———吸煙的危害二十一世紀(jì)

做不吸煙的新一代背景吸煙被聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織稱之為“20世紀(jì)的瘟神”是“慢性自殺行為”。發(fā)達(dá)國家正以每年1%-2%的速度下降，而我國卻呈上升趨勢(shì)，并向低、女性方向發(fā)展。讓我們來認(rèn)識(shí)一下吸煙的危害吧……（一）吸煙對(duì)身體健康的危害焦油、尼古丁和一氧化碳這些物質(zhì)毒害最大，它們可以引發(fā)各類癌癥及心臟病、中風(fēng)等危及生命的疾病。研究表明，人的壽命會(huì)因吸煙而縮短5-20年。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，目前吸煙是全球第二位致死的原因，每年導(dǎo)致500萬人死亡。如果目前的狀況持續(xù)下去，到2020年每天將有30000人死于吸煙，每年將達(dá)1000萬人因?yàn)槲鼰煻缤觥?/p>

尼古丁焦油一氧化碳一氧化氮?dú)淝杷岜┤┪鼰熑菀滓鹉男┘膊。看罅课鼰煴炔晃鼰熣叩墓谛牟“l(fā)病率高26倍以上。煙草燃燒時(shí)釋放的煙霧中與冠心病有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)有10余種，能激惹和加重冠心病發(fā)病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。

有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。

吸煙害己害人

吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì)；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

吸煙害己害人世界衛(wèi)生組織宣布每年死于因吸煙誘發(fā)疾病的人數(shù)將高達(dá)1000萬，其中70%以上在發(fā)展中國家。中小學(xué)生正處在生長發(fā)育階段，身體構(gòu)造尚不完善，吸煙很容易導(dǎo)致骨骼、神經(jīng)、呼吸及生殖系統(tǒng)的生長發(fā)育不完全、功能不健全。因此，吸煙對(duì)青少年的危害更大。(二)吸煙對(duì)學(xué)習(xí)和品德的不良影響

煙草中大量的尼古丁對(duì)腦神經(jīng)有很大危害，而煙絲不完全燃燒產(chǎn)生的一氧化碳會(huì)降低血液中的氧的含量，使大腦細(xì)胞缺氧。所以，無論是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙，都會(huì)傷害大腦，降低腦力勞動(dòng)效率。青少年一旦染上吸煙的不良習(xí)慣，其品學(xué)都比不吸煙者差。吸煙影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，容易使青少年的自制力降低.。

青少年吸煙的影響因素（1）社會(huì)習(xí)俗（2）香煙廣告（3）家庭因素（4）學(xué)校因素吸煙的社會(huì)因素戒煙先過心理關(guān)（1）“成人”心理（2）模仿心理（3）好奇心理（4）交際心理（5）調(diào)節(jié)心理（6）從眾心理（7）僥幸心理戒煙

世界衛(wèi)生組織首次將1988年4月7日的世界衛(wèi)生日定為“無煙日”，并提出“2000年無吸煙者”的口號(hào)，自1989年起將每年的5月31日定為“無煙日”，要求這一天不吸煙、不售煙、不作香煙廣告，以此來推動(dòng)戒煙運(yùn)動(dòng)。酒對(duì)人體的影響喝酒過量會(huì)引起急性酒精中毒。經(jīng)常飲酒者會(huì)出現(xiàn)酒精慢性中毒。不少青少年喜歡邊飲酒邊吸煙，這種習(xí)慣更壞，因?yàn)闊焿A能溶于酒精，這樣做會(huì)使血液中的煙堿含量更高，故危害更大。被動(dòng)吸煙

又稱“強(qiáng)迫吸煙”“間接吸煙”“吸二手煙”。吸一支香煙要散出2000毫升煙霧，其中一氧化碳占369毫升，含有害物質(zhì)3000多種，其中致癌物質(zhì)40多種，促癌物質(zhì)10多種。不吸煙的成人、兒童、甚至胎兒（通過孕婦）被動(dòng)吸煙后，煙草中有害成份可在其血液、尿液和唾液中出現(xiàn)。由于被動(dòng)吸煙吸入毒性物質(zhì)比主動(dòng)吸煙者吸入量多幾倍到50倍，能侵入肺部和損壞動(dòng)脈內(nèi)壁細(xì)胞，促進(jìn)粥樣硬化。除能引起肺癌外，還能引起腦癌、甲狀腺癌和乳腺癌、子宮頸癌等。

不選擇煙草

要選擇健康

同學(xué)們：吸煙害己害人，我們應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。請(qǐng)你欣賞吸煙引起的身體變化吸煙者的