1、中學生心理健康教育 2011年9月23日一、心理健康教育的意義1、從社會發展看心理健康教育的重要性2、從中小學生心理健康狀況看心理健康教育的重要性3、從學生個性全面發展看心理健康教育的重要性青少年人格發展中的五種不良傾向：（1）、主體價值的迷失；（2）、道德的滑坡；（3）、國民心態危機；（4）、人格的不協調、不和諧；（5）、審美意識差4、從青少年社會適應能力的發展需要看心理健康教育的重要性.認知失調情緒偏差情感缺失意志消退性格解體人格變態心靈扭曲行為異常二、世界衛生組織對健康的定義 “不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應能力的完美狀態?！比⒔】档臉藴?一)身體健康的標準1、有

2、足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張;2、處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔;3、善于休息，睡眠良好；4、應變能力強，能適應環境的各種變化。5、能夠抵抗一般性感冒和傳染??；6、體重適當，站立時頭、臂位置協調；7、眼睛明亮不發炎，反應敏銳；8、牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現象；9、頭發有光澤，無頭屑；10、肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺輕松。(二)心理健康的標準1、自我意識正確；2、人際關系協調；3、性別角色分化；4、社會適應良好；5、情緒積極穩定；6、人格結構完整四、中學生心理健康教育的概念1、概念：根據中學生生理、心理的發展特點

3、，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面、和諧發展和素質全面提高的教育活動。2、地位和作用（1）、它是素質教育的基礎和重要的組成部分。（2）咨詢與指導是人類三大教育途徑之一?，F代教育理論所倡導的三大教育途徑：教學；綜合實踐活動；咨詢與指導五、中學生心理健康教育的內容1、積極的自我意識教育2、學習心理輔導3、挫折的應付4、情緒的調節5、人際關系的協調6、性心理教育7、優良人格的塑造8、休閑生活與消費心理指導六、中學生心理發展的特點與心理健康教育1、中學生心理發展的具體表現（1）認知能力進一步發展，邏輯思維高度發展（2）情感生活豐富而熱烈（3）意志品質進一步增強（4）

4、自我意識高度發展，人生觀、世界觀初步形成 （5）社會交往不斷擴大，同伴友誼進一步加深2、中學生心理發展的特點與心理健康教育（1）動蕩性（2）閉鎖性（3）社會性（4）過渡性七、中學生常見的心理問題（一）、發展性心理問題1、入學適應不良問題：產生情緒障礙，出現焦慮、恐懼、抑郁、孤獨等不良情緒；自我評價下降，產生自卑心理；注意力不集中、學習興趣喪失，學習成績不良；出現行為問題，經常違反校規校紀，出現攻擊或退縮行為等。2、與學習有關的心理問題：學習疲勞、學業困難、考試焦慮、厭學等。3、人際關系失調問題：表現為人際沖突，包括親子關系緊張、師生關系緊張、同學間的矛盾沖突等，也可表現為人際關系困難、缺乏友誼

5、、孤獨等。4、不良人格問題：偏激、狹隘、嫉妒、暴躁、依賴、孤僻、怯懦、自卑、神經質等。5、問題行為：按問題行為的性質，可分為過失型和品德不良型；按表現特點可分為攻擊型和退縮型。6、青春期性發展中的心理問題：性心理發展所帶來的困惑、手淫、早戀、性別角色的分化不良等。（二）、常見的心理障礙1、智力缺損2、多動癥3、遺尿癥4、口吃5、神經性厭食6、學習困難綜合癥7、品行障礙8、抽動障礙9、吮手指、咬指甲10 、神經癥（1）、神經衰弱（2）、焦慮癥（3）、強迫癥（4）、恐怖癥（5）、癔癥（6）、疑病癥11、人格障礙悖德型、分裂型、爆發型、偏執型、強迫型、癔病型、依賴型、回避型、自戀型等人格障礙。八、學

6、校心理健康教育的途徑1、日常的教育工作2、開設專門的心理健康教育課，即心理健康活動課3、開設心理輔導室4、班主任工作5、重視家庭教育，開設家長學校6、其他途徑九、學校心理健康教育的方法1、說服教育法2、情境熏陶法3、情緒感染法4、榜樣示范法5、討論法6、行為實踐法7、意志磨練法8、思想澄清法 十、新時期班主任對學生心理素質培養的途徑1.科學地看待學生的心理問題2.創設班級良好的心理環境3.寓心理健康教育于豐富多彩的活動中4.堅持個別談心和輔導5.與家長保持聯系與溝通十一、班主任解決學生心理健康問題所采取的策略1.情感關愛型2.行為疏導型3.言語疏導型4.責任轉移型5.懲罰約束型資源連接：掌握學生心理與做好班主任工作 1.把握學生的過渡性心理 2.把握學生的閉鎖性心理 3.把握學生的自尊心理 4.把握學生以自我為中心的心理 5.把握學生的搖擺性心理 6.把握學生的模仿心理十二、挫折及其心理防御機制（一）、挫折的含義：挫折是在個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現，需要不能滿足時的不良情緒狀態。（二）、挫折的一般反應形式1、攻擊2、冷漠3、退化4、固執5、焦慮 （三）、心理防御機制1、消極的防御機制（1）、文飾作用（2）、投射作用（3）、壓抑作用（4）、否定作用（5）、反向作用（6）、幻想作用2、積極的心理防御