第11頁共11頁團建活動心得體會優秀模板三篇團建活動心得體會1盛夏八月，酷暑難當。七月，帶著邁出校園的那份喜悅及對步入工作崗位的那份期待，我來到天津這座美麗的城市，來到了簽約單位—中交天津港灣工程設計院。對于剛入職的我來說，港灣院是一個新的起點，一個新征程。在這里，我將開啟我工作的天新天地。猶記得報到那天各位院領導及部門領導對我的期許，猶記得局里新員工培訓時，局領導對新員工的寄語，猶記得院里召開新員工培訓時各位領導的諄諄教導，尤其是拜師儀式上，各位師傅給我們傳授的經歷與建議。這些，都是分開校園的第一課，是職場生涯的開幕式。我們見識到了院領導及其他員工的工作熱情，積極努力的人生態度，慎重認真的工作作風。這些，都是工作時的港灣院人。那么，生活里的他們會是怎么樣的呢？恰逢其會，有幸于8月4日至5日參加了綜合設計咨詢分公司舉行團建活動，也讓我感受到生活中的他們是那樣的令人親近。按照時間安排，4日上午8點，我們準時的乘車從青海園出發，前往本次團建的目的地——北京。一路乘車，也讓我領略了京津沿路的風景，陽光明媚，風光宜人，是個出行的好日子。在公司待了二十多天，還沒有出去轉過，也借著這次團建，熟悉一下京津地區的風土人情，不失為一件美事。從谷歌上看，青海園到北京懷柔區將近260公里，乘車用時大概需3個小時。但今天是雙休日，路上的車，似乎有點多，到了目的地也已經到了中午12：30了。可以說是，又累又餓了。在短暫的用餐及休整之后，已經到了下午2：00，我們也要開場今天的戶外拓展了。破冰起航——下午的拓展，可以那么快樂的進展，得益于有個幽默幽默的教練。“假裝動一下”這樣聽起來讓人發笑的話語均出自其口，當然，效果是很明顯的，我們都能開懷大笑。這次參加團建的人員從年齡層面和身份層次上均有所不同，有年長的，中年，半中年〔90后已經算是了〕。想要打破這些束縛，讓每個人都忘記職位、忘記性別、忘記年齡，是有些困難的。起初，也有曾想到過，領導們因為身份、年齡會與我們難以愉快的玩耍，但事實上，這種想法是多余的，他們真的能很快融入到每一個人中。兩個小小的互動——“戰斗隊形”、“互相按摩”使得每個人都放下芥蒂，開場享受這次活動帶來的樂趣。我們都互相“折磨”著，“痛并快樂著”。為了可以更有意義地開展活動，教練根據“123”報數將所有成員分為紅、粉、黃三個小隊，每個小隊各選出自己的隊長、隊秘、平安員、環保員，并建立自己的團隊文化及展示，包括隊名、隊長、隊旗、口號。我們紅隊叫做“肥豹隊”，粉隊“七心隊”，黃隊“港灣勇士隊”，各個隊都獨具特色，每位隊員都是那么的得意。這才看出來，原來他們在生活中是那么的多才多藝，那么的親切友好。“達芬奇密碼”——這是一個尋找數字的游戲，有30張卡片，每張卡片上各有圖案，代表著一個數字，我們要在規定的一分鐘內找出這30個數字，找對繼續，找錯扣5秒。游戲總共四輪，每輪只能派出一名隊員進入游戲圈內，圈內放置各個卡片，其別人站在圈外，進入圈內隊員要在規定的時間內找到各種數字，而站在圈外的隊員不能接觸卡片，只能給予圈內隊員建議。可以說這是一個靠想象力、記憶力和團隊智慧的數字游戲了，因為它不僅僅需要參加的每一位隊員去分析^p猜想每張卡片代表的數字，更需要執行的隊員眼疾手快，動作迅速且靈敏。我們“肥豹隊”第一輪派出的是我這個新人來參加，剛開場我們并不知道怎么進展游戲，所以第一輪只是試試游戲規那么。進入游戲圈內的我有點緊張，畢竟還不知道如何玩，也擔憂成績不好會拖了后腿，好在有每位隊友的撫慰與鼓勵，第一輪在驚險刺激中度過。當教練宣布第一輪成績的時候，我們也稍有慶幸的期待下一輪，我們隊和“七心隊”均找到4，而“港灣勇士隊”找到了3。每個隊都開場卯足了勁，為下一輪準備著。每一次，我們都群策群力，每個人都分析^p自己看到了什么，會是數字幾，就這樣，每個人都奉獻著自己的一份聰明才智。想想，這其實跟工作是一樣的，需要每位員工在自己的工作崗位上奉獻自己的力量，為公司的開展作出自己的一份奉獻。江河匯自于溪，每個人的一股力量將成就一個企業。“青春戰車”——這個環節，是將所有隊員的腳挨個綁在一起，類似于兩人三足，大家互相攙扶，一同挪動，考驗的是團隊協作與融入集體。經過第一個游戲環節的磨練，大家都可以互相信任和互幫互助了，這個環節，也漸漸變得沒有那么大的挑戰性了。“打造超級團隊NO。1”——五個連接的游戲，考驗我們的整體意識與團隊協作。