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文檔簡介

1、了解認識認知.脊柱 骨關節病的發病率.脊柱 骨關節病的危害.脊柱骨關節病的預防與科學鍛煉.脊柱 骨關節病的治療了解認識認知.脊柱 骨關節病的發病率.脊柱 骨關節病的危脊柱 骨關節病的發病率 通常我們所說的骨刺、骨質增生、頸椎病、髕骨軟化等都是骨關節炎的范疇脊柱 骨關節病的發病率 通常我們所說的骨刺、骨質增生、頸椎 全世界有億骨關節疾病患者，我國骨關節 疾病患者總數已超過億人，約占人口的。 骨關節疾病、心腦血管病、癌癥已成為威脅人類健康的三大殺手，骨關節炎稱為”不死的癌癥”。 全世界有億骨關節疾病患者，我國骨關節 疾病患者總 統計資料顯示脊柱及骨關節病是老年人運動障礙的第一殺手疾病隨著年齡增加發

2、病率在上升 統計資料顯示脊柱及骨關節病是老年人運動障礙的第一殺手疾病隨人體骨骼系統 支撐、承重、保護、參與運動。人體骨骼系統 支撐、承重骨關節炎骨關節炎脊柱 骨關節病的發病與危害脊柱 骨關節病的發病與危害 椎間盤位于兩個椎體中間。不僅僅是腰椎有椎間盤，頸椎、胸椎都有椎間盤。椎間盤是一個由纖維軟骨組織組成的結構，外面是纖維環，里面是髓核。我經常和患者打比方，椎間盤就像是個扁扁的包子，纖維環就是包子皮，髓核就是包子餡。隨著年齡的增長或者是外傷的緣故，纖維環可能會變形破損，里面的髓核就會突出。就像包子皮破了，里面的餡兒就會漏出來。椎間盤的“包子”原理 椎間盤位于兩個椎體中間。不僅僅是腰椎有椎間盤，頸

3、脊柱關節疾病科普講座宣傳對象退休干部人員課件正常關節與發病關節的比較（片）正常關節與發病關節的比較（片）脊柱關節疾病科普講座宣傳對象退休干部人員課件危害殘疾率高 53%的患者會出現殘疾，喪失關節功能和勞動能力。治療費用高 單側膝關節人工置換需花費4-5萬元危殘疾率高脊柱骨關節病的預防與科學鍛煉脊柱骨關節病的預防與科學鍛煉預防控制體重 肥胖不僅誘發其他全身性疾病，同時使身體關節受累，加速關節間軟組織的磨損引發脊柱或骨關節的病變。預防控制體重預防 飲食調理:合理膳食,可食用富含鈣質的食品,如乳類制品、豆類、蝦皮、海帶、紫菜等。預防 飲食調理:合理膳食,可食用富含鈣質的食品,如乳類預防注意保暖 特別

4、要在關鍵部位包上護膝或棉布，不要讓患處接觸涼風預防注意保暖預防行動支持 可采用手杖、拐杖、助行器等以減少受累關節負重。預防行動支持科學鍛煉科學鍛煉科學鍛煉合理的運動，避免過度負重，不做劇烈的運動。科學鍛煉合理的運動，避免過度負重，不做劇烈的運動。脊柱關節疾病科普講座宣傳對象退休干部人員課件脊柱關節疾病科普講座宣傳對象退休干部人員課件脊柱關節疾病科普講座宣傳對象退休干部人員課件脊柱關節疾病科普講座宣傳對象退休干部人員課件脊柱關節疾病科普講座宣傳對象退休干部人員課件脊柱骨關節病的治療脊柱骨關節病的治療治療措施西藥治療（非甾體類抗炎藥、鎮痛藥等）中藥治療（內治、外敷、熏蒸、針推等）物理治療（、沖擊波、中頻、蠟療等）微創治療（針刀、銀質針、關節沖洗及注射、射

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