1、正版可修改PPT課件（本科）大學生職業生涯規劃與就業指導第二章 職業生涯與職業生涯規劃教學課件職業生涯與職業生涯規劃第二章學習目標了解職業生涯的概念、職業生涯的特性。理解傳統職業生涯與現代職業生涯、外職業生涯與內職業生涯的概念、特點及聯系。理解職業生涯規劃的概念，掌握職業生涯規劃的特點，了解職業生涯規劃的類型。掌握職業生涯規劃的基本要素，學會結合自身的內在條件和外在環境對自己的職業生涯案 例 導 讀改變自己，你就改變了世界。鄭斌出生在豫南縣城一個偏僻的山村，由于自幼家境貧寒，大學畢業后，急于擺脫現狀的他加入了一家食品企業的營銷隊伍。歲月如梭，轉眼間五年過去了，一起來的同事有的升到了業務主管，有

2、的擔任了區域經理，而他還在做著他的業務代表。令鄭斌苦惱的是，隨著年齡和閱歷的增長，他變得越來越困惑和迷茫了，他很難甩開手來開展工作，周圍同事都評價他沒有魄力和沖勁兒。他平時沉默寡言、不善交流，更要命的是，業務的重復和單調讓他感到身心疲憊、激情不再，以致工作消極且牢騷滿腹。這一切都讓公司領導感覺他是團隊里的“老油條”，培養價值不大，甚至對他失去了信心。后來，促使鄭斌下定決心與自己的過去告別的是他所看到的一本書誰動了我的奶酪。他感覺自己很像寓言中的小老鼠“哼哼”：抱殘守缺，怨天尤人，不思進取，安于現狀。他應該做文中的“唧唧”，告別過去，不再懷舊，重新塑造一個嶄新的自己。為了重拾自己以往的工作信心，

3、鄭斌放棄了禮拜天、節假日等休息時間，報名參加了各種專業培訓，先后學習了營銷4P、4C理論及體驗營銷、整合營銷等，特別是他5月份參加的一次拓展培訓，讓他找回了一個充滿自信的自己。案 例 導 讀改變自己，你就改變了世界。不愛說話是鄭斌發展的“短板”，為了改變自己的缺陷，鄭斌想方設法在各種場合鍛煉自己，不論大會、小會，只要有發言的機會，他都積極地闡述自己的觀點，表達自己的見解。在日常工作和生活中，他主動與上司、同事交流與切磋，自己不懂的也能夠勇敢地去向周圍的人請教，并學會了換位思考，學會為別人著想。在6月份的一次新市場開發動員會上，鄭斌主動請纓，請求開發一些“難啃”的“硬骨頭”市場。在經過一番努力后

4、，他所請戰的新市場最終都獲得了成功。為了改變自己的陋習，鄭斌決定對自己“狠一點兒”。首先，改變自己的“包裝”方式。他穿上了閑置已久的西裝，打上了漂亮的領帶，頭發梳理得整整齊齊，讓人感覺是一個十足的專業營銷人。其次，制定自己的作息時間表。每天早上6點起床，6點半吃早餐，吃過早餐后學習營銷知識1小時，將近8點到公司上班；晚上下班后，7點吃晚餐，然后做工作總結，一直到晚上11點才睡。幾個月過去了，讓鄭斌不可思議的是他周圍的一切都充滿了新意，他像換了一個人。他感受到了從未有過的成長快樂。公司領導改變了以前對鄭斌的看法。他積極主動和富有成效的工作方法更讓他在營銷隊伍中迅速脫穎而出，在11月份晉升為公司在

5、豫東片區的區域主管，并被作為大區經理的預備人選納入培養計劃。鄭斌終于憑借“先改變自己，再改變世界”的人生信條，掀開了其職業生涯新的篇章。 職業生涯第一節言人生的價值，并不是用時間，而是用深度去衡量的。列夫托爾斯泰一、職業生涯的相關概念二、職業生涯的特性三、職業生涯的分類第一節 職業生涯（一）、生涯的概念以心理開發、生理開發、智力開發、技能開發、倫理開發等人的潛能開發為基礎，以工作內容的確定和變化、工作業績的評價、工資待遇、職稱職務的變動為標志，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷生涯原指兩輪馬車，引申為道路，主要指一個人一生的道路和發展路徑。生涯是有方向的，它是矢量而不是標量，因而形成了

