學會情緒表達-氣象預報站 教案 心理健康_第1頁
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文檔簡介

學會情緒表達——氣象預報站教案【教學目標】引導學生反思和澄清自己的清緒,分析情緒的來源。提高學生用語言準確描述情緒,與他人分享情緒。【教學重難點】1.如何用語言準確的表達自己的情緒。2.在活動過程中,如服幫助學生克服羞怯感,大方吐露心聲。3.體會到情緒表達可以消除心理垃圾,維護心理健康。【課時安排】一課時【教學流程】一、導入共同來完成今天的活動,用天氣預報來表達自己一周的情緒變化。好不好啊?生回答二、準備活動老師要求學生在黑板的左邊寫出盡可能多的情緒詞,例如興奮、低落、憤怒、喜悅等;可以使用不同顏色的粉筆表達不同類型的情緒。在黑板的右邊寫出盡可能多的“氣象術語”,例如晴、雨、多云、低氣壓、寒流、臺風等;可以使用不同顏色的粉筆表達不同類型的天氣,讓學生思考“如何用氣象術語表達自己的心情?”三、活動實施1.讓小組長組織各小組活動,每位同學先向本小組模擬氣象預報員進行“一周天氣預報”,小組長根據每個人的預報情況,同本組中選出一名最優(yōu)秀的氣象預報員參加組與組之間的比賽。2.教師呈現樣例,并要求各小組在15分鐘內完成小組活動,選出代表參加組與組之間的比賽,天氣預報一定要說明情緒變化原因,越詳細越好,最好帶有個人特色,提倡創(chuàng)新。3.15分鐘后,小組活動結束,每組的優(yōu)秀天氣預報員進行展示。3.師點撥:中學階段,大家的情緒知覺能力和表達能力得到了快速發(fā)展。你們會在初次見面時用握手表示歡迎,會在球賽勝利后用擁抱分享喜悅,會在考試失敗后用輕拍后背部表示安慰……,但研究也發(fā)現,許多中學的學生,很少“說出”自己的感受,在談論自己的情緒時常常詞不達意。這可能與東方文化有關。另一方面,處于青春期的你們在處理情緒問題時存在過度敏感性,這也使你們羞于承認和表達內心豐富的情緒,從而妨礙了你們的人際交流和心理調適。四、討論與分享在活動結束之后,引導學生討論下面的問題:你是否能從別人的“天氣預報”中得到關于他情緒變化的信息?你在生活中是如何表達自己的情緒的?有沒有希望跟大家分享的小故事?你還有什么表達情緒的好方法嗎?五、矯正反饋,遷移運用1.表達情緒要準確師:同學們表達情緒的方法有許多,但有些方法是不能夠讓別人了解到你準確的情緒信息的,比如沉默。2.表達情緒要健康師:在表達情緒時,還要注意健康,不傷害他人,不傷害自己,象跑步,喝歌等都是很益很健康的表達情緒的方法。學會情緒表達——氣象預報站學案【學習目標】反思和澄清自己的清緒,分析情緒的來源。用語言準確描述情緒,與他人分享情緒。【學習重難點】1.如何用語言準確的表達自己的情緒。2.在活動過程中,如服克服羞怯感,大方吐露心聲。3.體會到情緒表達可以消除心理垃圾,維護心理健康。【課時安排】一課時【自學質疑】1、你是否能從別人的“天氣預報”中得到關于

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