大學生心理健康

與心理咨詢

大學生心理健康與咨詢國家教育行政學院于魯文大學生心理健康

與心理咨詢

大學生心理健康與咨詢國家教育行政1大學生心理健康與心理咨詢健康的基本概念（健康概念的演變、心理健康的標準、對心理健康標準的科學理解）心理咨詢（咨詢、指導、治療，有效的咨詢者）大學生心理健康現狀與成因分析高校大學生心理健康教育與心理咨詢現狀開展大學生心理健康教育與心理咨詢的途徑大學生心理健康與心理咨詢健康的基本概念（健康概念的演變、心理2一、有關健康的基本概念健康概念的演變心理健康的標準科學地認識心理健康的標準一、有關健康的基本概念健康概念的演變3健康概念的演變醫學模式:關注生理健康沒有疾病和營養不良以及虛弱狀態《簡明不列顛百科全書》人體個器官系統發育良好，功能正常，體質健壯，精力充沛，并具有良好勞動效能的狀態。通常用人體測量、體格檢驗和各種生理指標來衡量。《辭海》（1989年）健康概念的演變醫學模式:關注生理健康4健康概念的演變醫學-心理模式:關注生理、心理健康 健康乃是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱?！?948年世界衛生組織（WHO）成立憲章健康概念的演變醫學-心理模式:關注生理、心理健康5健康概念的演變醫學-心理模式的健康標準（WHO）精力充沛，能應付工作和生活的壓力而不感到過分緊張態度積極，樂于承擔責任，不論事情大小都不挑剔善于休息，睡眠良好能適應外界環境的各種變化，應變能力強能夠抵御一般性的感冒和傳染病體重得當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調反應敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發炎牙齒清潔，無空洞，無痛感，無出血現象，齒齦顏色正常頭發有光澤，無頭屑肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松

健康概念的演變醫學-心理模式的健康標準（WHO）6健康概念的演變醫學-心理-社會模式——立體健康觀——Wolinsdy《健康社會學》1988年健康概念的演變醫學-心理-社會模式——立體健康觀7心理健康的標準心情愉快、情緒穩定情緒對心理健康的意義猶如人的體溫對生理健康的意義。心理健康的標準心情愉快、情緒穩定8心理健康的標準

恰當的自我認知我是一個怎樣的人？我有哪些長處？我有哪些不足？哪些方面是我能夠改進的？哪些方面是我應該接納的？理想中的我和現實中的我 是一樣的嗎？WhoamI?心理健康的標準恰當的自我認知WhoamI?9心理健康的標準能有效地發揮自己的心理效能工作學習人際交往

心理健康的標準能有效地發揮自己的心理效能10心理健康的標準認知、行為協調統一個體的所思、所言與行為一致，與環境協調一致。心理健康的標準認知、行為協調統一11心理健康的標準人際關系和諧

正常的人際交往，與同學、老師和諧相處。與他人建立友誼，獲得他人的幫助，并幫助他人。心理健康的標準人際關系和諧12心理健康的標準社會適應良好

適應新的生活環境、學習環境、學習方式、人際行為方式.心理健康的標準社會適應良好13科學地認識心理健康的標準連續性非常健康者非常不健康者心理疾病心理障礙心理困擾心理健康科學地認識心理健康的標準連續性非常健康者非常不健康者心理疾病14科學地認識心理健康的標準復雜性（根據科學的診斷標準）癥狀時間情景個性特點科學地認識心理健康的標準復雜性（根據科學的診斷標準）15二、心理咨詢（Counseling）運用心理學的知識、理論和技術，針對來訪者的適應和發展問題，幫助來訪者對問題進行分析和探討，提高其自我認知、自我調控、自我決策、自我成長的能力，增進心理健康水平，提高生活、學習質量。二、心理咨詢（Counseling）運用心理學的知識16心理咨詢的基本特征美國咨詢與發展學會（AACD）和美國心理學會咨詢心理學分會（ACP）也都在各自的專業文獻中對心理咨詢進行過更為系統、明確的定義和要求。心理咨詢的基本特征美國咨詢與發展學會（AACD）和美國心理學17心理咨詢的基本特征1、關注的問題十分廣泛 關注個人、社會、職業和教育等方面的問題。這些問題也可能是中小學、大學、心理健康中心、醫院、就業中心、康復中心等領域或部門所同樣關心或涉及的。涉及到學校咨詢、婚姻和家庭咨詢、心理健康咨詢、康復咨詢、職業咨詢等領域。但每一種領域都對咨詢者有獨特的專業教育和經驗要求。

心理咨詢的基本特征1、關注的問題十分廣泛18心理咨詢的基本特征

2、心理咨詢的對象（來訪者）是其功能處于“正常狀態”的人，但他們具有調整、適應和發展的需要，所欲解決的問題只需進行短期的干預或治療。來訪者不是“病態的”，但卻是“陷入其中而無力自拔的”。有時來訪者只需要獲得一些必要的信息和建議，但更多的情況是需要掌握一種新的方法或途徑，運用那些他們已經掌握的知識，來解決自身所面臨的問題。心理咨詢的基本特征 2、心理咨詢的對象（來訪者）是其功能處于19心理咨詢的基本特征 3、心理咨詢是以特有的理論和方法為基礎，在固定的工作場所開展的工作。心理咨詢者通常運用行為理論、認知理論、情緒理論等，在特定的工作環境中（如咨詢室），對個體、團體、家庭進行咨詢活動。心理咨詢的基本特征 3、心理咨詢是以特有的理論和方法為基礎20心理咨詢的基本特征 4、心理咨詢服務過程中，咨詢雙方處于一種平等的、朋友式的關系，而不是家長與孩子、老師與學生、上級與下級、醫生與病人的關系。心理咨詢中的雙方處于一種平等的關系，咨詢者應注重來訪者所希望達到的目標，通過咨詢使來訪者形成新的思維、情感和行為表達方式，掌握進行決策的方法。咨詢過程包含了選擇和改變，包含了理解、目標設置和行動等明確的階段。心理咨詢的基本特征 4、心理咨詢服務過程中，咨詢雙方處于21心理咨詢的基本特征

5、咨詢者應具有成熟的、熱情的人格品質。咨詢者應在其能夠勝任的領域內從事專業實踐活動，所解決的問題依賴于咨詢者所受到的專業訓練、知識背景及實踐經驗。心理咨詢的基本特征 5、咨詢者應具有成熟的、熱情的人格品質。22心理咨詢的基本特征

6、心理咨詢是一種職業。從業者需接受過良好的專業訓練，至少應具有心理咨詢與指導專業或咨詢心理學專業的碩士或博士學位；咨詢者應是具有明確的職業道德準則和職業行為規范的專業學術組織的成員；應具有州級頒發的從業執照及國家級學會頒發的資格證書，資格證書和從業執照應忠誠于職業道德。

心理咨詢的基本特征6、心理咨詢是一種職業。從業者需接受過23咨詢、指導與治療咨詢與指導(guidance)