6、諸如學習生涯、職業生涯、整體生涯等概念。一、職業生涯（二）、職業生涯的概念（二）職業生涯的概念1、廣義與狹義的職業生涯從廣義來看，職業生涯是指貫穿于一個人整個人生過程中，個人對工作世界中職業的選擇與發展，非職業性或休閑活動的選擇與追求，以及在社交生活中參與的滿足感，。從狹義來看，職業生涯主要是指一個人一生中與工作有關的體驗與經歷，是從有意識地進行職業準備開始到完全退出職業的探索與發展的經歷。2、客觀外在表現與主觀內在表現首先，職業生涯表示職業的行為連續過程及其特征，是職業生涯的客觀外在表現。其次，職業生涯又表示職業的心理活動過程及其特征。（二）職業生涯的概念1、行為和心理的過程在行為上，職業生

7、涯是指一個人從首次進入工作崗位一直到退休離開職業舞臺，其全部工作活動和職業經歷按時間順序接續而成的一個行為過程。在心理上，職業生涯是個人在不同人生發展階段所發生的一切關于職業問題所產生的一系列心理體驗或心理歷程，包括價值觀念、職業意識、職業態度等的養成、變化與發展的全部。1、職業初期、2、職業成長期3、職業成熟期4、職業消退期(二)變動性職業情感是職業人對自己所從事的工作與自身職業需要在某種聯系下所持有的感情和態度，它直接影響著職業人的工作態度和職業精神。（三）深入性職業態度是職業者對所從事職業的總的心理傾向。職業態度是指個人選擇職業的態度，包括選擇方法、工作取向、獨立決策能力與選擇過程的觀念

8、。（一）時間性二、職業生涯的特性課堂討論1、職業生涯的起點在哪里？2、當今社會成功人士的職業生涯有何特點？3、對職業生涯影響最大的因素是什么？經典案例：工作的差距用戶&流量SNS店鋪VIP升級三、職業生涯的分類職業生涯現代職業生涯傳統職業生涯內職業生涯外職業生涯按時代按發展方向1、傳統職業生涯傳統職業生涯屬于一種傳統的終身雇用制度，一個人的全部職業生涯，包括從進入職場到退休都處在同一個組織的邊界內，受雇于同一雇主。2、現代職業生涯人們通常所說的現代職業生涯就是指無邊界職業生涯。無邊界職業生涯最早由Arthur在1994年提出。Arthur將無邊界職業生涯定義為超越單個就業環境邊界的一系列就業機

9、會。（一）傳統職業生涯和現代職業生涯三、職業生涯的分類3、傳統職業生涯向現代職業生涯轉變的原因（1）經濟全球化（2）科技的進步（3）產業結構的調整（一）傳統職業生涯和現代職業生涯三、職業生涯的分類課堂討論1、職業生涯的實質是什么？2、如何確定自己喜歡什么職業？3、結合職業生涯的特點，梳理一下父母的職業生涯，暢想一下自己即將開始的職業生涯。(二)外職業生涯和內職業生涯美國組織心理學教授埃德加施恩（Edgar H.Schein）提出職業生涯包括內、外兩部分,即職業生涯分為外職業生涯和內職業生涯。1、外職業生涯外職業生涯是指經歷一種職業的通路（由教育開始，經過工作期直到退休），是一個人從事職業時的工

10、作單位、工作地點、工作內容、工作職務、工作環境及這些因素與職稱、工資待遇等因素的匹配組合,以及兩類因素之間的動態匹配變化過程。2、內職業生涯內職業生涯是指一個人在工作中所具備的知識、觀念、興趣、心理素質、內心感受、經驗、能力等因素的組合及其變化過程3、外職業生涯與內職業生涯的關系內職業生涯是根，職業生涯的每次飛躍發展都是以學習新知識、建立新觀念為前提條件的，而這些都是內職業生涯的因素。課堂討論1、你如何看待個人發展與企業發展的關系？2、你如何看待職業生涯的改變？3、愛迪生曾經當過報童，高爾基甚至沒有進過學校，但他們都取得了不平凡的成就，如果一開始你就對自己的工作不滿意，你還會像他們一樣去奮斗嗎

