《新編長拳》教學設計（4）——高一女生新編長拳課時計劃（）的設計思路一、指導思想本課以“學生發展為本”的理念為指導，針對高中女生對武術學習的興趣不濃，學習質量不高；缺乏對武術的感性和理性的認識等現狀，采取“以趣引練”的教學策略，從武術的基本步型、步法和手型、手法的教學著手，運用多種教學方法和手段，引起學生對學習內容的直接興趣，進而引導學生主動參與，激發學習熱情。二、教材分析基本內容I是體育與健身課程中最重要的學習內容，是使學生獲得體育與健身基礎知識、基本運動技能和基本方法，提高健康水平的重要途徑。武術作為中華民族的魁寶成為了《課程標準》和上海市二期課改的主要教學內容。學生掌握并運用新編長拳的相關知識和動作，進行反復練習，能發展力量、靈敏、柔韌等體能；提高心血管系統和神經系統功能，改善平衡器官和肌肉協調能力，增強肌肉彈性、關節靈活性和韌帶的柔韌性；武術在現今的體育教學中遇到的困難越來越多，尤其是套路學習，往往很難受學生的歡迎，加上跆拳道等擊節項目的沖擊，武術學習在青少年中的影響力越來越弱。究其原因，問題可能是多方面的，在我們看了主要有兩點：1、套路的動作攻防含義不被重視，讓人誤以為是表演性質的花拳繡腿；2、在視、聽、觸覺的外界刺激因素太少，簡單的模仿練習容易使練習者感到枯燥。因此在每一課時中我們都要針對這些問題做一些思考，在教學策略和方法中融入一些新鮮的元素，激發學生的學習熱情。三、主要教學過程設計1、激發興趣，提升熱情在武術教學中，單一的要求學生進行套路動作的練習，會導致學生很快感到武術課的枯燥和花拳繡腿，如何在課的開始提升學生的興趣和熱情，使學生愉悅的進入內容主題的練習？就成為我要思考的問題之一。因此，本節課的熱身活動中，除了慢跑外，安排了一個游戲：我擋，我擋，我擋擋擋，將游戲與武術的攻防進行有機結合，促使學生的身心快速、自然、興奮地進入到內容主題的學習中來。2、創設合作學習環境，開展探究學習學練過程中，如何為學生創設合作學習的環境？如何開展探究性學習？如何讓學生動腦呢？是本次課要解決的一些問題。教學目標的落實，需要學生在思考中學練，在學練中思考。技術動作的形成要經過反復的實踐，并在實踐中不斷發現問題、解決問題。課堂上一般以兩人一組或四人一組進行各個部分的學練，旨在使學生利用集體的智慧，在合作學習的氛圍中進行學練。整個內容主題部分的學習總是通過相互幫助，合作學習來提高對動作的理解和掌握。在這節課中安排了兩個部分的探究學習，一是以小組為練習單位，通過圖示共同分析騰空飛腿動作結構并展示；二是騰空飛腳后弓步頂肘——馬步橫打引出。通過自主的觀察、討論，逐漸理解動作要領，動作要求，動作內涵。教師在適當的時候用問題引導學生進行思考，在思考中練習，在練習中思考。3、以趣引練挖掘學練中學生感興趣的內容，引導學生進行學練是課堂教學探索的內容。教學中嘗試將動作的攻防含義解釋清楚，讓學生明白只有認真學練才能達成動作的攻防作用；借用散打和跆拳道的器具，感受更直接的對抗，在視、聽、觸覺上給予更大刺激；安排一些動作的難度比賽，激發學生的學習熱情。高一女生《體育與健身》新編長拳課時計劃（6-4、5）年級高一人數日期執教班級組班形式周次課次內容主題武術（6——4、5）重點騰空飛腳難點擊響與騰起擺腿的協調配合在騰空的最高點擊響，拍擊動作準確教學目標1、復習新編長拳第一段，學習新編長拳第二段，掌握動作名稱及含義，基本掌握正確動作姿勢；2、改善平衡器官和肌肉協調能力，增強肌肉力量、關節靈活性和韌帶的柔韌性；3、勇于克服困難，養成善于動腦的學習態度和相互合作探究的協作精神。課序時間教學內容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數時間強度一2課堂常規1、體育委員整隊，報告人數2、師生問好，宣布課的內容3、安排見習生●精神飽滿●快、靜、齊●有組織、有紀律二6準備活動1、慢跑2、游戲：我擋，我擋，我擋擋擋。方法：一人用紙制小棍攻擊同伴同學，同伴則要迅速作出防御動作。軀干和頭部被擊中則俯臥撐一次。22小中●兩路縱隊，繞指定路線慢跑●兩人一組●根據要求進行練習課前各自制作一根小紙棍◆打下：提膝按掌◆打腰：弓步推掌◆打頭：馬步架打隊形：由四列橫隊—兩路縱隊--四列橫隊三281、復習第一段2、歇步——側踹212∫14集體復習第一段聽音樂集體再復習第一段復習一遍后及時點評，提出更高要求集體練習——二人練習徒手練習——器具練習相互提醒提高動作質量示范、講解技術動作。巡視指導。隊形：四列橫隊隊形：四列橫隊——散點三3、歇步十字手側踹撐掌——騰空飛腿4、弓步頂肘——馬步橫打5、利用器具進行攻防設計16∫188∫101比一比：誰在騰空的最高點擊響個人模仿——小組練習以小組為練習單位，通過圖示共同分析騰空飛腿動作結構各組展示動作。分解練習騰空飛腳，利用腳靶著重體會騰空飛腳，不斷提高腳靶高度，進一步提高動作質量完整動作練習示范。對各小組分別指導巡視指導引導學生分解練習騰空飛腳要求：兩次擊響銜接快而且響探究學習：騰空飛腳后你覺得接什么動作好？引出弓步頂肘——馬步橫打。各小組探究學練，延續一至二個動作，并展示，相互點評觀察教師示范根據所給圖示小組練習弓步頂肘——馬步橫打集體學練引導學生探究學習示范，引導各小組通過圖示學練引導集體學練各小組利用所給器具在第二段中進行攻防配合引導學生學練隊形：小組為單位，散點隊形：散點隊形：散點四41、放松小結兩人一組，相互按摩放松。2、布置作業3、歸還器材4、師生再見1●師生共同參與放松活動。●肯定成績，指出問題，●布置課后鍛煉要求。場地器材腳靶兩人一個安全保障1、場地器材布置合理2、同伴間加強保護與幫助預計練習密度強度全課內容主題中32—35%25—27%課后小結不是學生不愿意學習，而是理解和學好武術的確很難。從攻防含義的滲透和視聽觸覺的刺激兩方面出發，學生的學習熱情空前高漲。整個第二段的學習過程中，始終強調每個動作的攻守含義，配以腳靶的運用，學生練習就很投入，