指導是指咨詢者在了解來訪者的需要、能力、興趣、人格特征的基礎上，在學習、適應、人際交往、升學、擇業等方面，對來訪者進行經驗傳授、幫助他們進行自我決策的過程。咨詢、指導與治療咨詢與指導(guidance)24指導與心理咨詢的比較（1）指導者和來訪者之間的關系不是一種平等的關系，指導者常常扮演著類似家長、教師或專家的角色；心理咨詢者與來訪者通常保持著一種平等的、朋友式的關系；（2）指導強調幫助來訪者根據本人的穩定特質和自身需求做出重要的選擇；心理咨詢則是幫助來訪者實現認知、情緒和行為上的改變；（3）指導較為關注結果，重視對當前問題的解決；心理咨詢則更加關注咨詢的過程，重視對問題的探索和領悟；指導與心理咨詢的比較（1）指導者和來訪者之間的關系不是一種平25指導與心理咨詢的比較（4）指導是一種長期的行為，因為無論處在人生的那個階段或時期，人總需要通過別人的指導來獲得知識、了解自己的周圍世界、為自己的選擇提供建議；心理咨詢只是一種短期的互動關系；（5）指導對指導者的專業訓練和知識背景，并不象對心理咨詢者和心理治療者那樣有特殊的要求，只要一個人具有一定的經驗和知識，可以為他人提供有效的信息或解決問題的途徑和方法，就可以成為一個指導者。指導與心理咨詢的比較（4）指導是一種長期的行為，因為無論處在26指導與心理咨詢的比較在學校開展的心理健康教育活動中，指導是較為常用的重要手段之一，教師通常是指導的最佳人選，他們常?？梢愿鶕约核鶕碛械闹R和生活經驗，對學生的成長與發展進行指導。所以，在學校心理健康教育中，讓更多的教師參與其中，發揮他們的生活經驗和知識的作用，拓展學校心理咨詢的功能，是一個非常有效的途徑。為此，考慮到指導在學校心理健康教育中的作用，把學校心理咨詢稱之為心理輔導或心理咨詢和指導（counselingandguidance）則顯得更為恰當。指導與心理咨詢的比較在學校開展的心理健康教育活動中，指導是較27咨詢、指導與治療咨詢與治療心理治療（psychotherapy）是在良好的治療關系基礎上，由經過專業訓練的治療者運用心理治療的有關理論和技術，對來訪者進行幫助的過程，目的是消除或緩解來訪者的心理疾病或情緒障礙，促進其人格向健康、協調的方向發展。精神病學家和臨床心理學家都可以用心理治療這個概念來描述自己的工作。咨詢、指導與治療咨詢與治療28心理咨詢與心理治療（1）心理治療的對象都患有嚴重的心理疾病或情緒障礙，而非正常人；（2）心理治療更加重視來訪者過去的經驗而不是現在的或當前的；（3）心理治療更加強調領悟（insight）而不是改變（change）；（4）心理治療要求治療者扮演一種專家的角色，而不是與來訪者建立平等的伙伴關系。心理咨詢與心理治療（1）心理治療的對象都患有嚴重的心理疾病或29心理咨詢與心理治療提供服務的時間上不同：心理治療常常需要與來訪者保持較長時期的治療關系，一般需要6個月到2年，平均為20到40個治療單元的治療周期，它強調對來訪者的行為或觀念進行結構性的重組和改變；心理咨詢則傾向于對來訪者進行短期的心理干預，通常在較短的時間內即可完成，平均只需要8到12個咨詢單元，所強調的是幫助來訪者解決當前所面臨的問題。

心理咨詢與心理治療提供服務的時間上不同：心理治療常常需要與來30有效的心理咨詢者無益的心理咨詢，通常是有害的。要保證心理咨詢的有效性，就必須對從業者的素質提出嚴格的專業要求。對每一位從事心理咨詢的實踐者，或希望從事這一職業的未來咨詢者來說，也都有必要對自己的知識、能力、專業教育與訓練、人格特征等進行一番審視。

有效的心理咨詢者無益的心理咨詢，通常是有害的。31有效的心理咨詢者1.專業心理咨詢者的從業資格

國名資格內容制定年度備注美國◎1945年50個州在1978年制度加拿大◎1970年以省為單位（7個?。┤鸬浞姨m〇1978年中央政府（國家）認定英國△1968年學會認定制度德國△1986年學會聯合認定制度法國〇1985年中央政府認定澳大利亞〇1965年州政府認定日本△1990年國家認可協會認定◎：以取得博士學位為前提，與醫師執照同等效力。〇：以法律為依據的資格制度?！鳎悍晌闯闪ⅲ殉蔀楣J制度。

有效的心理咨詢者1.專業心理咨詢者的從業資格32有效的心理咨詢者以美國為例至少要獲得健康心理咨詢、學校心理咨詢、職業咨詢、婚姻與家庭咨詢、組織咨詢等專業的碩士學位，并完成規定的實習內容和實習時間。實習期為一年。咨詢者要通過美國“國家咨詢者資格認定委員會”（NBCC）制定的標準化測驗，以獲得資格；標準化測驗的八個主要知識領域為：人類成長與發展；社會與文化基礎；如何建立助人的關系；小組活動；生活型態和職業發展；鑒定；研究與評價；職業適應。

向州一級政府申請，獲取相應的開業“執照”，通常只有獲得博士學位的才有可能獲得獨立開業的執照。有效的心理咨詢者以美國為例33有效的心理咨詢者2.知識與能力沒有一種心理咨詢理論對所有來訪者都是有效的現在大約有400種以上的咨詢或治療理論或方法因此，咨詢者必須：具備全面的知識結構，對所運用的咨詢理論有深刻的認識和掌握；對人類的行為具有一套完整的哲學觀，并以此為指導，選擇不同理論的有效成分來構筑一種有意義的、有實踐價值的咨詢理論；靈活地選擇適應來訪者需要的心理咨詢方法，而不是泛泛而用。

有效的心理咨詢者2.知識與能力34有效的心理咨詢者3.個性特征羅杰斯：咨詢者的人格特征甚至比技術更重要。Cavanagh：有效的咨詢更依賴于咨詢者的人格特征，而不是咨詢者的知識和技巧。知識與技能不是不重要，而是因為教育很難改變咨詢者的那些基本的人格特征。有效的心理咨詢者3.個性特征35有效的心理咨詢者有效的心理咨詢者的特征（D.Guy，1987）對人具有強烈的興趣，充滿好奇心并喜歡探究；具有傾聽的能力；善于溝通，喜歡與他人交流；共情，善于理解他人，設身處地；較強的情感洞察力，善于處理各種情感問題；內省，對自己的能力有清醒的認識，并善于在心理咨詢過程中把握自己；寬容，有能力控制自己的不滿情緒；幽默，可以發現生活中積極有趣的一面。有效的心理咨詢者有效的心理咨詢者的特征（D.Guy，19836有效的心理咨詢者4.具備良好的職業道德：（強調職業道德的原因在于這一職業本身的特點）咨詢者對來訪者的影響力是巨大的；一對一的工作方式，藏匿的工作方式；理論方法選擇上的多樣性；研究和探究的欲望；有效的心理咨詢者4.具備良好的職業道德：37有效的心理咨詢者不道德的咨詢行為有：泄密；吹噓自己所不具備的專業特長或特殊技能，或向來訪者提供超越自己專業能力水平的咨詢服務；不負責任的或玩忽職守的咨詢行為；把自己的價值觀強加給來訪者；誘導、強化來訪者的依賴性；明顯違背來訪者利益的行為，例如：性行為等；不合理的收費或額外收費；不真實的廣告宣傳等。有效的心理咨詢者不道德的咨詢行為有：38有效的心理咨詢者5.善于維護好自身的心理健康心理咨詢是一種需要付出極大的智慧和情感的工作，工作中所遇到的種種難題常常是他人所無法體驗的，長時間的工作使他們更容易出現“枯竭”（burnout）的危險；咨詢者也是人，同樣要面對疾病、衰老、死亡、婚姻、為人父母、工作變化、離婚等許多常人所能遇到的問題，因此，心理咨詢者面臨著工作、生活的雙重壓力，更需要自覺維護自身的心理健康。