11、？為什么？職業生涯規劃第二節社會猶如一條船，每個人都要有掌舵的準備。易卜生 一、職業生涯規劃的概念性認知二、職業生涯規劃的特點第二節 當代大學生的職業意識三、職業生涯規劃的分類四、職業生涯規劃的基本要素一、職業生涯規劃的概念性認知（一）職業生涯規劃的概念 職業生涯規劃就是個人根據自身所處的環境和個人情況，確立職業目標，選擇職業道路，采取行動和措施，實現職業生涯目標的過程。（二）成功職業生涯規劃的本質 對職業者而言，因專業選擇而形成的職業供給及人生理想的計劃、行動、實現過程，就是職業生涯規劃的原生態。（三）職業規劃、生涯規劃與職業生涯規劃的關系職業規劃著眼于近期的職業選擇或求職問題；生涯規劃是關

12、乎一個人的一生怎樣度過的問題；職業生涯規劃著眼于職業發展的全過程，是關乎個人長期發展的問題。（四）職業指導與職業生涯規劃的區別 職業生涯規劃相比職業指導更加關注個人職業的持續發展，從個人的天賦、興趣、性格和特長出發，結合職業發展規律，確定生涯發展路線。二、職業生涯規劃的特點 職業生涯規劃具有指導性、操作性和開放性的特點。1、指導性 職業生涯規劃作為個人職業發展和行動的方案，發揮著指導性的作用2、操作性 大學生職業生涯規劃中的不確定因素較多，制定長期的具體規劃有較大的難度，從而使職業生涯規劃更加強調規劃的操作性。3、開放性職業生涯規劃本身就是一個具有開放性的課題，它需要開放性的發散思維，涉及內容

13、十分廣泛。課堂討論1、常言道：“有志之人立長志，無志之人常立志。” 你如何理解這句話的含義？2、為什么職業生涯規劃必須符合自身的發展條件？（一）與人格類型相對應的職業生涯規劃。該理論將人分為六種人格類型，分別是實用型（R）、研究型（I）、藝術型（A）、社會型（S）、企業型（E）和常規型（C）。不同的職業也相應地分為這六種類型。（二）我國傳統的職業生涯規劃中國在教育制度上體現出來的對大學生從學習到工作這一過渡階段最早期和框架式的職業生涯規劃模式。（三）企業內部崗位人員的職業生涯規劃不同的職員通過發展階梯不斷獲得晉升以后，便留下自己的發展軌跡。而處于不同職位的員工，都會做出相應的職業生涯規劃。三、

14、職業生涯規劃的分類（一）自我意識（二）社會環境（三）職業目標（四）實施策略基本要素四、職業生涯規劃的基本要素（1）興趣特長 當一個人對一種職業饒有興趣時，他能夠全身心地投入工作，就能主動地關心與職業相關的知識、行業動態，并積極地探索（2）適應能力 適應能力使畢業生更迅速地適應職業環境的變化，它是一種在職業環境中實現個人職業愿景的綜合能力。（3）職業能力 職業能力是職業者根據所學到的知識、技術和操作中獲得的經驗等，在特定的職業活動范圍中，對所學到的知識進行類化、遷移、整合所形成的職業技能，并在特定從業領域中完成相應的職業任務的能力。 （一）自我意識課堂討論1、如何培養自己的適用能力？2、在一次招

15、聘中，一位來自上海某名牌大學的女生在中文筆試和外語口試中都很優秀，但在最后一輪面試中被淘汰了。面試主管在面試最后曾不經意地問她道：“你可能被安排在大客戶經理助理的崗位，但你的戶口能否進入深圳還需再爭取，你愿意嗎？”她猶豫片刻回答說：“先回去和父母商量再決定。”因此，她失掉了這一次就業機會。請分析這是什么原因造成的。3、每個人的職業興趣會給自己的職業生涯帶來哪些好處？ 職業生涯規劃所面對的社會環境主要體現在經濟狀況、社會需要和行業狀況3個方面。1、經濟狀況經濟增長帶來的變動、各個職業的快速變化對大學生未來職業有著深刻的影響。人作為經濟發展的第一要素，面對信息主導的信息經濟和知識經濟，應該快速適應

