時間地點主持人參加人活動內容活動目的活動

心理健康教育教研授課計劃心理生理健康教育活動記錄年代日六年教師高月五六年全體學生集體的力量⒈經過游戲，使學生感覺集體生活的快樂，促進集體的凝聚力，培養學生的合群性。⒉經過游戲，使學生理解合作與協調是使集體友善的重要因素，培養他們的合作能力。一、導入⒈教師提問：⑴你們劃過船嗎？誰來說說劃船過程中的體驗？⑵那么你們所說的剛開始劃船時會原地打轉，行進中也會不時時船調頭？這些情況是什么原因造成的？⒉教師小結：說得真好，劃船時用力要平均，船槳劃行不時要同時用力，方向一致。頁腳內容心理健康教育教研授課計劃過二、活動與訓練⒈下面做游戲，希望大家吸取劃船的經驗。⒉做游戲：《拔河》程⑴參加過拔河競賽嗎？說說怎樣才能取勝？⑵下面實踐一下，是不是像你們所說的相同。宣布游戲規則：全班分成人數、力氣相等的兩組；老師宣布開始才能進行拔河。⑶進行競賽。活⑷競賽中同學們果然齊心協力、互相配合、行動一致，競賽進行得異常激烈，經過一番艱辛的拼搏才分出了高低。若是在競賽時，每個人各使各的力，那么會造成什動么結果呢？⒊在生活中、工作中、學習中的哪些地方也需要大家想拔河、劃船相同，要互相配合、共同努力呢？過⑴以人為一小組進行談論。⑵溝通。程⒋再做《你追我趕》的傳紙游戲，深入訓練：頁腳內容心理健康教育教研授課計劃⑴游戲規則：分成四組，每組人，發六張紙，每人腳下踩一張紙，最后一人手里再拿一張紙。五個人排成縱隊。開始時，最后一人把手里的紙傳給第四人，第四人傳給第三人，直到傳給第一人。第一人拿到紙后立刻放在前面自己的腳能跨到的地方，爾后踩上，第二人趕快站到第一人剛空出的紙上，第三、四、五人依次進行，再重復上述活動，看哪組最先到達終點。⑵同學們開始游戲，教師觀看同學們經過齊心協力地配合來完成的游戲。⑶游戲結束后，僅參加幽默的同學和看別人做游戲的同學，說說在觀看和玩游戲的過程中有什么感想？那么，多個人怎樣才能共同做好一件事呢？⒌教師小結：經過游戲，大家知道了只有齊心協力、互相當合，才能合作成功。三、總結活動收效經過今天的活動，使大家理解了完成一件事能夠依及反思靠集體的力量，只要齊心協力，與別人很好地配合、共頁腳內容心理健康教育教研授課計劃同努力，定會獲得成功的歡樂，感覺特別快樂。心理生理健康教育活動記錄時間年代日地點一年教室主持人參加人一二年級學生活動內容用好零用錢⒈幫助學生成立正確的開銷看法。活動目的活