有效的心理咨詢者5.善于維護好自身的心理健康39有效的心理咨詢者保持心理健康的方法：多與身心健康的人交往；在具有責任感、使命感的機構（或部門），與富有獻身精神的同事一道工作；理智地選用心理咨詢的理論和方法；經常使用“壓力緩釋”練習；善于改變環境中的壓力因素；使用自我測驗；定期檢查和澄清心理咨詢的角色、預期和信念；尋求必要的心理咨詢或治療；保留一定的私人時間和自由；對來訪者保持一種公正的、關心的態度，要善于超然事外。有效的心理咨詢者保持心理健康的方法：40三、我國大學生心理健康現狀及成因分析大學生心理健康現狀及表現形式對大學一年級新生心理健康狀況的調查大學生心理問題的成因分析三、我國大學生心理健康現狀及成因分析大學生心理健康現狀及表現41大學生心理健康的現狀資料來源：北京16所大學本科生因精神疾病休學、退學情況分析（中國心理衛生雜志）大學生心理健康的現狀資料來源：北京16所大學本科生因精神疾病42大學生心理健康的現狀國家教育部（1994）對全國12.6萬大學生的調查結果為：20.23%的人患有心理障礙。云南?。?993）、安徽大學（1995）調查結果：大學生的心理健康水平低于全國成人平均水平。杭州市調查：大學生心理衛生問題的發病率為25.39%（人民日報1989年8月15日）北京理工大學1992年新生測試報告：34.3%的學生患有不同程度的心理疾病。大學生心理健康的現狀國家教育部（1994）對全國12.6萬大43大學生心理健康的現狀大學生心理咨詢中所發現的問題大學生心理健康的現狀大學生心理咨詢中所發現的問題44大學生心理健康的現狀案例1：清華大學1998-2001來訪學生的性別分布大學生心理健康的現狀案例1：清華大學1998-2001來訪學45大學生心理健康的現狀

案例1：清華大學1998-2001來訪學生的年級分布人大學生心理健康的現狀案例1：清華大學1998-2001來46大學生心理健康的現狀 清華大學來訪學生的人數分布大學生心理健康的現狀 清華大學來訪學生的47大學生心理健康的現狀清華大學來訪學生的咨詢內容%大學生心理健康的現狀清華大學來訪學生的咨詢內容%48大學生心理健康的現狀案例2：北京理工大學近兩年來訪學生的性別分布大學生心理健康的現狀案例2：北京理工大學近兩年來訪學生的性別49大學生心理健康的現狀

北京理工大學近兩年來訪學生的年級分布大學生心理健康的現狀北京理工大學近兩年來訪學生的年級分布50大學生心理健康的現狀北京理工大學來訪學生的咨詢內容大學生心理健康的現狀北京理工大學來訪學生的咨詢內容51對大學一年級新生心理健康狀況的調查新生心理健康普查（工具：大學生健康調查表）34.9%的大學新生認為自己有心理健康問題；5.5%的學生曾接受過心理咨詢；（中學期間）25%的學生認為自己有健康和心理方面的問題需要咨詢。一年級是適應大學的最困難的時期，10%的大學生分數在25分之上。對大學一年級新生心理健康狀況的調查新生心理健康普查（工具：大52對大學一年級新生心理健康狀況的調查學業壓力、人際關系和戀愛是導致心理問題發生的三大出要因素。其中學業壓力最為突出。戀愛導致心理問題的比例相對較少，但失戀卻是最容易導致自殺的原因之一。女生的心理健康比男生要差。主要表現在情緒不穩定、多愁善感、抑郁或焦慮、缺乏耐搓力等方面。獨生子女并沒有人們假象的人際關系問題，在心理素質方面甚至優于非獨生子女。他們接受他人的能力更強，集體意識、協調意識更好。對大學一年級新生心理健康狀況的調查學業壓力、人際關系和戀愛是53大學生心理問題的類型學業問題：學習動力不足、學習能力障礙、學習成績不良、學習壓力、考試焦慮等；情緒問題：抑郁、焦慮、悲觀、無助感;適應問題：自我認知失調、自我中心、環境適應能力差、耐挫能力弱、生活能力差等；大學生心理問題的類型學業問題：學習動力不足、學習能力障礙、學54大學生心理問題的類型人際關系問題：人際關系不適、社交不良、個體心靈封閉等；戀愛與性問題：異性交往困難、失戀、多角戀、性生理適應不良、同性戀傾向等；神經精神障礙：神經衰弱、強迫癥、抑郁癥、疑病癥、容貌自卑和社交恐懼等。大學生心理問題的類型人際關系問題：人際關系不適、社交不良、個55大學生心理問題的成因分析第一：生理發育趨于成熟，心理成長滯后。社會化程度低。大學生心理問題的成因分析第一：56大學生心理問題的成因分析主要表現：對人生價值的認識，飄忽不定。對自我的認識與評價與客觀現實有一定的距離。完美主義傾向比較突出。在行為方面，如，學習能力、動手能力、人際交往能力、自我控制能力、獨立性等不能適應大學學習生活的要求。意志品質，耐挫折力等方面較弱。大學生心理問題的成因分析主要表現：57大學生心理問題的成因分析第二：在新環境的適應上面臨著較多的困難。主要表現為：學校環境學習方法人際關系飲食習慣語言大學生心理問題的成因分析第二：58大學生心理問題的成因分析第三： 交往能力較弱，無法很快地建立良好的人際關系。大學生心理問題的成因分析第三：59大學生心理問題的成因分析主要表現為：自主表達能力較差；自卑，害怕被人瞧不起，而把自己封閉起來；自我中心，對他人的行為反感；自私，不關心他人，遭到同學的排斥；語言表達能力差，害怕與別人交往；性格內向，獨來獨往；大學生心理問題的成因分析主要表現為：60大學生心理問題的成因分析第四：學業目標過高，學習方式不當，學業壓力越來越大大學生心理問題的成因分析第四：61大學生心理問題的成因分析對學習成績定位過高，按照中學的排位來要求自己；學習方法不當，仍然延續中學的學習方式；忽視自己的學習特點，以他人的學習時間、學習方法為標準；補償心理；為得到成功的體驗，放棄了大多數課程，專攻一門；專業問題。大學生心理問題的成因分析對學習成績定位過高，按照中學的排位來62大學生心理問題的成因分析第五：家庭經濟困難所導致的自卑

