1、你就是一道風景第1頁，共29頁。你站在橋上看風景 看風景的人在樓上看你 明月裝飾了你的窗子 你裝飾了別人的夢 卞之琳第2頁，共29頁。 其實，我們每個人都是一道亮麗的風景。問題是，我們往往將目光停留在別人身上，不會欣賞“自己”這道風景。學會欣賞“自我”，是人生的一大智慧！你就是一道風景第3頁，共29頁。 小調查： 一、你對自己的相貌滿意嗎？ 1、完全滿意 2、不完全滿意 3、完全不滿意 二、由于對自己相貌的不滿意進而影響了自己的學習、生活以及人際交往。 是（ ） 否（ ）不必太在意 步入青春期的中學生對自己正處于急劇發育的不完美、變化中的外形體貌苛求完美，對自身的不完美、缺陷耿耿于懷，夸大自己

2、的不足，甚至產生嚴重的自卑心理，影響了正常的學習與生活。第4頁，共29頁。閱讀角惱人的“少白頭” 有的人為“少白頭”煩惱，有的人為身高煩惱，有的人為體型煩惱，有的人為膚色煩惱 那么，我們該怎樣克服這些煩惱呢？第5頁，共29頁。對自己不要太在意。轉移注意力。學會化劣勢為優勢。進行積極的自我暗示。你就是一道風景心理醫生 其實，有煩惱的又何止是他們呢？你是否也有類似的煩惱？試著做做自己的心理醫生吧!也可以請你信任的同學為你開導開導。第6頁，共29頁。 大自然既然造就了每一個人，就賦予了每一個人獨特的、不同于別人的容貌、身材、氣質和智慧。也許你會覺得自己有某些缺陷，但是，你不必為自己的生理特點而煩惱，

3、應該對自己有信心，相信你是獨一無二的。如果只看到自己的短處、缺陷，實際上就是放大了這些缺陷，更會引起別人的注意。你就是一道風景第7頁，共29頁。 中學生柴靜對自己鼻子的形狀不太滿意，向父母提出去做隆鼻手術，父母不同意。柴靜說“社會上有那么多的人造美女，我為什么就不能做美容手術？”為此，她和父母發生了激烈的沖突你怎么看待柴靜與父母的這場沖突？小討論你就是一道風景第8頁，共29頁。你怎么看待柴靜與父母的這場沖突？中學生正處于身體發育成長的關鍵時期，其外形容貌也往往沒有完全定型，此時進行整容手術不利于身體的健康發育和成長；追求美麗無可厚非，但是應該有正確的美麗觀和正確地追求美麗的方法。小討論第9頁，

4、共29頁。感悟角我自信，所以我美麗。我聰慧，所以我美麗。我善良，所以我美麗。 正確的認識自我并不是掩蓋自己的不足，否認自己的缺陷，而是客觀地對待自己的不足和缺陷，接納自己，并不斷充實和提升自我，使自己有別樣的美麗。你就是一道風景第10頁，共29頁。 殘缺也是一種美 春天因沒有果實才有了花的璀璨， 夏天因少了涼爽才有了火一般的熱情， 秋天因少了綠色才有了紅葉的燦爛， 冬天因少了生氣才有了雪的潔白。 早晨因太陽沒有升起才有了晨曦， 黃昏因太陽落山才有了夕陽， 晚上因有圓缺才有了月牙， 下雨因有了雨滴才有了傘朵， 霧天因少了陽光才有了朦朧。 愛情因有了碰撞才產生激情， 生活因有了困苦才知甘甜， 工作

5、因有了矛盾才獲得成功， 維納斯因有了斷臂才登上藝術高峰， 我的學生也因少了睿智才更顯純情。 沒有超人事物本身都是殘缺的， 然而殘缺更顯其美的質樸。 完好無損、十全十美， 只是一種虛幻的夢境。 如果所有的都那么完美， 那么好與壞，美與丑，幸與不幸， 就都失去了存在的意義， 只因為殘缺也是一種美， 是另外一種意義上美的形式的紛呈。 第11頁，共29頁。 處于青春期的中學生總想追求完美，對自己的缺陷耿耿于懷，希望所有的缺陷都遠離自己。但這種完美的超人在生活中是不存在的。 沒有超人第12頁，共29頁。閱讀角哪里有爆炸，哪里就有楊振寧 楊振寧博士的這一經歷給了你什么啟示？ 每個人都有自己的長處和短處，沒

6、有人是十全十美的。成功者并不是因為他們無所不能，而失敗者也不是因為一無所長，關鍵在于找到適合自己的道路并且堅持不懈地走下去。 這就啟發我們，在對待自己的性格、能力、處境等問題時要持客觀的態度，承認并接受自己的不足，做到揚長避短，使自己的人生走向精彩。 你是否曾經有過想做某件事情卻感覺“心有余而力不足”的時候？現在，你怎么看待這種情況？不要幻想完美第13頁，共29頁。在這個世界上，每個人或多或少都存在某些缺陷，沒有人是十全十美的。無需抱怨命運，多看看自己“所擁有的”，就會覺得陽光更多地灑在自己身上。多看看自己“所擁有的”第14頁，共29頁。閱讀角“我只看我所擁有的，不看我沒有的 ！”對人生的感受

7、往往取決于你透視人生的角度。如果你想幸福、想成功，那么就應該透過陽光的角度去看人生，不要老想著人生中的風霜雪雨。多看看自己“所擁有的”第15頁，共29頁。多看看自己“所擁有的”我的“財富清單”實踐營地兩份履歷成功履歷失敗履歷第16頁，共29頁。 如果只看到失敗的那份履歷，而看不到成功的那份履歷，會有什么后果多看看自己“所擁有的”第17頁，共29頁。 每個人都有自己的特色，有自己獨特的魅力。大膽一點說，我們都是潛在的天才，只是表現的形式不同罷了！只是才能不同罷了第18頁，共29頁。專家視點評價一個學生應該從多元的角度發現學生的智能特長，通過適當的教育強化他的長處，促進各種智能協調發展，達到提高學

