第7頁共7頁早睡早起說明文小學(xué)六年級2022早睡早起說明文1今天，我自己讀了一個(gè)故事，故事的名字叫《鱷魚兒子的鬧鐘》，我來給大家講講吧!鱷魚爸爸常常對兒子說：“所有的鱷魚都是八點(diǎn)半之前睡覺。”可是，鱷魚兒子總是玩玩具玩到九點(diǎn)多還不睡覺。到了第二天早上，總是讓鱷魚爸爸拎著尾巴才能叫起來。鱷魚爸爸說：“兒子，你什么時(shí)候才能八點(diǎn)半之前睡覺呢?”鱷魚兒子說：“等你給我買個(gè)鬧鐘，我就八點(diǎn)半之前睡覺。”于是，鱷魚爸爸和鱷魚媽媽就商量著要給鱷魚兒子買個(gè)鬧鐘。他們借了一些錢，可是鬧鐘太貴了，所以他們就給鱷魚兒子買了一塊手表，戴在尾巴上。鱷魚兒子還是不在八點(diǎn)半之前睡覺，他說：“這表太小了，我看不清楚指針指到八點(diǎn)半。”于是，鱷魚媽媽和鱷魚爸爸又借了一些錢，買了一個(gè)鬧鐘。可是，鱷魚兒子還是不肯早早睡覺，他覺得鐘表太小了，還是看不清楚。于是，鱷魚爸爸和鱷魚媽媽又借了一些錢，買了一個(gè)帶鐘擺的鐘。這個(gè)鐘是最大號的，鱷魚兒子還想說這個(gè)鐘小。可是，還沒來得及說，鐘表正好指到了八點(diǎn)半。鐘擺一下扯住了鱷魚兒子的褲子，把他扔到床上了。鱷魚兒子不一會(huì)兒就睡著了。第二天早上，鱷魚兒子不用爸爸叫，就自己起床了。故事中的鱷魚兒子總是找理由，不想早睡覺，結(jié)果睡得晚，第二天早上總是讓爸爸拎著尾巴叫起來。后來，鱷魚爸爸和鱷魚媽媽給他買了一個(gè)帶鐘擺的鐘，到了晚上八點(diǎn)半，鐘擺一下就把鱷魚兒子扔到床上。他睡得早，所以第二天不用爸爸叫，就能早早起床了。上學(xué)的時(shí)候，我晚上睡得很早，早上不用媽媽叫，我就能自己起來背詩。自從放暑假開場，我晚上睡得很晚，早上就起得很晚，起來還覺得很累。讀了這個(gè)故事，我覺得早睡才能早起。以后，不管是上學(xué)還是放假，我都要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓身體變得健安康康的!早睡早起說明文2我真的很想早起。早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對身體的發(fā)育，和精神的放松都是極好的，但是我真的做不到啊。每天晚上，我都回堅(jiān)持的鍛煉身體，讓自己能感覺到充實(shí)，自己的身體漸漸的強(qiáng)壯起來。有的時(shí)候我還會(huì)洗洗澡。干干凈凈的很清爽的去睡覺。有一點(diǎn)比擬好，無論瞌睡不瞌睡，只要我閉上眼睛去睡覺，不一會(huì)，總是能睡著的，并不存在失眠之類的問題。其次就是我的睡眠質(zhì)量真的是太好了，我是屬于發(fā)生了什么都不知道的，睡得特別踏實(shí)。只要是我睡著了，正常的聲音，一般的聲響都是無法讓我清醒的，睡眠質(zhì)量好的讓很多人都是很羨慕的。但是唯有一點(diǎn)不是很好的，就是不能控制自己起來的時(shí)間，好似我的生物鐘不是特別靈敏之類的。沒有自動(dòng)睡醒的感覺，都是定了鬧鐘有時(shí)候都聽不見，鬧鐘都叫的沒電了，我還是沒有睡醒、我能很輕松的做到早睡，因?yàn)檫@是我可以主觀控制的一件事情，但是早起就對我來說是一件非常苦難的事情了，根本沒方法控制，全都是靠天意，鬧鐘有的時(shí)候能聽見，有的時(shí)候跟本就聽不見。聽見了，也是隨手就把她關(guān)閉了，又直接睡過去了，總是睡過很長時(shí)間才可以會(huì)驚醒、畢竟大家也知道，睡覺的時(shí)候是一點(diǎn)感覺都沒有，沒有方法控制自己的身體和意志。所以早起是真的沒有什么方法。但是我發(fā)現(xiàn)，好似還是有一些方法的，規(guī)律的睡覺，然后強(qiáng)迫的被別人規(guī)律的叫起來，長此以往，形成記憶了，就算別人不叫了，到了一定的時(shí)間，身體可能會(huì)自己醒過來，這就是形成了生物鐘，自己的身體有了壓力，到了一定的時(shí)間自然就睡不著了，就有了意識。早睡早起說明文3平常睡到七點(diǎn)才起床，假日幾乎都睡到十點(diǎn)多，但有些時(shí)候可能就會(huì)因?yàn)槟承┨貏e的原因此早起。在我四年級的時(shí)候，爸爸帶著全家一起去跑馬拉松，因?yàn)榛顒?dòng)六點(diǎn)半開場，所以我們四點(diǎn)就起床了，準(zhǔn)備前往英雄紀(jì)念館，到了的時(shí)候卻下起了毛毛雨，在雨中穿著雨衣的我們一共跑了三公里的路程，雖然淋著雨，對第一次跑馬拉松我來說又冷腳又酸，可是早起的我們，跑著步沿途的風(fēng)景可是晚起看不到的，例如：還彌漫著少許未散的'霧，而風(fēng)景都變成朦朦朧朧的、早餐店送早餐材料的辛苦貨物員……等。