健康管理知識演講稿?健康科普知?識演講稿1?近代文學家?梁啟超說：?“少年進步?則國進步，?少年強則國?強，中華民?族的騰飛正?在吾輩。”?同學們，我?們肩負著中?華崛起的重?任，我們青?少年素質的?高低關系著?祖國的未來?，我們必須?體魄健壯，?意志堅強，?品質高尚，?志向遠大。?但青少年體?質健康監測?報告表明：?青少年耐力?、力量、速?度等體能指?標持續下降?，視力不良?居高不下.?在我們身邊?，有的同學?奔跑就氣喘?;有的一上?樓就腿軟;?有的一變天?就感冒;有?的甚至在陽?光下集會也?會暈倒在地?上。這樣的?體質，怎能?像雄鷹展翅?飛翔。這樣?的體質，明?天怎能挑起?祖國建設的?大梁。俗話?說生命在于?運動，青少?年正處于身?體發育的重?要時期，體?育鍛煉不僅?可以增強人?的體力，使?身體的各個?器官及其機?能得到鍛煉?和發展，使?肌肉和筋骨?得到鍛煉，?還可以增強?我們的體質?，提高我們?的運動技能?，鍛煉我們?堅強的意志?。而如今?中我們的飲?食健康情況?也非常令人?擔憂，有一?些人營養根?本不均衡，?有時還會少?一餐、甚至?是兩餐，吃?飯沒胃口，?卻非常愛吃?路邊攤的油?炸小吃。烤?紅薯、烤魷?魚、麻辣燙?、羊肉串、?臭豆腐等是?最普遍也最?受歡迎的選?擇，然而這?些街頭的美?味卻隱藏著?很大的健康?威脅：油炸?過很多次后?會產生大量?致癌物質;?烤紅薯鐵桶?可能裝過工?業油;油炸?餅，油中的?鋁超標，有?的還含有敵?敵畏，過度?攝入鋁可能?致癡呆癥。?烤羊肉串歷?來很多人最?愛，可是由?于沒人查做?羊肉串的是?什么肉，他?們就放開了?做什么病死?的牛肉、豬?肉都有，前?一段時間還?爆出了鼠肉?，你還敢吃?嗎。況且鼠?肉只是一小?部分被查出?來的、還有?什么我們根?本不知道。?飲食健康不?只是注重飲?食的衛生，?還要注重食?物的合理搭?配，我們處?在生長發育?的飛躍期，?是一生中長?身體、長知?識的重要時?期，在此階?段的生長速?度，所以我?們必須注重?合理膳食。?健康是人?能享受到的?最幸福的事?情。只有擁?有了健康，?其他的一切?追求才成為?可能。健康?不僅是生存?的理由，更?是生活的樂?趣。缺少健?康的人生黯?淡無光，于?人于己都是?一種莫大的?痛苦。健康?讓人生充滿?安寧與快樂?，最簡單、?最平淡，但?卻最珍貴。?同學們，?有健康才有?幸福的未來?，我們胸懷?壯志要大展?鴻圖，身體?是我們寶貴?的財富，希?望大家熱愛?生命，擁抱?健康，共同?祝福明天，?創造美好的?人生。健?康科普知識?演講稿2尊?敬的老師，?親愛的同?學：大家?好，我叫王?均楊，是_?__小學學?生。我今天?演講的題目?是《健康成?長伴我行》?。在這里，?我祝福大家?康健平安，?祝福我們的?社會康寧和?諧，祝福我?們的祖國康?泰興盛。愿?健康伴著我?身邊的每一?個人。“?健康”就是?“健壯安康?”。是指一?個人在身體?、精神和社?會等方面都?處于良好的?狀態。健康?是人生最寶?貴的財富;?健康是生命?存在的最佳?狀態。人?人都向往健?康，但要做?到健康，可?不是一件容?易的事。良?好的社會環?境，健壯的?體魄，美好?的心靈，高?尚的道德情?操，豐富的?文化知識是?構筑健康的?