16、經濟環境的變化，更新自己的知識儲備，為企業的發展提供關鍵性的基礎支撐。（二）社會環境2、社會需要社會需要能夠左右學生的未來職業生涯規劃，原因有三點：第一，社會需要使職業選取成為可能；第二，社會需要對職業選取的時效性機會有影響；第三，社會需要影響著職業選取的范疇。此外，社會需要還影響著職業技能的發展方向與水準。3、行業狀況行業狀況包括行業的特性、所需的能力、就業渠道、工作內容、工作發展前景、行業的薪資待遇等。課堂討論1、請你談談現在畢業生就業的程序有哪些。2、你目前所學的專業是什么？你為什么會選擇這個專業？ 你認為學習這個專業將來可以從事什么工作？3、如何把握外界的經濟發展給自己事業帶來的機遇？

17、 職業目標是指即將畢業的大學生將來想要從事的工作、職業和崗位。職業目標按照時間跨度可以分為： 短期目標、中期目標和長期目標。1、找到適合自己的職業職業生涯規劃就是為了找到適合自己的職業，在對個人的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力特點進行綜合分析，并結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業選擇（三）職業目標2、明確努力的方向（1） 只有樹立了目標，明確了前進的方向，才能通過自己不懈的努力走向成功。（2） 及早明確職業目標，不但能避免在校期間的盲目性和隨意性，而且有助于充分利用學校的資源和身邊的資源。（3） 制定合理的職業目標在一定程度上避免畢業時還不知道自

18、己想從事哪種職業、適合從事哪種職業。（4） 制定合理的職業目標可以內化到學生的意識當中，使學生在無人監督的情況下也能自覺、主動地學習。（5） 明確了職業目標，學生才能在平時的學習和生活中有意識地提升職業能力，找工作時才會有目的性和針對性。3、增強前進的信心和動力 明確職業目標有利于引導學生增強前進的信心和動力，引導學生充分利用身邊的資源為將來實現職業目標做好準備。1、把握實踐機會 在職業生涯規劃的實施中，大學生應主動謀求與社會資源的對接，把握專業實踐和實習的機會。社會實踐和實習使大學生不僅可以拓展視野，增長技能和社會經驗，還能盡早地接觸和學習職場規則，及早發展各種技能以適應社會的要求。2、明確

19、職業生涯規劃的起點與終點學業是職業生涯規劃的起點，重點在“學”；職業的成功是職業生涯規劃的終點，重點在“用”。大學時期對學業的選擇與學習會讓學生更加深入地理解專業的特點與特色，并以此奠定人生的基石。（四）實施策略3、把職業生涯規劃當作研究來做 大學生不妨把規劃當作研究來做，以研究的態度去制定和執行職業生涯規劃，同時適當參考專家和別人的意見；通過職業生涯規劃更加清晰地認識自己，更加科學地規劃自己，從而更加有效地提升自己。4、不斷地總結與調整為了調和社會、組織的需要與自己理想職業生涯的偏差和矛盾，大學生需要不斷地總結調整，這是一個再認識、再發現的過程。在不斷總結的基礎上，大學生要不斷調整自己的職業

20、生涯規劃目標和行動措施，從而保證人生理想的最終實現。 大學生職業生涯規劃的意義第三節走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。萊辛一、職業生涯規劃有利于大學生個人發展二、職業生涯規劃有助于大學生順利就業三、職業生涯規劃幫助大學生正確創業第三節 大學生職業生涯規劃的意義（一） 職業生涯規劃是事業成功的導航儀 中國有句古語：“凡事預則立，不預則廢。”哈佛大學商學院曾經對其畢業生的就職業生涯規劃方面做過一次跟蹤調查，調查表明，有的人之所以獲得成功，是因為他們為自己的職業生涯早早地確定了明確的目標并堅持了下來。（二） 職業生涯規劃有利于尋找人生的真實使命職業生涯規劃有利于大學生明確