⒉幫助學生學記現金日記帳。一、導入同學們，零開銷就是由你自己使用的錢。現在，我們的生活水平提高了，幾乎每個小朋友都有零開銷。零開銷有多有少，重點是你怎樣去話，這里面的學問可多啦！這節課我們就來談論怎樣用好零開銷。二、活動與訓練⒈“誰會開銷”大家談：⑴教師提問：①平時，你的零開銷主要開銷在哪些方面？②開銷時你有沒有考慮這些錢值不值得花？頁腳內容心理健康教育教研授課計劃⑵教師小結：從剛剛同學們的溝通中，我發現你們很能動開銷。但是對于怎樣才能花得合理、花得有意義，沒有經過更多考慮，想花就花，這是一種不太好的開銷行為。現在，若是你們每人有元錢，該怎樣去花呢？⒉情境談論《一百元怎么花》：⑴教師以家長的身份發給每個孩子印有一百元字樣的“錢”。過⑵讓學生自由地話，并請學生把準備購買的商品名稱和金額填入《想一想做做》表內。⑶分組溝通。（每小組選舉一名同學參加班級溝通）⑷全班溝通。程⑸評比有名最正確開銷者。⑹請最正確開銷者介紹：為什么這樣安排開銷？②你準備什么時候到什么商店去購買這些商品？③你怎么優選商品？⒊“學做小會計”競賽活動：⑴學一學記帳，把你剛剛準備購買的商品“買”回來，記在“現金日記帳”上。⑵比一比，誰記得最清楚？⒋小品《逛商店》小品簡介：時間：寒假里的一天上午地點：芳芳和園園活內容：寒假里的一天上午，芳芳和園園相約去逛商店。到了商店里，園園在食品柜買了一只大蛋糕，在玩具柜買了一個很大的洋娃娃，錢用得差不多了。芳芳既不買玩具，也不買零食，卻到鞋柜買了兩雙大號的電視鞋。談論：動⑴芳芳和園園各是怎樣開銷的？⑵你認為哪位同學錢用得較合理，用得有意義？為什么？頁腳內容心理健康教育教研授課計劃三、總結同學們的零開銷好多，但是不能夠光吃的，多吃零食有害過健康，也不能夠光買玩的，應該先滿足學習上的需要。有些小朋友把零開銷捐給生活困難的同學，奉獻愛心，這是特別有意義的。又如小品中的芳芳用零開銷給爺爺、奶奶買禮物，這是尊敬、關心老師的表現。自然，錢不能是話在這幾個防買內，得依照實質情況而定。在開銷時，要有計劃，量錢而用。別的，還要學著記帳，漸漸改正亂開銷的習慣，使零開銷用得更合理。程經過活動，使學生知道要合理使用零開銷，好多學活動收效及反思時間地點主持人參加人活動內容

生用自己的實質行動證了然自己不亂花零用錢，有些小朋友把零開銷獻了愛心，有些孝敬了長輩，有些則有計劃地存了起來，漸漸改正亂開銷的習慣。心理生理健康教育活動記錄年代日四年教室三四年級學生好鄰居頁腳內容活動目的活動

心理健康教育教研授課計劃⒈經過活動，讓學生認識做一個好鄰居的要求。⒉教會學生在生活中能按好鄰居的要求去做，辦理好鄰居關系。一、導入同學們，你們聽聞過《孟母三遷》的故事嗎？（教師表達故事馬虎）這個故事告訴我們鄰居對人們的家庭生活、個人成長擁有很大的影響。今天的活動就要求大家一起來談論：怎樣做個好鄰居。二、活動與訓練⒈小品㈠《串門》。小品簡介：時間：某天夜晚地點：小剛家任務：小剛母子、小明母子內容：小明全家喬遷新居了，正巧成了小剛的新鄰居。一天夜晚，小明母子到達小剛家串門，小剛母子禮貌熱情地款待了他們。小明向小剛問了好多他想知道的情況過（如：小剛在哪個學校讀書？讀幾年級？喜歡什么學科？興趣愛好是什么？新學校、老師怎么樣？），小剛一一作答。他們成了好朋友。⑴談論溝通：①小剛母子是怎樣禮貌熱情地款待鄰居的？程②從剛剛的小品表演中，你懂得了什么？⑵教師小結：鄰居交往是社會交往中最寬泛、最重要的交往之一，因此，要正確地辦理好鄰居關系，與鄰居和平共處，禮貌待人。⒉小品㈡《好鄰居》小品簡介：時間：某星期六地點：小華奶奶家人物：小華、小華奶奶、小王叔叔活內容：某星期天，爸爸媽媽去加班了，小華到達了奶奶家。看到孫子來了，奶奶格外快樂，為準備可口的飯菜頁腳內容心理健康教育教研授課計劃忙個不停。只聽“啊呀”一聲，奶奶在廚房間摔了一跤，再也爬不起來了。怎么辦呢？祖孫倆急到驚慌失措。小華敲開了鄰居小王叔叔的房門，剛巧小王叔叔在家。他跑到小華奶奶家一看，說：“不好，你奶奶可能骨折了。”隨后，就和小華一起把小華奶奶送到了醫院。動⑴談論溝通：①小華奶奶家發生了一件什么的事？②鄰居小王叔叔是怎么做的？③從這件事中，你又懂得了什么？過⑵教師小結：俗話說，遠親不如近鄰。鄰居之間互相關心，互相幫助，是我們的社會所倡議的新民俗，值得弘揚。⒊講故事：每組選派一個同學講故事：《我家有個好鄰居》。⒋議一議：好鄰居的標準是什么？程教師小結：聽了同學們的發言后，我碰到了好多啟示。要做個好鄰居，一要有禮貌，二要互相幫助，三要互相體諒。⒌練一練：⑴抽簽回答：你該怎么辦？①鄰居之間見面時怎么辦？②當鄰居家有困難時怎么辦？③當鄰居損害了你家的利益時怎么辦？三、總結經過這堂心理指導課，使學生知道了鄰居之間要有活動收效禮貌，要互相幫助，要互相體諒；知道了鄰居之間該怎及反思樣相處。由于，希望有個好鄰居，第一自己要做好鄰居。頁腳內容時間地點主持人參加人活動內容活動目的