大學生心理問題的成因分析第五：63大學生心理問題的成因分析第六：異性交往與戀愛問題異性交往的恐懼與自卑；戀愛與學習矛盾而導致的焦慮；性自慰而導致的焦慮與自責；失戀導致的情緒障礙；沖動性性行為。大學生心理問題的成因分析第六：64大學生心理問題的成因分析第七：網絡心理障礙網絡交際成癮；色情成癮；游戲成癮。大學生心理問題的成因分析65大學生心理問題的成因分析危險人群調查：

美國，在校大學生和家庭主婦；瑞士，30歲左右、受過大學以上教育的男性；英國，年齡在20至30歲之間，受過良好教育的性格內向的年輕人。中國，18-30歲為51.2%，89.9%為大專以上文化，其中本科學生為52.79%。大學生心理問題的成因分析危險人群調查： 66大學生心理問題的成因分析第八：社會因素的影響社會價值觀念社會人才標準大學生擇業父母下崗大學生心理問題的成因分析第八：67四、大學生心理健康教育與心理咨詢現狀高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡。重視高校專業咨詢人才的培養，但一些培訓的質量不高，專業人才仍然嚴重不足。專業性不強，心理咨詢與思想政治工作的關系不清。四、大學生心理健康教育與心理咨詢現狀高校大學生心理健康教育與68高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡專業學術團體的發展中國心理衛生協會（1985年3月）中國心理衛生協會大學生心理咨詢專業委員會（1990年10）中國心理衛生協會心理治療與心理咨詢專業委員會（1990年11月）地區性高校心理咨詢專業學術團體。高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡專69高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡全國約30%的高校建立了心理咨詢機構北京師范大學心理測量與咨詢服務中心（1982年）北京大學心理健康咨詢室（1984年）上海交通大學益友咨詢服務中心（1985年）華東師范大學大學生問題咨詢所（1986年）深圳大學學生心理行為指導中心（1987年）清華大學心理咨詢中心（1988年）高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡70高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡國家教育部、各級教育行政部門日趨重視關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見（2001年3月16日）廣東省高校心理咨詢工作章程（試行）（1997年）江蘇省關于加強大學生心理健康教育的通知（1998年）河南省關于加強高等學校心理健康教育工作的意見1998年）高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡71高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡高等院校大學生心理健康教育的形式多樣普遍為大學生開設心理健康教育課程。北京：70%的高校開設大學生心理健康教育課程，課時為12~34課時。建立大學生心理咨詢機構，為大學生提供面對面的心理幫助北京：約有43%的高校正式建立了大學生心理咨詢中心或心理健康教育機構。高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡高72高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡開展心理健康咨詢日活動5月25日（我愛我）大學生心理健康日。成立或利用學生社團組織開展心理健康活動大學生心理健康協會大學生心理健康志愿者組織開展多種多樣的社會實踐活動，提高大學生的心理健康水平。高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡開73高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡不平衡的主要表現：相當多高校的心理健康教育尚處在初級階段，缺乏制度上的保證；例如：北京67所高校中的28所設立了心理咨詢教育機構，61%掛靠在學生處；18%掛靠于人文社科學院或德育課部；7%掛靠于教育系或心理系；4%歸口于校醫院；4%隸屬關系不明。有些組織甚至是民間組織。高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡不74高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡人、財、物缺乏，開展工作困難較多缺乏高質量的專業人才：中國每百萬人中心理醫生24人，發達國家每千人中，1人。沒有專項經費的支持：目前有心理問題導致的死亡和殘疾造成的經濟負擔占國家疾病負擔總量的20%。但國家撥款只有2%。沒有必要的工作場所，或者比較簡陋。高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡人75高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡對心理問題的偏見，宣傳上重視程度不夠；教育者、家長、學生對心理健康的知識了解較少。對心理疾病存在的偏見。中國較世界要晚15到20年。高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡對76重視高校專業咨詢人才的培養，但專業人才仍然嚴重不足我國高校專業咨詢人才現狀 對74所高校的調查結果為：醫務人員17.4%；德育專職教師22.7%；學生政工人員32.7%；心理學教師20.8%；其他專業教師6.4%。其中絕大部分為兼職。——資料來源：《當代大學生心理特點與教育》黃希庭上海教育出版社重視高校專業咨詢人才的培養，但專業人才仍然嚴重不足我國高校專77重視高校專業咨詢人才的培養，但專業人才仍然嚴重不足高校專業咨詢人才的培養中德高級心理治療師連續培訓項目（中國心理衛生協會與德國心理衛生協會，1997起，連續三年）心理輔導博士、碩士學位班（北師大與香港中文大學，1998）學校心理輔導方向（本科）（首都師大，1998年）高校心理咨詢骨干人員培訓（教育部社政司與天津師大心理與行為科學研究中心）社會工作與青年心理輔導（清華大學與香港浸會大學，三年）重視高校專業咨詢人才的培養，但專業人才仍然嚴重不足高校專業咨78專業性不強，心理咨詢與思想政治工作的關系不清

專業性不強，心理咨詢與思想政治工作的關系不清

79專業性不強，心理咨詢與思想政治工作的關系不清三種傾向取代：用心理咨詢取代思想政治工作的傾向，美其名曰“思想政治工作的現代化”；等同：思想政治工作就是心理健康教育、心理咨詢，用思想政治工作的傳統方式來進行心理咨詢工作；對立：心理咨詢工作與思想政治工作是相互對立的。專業性不強，心理咨詢與思想政治工作的關系不清三種傾向80專業性不強，心理咨詢與思想政治工作的關系不清心理咨詢工作者的責任提高思想政治教育的能力，引導學生樹立正確的人生觀、價值觀；決不能把咨詢關系所要求的理解、關愛和尊重曲解成遷就、姑息。專業性不強，心理咨詢與思想政治工作的關系不清心理咨詢工作者的81五、開展大學生心理健康工作的途徑積極開展大學生心理健康（素質）教育活動，堅持多種途徑、預防為主進一步完善學校心理咨詢機構，加強隊伍建設關注心理咨詢者的心理健康問題

五、開展大學生心理健康工作的途徑積極開展大學生心理健康（素質82對大學生實施積極的心理健康教育，堅持多種途徑、預防為主1.開設大學生心理健康教育課程對大學生實施積極的心理健康教育，堅持多種途徑、預防為主1.83對大學生實施積極的心理健康教育，堅持多種途徑、預防為主 2.采取各種途徑鍛煉大學生的意志品質，增加他們與社會的聯系，提高心理承受能力。

