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1、（本科）大學生心理健康教學案例（第二章）（本科）大學生心理健康教學案例（第二章）（本科）大學生心理健康教學案例（第二章）教學案例第二章消極自我印象：矮個子總感到低人一等 楊光，男，某大學二年級學生。因為自己身高的原因（身高1.63米），他總感到低人一等，抬不起頭來。同學中流傳著“男生1.70米以下屬于三等殘廢”的說法，他更覺得自慚形穢、無地自容。他內心也非常希望自己能長的高一些，很羨慕那些體型高大威猛的男生。他甚至偷偷地去買過增高鞋、吃過增高藥，但并沒有出現廣告上說的那些增高效果，他的身高并沒有如他所愿地增高。“真實我”和“他人眼中我”的強烈反差 范濤來自農村，家境不佳，相貌平平，個子矮小，他

2、從內心深處有一種自卑感。他一方面努力完成學業，另一方面也要為生計奔波，在別人的眼里他是個堅強而有頭腦的人。而他卻不這樣認為，他覺得這只是一種無可奈何的選擇。 平常的他可以與周圍的人融洽相處，似乎是個開朗的人。但他說這不是他。他不敢與人談自己的家、談那份奔波的辛苦，因為這些都是心底最隱秘的東西。 但是讓他感到極度自卑的地方，想改變卻又是徒勞的。他認為這個“自卑”的我才是真正的“我”，而那個外在的“我”不過是個假象而已，從來也不曾真實地存在過。后來，他考上了研究生，但這并沒給他帶來喜悅，從讀研的第一天開始，他就準備換個專業，他在學業、生活中拼搏，以此來減輕自卑感。后來他愛上了一個女孩，但由于自卑，他沒有勇氣表白。理想我遙不可及，真實我失意挫敗 小張，上海某高校計算機專業大四學生。因在寢室進行盜竊，被送進了鐵窗。他坦言，作案是為了讓自己失敗得更徹底。在此之前他一直認為自己能當“領導”、做“偉人”，但連續幾年的學業與班干部競選中均受挫折。于是經常逃課，放棄努力，成了全系最差的學生，無法正常畢業。面對自己的失敗，他歸咎于當初專業選擇的錯誤，并最終以犯罪

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