心理健康教育教研授課計劃心理生理健康教育活動記錄年代日四年教室三四年級學生戰勝考試時期過分緊張的情緒經過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適當緊張心理，但要注意除掉過分緊張心理。、做游戲，初步體驗⑴師述：同學們，我們先來做個“過平川獨木橋”的游戲（學生過獨木橋）⑵述：讓獨木橋高升些。我們再過一次橋。（學生過高升的獨木橋）⑶讓同學們談領悟，述：第一次過獨木橋和第二次過橋活心里有什么不相同感覺？⑷小結第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋高升了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，由于大家都害怕掉進河里，越緊張，越簡單掉進河里。由于大家過分緊張，因此影響了大家正常水平的動發揮。、引導學生：師述：其實，生活中經常會出現緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學們上課也特別緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現在我也有些緊張，這是特別正常的。頁腳內容心理健康教育教研授課計劃⑴問：同學們，平時你在哪些情況下會出現緊張的情緒？過出示：考試。⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現？⑶讓同學們談論：（人一組）程⑷溝通，你會有哪些緊張的表現？（自由談）同學們說：、考試前，睡不好覺，整天擔憂、考試前就想去小便、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳、答卷時有時看錯題、有時漏做題，心里煩惱極了。⑸過渡：對，正像同學們說的那樣，由于過分的緊張影響了你們正常水平的發揮，影響了同學們的成績，甚至會影響身心健康發展。活、我們怎樣戰勝這些過分緊張的情緒呢？兩種路子：一是自我調治⑴老師介紹：有三種減少緊張情緒的簡略技術。出示：、迅速同時拉縮短所有的肌肉，爾后立刻清除，動緊張，屢次多次。、把練習的重心放在呼吸上，做次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸走開了肌體。、自我表示：沉穩，放松并與深呼吸協調進行。⑵做自我調治操：放輕音樂，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分過二是什么？⑴聽故事，明理談論：演說家采用什么方法戰賽過分緊張的情緒？小結，過渡：蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于程他一次次練習，已做好了充分的準備，顯得格外自信，他戰勝了過分緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學們，你們看，戰賽過分緊張的情緒多么重要頁腳內容活動收效及反思

心理健康教育教研授課計劃⑵那么，我們怎樣在考試時期戰賽過分緊張的情緒呢？、注意學習生活節奏。、學會自我調治。、考試增加自信心。⑶正確指導出示：、復習時的重點：已經熟悉的內容一帶而過，及時補習生疏的地方。、看看自己整理的圖表，筆錄，考卷等。、檢查考試必備的學習用品，保證充分睡眠。、比平時提前半小時起床，吃好早飯，檢查所帶學習用品，信心百倍走向考場。、保持心情輕松，相信自己能考得很好。、預備鈴響后，休息一會，或閉目養神保證腦筋清醒。、小結：老師相信，只要同學們做到自我調治考前做好準備，考試時相信自己必然能行，必然能戰勝緊張情緒。經過本節課的活動，讓學生學會了戰賽過分緊張情緒的方法，同學們用學到的方法，在學習中進行了試一試，戰賽過分緊張的情緒，發揮自己的最正確水平和潛能。頁腳內容時間地點主持人參加人活動內容活動目的

心理健康教育教研授課計劃心理生理健康教育活動記錄年代日四年教室三四年級學生為別人的進步而快樂、認識忌妒的含義。、認識忌妒給自己及別人造成的危害。、教給學生緩解以及除掉忌妒的方法，培養健康積極的心理。一、出示幻燈片，經過一封信和一個事例惹起學生的興趣。學生看，教師讀頁腳內容活