對大學生實施積極的心理健康教育，堅持多種途徑、預防為主 2.84對大學生實施積極的心理健康教育，堅持多種途徑、預防為主 3.做好大學新生入學后的入學教育、心理健康狀況的普查工作，發現問題、及時幫助新生入學適應教育項目心理健康普查項目重點學生的咨詢工作（檔案工作）加強與學生班主任、輔導員的溝通對大學生實施積極的心理健康教育，堅持多種途徑、預防為主 3.85對大學生實施積極的心理健康教育，堅持多種途徑、預防為主 4.提供多樣化的心理健康服務個別咨詢團體咨詢（人際交往、學習方法）電話咨詢網絡咨詢書信咨詢心理健康咨詢日專題講座對大學生實施積極的心理健康教育，堅持多種途徑、預防為主 4.86對大學生實施積極的心理健康教育，堅持多種途徑、預防為主 5.為大學生提供高質量的心理咨詢服務

對中國大學生的調查：

中國大學生需求幫助的特點：朋友、同學、親人、教師。 89%的大學生希望學校建立心理輔導機構或開展心理咨詢服務。對大學生實施積極的心理健康教育，堅持多種途徑、預防為主 5.87對大學生實施積極的心理健康教育，堅持多種途徑、預防為主 6.重視在大學生中培養骨干（朋輩咨詢者培養）學生班級干部學生公寓管理人員（樓長、室長）學生組織、團體的干部對大學生實施積極的心理健康教育，堅持多種途徑、預防為主 6.88加強隊伍建設，完善學校心理咨詢機構人際關系技能專業發展指導心理發展指導

教師輔導員班主任專業咨詢者心理咨詢與治療加強隊伍建設，完善學校心理咨詢機構人際關系技能專業發展指導心89加強隊伍建設，完善學校心理咨詢機構組織機構建設建立獨立的心理健康教育與心理咨詢中心；完善心理咨詢人員的管理制度，有條件的可將人員聘用和資格認定結合起來；聘請高質量的兼職咨詢者；1500：1或2000：1。提供必要的經費保障和物質保障；（平均每人5-10元）。加強隊伍建設，完善學校心理咨詢機構組織機構建設90關注咨詢者的心理健康心理咨詢是一項需要大量情感投入的工作，因此要關注專業咨詢者的心理健康問題，避免“Burnout”。關注咨詢者的心理健康心理咨詢是一項需要大量情感投入的91關注咨詢者的心理健康Burnout的特征情感疲勞，工作熱情喪失；非人性化，對他人冷漠無情，態度消極、否定；成就感喪失，對自己的工作價值的認識降低，認為自己的工作毫無意義。關注咨詢者的心理健康Burnout的特征92關注咨詢者的心理健康Burnout的預防1.工作量要適度。關注咨詢者的心理健康Burnout的預防93關注咨詢者的心理健康2.工作角色要明確

咨詢者應明確自己所扮演的角色，自己所應承擔的責任、義務，以及成長方向。關注咨詢者的心理健康2.工作角色要明確94關注咨詢者的心理健康3.明確的組織目標從學校組織的角度明確心理健康教育機構的工作的目標，建立有效的游戲規則。關注咨詢者的心理健康3.明確的組織目標95關注咨詢者的心理健康4.創造良好的工作環境志同道合的同事和諧的工作氣氛工作資源和設備關注咨詢者的心理健康4.創造良好的工作環境96關注咨詢者的心理健康5.提供必要的學習和專業成長的條件關注咨詢者的心理健康5.提供必要的學習和專業成長的條件97大學生心理健康

與心理咨詢

大學生心理健康與咨詢國家教育行政學院于魯文大學生心理健康

與心理咨詢

大學生心理健康與咨詢國家教育行政98大學生心理健康與心理咨詢健康的基本概念（健康概念的演變、心理健康的標準、對心理健康標準的科學理解）心理咨詢（咨詢、指導、治療，有效的咨詢者）大學生心理健康現狀與成因分析高校大學生心理健康教育與心理咨詢現狀開展大學生心理健康教育與心理咨詢的途徑大學生心理健康與心理咨詢健康的基本概念（健康概念的演變、心理99一、有關健康的基本概念健康概念的演變心理健康的標準科學地認識心理健康的標準一、有關健康的基本概念健康概念的演變100健康概念的演變醫學模式:關注生理健康沒有疾病和營養不良以及虛弱狀態《簡明不列顛百科全書》人體個器官系統發育良好，功能正常，體質健壯，精力充沛，并具有良好勞動效能的狀態。通常用人體測量、體格檢驗和各種生理指標來衡量?！掇o?！罚?989年）健康概念的演變醫學模式:關注生理健康101健康概念的演變醫學-心理模式:關注生理、心理健康 健康乃是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱?！?948年世界衛生組織（WHO）成立憲章健康概念的演變醫學-心理模式:關注生理、心理健康102健康概念的演變醫學-心理模式的健康標準（WHO）精力充沛，能應付工作和生活的壓力而不感到過分緊張態度積極，樂于承擔責任，不論事情大小都不挑剔善于休息，睡眠良好能適應外界環境的各種變化，應變能力強能夠抵御一般性的感冒和傳染病體重得當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調反應敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發炎牙齒清潔，無空洞，無痛感，無出血現象，齒齦顏色正常頭發有光澤，無頭屑肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松

健康概念的演變醫學-心理模式的健康標準（WHO）103健康概念的演變醫學-心理-社會模式——立體健康觀——Wolinsdy《健康社會學》1988年健康概念的演變醫學-心理-社會模式——立體健康觀104心理健康的標準心情愉快、情緒穩定情緒對心理健康的意義猶如人的體溫對生理健康的意義。心理健康的標準心情愉快、情緒穩定105心理健康的標準

恰當的自我認知我是一個怎樣的人？我有哪些長處？我有哪些不足？哪些方面是我能夠改進的？哪些方面是我應該接納的？理想中的我和現實中的我 是一樣的嗎？WhoamI?心理健康的標準恰當的自我認知WhoamI?106心理健康的標準能有效地發揮自己的心理效能工作學習人際交往

心理健康的標準能有效地發揮自己的心理效能107心理健康的標準認知、行為協調統一個體的所思、所言與行為一致，與環境協調一致。心理健康的標準認知、行為協調統一108心理健康的標準人際關系和諧

正常的人際交往，與同學、老師和諧相處。與他人建立友誼，獲得他人的幫助，并幫助他人。心理健康的標準人際關系和諧109心理健康的標準社會適應良好

適應新的生活環境、學習環境、學習方式、人際行為方式.心理健康的標準社會適應良好110科學地認識心理健康的標準連續性非常健康者非常不健康者心理疾病心理障礙心理困擾心理健康科學地認識心理健康的標準連續性非常健康者非常不健康者心理疾病111科學地認識心理健康的標準復雜性（根據科學的診斷標準）癥狀時間情景個性特點科學地認識心理健康的標準復雜性（根據科學的診斷標準）112二、心理咨詢（Counseling）運用心理學的知識、理論和技術，針對來訪者的適應和發展問題，幫助來訪者對問題進行分析和探討，提高其自我認知、自我調控、自我決策、自我成長的能力，增進心理健康水平，提高生活、學習質量。二、心理咨詢（Counseling）運用心理學的知識113心理咨詢的基本特征美國咨詢與發展學會（AACD）和美國心理學會咨詢心理學分會（ACP）也都在各自的專業文獻中對心理咨詢進行過更為系統、明確的定義和要求。心理咨詢的基本特征美國咨詢與發展學會（AACD）和美國心理學114心理咨詢的基本特征1、關注的問題十分廣泛 關注個人、社會、職業和教育等方面的問題。這些問題也可能是中小學、大學、心理健康中心、醫院、就業中心、康復中心等領域或部門所同樣關心或涉及的。涉及到學校咨詢、婚姻和家庭咨詢、心理健康咨詢、康復咨詢、職業咨詢等領域。但每一種領域都對咨詢者有獨特的專業教育和經驗要求。

