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文檔簡介

2023年大學生新學期學習計劃一、學習問題自我評價

每一個學習不良者并不肯定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進展自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進展自我評價：

1.時間安排問題

學習不良者應當反省以下幾個問題：

(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比方要在多少時間里完成多少內容。

(2)學習是否經常沒有固定的時間安排。

(3)是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。

(4)學習規劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

(5)一周學習時間是否不滿10小時。

(6)是否把全部的時問都花在學習上了。

2.留意力問題

(1)留意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。

(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

(3)學習時是否常有想入非非的體驗。

(4)是否常與人邊談天邊學習。

3.學習興趣問題

(1)是否一見書本頭就發脹。

(2)是否只喜愛文科，而不喜愛理科。

(3)是否常需要強迫自己學習。

(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4.學習方法問題

(1)是否常常采納題海戰來提高解題力量。

(2)是否常常采納機械記憶法。

(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。

(4)是否從不向教師請教問題。

(5)是否很少主動鉆研課外幫助讀物。

一般而言，答復上述問題，確定的答案(答復“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的”學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進展治療。

例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜愛把任務拖到其次夫去做;在留意力問題上，他總喜愛在寢室里邊與人談天邊讀書;在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采納機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠實行有效的治療措施了。

二、自我改良法

1.SQ3R法

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必需借助標題和副標題知道也許內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比擬明確的目標有利于進一步學習。

(2)問題(Question)：即在學習時，要把留意力集中到人物、大事、時間、地點、緣由等根本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。假如是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參加意識。要是討論一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注意對意思的理解。有些書應采納快速閱讀，這有助于提高你的學問量，有些

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