己“孩子這次考砸還真是件好事--它可以讓我們更清楚孩子的缺漏知識點在哪？它可以引起孩子對自己的重視，不再像以前那樣學習了，會更加努力，對高考有利！”

3、考砸了，怎么辦？

同時，除了從積極的角度去想外，您可以做以下兩件事：

1.對您的孩子說：“孩子，恭喜你！你知道嗎？這次成績正是預示著下次高考時你將會發揮出你的最好水平！知道為什么嗎？因為學習成績是呈曲線變化的，到了低谷才有向上攀升的余地，你現在是處在波谷期，也就是說，以后你每天的學習都會是一個爬坡的過程，到了最后高考的時候，你將達到峰頂！"

2.幫助孩子擬定下一步的學習計劃，切忌浮躁，一定要記住，只要高考沒舉行，就還有下一次，鼓勵并給予孩子信心是最重要的！

二、正確地認識高考心理的考試1.高考是難度的考試，是速度的考試。

——緊張快速之中能否靜心思考至關重要！2.高考是孩子向他（她）自己極限的一次沖擊。——孩子除了要具備一定的智力因素，還要具備非智力因素：心理、意志、品質、習慣、情操。達到知識、能力、心理的完美結合才能超越自己的極限。3.高考是選拔性考試，高考追求的是區分度，因此不是每一道題都是為每一個孩子預備的?！院⒆佑龅讲粫龅念}要能坦然處之。4.考試的過程實際上是孩子知識的能量、心理的能量同時釋放的過程。——心理能量釋放的過程是知識能量釋放過程的基礎，是催化劑。實力問題：本一離我們有多遠？3+5+2（容易題、中檔題、難題）我們的目標：立足3+5，抓住中檔題750×80%=600750×80%×90%=540三、高考成功的基本條件實力+心態我們的老師全力以赴備戰高考我們的孩子最優秀全力以赴備戰高考我們的夢想飛得更高我們堅強的后盾——高三家長您準備好了嗎？家庭教育五大誤區誤區一：過分保護。家長高考前把孩子重點保護起來，全家人都圍著孩子轉，實際上這不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而會給孩子造成太大的心理壓力，影響孩子正常發揮。誤區二：過分干涉。有許多家長認為，這段時間太重要了，孩子要一門心思復習、做功課，不能做其他的事，對孩子的自由進行限制，不準做這，不準做那，這樣的效果反而適得其反。誤區三：過分期待。對孩子的期望值過高，超過了孩子的實際水平，不夠考重本的也要重本，家長的期望與孩子的實際成績嚴重不符,這樣最容易挫傷孩子的自信心。誤區四：對自己的孩子要求很高而家長自己卻不注意言傳身教。有些家長常常對孩子說，快高考了，不能看電視了，而他們自己卻在看電視。誤區五：十分注重孩子的身體健康但卻忽孩子的心理健康。有些家長對孩子的身體備加呵護，孩子的衣食住行都安排非常妥當，孩子需要什么，就不惜一切代價為孩子準備什么，但卻忽視孩子的心理健康。殊不知，此時的孩子心理上的需要比什么都重要。每個孩子都有可能被別人超越每個孩子都有可能超越別人區別在于什么？我的孩子我關愛

考前58天家長應做些什么？【六忌】一忌貪多求全二忌督促過頭三忌白晝顛倒四忌期望太高五忌刺激施壓六忌過分干預【六要】一要心平氣和二要家庭和諧三要緩解放松四要杜絕嘮叨五要經常交流六要賞識信任高三家長四、沖刺階段家長的配合工作一、創設和諧家庭環境不爭吵、不嘮叨。家長情緒穩定通過感染、暗示等心理機制，有助于孩子情緒穩定。家長情緒不穩定，心情緊張，不利于孩子良好的心態的建立。我們家長該注意些什么？三、要做好必要的督促檢查

對孩子的考試用品，準考證等攜帶做必要的督促檢查，對去考場的路線，赴考場時間做必要的提示。二、既要施加壓力又要注意度

這有利于減輕孩子來自家長方面的壓力。孩子輕輕松松上考場，認認真真做答卷。家長不說的話1、不說你一定要考上某某大學2、什么事都不要做，你只要好復習就行。3、16年的學習關鍵時刻到了，一定要好好把握。4、這次考試不好不要緊，明年可以復讀5、去年某某考上某某大學，你像她一樣就好了。6、看看人家，你怎么就這么一點分。

7、 你怎么還……，都什么時候了？高三孩子最愿意聽到家長說的話我們相信你的能力，不管考試結果如何，只要你盡力了，我們是不會怪你的。相信你自己，不管別人怎么說。你希望我們做什么，盡管和爸爸媽媽說。你不希望我們做什么，也盡管我爸爸媽媽說。你最近感覺如何？是不是很煩躁？不管遇到什么困難，爸爸媽媽會和你一起面對，看看我們分別能做些什么，讓事情朝好的方向去發展。（如何避免最糟糕的結果而不是展望最好的可能，如只要你狀態好了，你一定能實現理想。）高考的過程是艱難的，不管結果如何，磨練磨練自己的意志力、人際關系也不錯，將來在工作中也許更重要。至少你可以學會如何在困難面前不妥協。四、要搞好孩子的飲食衛生

孩子吃平常的飯菜就可以了，不必再去過分加強營養，搞好孩子的飲食衛生，使考生體力充沛、精力充滿參加高考。

要保證充足的營養，主副食、粗細糧特別是大豆制品要搭配著吃，多吃蔬菜、水果等。備考期間，可做些孩子想吃的清淡食物，以保證精力的充沛，注意不要濫吃市場上的營養品，冷飲盡量少喝。另外，這段期間，應預防感冒和吃壞肚子，因此要叮嚀他在外飲食應特別注意，尤其是考試這兩天