正清舒心堂‘經(jīng)方奶奶’

家庭養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班

第一節(jié)

我們的愿景：為每個(gè)家庭培養(yǎng)一位合格的‘家庭養(yǎng)生保健師’正清舒心堂‘經(jīng)方奶奶’

家庭養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班

第一節(jié)

我們的1神奇的臍灸肚臍灸一灸，能長(zhǎng)十年壽肚臍灸一灸，能長(zhǎng)十年壽肚臍灸一灸，能長(zhǎng)十年壽神奇的臍灸肚臍灸一灸，能長(zhǎng)十年壽2肚臍——神闕穴肚臍——神闕穴3溫灸后要喝比平常多量的溫開水，臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等（）12、肚臍灸可以防病駐顏，養(yǎng)生延年，有一句話：肚臍灸一灸，能增（）年壽

A3年B5年C10年臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等（）每天隨機(jī)抽取一部分學(xué)員回答問題，答對(duì)有獎(jiǎng)，答錯(cuò)沒有獎(jiǎng)臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用。14、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，需要飯后多長(zhǎng)時(shí)間才可以艾灸（）

A飯后10分鐘

B飯后1小時(shí)艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。（判斷題）‘經(jīng)方奶奶’家庭養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班的舉辦，目的是為每個(gè)家庭培養(yǎng)一位合格的‘家庭養(yǎng)生保健師’對(duì)不對(duì)（）為每個(gè)家庭培養(yǎng)一位合格的‘家庭養(yǎng)生保健師’正清舒心堂‘經(jīng)方奶奶’

家庭養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班

第一節(jié)12、肚臍灸可以防病駐顏，養(yǎng)生延年，有一句話：肚臍灸一灸，能增（）年壽

A3年B5年C10年10、（判斷題）肚臍灸可以通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛，說明可以治療腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。每天隨機(jī)抽取一部分學(xué)員回答問題，答對(duì)有獎(jiǎng)，答錯(cuò)沒有獎(jiǎng)12、肚臍灸可以防病駐顏，養(yǎng)生延年，有一句話：肚臍灸一灸，能增（）年壽

A3年B5年C10年

神闕是我們身體中一個(gè)很重要的穴位，位于我們肚臍的正中央，是先天與母親相連的部位。神闕穴與人體的諸經(jīng)百脈相通，與五臟六腑相互聯(lián)系，對(duì)人體的全身都有調(diào)節(jié)作用，《厘正按摩要術(shù)》中記載神闕穴：“臍通五臟，真氣往來之門也，故曰神闕”。這個(gè)穴位，在針灸里面不能用針扎，只能用炙，而且艾炙的效果特別好。為什么這個(gè)穴位灸的效果特別好呢？我們還在母親的肚子里的時(shí)候這里是我們和母親營(yíng)養(yǎng)和垃圾交換的通道，所以這個(gè)位置是一個(gè)先天和后天的交通的通道。雖然,在我們從母親肚子里面生出來時(shí)候?qū)⑦@個(gè)通道剪斷了，但是它的經(jīng)絡(luò)的系統(tǒng)依然存在，這里是我們?nèi)梭w中所有的經(jīng)絡(luò)都能匯集到的一個(gè)地方。溫灸后要喝比平常多量的溫開水，神闕是我們身體中4每天灸神闕15~20分鐘，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)發(fā)生神奇的效果堅(jiān)持艾灸肚臍具體效果如下：健脾和胃、生清降濁通調(diào)三焦，利水消腫調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元通經(jīng)活絡(luò)、行氣止痛、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛等作用每天灸神闕15~20分鐘，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)發(fā)生神奇的效果堅(jiān)持艾灸5灸神闕穴的好處1、健脾和胃，生清降濁艾灸肚臍可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、嘔吐、泄瀉（拉肚子）等。2、通調(diào)三焦，利水消腫艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。灸神闕穴的好處1、健脾和胃，生清降濁6灸神闕穴的好處