心理健康教育教研授課計劃、貼心姐姐：過去我的學習成績在班里總是第一名，經常碰到老師的夸耀。但升入高年級今后，有些同學的學習進步很快，其中一名同學的成績還高出了我。為此，我心里很不是滋味，甚至有點恨那個同學，請你來幫幫我，好嗎（小敏）動、小華和小英本來是很要好的朋友，過去都是班委，此次小華連續入選為班委，小英沒有選上。今后，小英就不理小華了，而且還在背后說，當班委沒什么了不起的。二、教師組織學生進行談論：小敏和小英有什么做得不對的地方這是什么弊端過在充分讓學生公布建議的基礎進步行小結：一種被稱作忌妒的心理，正靜靜地在她倆的腦筋里做怪，她倆總想著自己比別人強，一旦感覺別人高出自己時，心里就不愉快，忿忿不平，對待高出自己的人，不是采用歡迎的態度，為別人的進步而快樂，而是成心找別人的毛病，全力排斥、貶低別人。這種心理對個人是極不利的。程三、經過師生對話及學生之間的談論，使學生理解忌妒心給我們帶來的害處。、思慮題：你被別人忌妒過嗎別人忌妒你，你心里會怎么樣、引導學生舉詳盡的事例來進行談論。、教師進行小結：忌妒心給我們帶來以下的害處：給同學造成心理壓力，打擊進步的同學。自己不能夠夠正確地認識自己及別人，看不到別人的長處，也看不到自己的弊端，自然就不能夠向別人學習，自己很難獲得進步。活破壞集體的團結，使集體的人際關系不合諧，大家就不能夠共同進步。別的兩點：忌妒，是一種不健康的心理，依照最新的科學定義：心理不健康，也是一種病，應惹起大家的高度重視。一個人有不健康的心理，自然也會影響到他的身體，動造成身體的不健康，醫學研究表示：忌妒心太強的人容易患上心腦血管及內分泌方面的疾病，這對人的身體是極為不利的。頁腳內容心理健康教育教研授課計劃結合這一點，能夠講一下《三國演義》中周瑜氣病、氣死的事例。四、經過事例，引導學生進行角色的扮演，并對事例中的情境進行談論：我應該怎么做過事例一：小明平時學習比小強好，可期末考試時，小強的成績比小明要好，若是你是小明，你應該怎么想事例二：小剛這回在數奧杯競賽中得了一等獎。而小勇才得了個三等獎，但小勇的體育成績比小剛要好得多，小勇該怎么想事例三：小麗和小芳都被同學提名為班長候選人。投票程結果，小麗獲勝，小芳該怎么想活動收效及反思

事例四：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報名參加校田徑隊，結果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做一種事例對應于一種方法教師出示燈片：化忌妒為競爭。心理平衡，恢復自信心。虛心學習，取人所長。誠摯交往，經過人際溝通緩解及除掉忌妒心。五、總結經過心理指導，使學生懂得了忌妒心其實不能怕，有了忌妒心，只要使用正確的方法，緩解或除掉忌妒是完全有可能的。每個學生要時刻提示自己：要為別人的進步而快樂。理解別人進步，我也進步，大家進步，對誰都是有好處的。心理生理健康教育活動記錄時間年代日地點頁腳內容主持人參加人活動內容活動目的活動過程

心理健康教育教研授課計劃依賴為自理經過活動，培養學生的自我管理和獨立生活的能力。一導入同學們，你們還記得小時候的事嗎？爸爸、媽媽時刻保護著你，教你走路，抱你上樓梯。今后你慢慢地長大了，能夠自己走路，自己上樓梯，自己過馬路上學你現在再仔細地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來測測你。下面請完成自測題。二活動與訓練。㈠完成自測題。（做到的打√，沒做到的打×）①你經常疊被子，整理房間嗎？②你經常洗衣服，洗餐具嗎？③你會做簡單的飯菜嗎？④你會自己買東西嗎？⑤碰到情況，你會自己拿想法嗎？⑥你做作業需要大人陪著檢查嗎？⑦你有整理書包的習慣嗎？⑧碰到難題，你會自己獨立思慮嗎？⑨你有沒有表現出為父親母親著想的行為？⑩你平時能做到自己的事自己干嗎？說明：要腳扎實地地填寫，做到題以上的自理能力強，做到題以上的自理能力較強，做到題以下的自理能力差，要培養。統計人數。想一想，說了然什么問題？教師小結。同學們，以上的事情你們都有能力去完成，可是由于依賴心理作亂，有的人才