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（1）適當的減少每天的飲食量（2）加強經常性體育鍛煉（3）改變不良的生活習慣
青春期的心理健康（1）
1、自我意識增強。2、情感豐富多采。
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1、自我意識增強。2、情感豐富多采。
課：青春期的心理健康（2）
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1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點呢?（點題，板書：想入
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1.每一小組推選一個代表，規定時間里釘四顆紐扣；2.評比，看誰釘得又快、又牢、又好。3.讓優勝者談談為什么你能取勝？①.每一小組讓一個自理能力較差的學生參加比賽。②.讓他們把弄亂的課本、作業本、文具等有條理地整理好。③.讓自立能力最差的學生談感想或體會。④.
1、要求學生正確理解現代社會的競爭，培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積2、提醒學生注意克服和糾正競爭中的不良心態和行為，培養健康的競爭心理。
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總是一帆風順的嗎？2、有誰遇到過困難？當時你是怎么樣解決的？學生議論后自由發言。
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-----良好的考試心理1、什么是良好的考試心理？2、怎樣消
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