3、調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故藥物溫臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。4、.通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。灸神闕穴的好處

3、調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元7灸神闕穴的好處5、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛臍療能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。6、防病駐顏，養(yǎng)生延年（肚臍灸一灸，能增十年壽）臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。灸神闕穴的好處5、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛8艾灸注意事項(xiàng)艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。剛吃完飯或空腹不宜灸臍，（飯后需一小時(shí)后）溫灸后要喝比平常多量的溫開水，絕對(duì)不可喝冷水或冰水，脈搏每分鐘超過90次以上禁灸，過饑、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用。艾灸注意事項(xiàng)9課后有獎(jiǎng)問答環(huán)節(jié)！現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)名回答，答對(duì)有獎(jiǎng)，輪流作答，每天隨機(jī)抽取一部分學(xué)員回答問題，答對(duì)有獎(jiǎng)，答錯(cuò)沒有獎(jiǎng)?wù)n后有獎(jiǎng)問答環(huán)節(jié)！現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)名回答，答對(duì)有獎(jiǎng)，輪流作答，101、（選擇題）本次學(xué)習(xí)班的名稱叫什么（）

A：‘經(jīng)方奶奶’家庭養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班

B：高級(jí)養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班1、（選擇題）本次學(xué)習(xí)班的名稱叫什么（）

A：‘經(jīng)方奶奶’11（判斷題）‘經(jīng)方奶奶’家庭養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班的舉辦，目的是為每個(gè)家庭培養(yǎng)一位合格的‘家庭養(yǎng)生保健師’對(duì)不對(duì)（）（判斷題）‘經(jīng)方奶奶’家庭養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班的舉辦，目的是為每12（選擇題）灸肚臍有很多好處，請(qǐng)問，肚臍在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位中叫什么穴位（）

A關(guān)元穴B神闕穴C命門穴（選擇題）灸肚臍有很多好處，請(qǐng)問，肚臍在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位中叫什么134、（判斷題）艾灸最重要的就是要堅(jiān)持才能更好的獲得效果對(duì)不對(duì)（）4、（判斷題）艾灸最重要的就是要堅(jiān)持才能更好的獲得效果對(duì)不對(duì)145、（判斷題）神闕穴也就是肚臍，可以用銀針扎神闕穴對(duì)不對(duì)（）5、（判斷題）神闕穴也就是肚臍，可以用銀針扎神闕穴對(duì)不對(duì)（）156、（選擇題）神闕穴每天最少艾灸多長(zhǎng)時(shí)間比較好（）

A3分鐘B5分鐘C15到20分鐘6、（選擇題）神闕穴每天最少艾灸多長(zhǎng)時(shí)間比較好（）

A167、（判斷題）灸肚臍可以健脾和胃，生清降濁，說明可以治療胃痛、反胃、嘔吐、泄瀉（拉肚子）等 對(duì)不對(duì)（）7、（判斷題）灸肚臍可以健脾和胃，生清降濁，說明可以治療胃痛178、（判斷題）艾灸神闕穴不可以消除水腫，也不可以減肥這個(gè)說法正確嗎？（）8、（判斷題）艾灸神闕穴不可以消除水腫，也不可以減肥189、（判斷題）艾灸神闕穴可以治療女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。對(duì)不對(duì)（）9、（判斷題）艾灸神闕穴可以治療女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、1910、（判斷題）肚臍灸可以通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛，說明可以治療腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。對(duì)不對(duì)（）10、（判斷題）肚臍灸可以通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛，說明可以治療腸2011、（判斷題）肚臍灸可以斂汗固表，澀精補(bǔ)虛，說明臍療能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等（）11、（判斷題）肚臍灸可以斂汗固表，澀精補(bǔ)虛，說明臍療能收2112、肚臍灸可以防病駐顏，養(yǎng)生延年，有一句話：肚臍灸一灸，能增（）年壽