心理咨詢的基本特征1、關注的問題十分廣泛115心理咨詢的基本特征

2、心理咨詢的對象（來訪者）是其功能處于“正常狀態”的人，但他們具有調整、適應和發展的需要，所欲解決的問題只需進行短期的干預或治療。來訪者不是“病態的”，但卻是“陷入其中而無力自拔的”。有時來訪者只需要獲得一些必要的信息和建議，但更多的情況是需要掌握一種新的方法或途徑，運用那些他們已經掌握的知識，來解決自身所面臨的問題。心理咨詢的基本特征 2、心理咨詢的對象（來訪者）是其功能處于116心理咨詢的基本特征 3、心理咨詢是以特有的理論和方法為基礎，在固定的工作場所開展的工作。心理咨詢者通常運用行為理論、認知理論、情緒理論等，在特定的工作環境中（如咨詢室），對個體、團體、家庭進行咨詢活動。心理咨詢的基本特征 3、心理咨詢是以特有的理論和方法為基礎117心理咨詢的基本特征 4、心理咨詢服務過程中，咨詢雙方處于一種平等的、朋友式的關系，而不是家長與孩子、老師與學生、上級與下級、醫生與病人的關系。心理咨詢中的雙方處于一種平等的關系，咨詢者應注重來訪者所希望達到的目標，通過咨詢使來訪者形成新的思維、情感和行為表達方式，掌握進行決策的方法。咨詢過程包含了選擇和改變，包含了理解、目標設置和行動等明確的階段。心理咨詢的基本特征 4、心理咨詢服務過程中，咨詢雙方處于118心理咨詢的基本特征

5、咨詢者應具有成熟的、熱情的人格品質。咨詢者應在其能夠勝任的領域內從事專業實踐活動，所解決的問題依賴于咨詢者所受到的專業訓練、知識背景及實踐經驗。心理咨詢的基本特征 5、咨詢者應具有成熟的、熱情的人格品質。119心理咨詢的基本特征

6、心理咨詢是一種職業。從業者需接受過良好的專業訓練，至少應具有心理咨詢與指導專業或咨詢心理學專業的碩士或博士學位；咨詢者應是具有明確的職業道德準則和職業行為規范的專業學術組織的成員；應具有州級頒發的從業執照及國家級學會頒發的資格證書，資格證書和從業執照應忠誠于職業道德。

心理咨詢的基本特征6、心理咨詢是一種職業。從業者需接受過120咨詢、指導與治療咨詢與指導(guidance)

指導是指咨詢者在了解來訪者的需要、能力、興趣、人格特征的基礎上，在學習、適應、人際交往、升學、擇業等方面，對來訪者進行經驗傳授、幫助他們進行自我決策的過程。咨詢、指導與治療咨詢與指導(guidance)121指導與心理咨詢的比較（1）指導者和來訪者之間的關系不是一種平等的關系，指導者常常扮演著類似家長、教師或專家的角色；心理咨詢者與來訪者通常保持著一種平等的、朋友式的關系；（2）指導強調幫助來訪者根據本人的穩定特質和自身需求做出重要的選擇；心理咨詢則是幫助來訪者實現認知、情緒和行為上的改變；（3）指導較為關注結果，重視對當前問題的解決；心理咨詢則更加關注咨詢的過程，重視對問題的探索和領悟；指導與心理咨詢的比較（1）指導者和來訪者之間的關系不是一種平122指導與心理咨詢的比較（4）指導是一種長期的行為，因為無論處在人生的那個階段或時期，人總需要通過別人的指導來獲得知識、了解自己的周圍世界、為自己的選擇提供建議；心理咨詢只是一種短期的互動關系；（5）指導對指導者的專業訓練和知識背景，并不象對心理咨詢者和心理治療者那樣有特殊的要求，只要一個人具有一定的經驗和知識，可以為他人提供有效的信息或解決問題的途徑和方法，就可以成為一個指導者。指導與心理咨詢的比較（4）指導是一種長期的行為，因為無論處在123指導與心理咨詢的比較在學校開展的心理健康教育活動中，指導是較為常用的重要手段之一，教師通常是指導的最佳人選，他們常常可以根據自己所擁有的知識和生活經驗，對學生的成長與發展進行指導。所以，在學校心理健康教育中，讓更多的教師參與其中，發揮他們的生活經驗和知識的作用，拓展學校心理咨詢的功能，是一個非常有效的途徑。為此，考慮到指導在學校心理健康教育中的作用，把學校心理咨詢稱之為心理輔導或心理咨詢和指導（counselingandguidance）則顯得更為恰當。指導與心理咨詢的比較在學校開展的心理健康教育活動中，指導是較124咨詢、指導與治療咨詢與治療心理治療（psychotherapy）是在良好的治療關系基礎上，由經過專業訓練的治療者運用心理治療的有關理論和技術，對來訪者進行幫助的過程，目的是消除或緩解來訪者的心理疾病或情緒障礙，促進其人格向健康、協調的方向發展。精神病學家和臨床心理學家都可以用心理治療這個概念來描述自己的工作。咨詢、指導與治療咨詢與治療125心理咨詢與心理治療（1）心理治療的對象都患有嚴重的心理疾病或情緒障礙，而非正常人；（2）心理治療更加重視來訪者過去的經驗而不是現在的或當前的；（3）心理治療更加強調領悟（insight）而不是改變（change）；（4）心理治療要求治療者扮演一種專家的角色，而不是與來訪者建立平等的伙伴關系。心理咨詢與心理治療（1）心理治療的對象都患有嚴重的心理疾病或126心理咨詢與心理治療提供服務的時間上不同：心理治療常常需要與來訪者保持較長時期的治療關系，一般需要6個月到2年，平均為20到40個治療單元的治療周期，它強調對來訪者的行為或觀念進行結構性的重組和改變；心理咨詢則傾向于對來訪者進行短期的心理干預，通常在較短的時間內即可完成，平均只需要8到12個咨詢單元，所強調的是幫助來訪者解決當前所面臨的問題。

心理咨詢與心理治療提供服務的時間上不同：心理治療常常需要與來127有效的心理咨詢者無益的心理咨詢，通常是有害的。要保證心理咨詢的有效性，就必須對從業者的素質提出嚴格的專業要求。對每一位從事心理咨詢的實踐者，或希望從事這一職業的未來咨詢者來說，也都有必要對自己的知識、能力、專業教育與訓練、人格特征等進行一番審視。