8、生整體素質的目的。我們必須學會找到自己的優勢，發揮自己的特長，把自己的出色之處擺放到人生的桌案上。第19頁，共29頁。判斷一下自己的智能傾向智能類別他們是代表我的智能傾向（強弱）語言智能演說家、詩人、劇作家、小說家、語言學家、著名節目主持人等音樂智能作曲家、演奏家、指揮家等數理邏輯智能數學家、物理學家、天文學家、會計師等空間智能建筑師、攝影師、畫家等身體運動智能演員、運動員、舞蹈家、服裝設計師等自我認識智能自傳體小說家、對自己內心深刻感知的人等自然觀察智能農民、植物學家、獵人、生態學家等人際交往智能政治家、外交家、卓有成就的教師等人各有千秋，我可能會成為 。第20頁，共29頁。 你認為同桌或其

9、他同學哪些方面的智能水平比較高？他們將來可能在哪些方面取得成功？設計一張卡片，寫上你的看法，送給你的同學作為永久的珍藏。你會成為 ，因為 。 第21頁，共29頁。人的自身蘊藏著一筆豐富的財富，這就是人的潛能。他猶如一座金礦，蘊藏無窮，價值無比。打開自己的寶藏第22頁，共29頁。一、潛能是金礦我們每個人潛能在一生中，只發揮了自身潛能的很小一部分，大量的潛能資源處于沉睡閑置狀態。 人類平常只發揮了極小部分的大腦功能，如果能夠發揮大腦一半的功能，人類將輕易地學會40種語言，背誦整本百科全書，拿到12個博士學位。 伊凡.葉夫里第23頁，共29頁。閱讀超越極限如今再也沒有學者會對體育運動的極限作無謂的預

10、言。你知道這是為什么嗎？一、潛能是金礦第24頁，共29頁。二、我也有潛能你贊成這個觀點嗎？不贊成，潛能并非是科學家、文學家或藝術家等人的特權與專利，我們每個人都有一座潛能金礦。 我只是一個普通人，也有潛能嗎？開發潛能，那好像只是少數杰出的人物才可以做的事情吧？第25頁，共29頁。二、我也有潛能我沒被挖掘的潛能有：第26頁，共29頁。三、開發潛能在紅檜的種子里面，已包含了成為一棵紅檜的所有潛能，但要成長為一棵紅檜，還需要養分、水及光。 西方諺語開發潛能是人生旅途上最激動人心的探索。找到你的寶藏，然后再去鍛煉、實踐、努力，把蒙在珠寶上的灰塵拭去，讓它發光，讓它閃亮，讓世人都發現你獨到的美麗和獨有的

11、光芒，這樣，你就打開了自家的寶藏。第27頁，共29頁。四、打開寶藏鑰匙一 磨煉 閱讀就重一點點鑰匙二 自問 生活中的許多事情都是值得我們思考的。試選擇一個困惑自己的難題或某一種習以為常的現象來問一問“為什么”并認真思考，你一定會有收獲。鑰匙三 自信 寫幾句自我激勵的話并把它們記在心里，經常說給自己聽聽。鑰匙四 鑰匙五 鑰匙六“金無足赤，人無完人”，我們每個人都有這樣或那樣的不足，但同時我們必定也有這樣或那樣的長處。只要我們善于發現自己的長處，努力挖掘自身的潛能，我們都可以成為優秀的人！明確你最想要的選擇積極環境燃燒成功的欲望第28頁，共29頁。1、許多人企求著生活的完美結局，殊不知美根本不在結

12、局，而在于追求的過程。2、慢慢的才知道：堅持未必就是勝利，放棄未必就是認輸，。給自己一個迂回的空間，學會思索，學會等待，學會調整。人生沒有假設，當下即是全部。背不動的，放下了；傷不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不過的，撫平了。3、在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。4、一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。5、從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是最大的榮耀。6、這個世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。7、一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人，只要還抱有希望，便無所怨懼。8、有些人，因為陪你走的時間長了，你便淡然了，其實是他們給你撐起了生

13、命的天空；有些人，分開了，就忘了吧，殘缺是一種大美。9、照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被別人的意見引入歧途。10、沒人能讓我輸，除非我不想贏！11、花開不是為了花落，而是為了開的更加燦爛。12、隨隨便便浪費的時間，再也不能贏回來。13、不管從什么時候開始，重要的是開始以后不要停止；不管在什么時候結束，重要的是結束以后不要后悔。14、當你決定堅持一件事情，全世界都會為你讓路。15、只有在開水里，茶葉才能展開生命濃郁的香氣。16、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。17、不要讓未來的你，討厭現在的自己，困惑誰都有，但成功只配得上勇敢的行動派。18、人生最大的喜悅是每個人都說你做不到，你卻

14、完成它了！19、如果你真的愿意為自己的夢想去努力，最差的結果，不過是大器晚成。20、不忘初心，方得始終。21、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。22、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要輕言放棄。23、恨別人，痛苦的卻是自己。24、每天醒來，敲醒自己的不是鐘聲，而是夢想。25、你不能拼爹的時候，你就只能去拼命！26、如果人生的旅程上沒有障礙，人還有什么可做的呢。27、我們無法選擇自己的出身，可是我們的未來是自己去改變的。勵志名言：比別人多一點執著，你就會創造奇跡28、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。29、人生就像一道漫長的階梯，任何人也無法逆向而行，只能在急促而繁忙的進程