1、陽光心態(tài)【的課程將幫助您】了解壓力，控制壓力，化壓力為動(dòng)力樹立陽光的工作心態(tài)，建立積極樂觀的生活態(tài)度從心態(tài)的培養(yǎng)到樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，真正的做到的工作和生活。【培訓(xùn)形式】培訓(xùn)形式：理論講解+互動(dòng)+教學(xué) DV+案例+研討+訓(xùn)練+情景模擬【課程時(shí)長(zhǎng)】1 天【課程老師】第一模塊：陽光心態(tài)的重要性壓力之第二模塊：陽光心態(tài)的-心態(tài)之 DNA第三模塊：人際溝通與陽光心態(tài)溝通之行為第四模塊：情緒管理與陽光心態(tài)五種基本原則第五模塊：塑造陽光心態(tài)九個(gè)實(shí)用工具第六模塊：陽光心態(tài)與人生心態(tài)之重要第一模塊：陽光心態(tài)的重要性壓力之陽光心態(tài)的重要性壓力心態(tài)是積極人生的基礎(chǔ) 心態(tài)對(duì)職業(yè)化道路的影響陽光心態(tài)象什么？壓力

2、？壓力的來源 壓力的測(cè)試如何把壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力？誰把壓力加到身上？對(duì)抗壓力的七個(gè)工具第二模塊：陽光心態(tài)的-心態(tài)之 DNA陽光心態(tài)的陽光心態(tài)的力量有多大？好的心態(tài)-成功具體內(nèi)容課程大綱壞的心態(tài)-WHO 健康要求-陽光心態(tài)陽光心態(tài)DNA歸零的心態(tài)只有Fetit！,才能Forget it!感恩的心態(tài) 接受了你感恩之情的人會(huì)給你帶來希望工作的心態(tài)健康論的賺錢，而不是賺到錢才！自我認(rèn)知-正確評(píng)價(jià)自我，樹立正確生活態(tài)度企業(yè)認(rèn)知-是企業(yè)給你機(jī)會(huì)，而不是你給企業(yè)機(jī)會(huì)職場(chǎng)認(rèn)知-重新審視工作與人生的意義第三模塊：人際溝通與陽光心態(tài)溝通之行為良好的人際溝通是積極心態(tài)是基礎(chǔ)溝通重要性溝通對(duì)于陽光心態(tài)的影響溝通不暢對(duì)于自

3、身的影響如何成為一個(gè)溝通溝通中的行為如何聽、說、問-聽清楚、聽明白、聽出弦外之音自我溝通四同步原則第四模塊：情緒管理與陽光心態(tài)五種基本原則人的基本情緒人的九種情緒情緒的轉(zhuǎn)化積極的情緒與積極心態(tài)-生命本質(zhì)理論情緒管理五種原則樂問題培養(yǎng)堅(jiān)毅的個(gè)性增強(qiáng)自信心學(xué)會(huì)幽默學(xué)會(huì)自我暗示法第五模塊：塑造陽光心態(tài)九個(gè)實(shí)用工具第一個(gè)工具：改度改變了態(tài)度就有了有了就有了奮發(fā)向上的斗志有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會(huì)變化態(tài)度變了，事情就變了第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過程生命是什么？工作是什么？vs.智商第三個(gè)工具：活在當(dāng)下活在當(dāng)前活在現(xiàn)在活在這里第四個(gè)工具：把握自己如何把握自我依靠自我，產(chǎn)生自信第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩、知足為什么要感恩予人玫瑰手留第六個(gè)工具：換角度看問題視角決定心態(tài)心態(tài)決定行為第七個(gè)工具：由心造學(xué)會(huì)寬容、放下善解人意、喚醒天使第八個(gè)工具：壓力大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎曲彎曲與站直低頭的學(xué)問第九個(gè)工具：相信自己相信就能創(chuàng)造第六模塊：陽光