記得小時(shí)后三、四歲的時(shí)候也常常跟著爺爺五點(diǎn)就起床，和爺爺一起去賣貢丸，隨然年紀(jì)小的我在爺爺?shù)能嚿线€是會(huì)打瞌睡，可是當(dāng)我清醒的時(shí)候，經(jīng)過公園的時(shí)候，也常常看見許多的爺爺奶奶在公園里做做老人操、太極拳，看見每個(gè)人都精神百倍，做完大家還一起聊聊天，老人家看起來還比我們年輕呢!在大考當(dāng)天，因?yàn)橐鲎詈蟮膼貉a(bǔ)、抱佛腳，就會(huì)早起加強(qiáng)記憶，為了要打起精神，都會(huì)將書桌旁的窗簾拉開，窗簾一拉開，晨曦照進(jìn)房間，往外看，有許多的鳥兒、甚至還有白鷺鷥，一看心情都好了，精神也馬上來了，這樣讀書的效率也漸漸的上升，記憶也不會(huì)馬上消失。還有一次因?yàn)橐ビ螛穲@玩，然后為了不要因?yàn)槿嚩⒄`了玩的時(shí)間，所以老早就起床，準(zhǔn)備前往游樂園，因?yàn)槭窃谇锾欤绯康穆吠撅L(fēng)景都很美，而這些風(fēng)景、感覺、氣氛足以將我的瞌睡蟲趕走，用良好的精神迎接美妙的一天，果然“一日之計(jì)在于晨”，使得之后的行程也都快快樂樂、順順利利的。俗話說：“早起的鳥兒有蟲吃。”果然，早起的時(shí)候是看不到平常晚起看的到的風(fēng)景的，還有許多的人也是必須早起去工作，有些太晚起床的“鳥”就會(huì)變成被“蟲吃”，早起是一件好事，可是睡飽也是必要的，最重要的是早睡早起要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。早睡早起說明文4我是一個(gè)很不愛睡覺的人，因?yàn)槊看伟职只驄寢尳形胰ニX，我都推三阻四，因?yàn)椋疫€想再繼續(xù)和姐姐多玩一下子。我記得以前我經(jīng)常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡著。姐姐跟我說：“只要當(dāng)你在睡覺時(shí)，不要想其他事，你就可以很快睡著。”當(dāng)時(shí)的我在半信半疑之下，姑且去試試看這個(gè)方法，沒想到從此以后，我變成了一個(gè)愛睡蟲。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)很愛睡覺時(shí)，每天都很晚起床，甚至有時(shí)候還會(huì)被記在黑板上寫“遲到”兩個(gè)字，人家說“早起的鳥兒有蟲吃”，但我就是認(rèn)為我不該早點(diǎn)起來，不然我這只大睡蟲就會(huì)更早知道我已經(jīng)被吞在肚子里了，可是我有時(shí)候會(huì)怕害到姐姐，假如遲到她會(huì)被記過。所以我希望別太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。雖然世界上有各式各樣好玩的事物，不過我還是最愛睡覺，因?yàn)樗X可以讓我的靈魂之窗休息，還可以放松心情，不會(huì)讓我的壓力太大。早睡早起說明文5唉，沒有方法的事情。我最近必需要早睡了，暑假吧，我相信大家除了玩，肯定有更重要的事情吧。是的，當(dāng)然就是學(xué)習(xí)了。其實(shí)也很正常，因?yàn)槲覀內(nèi)缃穸歼€是學(xué)生，其實(shí)主要任務(wù)吧，也就是學(xué)習(xí)，除了學(xué)習(xí)好似也沒剩下什么其他的了。有些時(shí)候吧，我們也必需要去學(xué)習(xí)，得為我們將來考慮。父母有些時(shí)候說的話還真是為了我們好，否那么他們吃飽了撐的，拿出自己每天辛辛苦苦攢下來的血汗錢，給你補(bǔ)課。其實(shí)就是為了我們好。雖然知道父母是為了我們好，可是補(bǔ)課實(shí)在也是一件費(fèi)心勞神的事情。最近我補(bǔ)課的就比擬多了，課程也很繁重，讓我忍不住都皺起了眉頭。太緊湊的課程，讓我覺得有些煩悶。卻知道父母已經(jīng)交了錢了，這都是他們的血汗錢啊，所以我自然不能辜負(fù)這份友情，和這補(bǔ)課背后的價(jià)值。那是父母對我和對我將來的期望，還有他們對我深深的愛。假如沒有深沉的愛，他們每天暑假大熱天也要出門工作，最后的錢也是給我的。都是為了我在著想，我以前就已經(jīng)特別任性，很不懂事了。如今我已近漸漸在長大了，假如我還那么不懂事，那我也太不應(yīng)該了吧。我自己都覺得非常的慚愧，我確實(shí)應(yīng)該懂事了。補(bǔ)課我一定要去好好補(bǔ)的`，父母把他們的錢都花在了這個(gè)上面，我假如還不好好學(xué)的話