1、體育與健康理論課講座1避免藥物濫用 學習目標：了解依賴性藥物對人體的危害探討拒絕依賴性藥物的技能 2藥物是被人類廣泛使用的物質，無論是天然藥物還是人工合成藥物對人都可能有治療疾病的作用；也可能產生過敏、耐藥或依賴等不良反應。因此，藥物對人體都其有治病和致病的雙重性。藥物濫用指的是人們反復使用與醫療目的無關的藥物，使人體對這種藥物產生強烈的依賴性。 3藥物濫用及對人體的危害可以使人體發生依賴性的藥物很多，其中最常見的是酒精、煙草、鴉片和大麻等毒品。這些藥物對人體的共同特點是產生依賴性，但各類藥物依賴性的強度不同，其危害性也不相同。 4(一）酒精 飲酒已成為生活中常見的行為。酒精對人類的影響其有雙

2、重性。它既是預防和臨床治療不可缺少的藥物；也是飲料酒中的主要成分。大量或長期飲酒，對人體會產生很大的危害。 5（二）煙草 吸煙對人體損害的程度與許多因素有關，吸煙開始的年齡越小、吸煙時間越長、吸煙量越大、煙草中尼古丁和焦油的含量越高，對人體的危害越嚴重。 6吸煙對人體的危害： (1)增加死亡的危險性。如以不吸煙者的危險度為1，絕大部分調查資料證明吸煙者的危險度都在1.5以上，即吸煙者的死亡率要比不吸煙者高50%以上；( 2 ）誘發癌癥。煙草燃燒后的煙焦油中含有多種致癌物質，吸煙者的肺癌發病率是不吸煙者的10 倍，吸煙還能誘發口腔癌、喉癌、咽癌等；7( 3 ）增加呼吸系統疾病。吸煙使得呼吸系統的

3、各種器官粘膜充血，分泌物增多，易發支氣管炎。長期吸煙可引起慢性支氣管炎，進而發生肺氣腫、肺原性心臟病；( 4 ）增加心、腦血管疾病發生的危險性。吸煙短時間內即可引起血壓增高，吸煙者比不吸煙者冠心病的發病危險增加2.2倍。 8（三）毒品 毒品種類很多，基本上可分為天然制品和人工合成制品兩大類，具有鎮靜作用的藥物，如苯巴比妥、安定等也包括在內。 9毒品的種類 天然毒品 鎮靜類 鴉片，嗎啡、海洛因、可待因、罌粟堿、大麻(小劑量)等。興奮類 古柯葉、可卡因、大麻(大劑量)合成毒品鎮靜類 美沙酮、杜冷丁、鎮痛新、安定、硝基安定等興奮類 甲基苯丙胺（冰毒）、利他林等 10毒品的共同特點 使人精神亢奮或鎮靜

4、或幻覺，使人的注意、情緒、意志和行為發生改變；反復使用會使人產生依賴性（即成癮）; 一旦停藥，出現嚴重的、難以忍受的精神和軀體癥狀，叫做戒斷反應。 11吸毒對人體的危害 生理-人體循環、呼吸、消化、神經等各個系統受到嚴重損害；心理-情緒低落，意志減退，行為變異、失控，導致身心功能紊亂，全身衰弱，隨著吸食量加大，身體越來越弱，以至衰竭而死亡；靜脈吸毒者共用注射器而傳播艾滋病。據我國性病艾滋病預防控制中心的報告，最近5 年來，我國艾滋病患者和艾滋病病毒攜帶者中平均有70%以上是吸毒者；12怎樣拒絕藥物濫用 當吸煙、飲酒已成為社會的普遍現象，吸毒成為社會公害的情況下，如何潔身自好做到不吸煙、不酗灑、

5、拒絕毒品，是青少年生活中面臨的重要問題。 13憶史思今 拒絕毒品 在近代史上，我國是鴉片煙毒的受害國。鴉片給中國人民帶來的恥辱和災難，是華夏子孫難以忘懷的。林則徐虎門銷煙，中華人民共和國的禁毒運動，都表達了每一個中國人的心聲。20 世紀80年代以來，毒品的泛濫嚴重危害了人類健康與社會安全，已成為全球性災難，引起了世界各國的嚴重關注。 14為了嚴懲走私，販賣、運輸、制造毒品和非法種植毒品原植物等犯罪活動。嚴禁吸食、注射毒品，保護公民身心健康，維護社會治安，保障社會主義現代化建設的順利進行，我國政府于1990年12月成立了禁毒委員會。全國人民代表大會常務委員會于1990年12 月作出了禁毒的決定；為了教育和幫助吸食、注射毒品成癮人員戒毒，國務院于2000年1 月發布了“強制戒毒辦法”，采取多種措施禁止毒品打擊毒品犯罪活動。 15忠告 戒毒是一件非常困難而痛苦的事情，吸毒意味著走上了人生不歸路，青少年要潔身自愛，絕對不要因為好奇而嘗試吸毒；一定要提高警惕，防止受騙而誤吸！據統計，絕大部分青少年吸毒都是由于“嘗試”或誤吸所致。 16杜絕誤吸的重要方法： 1.不去營業性的娛樂場所。2.不吸煙。3.不接受陌生人或已知有吸毒行為人的食品或飲料。 17拒絕第一支煙 拒絕第一支煙的誘惑是做到終身不吸煙的關鍵。當你的同學、朋友是煙民時，就可能會有人送給你第一支煙。這時，你可能會處于兩難境地，