A3年B5年C10年12、肚臍灸可以防病駐顏，養(yǎng)生延年，有一句話：肚臍灸一灸，能2213、艾灸不可離臍部（），否則易燙傷。

A太近B太遠(yuǎn)13、艾灸不可離臍部（），否則易燙傷。

A太近2314、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，需要飯后多長(zhǎng)時(shí)間才可以艾灸（）

A飯后10分鐘

B飯后1小時(shí)14、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，需要飯后多長(zhǎng)時(shí)間才可以艾灸（）2415、（判斷題）過饑、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用。對(duì)不對(duì)？（）15、（判斷題）過饑、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用。對(duì)不對(duì)？（）252021年肚臍灸的好處精品資料PPT正清舒心堂‘經(jīng)方奶奶’

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第一節(jié)

我們的愿景：為每個(gè)家庭培養(yǎng)一位合格的‘家庭養(yǎng)生保健師’正清舒心堂‘經(jīng)方奶奶’

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第一節(jié)

我們的27神奇的臍灸肚臍灸一灸，能長(zhǎng)十年壽肚臍灸一灸，能長(zhǎng)十年壽肚臍灸一灸，能長(zhǎng)十年壽神奇的臍灸肚臍灸一灸，能長(zhǎng)十年壽28肚臍——神闕穴肚臍——神闕穴29溫灸后要喝比平常多量的溫開水，臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等（）12、肚臍灸可以防病駐顏，養(yǎng)生延年，有一句話：肚臍灸一灸，能增（）年壽

A3年B5年C10年臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等（）每天隨機(jī)抽取一部分學(xué)員回答問題，答對(duì)有獎(jiǎng)，答錯(cuò)沒有獎(jiǎng)臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用。14、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，需要飯后多長(zhǎng)時(shí)間才可以艾灸（）

A飯后10分鐘

B飯后1小時(shí)艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。（判斷題）‘經(jīng)方奶奶’家庭養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班的舉辦，目的是為每個(gè)家庭培養(yǎng)一位合格的‘家庭養(yǎng)生保健師’對(duì)不對(duì)（）為每個(gè)家庭培養(yǎng)一位合格的‘家庭養(yǎng)生保健師’正清舒心堂‘經(jīng)方奶奶’

家庭養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班

第一節(jié)12、肚臍灸可以防病駐顏，養(yǎng)生延年，有一句話：肚臍灸一灸，能增（）年壽

A3年B5年C10年10、（判斷題）肚臍灸可以通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛，說明可以治療腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。每天隨機(jī)抽取一部分學(xué)員回答問題，答對(duì)有獎(jiǎng)，答錯(cuò)沒有獎(jiǎng)12、肚臍灸可以防病駐顏，養(yǎng)生延年，有一句話：肚臍灸一灸，能增（）年壽

A3年B5年C10年

神闕是我們身體中一個(gè)很重要的穴位，位于我們肚臍的正中央，是先天與母親相連的部位。神闕穴與人體的諸經(jīng)百脈相通，與五臟六腑相互聯(lián)系，對(duì)人體的全身都有調(diào)節(jié)作用，《厘正按摩要術(shù)》中記載神闕穴：“臍通五臟，真氣往來之門也，故曰神闕”。這個(gè)穴位，在針灸里面不能用針扎，只能用炙，而且艾炙的效果特別好。為什么這個(gè)穴位灸的效果特別好呢？我們還在母親的肚子里的時(shí)候這里是我們和母親營(yíng)養(yǎng)和垃圾交換的通道，所以這個(gè)位置是一個(gè)先天和后天的交通的通道。雖然,在我們從母親肚子里面生出來時(shí)候?qū)⑦@個(gè)通道剪斷了，但是它的經(jīng)絡(luò)的系統(tǒng)依然存在，這里是我們?nèi)梭w中所有的經(jīng)絡(luò)都能匯集到的一個(gè)地方。溫灸后要喝比平常多量的溫開水，神闕是我們身體中30每天灸神闕15~20分鐘，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)發(fā)生神奇的效果堅(jiān)持艾灸肚臍具體效果如下：健脾和胃、生清降濁通調(diào)三焦，利水消腫調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元通經(jīng)活絡(luò)、行氣止痛、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛等作用每天灸神闕15~20分鐘，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)發(fā)生神奇的效果堅(jiān)持艾灸31灸神闕穴的好處1、健脾和胃，生清降濁艾灸肚臍可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、嘔吐、泄瀉（拉肚子）等。2、通調(diào)三焦，利水消腫艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。灸神闕穴的好處1、健脾和胃，生清降濁32灸神闕穴的好處

