2023開學第一課觀后感范文（6篇）現在在我們身邊有一些近視的同學，他們的心理很難過。由于他們失去了光明的眼睛。所以為了讓我們有一雙光明的眼睛，我們應當愛護眼睛，愛護視力，預防近視。

依據科學討論，近視的形成一般是遺傳，養分不良或不正確的用眼方式而導致的。其中，用眼不正確是我們中小學生眼睛近視的因素。在日常生活中，我們應當怎樣來預防近視呢？

1、堅持每天仔細做二次眼保健操，促進血液循環，加快眼睛的新陳代謝速度。

2、學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。

3、學習時間不宜過長，一般每過一段時間就遠眺一下遠處的綠色植物，或閉目養神，以削減眼睛的疲憊程度。

4、養成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦，不要躺在床上和動亂的車廂里看書等等。

5、多熬煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的養分均衡。

6、保持用眼衛生，如不要用臟手揉眼睛等等。

7、保持充分的睡眠可以讓眼睛得到的休息。

依據以上幾點，我們還做了一個“愛眼口決”偏于大家記憶。“愛護視力很重要，不良習慣需改掉。臺燈放在左前方，室內燈光不行少。讀書姿態要正確，一尺距離為。乘車走路勿讀書，趴著躺著不看書。青山綠水常親近，睡眠充分不過勞。心明眼亮精神爽，寬廣世界多奇妙。”

近視給我們的生活帶來了很多不便，所以我們要愛護眼睛，愛護視力，預防近視，讓我們擁有一雙光明的眼睛，使我們的生活更加絢麗多彩。

開學第一課觀后感2

白日依山盡，黃河入海流。

欲窮千里目，更上一層樓。

假如王之渙少了雙眼，想必就寫不出這千古傳頌的詩了，眼睛是我們的靈魂之窗，眼睛帶我們看盡了人世間的，喜、怒、哀、樂。假如沒有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我認為小學生要愛惜視力要從三力做起，那就是掌握力、忍耐力、行動力。

首先是掌握力。現在的小學生愛看電視，愛上網打嬉戲，眼睛可以說是超時工作，固然，近視就不知不覺得找上門，所以我認為小學生要學會掌握時間，掌握時間，掌握看電視的時間，掌握打嬉戲的時間，讓眼睛得到充分的休息，遠離近視的威逼。

其次是忍耐力。有句話說：“行得正，坐得端。”許多人看書時彎腰駝背，沒有保持眼睛與書本的距離─30到35厘米，導致愈看愈近，甚至看電視時，東倒西歪的躺在椅子上，最終近視就找上門。所以我認為小學生不要貪圖一時的舒適，要忍耐不變，時時提示自己，要求自己，所謂習慣成自然，學會忍耐一時的不便，就可以遠離近視。

第三就是行動力。每次用眼超過30到40分鐘就起來走一走，讓眼睛得到充分的休息，假日時多到郊外走走，多看綠色植物，甚至多吃對眼睛有意的蔬菜水果，例如：紅蘿卜、綠花菜，所謂坐而言不如起而行，就是這個道理。

最近我從書上看到中美洲的薩爾瓦多，當地生活貧困，所以少了電視、電腦，當地的.孩子整日學自然為伍，所以固然少了近視族，可見是生活習慣造成了近視，所以我認為，小學生要愛惜視力，要從掌握力、忍耐力、行動力，這三個根本動作做起。

假設蒼鷹沒有翅膀，就不能搏擊長空；假設船檢沒有羅盤，就不能破浪遠洋；假設生命中沒有眼睛，就不能綻放生命之花。

開學第一課觀后感3

我想，大家對海倫凱勒這個人肯定不生疏吧。假如知道海倫的人，肯定知道她的自傳———《假設給我三天光明》。我早已聽說過這本書，只是沒有完整的讀過而已。今日，我特地從同學那兒借來一本，預備細細的讀。看了這本書，我深受啟發。

每個人都擁有一雙光明而擅長發覺的大眼睛，可海倫與眾不同，她自從小時候生過那場大病后，就變成了盲、聾、啞的殘疾人。可想而知，生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。而海倫卻仍在安妮莎莉文教師的幫忙下完成了學業，頑強的生活。假如換做是我，我可能早就放棄了。我始終懷著感動的心情讀完了這本書。直到書的最終幾頁———敘述了海倫畢竟如何要來利用這僅僅三天的時間，我的心仍舊不能安靜。三天，只有三天！怎么可能讓已失明很長時間的海倫看到她所盼望看到的一切事物？我們每個人的眼睛都能看得到物體，從未嘗試過長期失明的感覺。假如想體驗的話，可以用黑布把眼睛蒙上，試著去做一些事情。突然失去視覺，看不見任何東西，一切都處在黑暗之中，這是你就會發覺眼睛的重要。我不知道，究竟有多少讀者看到過書中所描繪的博物館或其它風光。固然，很多人沒有這個時機。但我信任，很多有時機的人卻沒有去利用它。在哪些地方的確是使用你眼睛的好地方。有視覺的人可以在那里度過受益不淺的日子。然而有些人卻不好好珍惜光明。就拿我來說吧。小時候，我不愛惜眼睛，讓眼睛嚴峻近視。可這樣，我更不疼惜它。現在我知道要愛惜眼睛了。通過這本書對我的啟發，我明白了一個深刻的道理：