有效的心理咨詢者無益的心理咨詢，通常是有害的。128有效的心理咨詢者1.專業心理咨詢者的從業資格

國名資格內容制定年度備注美國◎1945年50個州在1978年制度加拿大◎1970年以省為單位（7個?。┤鸬浞姨m〇1978年中央政府（國家）認定英國△1968年學會認定制度德國△1986年學會聯合認定制度法國〇1985年中央政府認定澳大利亞〇1965年州政府認定日本△1990年國家認可協會認定◎：以取得博士學位為前提，與醫師執照同等效力。〇：以法律為依據的資格制度。△：法律未成立，但已成為公認制度。

有效的心理咨詢者1.專業心理咨詢者的從業資格129有效的心理咨詢者以美國為例至少要獲得健康心理咨詢、學校心理咨詢、職業咨詢、婚姻與家庭咨詢、組織咨詢等專業的碩士學位，并完成規定的實習內容和實習時間。實習期為一年。咨詢者要通過美國“國家咨詢者資格認定委員會”（NBCC）制定的標準化測驗，以獲得資格；標準化測驗的八個主要知識領域為：人類成長與發展；社會與文化基礎；如何建立助人的關系；小組活動；生活型態和職業發展；鑒定；研究與評價；職業適應。

向州一級政府申請，獲取相應的開業“執照”，通常只有獲得博士學位的才有可能獲得獨立開業的執照。有效的心理咨詢者以美國為例130有效的心理咨詢者2.知識與能力沒有一種心理咨詢理論對所有來訪者都是有效的現在大約有400種以上的咨詢或治療理論或方法因此，咨詢者必須：具備全面的知識結構，對所運用的咨詢理論有深刻的認識和掌握；對人類的行為具有一套完整的哲學觀，并以此為指導，選擇不同理論的有效成分來構筑一種有意義的、有實踐價值的咨詢理論；靈活地選擇適應來訪者需要的心理咨詢方法，而不是泛泛而用。

有效的心理咨詢者2.知識與能力131有效的心理咨詢者3.個性特征羅杰斯：咨詢者的人格特征甚至比技術更重要。Cavanagh：有效的咨詢更依賴于咨詢者的人格特征，而不是咨詢者的知識和技巧。知識與技能不是不重要，而是因為教育很難改變咨詢者的那些基本的人格特征。有效的心理咨詢者3.個性特征132有效的心理咨詢者有效的心理咨詢者的特征（D.Guy，1987）對人具有強烈的興趣，充滿好奇心并喜歡探究；具有傾聽的能力；善于溝通，喜歡與他人交流；共情，善于理解他人，設身處地；較強的情感洞察力，善于處理各種情感問題；內省，對自己的能力有清醒的認識，并善于在心理咨詢過程中把握自己；寬容，有能力控制自己的不滿情緒；幽默，可以發現生活中積極有趣的一面。有效的心理咨詢者有效的心理咨詢者的特征（D.Guy，198133有效的心理咨詢者4.具備良好的職業道德：（強調職業道德的原因在于這一職業本身的特點）咨詢者對來訪者的影響力是巨大的；一對一的工作方式，藏匿的工作方式；理論方法選擇上的多樣性；研究和探究的欲望；有效的心理咨詢者4.具備良好的職業道德：134有效的心理咨詢者不道德的咨詢行為有：泄密；吹噓自己所不具備的專業特長或特殊技能，或向來訪者提供超越自己專業能力水平的咨詢服務；不負責任的或玩忽職守的咨詢行為；把自己的價值觀強加給來訪者；誘導、強化來訪者的依賴性；明顯違背來訪者利益的行為，例如：性行為等；不合理的收費或額外收費；不真實的廣告宣傳等。有效的心理咨詢者不道德的咨詢行為有：135有效的心理咨詢者5.善于維護好自身的心理健康心理咨詢是一種需要付出極大的智慧和情感的工作，工作中所遇到的種種難題常常是他人所無法體驗的，長時間的工作使他們更容易出現“枯竭”（burnout）的危險；咨詢者也是人，同樣要面對疾病、衰老、死亡、婚姻、為人父母、工作變化、離婚等許多常人所能遇到的問題，因此，心理咨詢者面臨著工作、生活的雙重壓力，更需要自覺維護自身的心理健康。

有效的心理咨詢者5.善于維護好自身的心理健康136有效的心理咨詢者保持心理健康的方法：多與身心健康的人交往；在具有責任感、使命感的機構（或部門），與富有獻身精神的同事一道工作；理智地選用心理咨詢的理論和方法；經常使用“壓力緩釋”練習；善于改變環境中的壓力因素；使用自我測驗；定期檢查和澄清心理咨詢的角色、預期和信念；尋求必要的心理咨詢或治療；保留一定的私人時間和自由；對來訪者保持一種公正的、關心的態度，要善于超然事外。有效的心理咨詢者保持心理健康的方法：137三、我國大學生心理健康現狀及成因分析大學生心理健康現狀及表現形式對大學一年級新生心理健康狀況的調查大學生心理問題的成因分析三、我國大學生心理健康現狀及成因分析大學生心理健康現狀及表現138大學生心理健康的現狀資料來源：北京16所大學本科生因精神疾病休學、退學情況分析（中國心理衛生雜志）大學生心理健康的現狀資料來源：北京16所大學本科生因精神疾病139大學生心理健康的現狀國家教育部（1994）對全國12.6萬大學生的調查結果為：20.23%的人患有心理障礙。云南?。?993）、安徽大學（1995）調查結果：大學生的心理健康水平低于全國成人平均水平。杭州市調查：大學生心理衛生問題的發病率為25.39%（人民日報1989年8月15日）北京理工大學1992年新生測試報告：34.3%的學生患有不同程度的心理疾病。大學生心理健康的現狀國家教育部（1994）對全國12.6萬大140大學生心理健康的現狀大學生心理咨詢中所發現的問題大學生心理健康的現狀大學生心理咨詢中所發現的問題141大學生心理健康的現狀案例1：清華大學1998-2001來訪學生的性別分布大學生心理健康的現狀案例1：清華大學1998-2001來訪學142大學生心理健康的現狀

案例1：清華大學1998-2001來訪學生的年級分布人大學生心理健康的現狀案例1：清華大學1998-2001來143大學生心理健康的現狀 清華大學來訪學生的人數分布大學生心理健康的現狀 清華大學來訪學生的144大學生心理健康的現狀清華大學來訪學生的咨詢內容%大學生心理健康的現狀清華大學來訪學生的咨詢內容%145大學生心理健康的現狀案例2：北京理工大學近兩年來訪學生的性別分布大學生心理健康的現狀案例2：北京理工大學近兩年來訪學生的性別146大學生心理健康的現狀