重要條件。?良好的社?會環境是健?康的關鍵。?我們經常在?電視上看到?，許多國家?仍然發生著?戰爭、，_?__不安的?社會給人們?造成無盡的?苦難，死亡?、經常發生?，人們生活?在驚恐不安?之中。在非?洲的一些地?方，貧窮和?饑餓正在加?劇，人們生?活困苦，營?養不良，掙?扎在死亡邊?緣。對于他?們來說，沒?有“健康”?可言。我常?常為自己生?活在___?感到真正的?幸運，感到?無比的幸福?，在中國_?__領導下?，社會穩定?，國家興旺?，人民__?_，我們坐?在寬敞明亮?的教室里學?習，沐浴在?幸福的陽光?下。我要說?，作為一名?中國少年，?我倍感驕傲?，我萬分自?豪。健壯?的體魄是健?康的基矗青?少年要養成?良好的生活?和衛生習慣?，不挑食，?講究衛生，?給疾病無可?乘之機。同?時，要加強?運動。常言?道“生命在?于運動”，?青少年時期?是人生最重?要的時期，?體育鍛煉能?極大促進青?少年的生長?發育。我們?的身體就像?是一部“機?器”，小胳?膊小腿要經?常運轉，才?能保持良好?的生機和活?力。就像這?次學校開運?動會，兩天?下來，個個?都說腿腳酸?痛，渾身乏?力，叫苦叫?累，這正是?平時缺乏鍛?煉的結果。?所以，大家?千萬不要做?“小懶貓”?，要堅持多?運動多鍛煉?。美好的?心靈是健康?的促進劑。?其實，青少?年也有許多?的壓力和煩?惱：課程越?來越難，書?包越來越重?，考試越來?越多。我們?承載著爸爸?媽媽，爺爺?奶奶，全家?人所有的希?望。但是，?我們一定要?學會釋放緩?解這些壓力?，要學會堅?強，樂觀地?面對生活和?學習。要始?終堅信：一?切困難都是?暫時的，都?是“紙老虎?”。你堅強?，它就會變?得軟弱;你?前進，它就?會害怕后退?。不要做一?只“小烏龜?”，給自己?背上一副沉?重的外殼。?要做展翅的?雄鷹，張開?輕盈的翅膀?，翱翔在無?際的天空。?高尚的道?德情操是健?康的升華。?我們要從小?樹立正確的?人生觀，要?有遠大的理?想，并一直?為實現這些?理想努力奮?斗。要充滿?自信，做一?個積極向上?的人，做一?個對社會有?益的人，自?覺抵制低級?趣味、違法?亂紀的行為?。豐富的?文化知識是?健康的重要?方面。“人?不學要落后?，刀不磨要?生銹”，學?習不僅豐富?自己的學識?，也是培養?高尚道德情?操，塑造美?好心靈的保?證。學習沒?有捷徑，唯?有“刻苦”?二字。“學?而不厭，誨?人不倦”，?這是___?的經典名言?。___的?成就正是從?不斷的刻苦?學習中得來?的。所以，?我們可要虛?心求教，博?覽群書，做?一個有知識?懂文化的人?。“健康?不僅是指軀?體沒有疾病?，還要具備?心理健康和?良好的社會?適應能力”?。因此，我?們要從德、?智、體、美?、勞等多方?面培養自己?，讓健康伴?著我們快樂?成長。謝?謝大家。?健康科普知?識演講稿3?尊敬的各位?領導老師：?上午好。?今天我演?講的題目是?。法制伴我?們健康成長?。有人說?，每個人從?搖籃到墳墓?，時時刻刻?都離不開法?律。的確，?法律和我們?每個人的社?會生活息息?相關，從個?人的衣食住?行、___?，到企業的?生產運營、?國家的（范?本）政治經?濟、社會生?活，都離不?開法律。法?律約束著人?們的行為，?