充分利用每一個感官，通過自然賜予你的幾種接觸手段，為世界想你現實的全部開心而美妙的細節而驕傲吧！不過，在全部感官中，我信任，視覺肯定是最令人賞心悅目的。好好愛惜你的。眼睛，珍愛光明吧！總有一天你會發覺，光明是多么的重要！

開學第一課觀后感4

今日是一年一度電視節目《開學第一課》開播的日子，猶如往年一般，我照舊是準時收看了。而今年的《開學第一課》帶給我的依舊是很深的感受，今年的主題是“少年強，中國強”。而我從節目上學到的，就是“英雄”兩字。我所領悟到的“英雄”，跟大家想象中的不一樣。

所謂的“英雄”，應當是一種精神領域上的事物，這種事物可以是愛，可以是友情，也可以是舍己為人等等。

當一位母親含辛茹苦的將孩子養大，她莫非不是英雄嗎？正是母愛驅使著一個女人去照看一個新生的生命，從孩子嗷嗷待脯到孩子長大成人結婚，期間母親哪點不費心？因此母親就是英雄，她對孩子的愛就是一種“英雄精神”。

這個世界從來都不是和平的，我們之所以能夠不受戰亂的侵擾，無非就是有人替我們負重前行。這些人對于我們來說，何嘗又不是英雄呢？他們的精神就是英雄精神，是需要我們學習的存在。

在現實生活中，其實許多人都是英雄，我們也無時無刻的在學習著“英雄精神”。當你路見不平拔刀相助的時候，莫非不是在學習先輩們抵抗邪惡的精神嗎？當你有了孩子，并且悉心照看的時候，莫非不是在學習你父母交給你的精神嗎？因此不管是在什么時候，英雄總是陪伴在我們的身邊，我們也無時無刻貫穿著英雄精神。當你遭受困難，但是百折不撓的連續努力，最終獲得勝利的時候，你就是自己的英雄。

開學第一課觀后感5

開心的暑假完畢了，新的學期開頭了，不知道為什么，每一次到了開學的時候我都會特別興奮，或許許多同學都喜愛玩，可是我更喜愛在學校聽教師講課。由于可以學習到新的學問點。20_年的開學第一課主題是少年強，中國強。

每一年央視都會開播開學第一課，而看完總會有很大的收獲，不管是在學習上還是跟家人相處的時候，都會有全新的自我熟悉。今年也不例外，我還是跟平常一樣，在9月1日的晚上都會準時守在電視面前，然后爸媽也會跟我一起看，有時候我還會拉上比我小一歲的妹妹一起看，我會一邊看一邊跟她講里面的人物，同時也會跟爸媽一起爭論我學到什么新的學問點等等。

這個節日始終陪伴我從小學到現在，始終都沒有轉變過。隨后我會根據教師的要求，看完之后把自己的學到的東西登記來，然后把自己的感受寫下來，跟同學一起相互共享彼此的觀后感心得。提升自身思想覺悟，同時學習他們的精神，以他們為典范，努力學習，仔細聽教師和爸爸媽媽的話，在將來做一個對社會有奉獻的人，這也是我從小到現在的幻想，盼望我可以實早點實現。這是我的開學第一課觀后感，那么你的呢？

開學第一課觀后感6

時間總是匆忙而過，生命的步伐也在歡快地舞蹈。轉瞬間又是一年的開學季，同學們的心情早已感動萬分，渴望回到學校連續學習之旅。然而還有些同學依舊沉醉在假期里，心態沒來得及轉換，這就需要他們抓緊調整好自身狀態，不然對于自己也會有所不好的影響。

開學了，面對新學期的開頭，想必許多同學都有屬于自己的全新目標與規劃，并且也在逐步地開展規劃，有所行動中。目標對于每個人來說都非常重要，如果缺乏目標，那么生活會是毫無意義可言。身為祖國將來盼望的莘莘學子們，不僅要為祖國的進展作出自身奉獻，且自己的將來人生道路也不能沒有目標前行。所以開學了，同學們一旦制定好目標，就必需要全力以赴，努力實現屬于自己的目標。

隨著開學，同學們可以高快樂興地回校上課之外，還要完成一項任務，那就是要觀看《開學