“不倒森林—能量傳輸—一圈到底—煽動人心—激情節拍”，每個局部都需要隊員們的共同努力，牽一發而動全身，一個人失敗，團隊就無法前進。也就是，每個人在團隊中都扮演著重要的角色，其實工作中亦是如此，一個人出現失誤，會使整個集體陷入困境，而我們需要做的是，盡量少出現錯誤，不給集體造成費事。每個人在這個環節都發揮著作用，而且還是舉足輕重的。同時，與其他團隊的競爭也是促進本團隊開展的重要手段，沒有競爭，就沒有危機意識，就不會進步。一個企業，一個公司，需要的是競爭與合作，這樣才能形成良性循環，激發企業活力。到了最后，成績排名似乎并沒有那么重要了，重要的是，今天能那么的敞開胸懷，盡情釋放，每個人都收獲到了樂趣與喜悅。第二天的安排，乘車前往延慶區的京北大峽谷進展徒步穿越。八點集合出發，又是不短的乘車時間。說事實，對于山路乘車，心理上竟有一絲恐懼。大概是因為那次去某一水庫采集水樣，中途也是3個多小時的乘車，加上山路婉轉，轉彎多且急，那次我出現了嚴重的暈車嘔吐現象，幸好是當地仁慈的村民及時照顧，才讓我度過一劫。這次不巧的是，我竟又一次出現嘔吐，再加之前一天晚上休息的不充足，嘔吐的似乎更嚴重。還好，身邊的同事們及時發現，給我暈車藥，多種關心，這次我很快便好了。他們的熱心仁慈，深深的打動了我。這樣一個團隊，是值得我們參加的。平安抵達大峽谷，我們開啟了今天的穿越之旅。炎炎夏日，峽谷里卻是非常涼快，一路上泉水叮咚，兩岸懸崖峭壁，谷中林深樹茂，灌木叢生。如此長間隔的徒步穿越，確實是挑戰自我、熔煉團隊，提升團隊戰斗力的最正確方式。峽谷內道路難行，中途不少水溝，有些難走，甚至走不好會濕鞋。起初，我們都能做到不沾水，但越往里走，發現越難，有些地方水流湍急，巖石由于時間長遠，上面長有蘚臺，走上去會很滑，一不小心就有落水的危險。有隊員不忍心看到有人落水，干脆直接趟入水中，攙扶著其別人。就是這種甘于奉獻的精神，這種互相扶持，感染著我們每一位隊員，讓我們覺得前行的道路并不是那么的曲折無助……中午，經過兩個多小時的穿越，每個人都有點精疲力盡了，在領隊的鼓勵下，我們繼續前行趕往用餐地。在這樣一段徒步之后，一小隊人圍坐在一桌，自己動手，來一場野炊，體驗一下在野外用餐的樂趣，也算是一種美妙且難忘的享受。餐后，繼續前行，這時候真的是考驗耐力的時候了，因為下午的陽光更烈，好在每一位隊員都能堅持繼續走完全程。就像是做設計，需要的是常年累月的堅持，才能將工作做得最好……短短兩天的團建，就在快樂中這樣度完了。回想起來，興趣多多，收獲多多。我們都見識到工作之外的自己，也用心結識到他們。生活本就是如此，在一個人前行的時候，你需要一群志同道合的人與你一并，這樣才不會孤單，不會無趣，而港灣院中，就有這么一群人！團建活動心得體會26月x日早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發，開場了為期兩天的拓展培訓活動。開場的時候我以為和以前一樣是出去玩耍兩天，活動開場后，我發現此次是以團隊建立為目的，并不像以前那么簡單。回想團隊建立中的點點滴滴，活動中給我印象較深入的兩個工程是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在間隔地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。“信任背摔”這個工程整體來說還算順利，通過這個游戲，我深入的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更平安些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才可以出色的完成某些任務。“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規那么，參加此工程的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以互相說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開場后，我探索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發現自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四非常鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。