3、調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故藥物溫臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。4、.通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。灸神闕穴的好處

3、調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元33灸神闕穴的好處5、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛臍療能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。6、防病駐顏，養(yǎng)生延年（肚臍灸一灸，能增十年壽）臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。灸神闕穴的好處5、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛34艾灸注意事項(xiàng)艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。剛吃完飯或空腹不宜灸臍，（飯后需一小時(shí)后）溫灸后要喝比平常多量的溫開水，絕對(duì)不可喝冷水或冰水，脈搏每分鐘超過90次以上禁灸，過饑、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用。艾灸注意事項(xiàng)35課后有獎(jiǎng)問答環(huán)節(jié)！現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)名回答，答對(duì)有獎(jiǎng)，輪流作答，每天隨機(jī)抽取一部分學(xué)員回答問題，答對(duì)有獎(jiǎng)，答錯(cuò)沒有獎(jiǎng)?wù)n后有獎(jiǎng)問答環(huán)節(jié)！現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)名回答，答對(duì)有獎(jiǎng)，輪流作答，361、（選擇題）本次學(xué)習(xí)班的名稱叫什么（）

A：‘經(jīng)方奶奶’家庭養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班

B：高級(jí)養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班1、（選擇題）本次學(xué)習(xí)班的名稱叫什么（）

A：‘經(jīng)方奶奶’37（判斷題）‘經(jīng)方奶奶’家庭養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班的舉辦，目的是為每個(gè)家庭培養(yǎng)一位合格的‘家庭養(yǎng)生保健師’對(duì)不對(duì)（）（判斷題）‘經(jīng)方奶奶’家庭養(yǎng)生保健師培訓(xùn)班的舉辦，目的是為每38（選擇題）灸肚臍有很多好處，請(qǐng)問，肚臍在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位中叫什么穴位（）

A關(guān)元穴B神闕穴C命門穴（選擇題）灸肚臍有很多好處，請(qǐng)問，肚臍在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位中叫什么394、（判斷題）艾灸最重要的就是要堅(jiān)持才能更好的獲得效果對(duì)不對(duì)（）4、（判斷題）艾灸最重要的就是要堅(jiān)持才能更好的獲得效果對(duì)不對(duì)405、（判斷題）神闕穴也就是肚臍，可以用銀針扎神闕穴對(duì)不對(duì)（）5、（判斷題）神闕穴也就是肚臍，可以用銀針扎神闕穴對(duì)不對(duì)（）416、（選擇題）神闕穴每天最少艾灸多長(zhǎng)時(shí)間比較好（）

A3分鐘B5分鐘C15到20分鐘6、（選擇題）神闕穴每天最少艾灸多長(zhǎng)時(shí)間比較好（）

A427、（判斷題）灸肚臍可以健脾和胃，生清降濁，說明可以治療胃痛、反胃、嘔吐、泄瀉（拉肚子）等 對(duì)不對(duì)（）7、（判斷題）灸肚臍可以健脾和胃，生清降濁，說明可以治療胃痛438、（判斷題）艾灸神闕穴不可以消除水腫，也不可以減肥這個(gè)說法正確嗎？（）8、（判斷題）艾灸