21、自我人生目標，更加理智地認識自己，了解個人的價值觀、職業動機和抱負，適應社會發展的需要，最終實現自己的職業生涯目標。1、讓大學生學會把握人生的未來2、促使大學生主動體驗和探索一、職業生涯規劃有利于大學生個人發展一、職業生涯規劃有利于大學生個人發展課堂討論1、“理想是指路明星，沒有理想，就沒有堅定的方向，而沒有方向，就沒有生活。”這段話說明了什么道理？2、在面對人生未來的發展時，請回答：你有什么？你要什么？你為此準備付出什么？現在的環境支持或允許你做什么？（三）職業生涯規劃有利于大學生了解外部的世界1、激發學生對未來的探索 2、促使學業與職業對接 （四）職業生涯規劃可促進大學生的全面發展1、符合

22、人才培養的目標2、實現大學生個性化發展3、完善自身的整體素質課堂討論1、在良好的環境中，有的人卻沒有什么成就，甚至走上與環境要求相反道路；而在惡劣的環境中，有的人卻能出淤泥而不染。這種現象說明了什么？2、人的發展存在個體差異，這是哪些因素造成的？3、促進個體發展由潛在的可能狀態變為現實狀態的決定性因素是什么？（一） 提高大學生的社會競爭力 1、適應社會和經濟發展的要求 2、挖掘潛能 3、形成核心競爭力（二） 建立科學的擇業觀 科學的擇業觀是指求職者依照自己的職業興趣和期望分析現代職業對求職者的素質要求，使自身條件與職業需求特征相符合的過程。 1、客觀地認識擇業 2、增強就業的自信心一、職業生涯

23、規劃有利于大學生個人發展二、職業生涯規劃有助于大學生順利就業（三）降低就業的壓力1、引導大學生學會自我調適 職業生涯規劃能夠幫助大學生從就業誤區中走出來，打破專業局限，開拓廣泛的就業視野；使大學生能夠根據社會需求對自身的知識結構和就業意向不斷調整與修正，增強從優擇業的主動性。2、避免盲目攀比 職業生涯規劃推崇正確的價值取向，使大學生學會以平和的心態面對現實,變“盲目攀比”為“合理比較”；學會對自己和他人的行為做出正確判斷；學會自我教育，適時調控自己，自覺抵制盲目攀比。3、引導積極的心理暗示 職業生涯規劃引導大學生用一些更積極的思想和概念來替代過去陳舊的、否定性的思維模式，調整個體的心境、感情、

24、意志乃至專業能力。 課堂討論1、( )不是造成我國就業壓力加大的原因。 A.人口基數大 B.外國人才沖擊 C.就業機制不健全 D.就業觀念落后2、近年來我國出臺了哪些重大的舉措促進大學生就業？3、大學生在擇業中弄虛作假、不守誠信的行為可取嗎？為什么？ 1、認識創業是社會的需要 黨的十九大報告明確指出，要“加快建設創新型國家”，“加強國家創新體系建設”，“倡導創新文化”。2、認識大學生創業的優勢與劣勢（1）大學生創業的優勢 大學生往往對未來充滿希望，有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，富有夢想、敢想敢干。（2）大學生創業的劣勢 大學生社會經驗不足，心智和品格還不夠成熟，抗壓能力不強，思考問題不夠全面。三

25、、 職業生涯規劃幫助大學生正確創業（一） 幫助大學生認識創業（二） 培養大學生創業的能力三、 職業生涯規劃幫助大學生正確創業職業生涯規劃能夠促使大學生利用各種機會來培養自己的創業能力。1、通過社會實踐培養創業能力大學生創業能力的培養離不開社會實踐，大學生在社會實踐中逐步了解創業的實際問題。有利于提高他們的獨立思考能力和系統思維能力，提高其語言表達能力和組織管理能力、團隊協調合作能力。2、增強創業的意志和素質職業生涯規劃能夠幫助大學生認識到創業的艱辛，為未來創業提前做好準備，增強自己的創業意志。課堂討論1、下列表現中，( )是創業者應有的良好心理素質。 A.不順利時心浮氣躁 B.稍有吃虧耿耿于懷 C.面對挫折百折不撓 D.稍有成就得意忘形2、“專注并堅持計劃的能力”是指創業者身上的( )素質。 A.組織性 B.紀律性 C.毅力 D.自信3、提高創業素質的途徑有哪些？三、 職業生涯規劃幫助大學生正確創業（三） 指導大學生創業 1、創業項目的選擇（1） 創業項目一般而言要有良好的市場前景。（2） 創業項