北京理工大學近兩年來訪學生的年級分布大學生心理健康的現狀北京理工大學近兩年來訪學生的年級分布147大學生心理健康的現狀北京理工大學來訪學生的咨詢內容大學生心理健康的現狀北京理工大學來訪學生的咨詢內容148對大學一年級新生心理健康狀況的調查新生心理健康普查（工具：大學生健康調查表）34.9%的大學新生認為自己有心理健康問題；5.5%的學生曾接受過心理咨詢；（中學期間）25%的學生認為自己有健康和心理方面的問題需要咨詢。一年級是適應大學的最困難的時期，10%的大學生分數在25分之上。對大學一年級新生心理健康狀況的調查新生心理健康普查（工具：大149對大學一年級新生心理健康狀況的調查學業壓力、人際關系和戀愛是導致心理問題發生的三大出要因素。其中學業壓力最為突出。戀愛導致心理問題的比例相對較少，但失戀卻是最容易導致自殺的原因之一。女生的心理健康比男生要差。主要表現在情緒不穩定、多愁善感、抑郁或焦慮、缺乏耐搓力等方面。獨生子女并沒有人們假象的人際關系問題，在心理素質方面甚至優于非獨生子女。他們接受他人的能力更強，集體意識、協調意識更好。對大學一年級新生心理健康狀況的調查學業壓力、人際關系和戀愛是150大學生心理問題的類型學業問題：學習動力不足、學習能力障礙、學習成績不良、學習壓力、考試焦慮等；情緒問題：抑郁、焦慮、悲觀、無助感;適應問題：自我認知失調、自我中心、環境適應能力差、耐挫能力弱、生活能力差等；大學生心理問題的類型學業問題：學習動力不足、學習能力障礙、學151大學生心理問題的類型人際關系問題：人際關系不適、社交不良、個體心靈封閉等；戀愛與性問題：異性交往困難、失戀、多角戀、性生理適應不良、同性戀傾向等；神經精神障礙：神經衰弱、強迫癥、抑郁癥、疑病癥、容貌自卑和社交恐懼等。大學生心理問題的類型人際關系問題：人際關系不適、社交不良、個152大學生心理問題的成因分析第一：生理發育趨于成熟，心理成長滯后。社會化程度低。大學生心理問題的成因分析第一：153大學生心理問題的成因分析主要表現：對人生價值的認識，飄忽不定。對自我的認識與評價與客觀現實有一定的距離。完美主義傾向比較突出。在行為方面，如，學習能力、動手能力、人際交往能力、自我控制能力、獨立性等不能適應大學學習生活的要求。意志品質，耐挫折力等方面較弱。大學生心理問題的成因分析主要表現：154大學生心理問題的成因分析第二：在新環境的適應上面臨著較多的困難。主要表現為：學校環境學習方法人際關系飲食習慣語言大學生心理問題的成因分析第二：155大學生心理問題的成因分析第三： 交往能力較弱，無法很快地建立良好的人際關系。大學生心理問題的成因分析第三：156大學生心理問題的成因分析主要表現為：自主表達能力較差；自卑，害怕被人瞧不起，而把自己封閉起來；自我中心，對他人的行為反感；自私，不關心他人，遭到同學的排斥；語言表達能力差，害怕與別人交往；性格內向，獨來獨往；大學生心理問題的成因分析主要表現為：157大學生心理問題的成因分析第四：學業目標過高，學習方式不當，學業壓力越來越大大學生心理問題的成因分析第四：158大學生心理問題的成因分析對學習成績定位過高，按照中學的排位來要求自己；學習方法不當，仍然延續中學的學習方式；忽視自己的學習特點，以他人的學習時間、學習方法為標準；補償心理；為得到成功的體驗，放棄了大多數課程，專攻一門；專業問題。大學生心理問題的成因分析對學習成績定位過高，按照中學的排位來159大學生心理問題的成因分析第五：家庭經濟困難所導致的自卑

大學生心理問題的成因分析第五：160大學生心理問題的成因分析第六：異性交往與戀愛問題異性交往的恐懼與自卑；戀愛與學習矛盾而導致的焦慮；性自慰而導致的焦慮與自責；失戀導致的情緒障礙；沖動性性行為。大學生心理問題的成因分析第六：161大學生心理問題的成因分析第七：網絡心理障礙網絡交際成癮；色情成癮；游戲成癮。大學生心理問題的成因分析162大學生心理問題的成因分析危險人群調查：

美國，在校大學生和家庭主婦；瑞士，30歲左右、受過大學以上教育的男性；英國，年齡在20至30歲之間，受過良好教育的性格內向的年輕人。中國，18-30歲為51.2%，89.9%為大專以上文化，其中本科學生為52.79%。大學生心理問題的成因分析危險人群調查： 163大學生心理問題的成因分析第八：社會因素的影響社會價值觀念社會人才標準大學生擇業父母下崗大學生心理問題的成因分析第八：164四、大學生心理健康教育與心理咨詢現狀高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡。重視高校專業咨詢人才的培養，但一些培訓的質量不高，專業人才仍然嚴重不足。專業性不強，心理咨詢與思想政治工作的關系不清。四、大學生心理健康教育與心理咨詢現狀高校大學生心理健康教育與165高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡專業學術團體的發展中國心理衛生協會（1985年3月）中國心理衛生協會大學生心理咨詢專業委員會（1990年10）中國心理衛生協會心理治療與心理咨詢專業委員會（1990年11月）地區性高校心理咨詢專業學術團體。高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡專166高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡全國約30%的高校建立了心理咨詢機構北京師范大學心理測量與咨詢服務中心（1982年）北京大學心理健康咨詢室（1984年）上海交通大學益友咨詢服務中心（1985年）華東師范大學大學生問題咨詢所（1986年）深圳大學學生心理行為指導中心（1987年）清華大學心理咨詢中心（1988年）高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡167高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡國家教育部、各級教育行政部門日趨重視關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見（2001年3月16日）廣東省高校心理咨詢工作章程（試行）（1997年）江蘇省關于加強大學生心理健康教育的通知（1998年）河南省關于加強高等學校心理健康教育工作的意見1998年）高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡168高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡高等院校大學生心理健康教育的形式多樣普遍為大學生開設心理健康教育課程。北京：70%的高校開設大學生心理健康教育課程，課時為12~34課時。建立大學生心理咨詢機構，為大學生提供面對面的心理幫助北京：約有43%的高校正式建立了大學生心理咨詢中心或心理健康教育機構。高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡高169高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡開展心理健康咨詢日活動5月25日（我愛我）大學生心理健康日。成立或利用學生社團組織開展心理健康活動大學生心理健康協會大學生心理健康志愿者組織開展多種多樣的社會實踐活動，提高大學生的心理健康水平。高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡開170高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡不平衡的主要表現：相當多高校的心理健康教育尚處在初級階段，缺乏制度上的保證；例如：北京67所高校中的28所設立了心理咨詢教育機構，61%掛靠在學生處；18%掛靠于人文社科學院或德育課部；7%掛靠于教育系或心理系；4%歸口于校醫院；4%隸屬關系不明。有些組織甚至是民間組織。高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡不171高校大學生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發展不平衡人、財、物缺乏，開展工作困難較多缺乏高質量的專業人才：中國每百萬人中心理醫生24人，發達國家每千人中，1人。沒有專項經費的支持：目前有心理問題導致的死亡和殘疾造成的經濟負擔占國家疾病負擔總量的20%。但國家撥款只有2%。沒有必要的工作場所，或者比較簡陋。