通過這個工程，首先我感受到協作的重要性，在我們有共同目的的情況下，不管是領導者還是被領導者都應該站在自己的位置，朝著我們的目的努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開場那樣。其次，我的感受是不管做什么都應該把握適當的度，有些事情抓的太緊只會適得其反。假如最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領導和員工之間，還是大家互相合作的時候，都要在對方遵守規那么的根底上，給予適當的空間。再次，我覺得客戶也好，平時發生的任何事情也好，都會隨時發生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學會隨機應變。總之，一個團隊無論做什么都應該做到一個規那么，一個說法，一種態度，合作共進。活動中，我記憶比擬深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時間；第二：在“團隊溝通”工程中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規那么，傳給下一位成員時丟掉了小數點。我的錯誤讓我得到的教訓是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規那么，違犯規那么只會給自己的團隊帶來不必要的損失。這次團建活動是我畢業以來，第一次參加這樣的活動，我深入的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也堅信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。團建活動心得體會3第一天的拓展活動中，有一個團隊游戲是達芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個數字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個小組〔每組7個人〕去仔細琢磨，在規定的時間內把30張卡片按照順序收齊。第一次嘗試，不熟悉卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規定的時間內僅找到了3張卡片；第二次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了很多挫折，同時也收獲了很多感悟。一是每項工作都有它的標準和方法，正如每項游戲都有它的規那么。在進入工作狀態之前，必須去理解、熟悉標準，這是做好工作的根底。作為一名新員工，這點尤為重要，剛入職，需抓緊時間，熟悉標準，熟悉軟件和各種計算方法及原理，平時注意記錄和積累，建立自己的知識構造體系。二是溝通成為一種必需，溝通是第一消費力，有效地溝通能防止需要徒勞無益的工作和精力。面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持。多站在對方的角度考慮問題，多把自己的.想法和隊友溝通，實現信息共享，充分發揮集體的智慧。找卡牌的過程中，經常犯一種錯誤，就是總是和圈內隊友說卡牌在這里在這里，可是站在隊友的角度考慮，你說的“這里”終究是哪里。三是明確分工，各司其職，專業化的重要性。一個團隊既需要全能型人才，同時也需要專業化人才，集中力量單點打破，將復雜的問題分解成假設干個問題進展解決。四是團隊合作的重要性：團隊的成功取決于團隊里每一個成員互相協作、共同努力才能完成，團隊的群策效應會激發個人潛力，個人才能的提升和團隊綜合實力的提升密不可分。第二天的拓展活動是“徒步穿越”。團隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路崎嶇的山水小路，徒步間隔約10公里。徒步過程中，遇到陡峭的地方，大家互相幫助，一起攜手并進，成功完成任務。本次拓展活動中中，我最大的收獲是以下兩點：一是團隊：一個人走路時，總是會覺得終點遙遙無期，放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠。每當有人疲憊不堪時，總有一個人拉著你一起